Не пропусти
-->
Главная » Беременность » Что будет, если нервничать во время беременности?
-->

Что будет, если нервничать во время беременности?

Нервы и беременность: к чему могут привести лишние переживания

Большинство беременных женщин знает, что любое эмоциональное переживание сказывается на состоянии малыша. Тесная физиологическая связь с ним проявляется на уровне всех органов и систем. Что будет, если нервничать во время беременности? Нарушение ритма дыхания и сердца, изменения в уровне гормонов, активности нервной системы у матери тут же отразятся на ребенке.

Что будет, если нервничать во время беременности?

Период вынашивания очень сложен в эмоциональном плане. Беспокойство у женщины возникает из-за множества внешних причин: особенностей протекания беременности, ее осложнений, необходимости регулярно проходить диагностические обследования. Постоянно присутствует более или менее выраженная тревога о состоянии ребенка, а концу срока – о предстоящих родах. Все это усугубляется изменениями в эндокринной системе. Дисбаланс гормонов делает женщину более плаксивой, беспокойной, мнительной, раздражительной. Почему нельзя нервничать во время беременности? Что делать, чтобы избежать лишних эмоциональных переживаний?

Влияние эмоциональных переживаний на течение беременности

Нервничать во время беременности приходится всем женщинам, невозможно полностью исключить ситуации, вызывающие эмоциональные всплески. Но негативно повлиять на состояние матери и ребенка могут лишь интенсивные и длительные переживания. Ежедневные неурядицы не вызывают существенных изменений в организме беременной, срабатывают компенсаторные механизмы.

Нервные стрессы во время беременности очень быстро приводят к нарушениям эмоционального состояния: плаксивости, вспыльчивости, раздражительности, подавленности. При длительном воздействии стрессора может развиться депрессия. Все это негативно сказывается на течении беременности, так как существует связь между тем, что переживает женщина, и имениями в работе систем организма. Подробнее о депрессии во время беременности→

Почему беременным нельзя нервничать? Потому что длительные эмоциональные переживания могут спровоцировать целый ряд осложнений:

  • Самопроизвольное прерывание беременности. Если нервничать на ранних сроках беременности, и без того существующий риск выкидыша увеличивается. Ситуация тем опаснее, чем интенсивнее фактор стресса (психологической травмы).
  • Раннее отхождение околоплодных вод. Затяжные эмоциональные переживания приводят к напряжению, которое проявляется на всех уровнях (психическом, физиологическом). В результате целостность пузыря может нарушиться.
  • Аномальное прекращение развития плода. Самой опасной является 8 неделя. В это время стрессовые обстоятельства способны привести к замиранию беременности.

Таким образом, для течения беременности опасны длительные и интенсивные эмоциональные переживания. Долгое воздействие стрессора или внезапное травмирующее событие способно спровоцировать прерывание беременности.

Последствия эмоциональной неустойчивости при беременности

Если много нервничать при беременности, то это приведет к следующим проблемам:

  • Повысится артериальное давление, сердечный ритм станет учащенным, неравномерным. Это приведет к изменениям в сосудах плаценты и плода, а далее – к фетоплацентарной недостаточности. В результате ребенок не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, начинает отставать в развитии.
  • Усилятся проявления токсикоза.
  • Нарушится режим сна-бодрствования, разовьется хроническая усталость, депрессия.

Нервничать во время беременности опасно тем, что это чревато нежелательными последствиями для здоровья ребенка.

Что будет, если нервничать во время беременности?

После рождения у него могут проявиться:

  • эмоциональная возбудимость, повышенная тревожность и гиперчувствительность к внешним раздражителям, метеозависимость;
  • нарушения режима сна и бодрствования, в тяжелых случаях приводящие к задержке психического и физического развития;
  • недостаточный набор веса;
  • подверженность астматическим болезням.

Дети беспокойных мам чаще ворочаются в животе, толкаются, пинаются.

Как справиться с эмоциональными переживаниями при беременности?

Так как не нервничать во время беременности практически невозможно, нужно постараться снизить интенсивность и длительность переживаний. Эмоциональное состояние проще контролировать, когда понятно его влияние на процесс вынашивания ребенка и его здоровье.

Следующие несколько рекомендаций помогут предупредить перепады настроения:

  • Планирование. Составление плана (дневного, недельного, месячного) делает будущее более предсказуемым, определенным и снижает уровень тревоги.
  • Информация о беременности. Общение на форумах молодых мам, чтение статей, книг о вынашивании ребенка значительно снижают уровень беспокойства будущей мамы. Становится ясно, что стоит за всеми процессами, изменениями, происходящими в организме.
  • Поддержка близкого человека. Помощь родных всегда эффективнее, чем любая другая. Для большинства женщин важна поддержка мужа. Часто хорошими помощниками в борьбе с тревогой и беспокойство становятся близкие женщины (мама, сестра, подруга), уже родившие детей.
  • Контакт с ребенком. Даже с малышом в животе можно взаимодействовать: гладить, разговаривать, петь песни. Все это помогает установить с ним эмоциональный контакт, успокоиться.
  • Поиск положительных эмоций. Необходимо найти время для того, что доставляет удовольствие: книги, фильмы, прогулки, общение с позитивными людьми, вкусная еда. Можно даже записать это в план, тогда выполнение будет более вероятным.
  • Соблюдение режима дня. Он должен включать в себя полноценный сон, в том числе дневной, пятиразовое питание небольшими порциями, прогулки на свежем воздухе. Кстати, при физических нагрузках, даже легких, усиливается выработка гормона счастья, поэтому ходьба, легкие танцы способны быстро поднять настроение.

Что будет, если нервничать во время беременности?

