Изжога при беременности как избавится форум
Изжога во время беременности, что делать, как избавиться?
Как избавиться от изжоги во время беременности
Изжога во время беременности, что делать и как от нее избавиться — задумываются многие будущие мамы. Эта неприятность может настигнуть женщину и в первом триместре беременности, и в последнем. Только в первом причиной ее чаще является употребление вызывающих изжогу продуктов, неправильное питание, а также действие гормона прогестерон. А в третьем триместре первопричиной становится сдавливание маткой желудка, с выходом из него пищи в пищевод.
О том как избавиться от изжоги во время беременности народными средствами многим известно. В ход обычно идет щелочная минеральная вода (желательно негазированная), семена подсолнечника, грецкие и лесные орехи. Кому-то помогает быстро избавиться от изжоги во время беременности в домашних условиях кефир, а кому-то молоко. Но лучше изжоги вовсе не допускать.
Для этого нужно проделать следующее.
1. Убрать из своего питания продукты, которые провоцируют изжогу. Это может быть чеснок, тушеная капуста, кофе, бананы, кислые яблоки, фруктовые соки и т. д.
2. После еды ни в коем случае не ложиться и не наклоняться минимум 30-40 минут.
3. Питаться часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.
4. Так как изжога при беременности чаще всего возникает при положении лежа, нужно немного приподнять головную часть кровати.
-->
Если это не помогает, можно обратиться к терапевту для назначения лекарственных препаратов. Чаще всего в этих случаях назначают препараты-антациды, самым известным из которых в России является &Ренни&. Его нужно принимать через 45 минут после еды. Желательно пить &Ренни& без фруктовых добавок. В рекомендованных дозах (а это не более 11 таблеток в день, не чаще, чем через каждые 2 часа прием) этот препарат абсолютно безопасен. Но не всем он помогает. Многие будущие мамочки жалуются, что почти сразу после прожевывания таблетки (&Ренни& представляет собой жевательные таблетки) изжога возвращается.
Другие препараты, которые можно принимать при беременности во втором и третьем триместре, но после согласования с врачом, это &Ранитидин& и &Омепразол&. Если другие способы не дали ответ на вопрос &как избавиться от изжоги во время беременности&, то есть были неэффективны.
Иногда для исключения тяжелой патологии врач-гастроэнтеролог может назначить процедуру ФГДС. Беременность для нее не противопоказание. ФГДС даст ответ — есть ли воспалительные изменения в слизистой пищевода и желудка.
Беременность и изжога!? Как бороться и чем она ОПАСНА.
Видела сон? Растолкуй его!
Как избавится от изжоги при беременности? Причины появления.
Вряд ли найдется человек, который испытывает комфорт, чувствуя всем знакомое теплое жжение внизу за грудиной и &под ложечкой&. Изжога любому способна испортить настроение. А как бы каждой женщине хотелось по-настоящему наслаждаться заветными 9 месяцами беременности!
-->
На деле же чаще все выходит совсем наоборот: токсикоз и отвращение к пище сменяются неуемным аппетитом, сонливость первых месяцев беременности – бессонными ночами. При этом причиной бессонницы нередко является именно изжога.
Молча страдать от изжоги при беременности – не самое верное решение. Намного правильнее будет предпринять своевременные меры для ее предотвращения или &ликвидации&.
Средства от изжоги при беременности — что выбрать?
Пожалуй, самым безопасным из всех медикаментозных средств против изжоги является &Ренни&. Однако он содержит значительное количество кальция, избыток которого способен вызвать преждевременное окостенение черепа малыша.
Другие не менее известные антацидные средства, такие как &Альмагель&, &Маалокс&, &Смекта& и др., нельзя принимать параллельно с другими лекарствами, потому что это чревато серьезными проблемами.
Следует иметь в виду, что самостоятельное решение принимать те или иные антацидные препараты &на войне& с изжогой при беременности может привести к обратному эффекту: неправильное применение таких медикаментов чревато повышением кислотности желудочного сока. Потому консультация врача относительно лекарств от изжоги для беременной необходима.
Подскажим как принимать свечи клотримазол при беременности, на что обратить внимание перед приемом?
