Почему появляется изжога во время беременности
Около восьмидесяти процентов женщин в интересном положении испытывают дискомфорт от неприятного жжения за грудиной спустя некоторое время после трапезы. Данное явление называют изжогой, и больше всего ей подвержены будущие мамочки, переступившие, так называемый экватор беременности – срок больше двадцати недель.
Во времена наших бабушек существовал миф о том, что изжогу провоцирует формирование у малыша волос и ногтей. На самом же деле виной тягостных ощущений является заброс пищи, находящейся в желудке, в нижний отдел пищевода. Основными причинами данного процесса являются:
- гормональные перемены, при которых повышение уровня прогестерона ослабляет в организме будущей мамы все гладкие мышцы (в том числе и сфинктер, препятствующий обратному движению пищи);
- увеличение матки, начинающей напирать на органы пищеварения, и даже привычный ранее объем пищи может выталкиваться обратно в пищевод.
Помимо этого, существуют и другие сопутствующие моменты, усугубляющие проблему:
- частое переедание, особенно на ночь;
- употребление гастрономических вредностей (газировки, кофе, острого, соленого и кислого);
- прием спазмолитиков;
- слишком обтягивающая, пережимающая одежда.
Чем может быть опасна изжога во время беременности
Сама по себе изжога напрямую никак не влияет на будущего малыша. Тем не менее, потенциальная опасность все же существует. Поскольку физическое и психологическое состояние постоянно испытывающей дискомфорт будущей мамочки сильно ухудшается, кроха, даже находясь в животике, чувствует эти негативные перемены.
Как и чем лечить изжогу при беременности
На любом сроке беременности, решить вопрос изжоги и облегчить состояние будущей мамы помогут средства, способные нейтрализовать и вывести из желудка соляную кислоту. Такими препаратами принято считать не всасывающиеся антациды (Ренни, Малокс, и др.).
Они безопасны для крохи и снимают неприятные симптомы в течение нескольких минут. Однако есть и обратная сторона медали: вместе с вредной соляной кислотой, данные препараты выводят из организма и некоторые полезные элементы, а также, могут спровоцировать запор, что крайне нежелательно при беременности.
Именно поэтому прием любых препаратов должен быть согласован с врачом.
Видео про причины возникновения изжоги
О мнении врачей по поводу причин, следствий и борьбы с изжогой можно узнать, посмотрев видео:
Какие препараты от изжоги категорически противопоказаны во время беременности
Каждая беременность – уникальна, поэтому только лишь доктор, знающий все особенности организма будущей мамочки, сможет порекомендовать препарат, который не только поможет избавиться от неприятных симптомов, но и не навредит крохе. Категорически нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку исключительно специалист способен знать все тонкости приема того или иного препарата.
Нет и достаточной информации о полной безопасности для будущего малыша препаратов, содержащих нитрат висмута (Викалин). Посему, от них также стоит отказаться.
Народные средства от изжоги и чего стоит избегать
Наряду с терапией лекарственными средствами, существует множество народных рецептов борьбы с изжогой:
- жевание орехов, семечек подсолнечника, зерен овса или ячменя;
- свежее молоко;
- минеральная негазированная вода;
- сок моркови или грейпфрута;
- сырая капуста (белокочанная);
- горбушка черного хлеба;
- черный шоколад;
- жидкие каши;
- кисель;
- травяной лимонно-мелиссовый чай (лимон и мелисса смешивается в равных частях, чайная ложка смеси заливается кипятком, процеживается и пьется в течении дня);
Горячо любимая в народе сода способна не только усугубить проблему изжоги, но и вызвать появление отеков и ухудшить состояние слизистой оболочки кишечника.
Профилактика изжоги при беременности
- Правильное питание. Будущей мамочке следует искоренить из рациона все вредные продукты, поскольку именно они провоцируют выделение соляной кислоты. В меню обязательно должны присутствовать разнообразные молочные каши, овощи, рыба и мясо, приготовленные на пару, молоко, масло, сливки и т. д.
- Нет перееданию! Чем больший объем порций становиться у беременной женщины, тем выше риск возникновения изжоги. Лучше сделать прием пищи более частым (до шести раз в день), уменьшив порции. Тогда нагрузка на желудок будет не такой сильной, а пища успеет полностью усвоиться.