Не пропусти
Главная » Груднички » Сколько варить кабачок для прикорма детского пюре

Сколько варить кабачок для прикорма детского пюре

Как приготовить кабачок для первого прикорма, сколько варить минут

Стоит очень внимательно относиться к первым прикормам у детей. Важно не только выбрать качественные и гипоаллергенные продукты, но и правильно их приготовить, чтобы все питательные вещества сохранились, и принесли пользу организму ребенка. Прикорм кабачок занимает первое место среди продуктов, предлагаемых детям до года. Он содержит много витаминов и минералов, маме остается только правильно приготовить блюдо с этим овощем.

Основные свойства овоща

Содержит много калия, железа, цинка, меди, витамина С. Нехватка этих витаминов в грудном молоке начинается тогда, когда ребенку исполняется 5-6 месяцев. Именно в это время рекомендуют вводить продукт.

Овощ низкокалорийный, в нем содержится всего лишь 27 кКал.

Кабачок помогает справиться с анемией у грудничка, выводит токсины из организма, оказывает мочегонное действие, активизирует иммунные силы организма, улучшает работу кишечника, очищает кровь. Содержание калия улучшает сердечную деятельность, улучшает мышечную и нервную систему. Хорошо усваивается организмом, поэтому кабачок для первого прикорма является идеальным продуктом.

Как вводить продукт в рацион

Для первого раза можно приготовить пюре, затем можно попробовать и сок. Вводить следует постепенно и только в отварном виде. Сколько давать пюре первый раз? Дают половину чайной ложки и наблюдают за организмом в течение суток. Если у грудничка нет никакой реакции, то дозировку можно увеличить. К 7 месяцам суточная норма продукта должна составлять около 100 г. Например, можно дать ребенку 50 г пюре и 50 мл сока.

Правила первого знакомства с кабачком.

  1. Кабачок отлично сочетается с другими овощами. Но для первых прикормов нужно готовить блюда, состоящие только из одного кабачка.
  2. Давать блюдо стоит в первой половине дня.
  3. Небольшое количество пюре нужно дать перед основным кормлением грудным молоком или смесью.
  4. В том случае, когда малыш отказывается есть новую пищу, стоит переждать некоторое время (неделю или две), а потом снова предложить.
  5. Не стоит вводить новый прикорм, в том числе и кабачок, когда ребенок плохо себя чувствует (болеет или режутся зубки, а также во время прививки).

Данный овощ относится к продуктам детского питания, который в редких случаях вызывают аллергию. Поэтому блюда из кабачка являются одними из первых в рационе грудничка. Несмотря на это, после первого приема стоит внимательно следить за состоянием ребенка.

В том случае, если у грудничка проявились симптомы аллергии (сыпь, кашель, расстройство стула), нужно обязательно отменять продукт. Повторное введение возможно только через месяц.

Продукт нельзя вводить детям, у которых есть заболевания почек. Особенно, связанные с нарушением вывода калия из организма (гиперкалиемия).

Правила приготовления продукта

Для того, чтобы весь витаминный комплекс остался в полном составе и после термической обработки, кабачок нужно правильно варить. Сколько минут необходимо варить продукт? Время, которое необходимо для полной готовности продукта, составляет около 10 минут (учитывается только время с момента кипения).

Если овощ не со своего огорода, а куплен на рынке или в магазине, то предварительно нужно его вымочить в прохладной, слегка подсоленной воде. В результате улетучатся вредные химические удобрения, которыми овощи вполне возможно обрабатывались.

  • Перед тем как варить блюдо, кабачок тщательно нужно вымыть. Очистить от кожуры и снова промыть. Вода должна быть прохладной.
  • Порезать кабачок на мелкие кубики или колечки.
  • Переложить в кастрюлю и залить небольшим количеством воды.
  • Варить в течение 10 минут после закипания.
  • После этого полученную массу измельчают с помощью сита или блендера.
  • В получившуюся кашицу добавляют жидкость, в которой варились кабачки.

Пюре из кабачков должно быть средней консистенции. Готовить блюдо необходимо без добавления специй и соли.

По такому же принципу можно готовить сок ребенку. Отличие заключается в количестве добавляемой жидкости. На 100 г овощей необходимо пол литра жидкости.

По мере взросления ребенка в рацион можно включить кабачковую икру и другие блюда. Сделать их можно быстро и легко в домашних условиях.

Пюре из кабачков можно купить в баночках. Следует внимательно изучить состав. Кроме воды и самих овощей, ничего не должно быть.

Можно готовить, используя мультиварку или пароварку. В том случае, когда в доме нет подобных приборов, можно приготовить следующим образом.

  1. Готовить пюре нужно из хорошо промытых кабачков, очищенных от кожуры и семечек.
  2. На огонь ставят кастрюлю с водой.
  3. Нужно приготовить сито, в которое перекладывают овощ и устанавливают сверху кастрюли.
  4. Во время кипения с поверхности воды поднимается пар, который приводит в состояние готовности блюдо.
  5. Варить блюдо следует, закрыв кастрюлю крышкой.

Сколько времени хранится приготовленное блюдо? Лучше перед каждым кормлением варить свежее пюре. В других случаях готовое пюре нужно хранить в холодильнике не более трех суток. Во время кормления берется необходимое количество и подогревается.