Обсуждаем капельницу магнезии: http://mamavika.com/beremennost/lekarstva-i-tabletki/magneziya-pri-beremennosti.html, как повлияет на плод?
-->
Народные средства от изжоги при беременности
К счастью, народная медицина также владеет своими – более или менее доступными – средствами от усиливающейся изжоги:
- Молоко с несколькими каплями эфирного масла фенхеля. К молочным продуктам, хорошо помогающим при изжоге, также относится мороженое и йогурт.
- Овсяные или пшеничные хлопья или отруби, 2-3 ложки которых нужно прежде залить кипятком и дать набухнуть.
- Миндальные орехи, изюм, сырые семена подсолнечника или тыквы.
- Морковь в тертом виде или свежий огурец.
- Свежий картофель. Поможет кусочек корнеплода, который нужно пожевать и проглотить, или его свежевыжатый сок.
- Натуральный мед. Он обладает обволакивающими свойствами, не позволяя подняться кислоте в пищевод. Достаточно 1 столовой ложки этого средства после еды – в чистом виде или растворенного в чае.
Следует помнить: натуральный мед не представляет опасности в первом триместре, но во втором и в третьем частое употребление его может привести к развитию аллергии у малыша в последующем.
-->
И последнее. Применение самого популярного в народе средства от изжоги – пищевой соды – в период беременности особенно нежелательно.
Во-первых, в соединении с желудочным соком она образует углекислоту, что ведет к усиленному выделению соляной кислоты. В итоге вскоре изжога возвращается.
Во-вторых, сода быстро всасывается в кровь, приводя к кислотно-щелочному дисбалансу, что, в свою очередь, может вызвать усиление отечности конечностей, очень нежелательное при беременности.
Причины появления изжоги при беременности
Механизм возникновения изжоги, или кислотной диспепсии, прост: содержимое желудка &возвращается& в нижний отдел пищевода и приводит к раздражению его слизистой оболочки.
Появляется изжога именно после приема пищи и может длиться от 2-3 минут до нескольких часов.
В первом триместре беременности изжога имеет гормональную природу: активно вырабатываемый организмом гормон прогестерон расслабляющее действует на все гладкие мышцы.
Это касается и сфинктера – клапанного устройства, разделяющего пищевод и желудок и не позволяющего потребленной пище вернуться &наверх&. В итоге сфинктер не справляется со своими задачами. К 13—14 неделям беременности этот симптом исчезает.
Во втором и особенно третьем триместре изжога вновь возвращается с удвоенной силой, но теперь она имеет уже совсем другой механизм. Матка, поступательно увеличивающаяся в размерах, начинает подпирать желудок снизу, оказывая на него давление.
-->
В итоге такого сдавливания пища, уже содержащая кислый желудочный сок, из желудка вновь выбрасывается в пищевод, приводя к ожогу его слизистой оболочки и к болезненным ощущениям.
Густая шевелюра малыша, вопреки народному поверю, к изжоге во время беременности не имеет никакого отношения.
Кроме того, существует ряд факторов, вызывающих или усиливающих изжогу:
- принятие спазмолитиков, которые расслабляюще воздействуют на мускулатуру внутренних органов;
- ношение плотной одежды, сдавливающей грудную клетку;
- частые наклоны вперед или долгое нахождение в согнутом положении;
- потребление продуктов, приводящих к усилению выброса желудочного сока: кисломолочные продукты, кислые ягоды, фрукты и овощи, газированные напитки и кофе, острые блюда и специи;
- поздний плотный ужин.
Что делать, чтобы предотвратить изжогу при беременности?
Избежать изжоги совсем в период беременности вряд ли кому-то удастся. Но существуют определенные правила, соблюдение которых значительно снизит вероятность ее возникновения:
- Соблюдать диету. Речь идет не о какой-то определенной комбинации продуктов, а об исключении из рациона так называемой &тяжелой& пищи: жирного, сдобной выпечки, жареного, острого и т. п.
- Питаться дробно. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи, порции должны быть небольшими.
- Тщательно и медленно пережевывать пищу: это ускорит процесс ее переваривания в желудке.