Если у женщины нервная работа, во время беременности стоит выработать защитный механизм: не принимать все близко к сердцу, не подключаться эмоционально к выполнению обязанностей. Акцент нужно сделать именно на функциональном компоненте деятельности: что должно быть сделано, как, когда. Большинство сотрудников к беременным коллегам относятся более мягко, чем к остальным.

Каждой будущей маме необходимо знать, почему нельзя нервничать при беременности. Длительный стресс, психологическая травма негативно сказываются на состоянии женщины, процессе вынашивания и здоровье ребенка. Предупредить эмоциональные переживания можно, выполняя простые рекомендации. В тяжелых случаях, когда самостоятельно помочь себе не получается, нужно обратиться за помощью к специалисту (психологу, психотерапевту). Прием успокоительных средств возможен только по назначению врача.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

-->

О admin

-->
x

Check Also

Нормальный человеческий Иммуноглобулин: цена, отзывы, инструкция по применению при беременности на

Иммуноглобулин человека Описание актуально на 21.12.2014 Латинское название: Immunoglobulinum humanum normale Код АТХ: J06BA02 Действующее вещество: Иммуноглобулин человека нормальный (Immunoglobulin human normal) Производитель: Микроген НПО ФГУП МЗ РФ (Россия) Иммуноглобулин человеческий нормальный имеет в составе действующее вещество — иммуноглобулиновую фракцию.

Витамины Аевит

Прием витаминов &Аевит& при беременности Аевит — это комплексное поливитаминное средство, содержащие витамины Е и ...

Мутные воды при беременности 18 недель, 18 недель беременности

Мутные воды при беременности 18 недель Мутные околоплодные воды Мутный цвет околоплодных вод Мутные околоплодные ...

Вторые роды сроки статистика

Вторые роды сроки статистика На какой неделе рожают Зачатие и вынашивание младенца – невероятный и ...

Светлые выделения при беременности?

Светлые выделения при беременности? Основной причиной изменения влагалищных выделений во время беременности – это гормональный ...

Как определить беременность в первые дни, как определить беременность на первых днях, на ранних сроках после зачатия

Как определить беременность в первые дни Как определить беременность в первые недели и дни после ...

Узкий таз: клинически и анатомически, степени, таблица, ведение родов, кесарево сечение, Азбука здоровья

Узкий таз: клинически и анатомически, степени, таблица, классификация Узкий таз по праву считается одним из ...

Как не нервничать во время беременности: чем вреден стресс, лучшие способы устранения нервозности

Как не нервничать во время беременности? Беременность для многих женщин — долгожданное и желанное событие. Каждой хочется, чтобы девять месяцев ожидания прошли как можно более спокойно.

При беременности бывают выделения

При беременности бывают выделения Выделения у беременных Для любой женщины беременность является очень волнительным периодом, ...

Судороги в ногах при беременности, Уроки для мам

Судороги в ногах при беременности: что делать? О том, что у беременных женщин может быть ...

Можно ли беременным женщинам зелёный чай, не навредит ли оно здоровью

Можно ли беременным зеленый чай — все о пользе и вреде продукта. В каких количествах ...

Гипотрофия плода: причины, выявление, лечение

Гипотрофия плода и её последствия для ребенка Каждой женщине хочется, чтобы ребенок, которого она вынашивает, ...

Экстренное кесарево сечение: показания, подготовка, восстановление

Экстренное кесарево сечение: в каких случаях делают и возможные последствия Если непосредственно перед родами врачи ...

Выделения на ранних сроках при беременности в первом триместре: нормы

Выделения при беременности на ранних сроках: когда стоит бить тревогу? Беременность всегда связана с множеством ...

Недорогие и эффективные свечи от запора у взрослых, детей, свечи слабительные для беременных на

Свечи от запора Хотя о такой деликатной проблеме, как запор не принято распространяться, подавляющее большинство людей не один раз сталкиваются с этой неприятностью на протяжении всей своей жизни.

Диета для беременных для снижения веса: меню от лишних кг на каждый день

Диета во время беременности То, как протекает беременность, является самым важным для полноценного развития крепкого ...

Можно ли есть грибы при беременности

Можно ли есть грибы при беременности Можно ли беременным кушать грибы Вопрос питания во время ...

На какой день после зачатия тест покажет беременность

На какой день после зачатия тест покажет беременность Если вас интересует, на какой день после зачатия тест покажет беременность, то вас ждут утешительные новости, ведь сейчас технологии шагнули довольно далеко, и вы сможете быстро узнать, беременны или нет.

Описание схваток при родах

Описание схваток при родах Как начинаются схватки перед родами? Схватки – сокращения матки, необходимые для ...

Почему беременным нельзя нервничать и как сохранять спокойствие?

Беременной женщине приходится испытывать на себе колоссальное эмоциональное давление. Мало того, что гормональные изменения значительно оказывают влияние на организм женщины, в том числе на эмоции будущей мамы, так ещё и чувство ответственности за будущего ребёнка приносит в жизнь постоянные волнения.

Что делать, если год не получается забеременеть

Не могу забеременеть год Если не получается забеременеть целый год или более Неприятная ситуация, когда ...

Плацента при беременности, расположение плаценты при беременности, низкая, толстая, тонкая, отслоение, старение плаценты

Плацента при беременности Патологии плаценты при беременности Плацента при беременности играет огромную роль. При помощи ...

Самые опасные недели и периоды беременности в 1, 2, 3 триместре

Опасные недели беременности Ожидание малыша – это волнительный период, через который проходят будущие мамы. Он ...

Как избежать выкидыша на раннем сроке беременности

Как избежать выкидыша на раннем сроке беременности Как избежать выкидыша на раннем сроке? Женщин, страдающих ...

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> -->