Подойдет ли замороженный продукт

Не всегда можно найти кабачок в зимний период. Поэтому можно успешно его заморозить. Чтобы сохранить все полезные вещества, делать нужно это правильно.

Для заморозки подходят молодые кабачки средней мягкости, небольшого размера. Их следует тщательно промыть в воде, очистить от кожуры, снова помыть. Нарезать небольшими дольками. После этого нужно на некоторое время оставить, чтобы все кусочки обсохли. Разложить по пакетам и поместить в морозильную камеру. Перед тем как готовить блюдо, продукт размораживают при комнатной температуре.

Блюда из кабачков позволят разнообразить меню грудничка и обогатят его организм полезными веществами. Не стоит огорчаться, если ребенок отказался кушать приготовленную пищу. К году он окончательно привыкнет к новому питанию и обязательно с удовольствием съест пюре из кабачков. Чтобы не допустить ошибок, нужно учитывать советы, которые дает педиатр.

О admin

x

Check Also

Можно ли тыкву при грудном вскармливании в первый месяц

Можно ли есть тыкву или тыквенный сок при грудном вскармливании Период грудного кормления для самой ...

Пюре из тыквы для грудничка: рецепт приготовления для прикорма

Рецепт приготовления пюре из тыквы для прикорма грудничка Пюре из тыквы для грудничка считается одним ...

Выпадают волосы у грудничка 3­­–4 месяца на голове и затылке

Почему у грудничка в 3­­–4 месяца выпадают волосы на голове и затылке Молодые мамы очень ...

Овсяное печенье при грудном вскармливании: можно ли есть

Можно ли есть овсяное, галетное или юбилейное печенье при грудном вскармливании Рацион женщины в период ...

Печенье для детей 1 года и грудничков: рецепты, когда можно давать

Когда можно давать печенье для грудничков и детей 1 года, рецепты приготовления Печенье является сладким ...

Морковное пюре для грудничка: рецепт, с какого возраста вводить в прикорм

Когда можно давать морковное пюре для грудничка, сколько варить, рецепт Разнообразить меню ребенка до года ...

Яйца при грудном вскармливании: можно ли вареные или омлет в первый месяц ГВ

Можно ли перепелиные и куриные яйца при грудном вскармливании в первый месяц, польза Питание кормящей ...

Сок алоэ от насморка детям можно ли капать в нос

Можно ли капать сок алоэ детям в нос от насморка Насморк – это довольное частое ...

Как собрать мочу у грудничка мальчика и девочки

Как правильно собрать мочу у грудничка, мальчика и девочки Сбор мочи у новорожденных детей – ...

Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком

Как определить, наедается ли ребенок грудным молоком Вопрос о том, как понять, что ребенок наелся ...

Как правильно кормить грудью: сидя, лежа и другие позы

Секреты правильного кормления грудью: сидя, лежа и другие позы Современные мамы знают, что материнское молоко ...

Как успокоить грудного ребенка, когда он плачет, если у него истерика

Как успокоить грудничка, когда он плачет, если у него истерика или на ночь Новорожденный малыш ...

Как хранить грудное молоко после сцеживания правильно

Как правильно хранить грудное молоко после сцеживания Всем известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. ...

Синий носогубный треугольник у грудничка: почему

Почему у грудничка стал синий носогубный треугольник Такое явление, как посинение у малыша носогубного треугольника, ...

Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам таблица

Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам: таблица Рождение ребенка – прекрасное событие в жизни каждого родителя, однако есть вещи, требующие особого внимания, например, норма прибавки веса у новорожденных по месяцам, таблица предоставляет родителям данные о том, на сколько килограммов ребенок должен показывает нормативные параметры прибавления весовых качеств ежемесячно с момента появления на свет.

Делать ли прививки грудничку: когда, какие нужны, график

Когда, какие нужны и делать ли прививки грудничкам до года Существует множество различных слухов, мифов ...

Как приготовить кабачковое пюре ребенку 6 месяцев и старше

Как приготовить пюре из кабачка для грудничка 6 месяцев и старше Ведущие педиатры рекомендуют молодым ...

Грудничок упал с кровати или дивана и ударился, что делать

Что делать, если грудничок упал с дивана или кровати и ударился Грудной ребенок, который ни ...

Грудной сбор от кашля для детей: инструкция по применению

Инструкция по применению грудного сбора от кашля для детей Для лечения кашля существует много средств ...

У грудничка урчит и бурлит в животе при кормлении, почему

Почему у грудничка при кормлении урчит и бурлит в животе Грудной ребенок постоянно требует внимания ...

Слезится глаз у грудничка и возможно гноиться: что делать

Что делать, если у грудничка слезится или гноиться глаз Слезотечение может быть симптомом опасной болезни, ...

Вода ребенку при грудном вскармливании: когда можно и нужно давать

Когда можно и нужно давать воду ребенку при грудном вскармливании Нужна ли грудничку вода при ...

Гипотонус у грудничка: признаки, причины и диагностика

Признаки, причины и диагностика гипотонуса у грудничка Мышечным тонусом называют напряжение мышц, которое необходимо для ...

Норма прибавки веса у новорожденных (таблица веса ребенка до года)

Какая нормальная прибавка в весе у новорожденных детей? У вас родился малыш. Вы его долго ждали, представляя себе, каким он будет, и как вы станете его растить и воспитывать.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> -->