- Не ужинать плотно. Между ужином и отходом ко сну должен быть промежуток в 3 часа минимум.
- Обсуждаем дозировку фолиевой кислоты при беременности, как принимать что бы не навредить малышу?
-->
Читайте о действии свечей тержинан на организм женщины при беременности.
Здесь расскажим вам как вылечить гайморит народными средствами.
Поделитесь с друзьями
Оставьте свое мнение
Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Изжога во время беременности. Как избавиться.
Приветствую вас, будущие мамы! С изжогой во время беременности встречается чуть ли не каждая женщина. Возможно ли устранить симптомы изжоги? С этим вопросом сегодня и разберемся.
В какой-то момент беременности женщина начинает чувствовать признаки изжоги, потому что прогестерон — это гормон, который расслабляет мышцы во время беременности, он также расслабляет желудочный клапан, который удерживает кислоту в желудке. Кроме того, растущая матка теснит желудок, заставляя кислоту подниматься в пищевод. Но есть безопасные, эффективные способы, чтобы остановить эти неприятные ощущения.
&Беременным женщинам теперь действительно не нужно мучиться с изжогой&, говорит Адрианн Эйнарсон, заместитель директора клинических испытаний в Мазериск, из Торонто (США), которая изучает влияние перинатальных воздействий на материнское и эмбриональное здоровье.
-->
1. Ешьте небольшими порциями.
Если вы страдаете от утренней тошноты, скушать маленькую порцию в это время, вероятно, не будет проблемой для вас. Но если ваш аппетит здоров, избегайте употребления большого количества еды, чтобы нормально себя чувствовать.
Точно также, как это действует, когда вы не беременны, чрезмерное наполнение желудка может способствовать развитию изжоги.
Вместо употребления обычных трех приемов пищи в день, попробуйте пять или шесть, но меньшими порциями.
Быстрое запихивание продуктов в желудок также может привести к изжоге и расстройству желудка. Постарайтесь расслабиться celebrity porn pics и насладиться трапезой, что поможет вам избежать переедания.
Вместо того, чтобы выпивать большой стакан молока после ужина, вы можете просто потягивать напиток во время еды. А ещё лучше, большее количество жидкости употреблять между приемами пищи, а не во время и после.
4. Сидеть или стоять после еды
После еды совершите неторопливую прогулку, сделайте нетрудную работу по дому, сядьте и почитайте книгу – просто не ложитесь и не делайте ничего, что требует вашего наклона. Оба из этих действий могут спровоцировать кислоту подняться в пищевод.
Сытно поужинав, а затем отправившись в постель, вы провоцируете изжогу, предупреждает Джоэл Рихтер, доктора медицинских наук, директор отделения гастроэнтерологии, питания и заболеваний пищевода в Университете Южной Флориды, в городе Тампа (США), изучающий изжогу во время беременности.
-->
Он рекомендует не есть хотя бы в течение трех часов, прежде чем вы ляжете спать. Вы должны также попытаться избегать жидкостей за несколько часов до сна.
6. Во время сна расположите голову и верхнюю часть грудной клетки повыше.
Многие люди с изжогой используют большие мягкие подушки, чтобы устроить пологий наклон для верхней части тела, чтобы желудочный сок не поднимался в пищевод. И нет никакой необходимости в покупке специального дорогого приспособления, говорит доктор Рихтер.
7. Знайте продукты, которые провоцируют у вас изжогу.
Жир, кофеин, шоколад, цитрусовые – беременные , чтобы избавиться от изжоги отказывались от употребления вышеперечисленного. Но то, что вызывает неприятные ощущения у одной женщины, не всегда негативно сказывается на другой.
Вместо того, чтобы сказать своим беременным пациентам, чтобы они избегали определенной пищи, доктор Рихтер утверждает, что он советует им держаться подальше от продуктов, которые усугубляют именно их состояние.
Всё иначе. Некоторые беременные могут перекусить пряной мексиканской еды или тарелкой спагетти с фрикадельками без вредных последствий.
Ношение тесной одежды только усиливает давление на ваш переполненный живот, и, возможно, вызывает изжогу. Подбирайте свободную одежду для беременных, особенно если вы пытаетесь избавиться от изжоги.
Некоторые женщины считают, что, например, имбирное печенье или конфеты могут облегчить состояние при изжоге. Эта приправа может также бороться с тошнотой и рвотой, которые часто идут рука об руку с изжогой.
-->
Несмотря на то, что существует не так много научных доказательств имбиря как отличного средства от беременных недуг, Эйнарсон говорит, что употреблять его во время беременности безопасно.
Как избавиться от угревой сыпи во время беременности
10. Берем во внимание антациды
Если изменения образа жизни не сокращают неприятные ощущения, можете обратить внимание на средства, нейтрализующие кислоту. Они могут подавить признаки изжоги. Нейтрализующие кислоту средства, содержащие кальций или магний безопасны во время беременности.
На самом деле, дополнительный кальций в антацидах хорош как для мамы, так и для ребенка. Но стоит избегать препараты, содержащие алюминий, потому что он может вызвать запор и является токсичным при высоких дозах. Держитесь также подальше от бикарбоната натрия (сода для выпечки), он вызывает отеки.
11. Обсудите с врачом блокаторы Н2
Если нейтрализующие кислоту средства не работают, может быть пора рассмотреть более сильнодействующие лекарства.
Вашим первым выбором, вероятно, будет блокатор Н2 Тагамет. Этот препарат подавляет производство желудочного сока. Большинство ингибиторов Н2 теперь доступны на рынке без рецепта и безопасны во время беременности. Но перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
&Они действительно работают& говорит Эйнарсон. &Вы только должны принимать не более двух раз в день&.
12. Протонно-качающие ингибиторы
-->
Если другие лекарства не помогают, есть также протонно-качающие ингибиторы (PPIs), такие как Превацид. Они имеют более сильный эффект, чем блокаторы Н2, но у нас Превацид не зарегистрирован.
Хотя PPIs, в целом, безопасны для беременных женщин, исследования на животных поставили вопрос, что омепразол (Prilosec) мог вредить развивающемуся зародышу, говорит доктор Рихтер. &Моя рекомендация пациентам состояла бы в том, чтобы избежать подобные препараты, так как на рынке достаточно широко представлены блокаторы Н2&, говорит он. &Все они безопасны во время беременности&.
Обязательно обсудите любые лекарства со своим врачом.
Малышева доходчиво рассказывает что такое изжога и как от нее избавиться
Говорят (ну типа волосы у ребенка растут) когда изжога. Я старюсь утром не есть сладкого вообще И чай, и все не сладкое (мне не приятно жевать этот ренни) беееееееее. И семечки иногда грызу ( НЕ ЖАРЕНЫЕ). Новое14 октября 2009, 01:18
сырая морковка — ем часто понемногу. я покупаю такие маленькие почищенные морковочки, готовые к употреблению, один пакет (где-то полкило) съедаю за день. хочется морковки! Новое14 октября 2009, 04:58
У Вас 23, а у меня только 10 и уже измучилась. Я семечки щёлкаю и кедровые орешки. И Юля правельно посоветовала Рени. Всем здоровых карапузов. Новое14 октября 2009, 08:35
Мне гастроэнтеролог дала гевискон. Он специально для беременных. Я выпила один пакетик — очень помог. Настолько противный, что изжога проходит от одной мысли о нем.
-->
Как избавиться от изжоги при беременности
Если вы решили избавиться от такого явления, как изжога во время беременности, то вы находитесь на верном пути. Ощущение жжения в области желудка доставляет дискомфорт женщине, что сказывается на ее физическом и психологическом состоянии, а это негативно влияет на плод. Давайте познакомимся с причинами возникновения, возможным лечением, а также с правильным питанием и рациональным режимом приема пищи при данном недуге.
Изжога может настигнуть женщину в любой момент беременности и лучший период ее жизни становится менее радостным. Только в первом и во втором триместре это чаще вызвано неправильным питание с употреблением продуктов, вызывающих изжогу или же действием гормона прогестерона. В третьем триместре беременности основной причиной является сдавливание маткой желудка, приводящим к попаданию пищи в пищевод.
Что делать, если при беременности появилась изжога? Прежде всего нужно устранить факторы, вызывающую недомогание.
Неправильное питание, приводящее к изжоге:
- острую или жирную еду;
- прием пищи в позднее время (перед сном);
- пристрастие к газированным напиткам, кофе, крепкому чаю, а также к следующим продуктам: шоколаду, лимонам, апельсинам;
- недостаточное пережевывание пищи.
Если после избавления перечисленных факторов изжога не проходит, то причиной выступает прогестерон, уровень которого во время беременности значительно повышается. Наиболее заметными его показатели становятся во второй половине беременности. Гормон служит для ослабления гладкой мускулатуры организма, в частности, той мышцы, которая разделяет желудок и пищевод. Нормальное функционирование этой мышцы человека — удержание пищи в желудке. Но при повышенном содержании прогестерона мускулатура не может больше справляться с возложенной функцией, что приводит к изжоге.
-->
Помимо, в процессе вырастания плода матка у женщины начинает увеличиваться, постепенно поднимаясь вверх. Тем самым она оказывает давление на желудок и другие органы. За счет этого выбрасывается пища в пищевод и возникает изжога.
Быстро избавиться от изжоги при беременности помогут антацидные средства: Ренни, Алмагель, Гевискон. Но помните, что медикаментами можно лишь на время устранить симптомы, поэтому важно разобраться в причинах появления изжоги.
Лечение изжоги во время беременности осуществимо и дома, при помощи народных средств. Чтобы добиться положительного результата, нужно придерживаться определенных правил и рекомендаций.
Как предупредить появление изжоги
- Постарайтесь забыть о приеме пищи перед сном и не ложитесь спать после последнего приема пищи как минимум на протяжении 30 минут. Любое воздействие на желудок во время беременности нежелательно, особенно не рекомендуется делать наклоны или какие-либо физические упражнения. Старайтесь спать на спине с немного приподнятой верхней половиной тела. Если вас мучает изжога — не забывайте про специальную диету, которая позволит поддерживать уровень кислотности в желудке в норме. Ее суть — уменьшение потребления жареной, жирной и острой пищи. Про алкоголь и курение необходимо забыть, тем более, когда вы беременны.
- Бороться с изжогой во время беременности крайне трудно. Плюс ко всему — женщины в положении сильно ограничены в выборе медицинских препаратов, потому что им необходимо заботиться о здоровье будущего новорожденного. Не стоит отчаиваться, так как благодаря правильному диетическому питанию, а также соблюдению режима рационального питания, вы сможете избавиться от изжоги. Если вы будете принимать пищу маленькими порциями и тщательно пережевывать ее, результат вас удивит. Это позволяет значительно снизить нагрузку на желудок, что способствует ослаблению сильных болей.
- Можно попробовать принимать специальные напитки, позволяющие очистить желудок. Среди них есть морковный сок, кисель, молоко, полезные соки свежего картофеля или капусты. Если уж совсем лень страдать подобными ухищрениями, то добавьте хотя бы 1 морковку или немного капусты к вашему рациону питания. Профилактикой, согласно советам врачей, будут следующие действия: за 30 минут до еды выпивать полстакана щелочной негазированной минеральной воды.
- Избавиться от изжоги при беременности можно с помощью такого народного средства, как сода. Делается это следующим образом: при первом чувстве жжения в горле возьмите одну чайную ложку соды, растворите ее в стакане простой воды и выпейте. Данный способ помогает не всем, и на этот случай был придуман более сильный метод. Все делается, как описано выше, только необходимо добавить 2 кристаллика лимонной кислоты. Так домохозяйки делают тесто, поэтому многим из нас это средство отлично знакомо.
-->
Не забывайте, что желудок каждой беременной женщины уникален. Средство, которое помогло избавиться от изжоги одной из нас, другой во время беременности может сильно навредить. Ведите наблюдения за тем, что вы принимаете и как вы это делаете. При любых непонятных для вас осложнениях сразу же обращайтесь к профессиональному врачу — гастроэнтерологу.
Смотрите также
Навигация
Я-беременна — все о беременности, родах и детях (0.0015 сек.)
