Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Прикорм из рыбы

Прикорм из рыбы

Прикорм из рыбы

Если мама ребенка во время беременности ела рыбу, то малыш рождается с высокими показателями IQ. Это происходит из-за содержания в ней компонента, который помогает сформироваться тканям головного мозга.

Но давать ребенку рыбный прикорм нужно очень осторожно, потому что у некоторых детей он может вызвать аллергию. Крохе, который находится на искусственном вскармливании, пробуйте вводить прикорм из рыбы в 9 месяцев. А дети, которые кушают грудное молоко, могут попробовать этот продукт в 10 месяцев.

Прикорм из рыбы

Для первого знакомства будет достаточно ½ чайной ложки. Потом постепенно увеличивайте количество, пока не доведете до 50г в день. Рыбу детям лучше давать на завтрак. Таким образом, к вечеру вы увидите, нет ли у ребенка аллергии. Крохе до года будет достаточно давать рыбу один раз в неделю.

Готовьте ее на пару (по крайней мере, первое время), потом очень тщательно отделите мясо от косточек и пропустите его через мясорубку. Рыба очень хорошо усваивается с овощами, поэтому можете смешать полученную массу с пюре (в пропорции 1:1).

Через 2-3 недели попробуйте приготовить тефтельки. Еще можно запечь ее в фольге. А вот копченую и жареную рыбу ребенку давать не стоит. Печень и поджелудочная железа крохи еще не готовы к такой пище. Это касается и рыбного бульона. Его можно ввести после года.

-->

Как выбрать рыбу для первого прикорма

Прикорм из рыбы

1.Среда обитания. Предпочтительнее будет морская рыба. В ней содержится йод, который отсутствует в речной. К тому в пресноводной рыбе могут содержаться соли тяжелых металлов, которые вредны для детского организма. Исключением является форель. Она отлично подойдет для вашего малыша.

2. Свежесть. Наиболее вкусная и полезная – это свежая рыба. Поэтому, если покупаете целую, осмотрите жабры (в них не должно быть слизи) и нет ли на глазах пленки. Чешуя должна быть блестящей. При покупке филе следует обратить внимание на цвет. Если филе высокого качества оно будет белым или бледно-розовым.

3. Жирность. Каждый сорт рыбы отличается степенью жирности. Чтобы ребенку было легче ее переварить, выбирайте нежирную.

В рыбе содержатся витамины А, D, В6, В12, а также ниацин и железо (не меньше чем в мясе). К тому же у нее идеальный аминокислотный состав, поэтому она очень хорошо усваивается организмом ребенка. Но самым важным компонентом рыбы являются омега-3 жирные кислоты. Они формируют волокна нервной ткани и головного мозга, а также нормализуют обмен веществ.

В зависимости от жирности рыбу можно разделить на 3 группы:

1 группа (до 4% жирности) – камбала, хек, треска, минтай, ледяная мерлуза;

-->

2 группа (4-8% жирности) – горбуша, кета, судак, форель, морской окунь;

3 группа (8-9% жирности) – лосось, сельдь, скумбрия, палтус.

Уже не помню с какой рыбы мы начали прикорм, но помню хорошо, что я разминала пальцами кусочки рыбы, чтобы ребенку не попала в рот косточка. Рыбу с большим количеством костей я сыну не давала, потому что как не пытайся достать все косточки, все равно мелкую можно пропустить.

Ну и конечно же свежая рыбка лучше и полезнее замороженной.

Кстати, с морской рыбкой нужно быть осторожнее! Она может вызвать аллергию! Предпочтительнее начинать с хека, трески ��

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Симптомы проблем с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем

Симптомы проблем с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем Организм ребенка на первом году жизни активно растет и развивается. На его работу оказывают влияние многие факторы: внешняя среда, питание, режим дня, психологическая обстановка в семье.

Симптомы и причины гиповитаминоза

Симптомы и причины гиповитаминоза По мнению диетологов, здоровье ребенка в будущем очень сильно зависит от качества питания до трех лет. Например, у детей, которые находились на грудном вскармливании до 6 месяцев и их не допаивали водой или соком (по несколько капель), обычно не бывает проблем желудком или поджелудочной железой.

Секреты зимнего питания

Секреты зимнего питания Зимние игры дарят ребенку море радости и веселья. Он готов круглосуточно кататься на горке, лепить снеговика. Но для этого ему нужно много сил и энергии, которые обеспечит правильное питание.

С какой каши начинать прикорм: возрастные особенности, обзор злаков

С какой каши лучше начинать прикорм: обзор злаков и брендов, возрастные особенности Злаки — продукты, рекомендованные педиатрами для детского питания. Они высококалорийны и способствуют набору веса, богаты углеводами, жирами, растительными белками, пищевыми волокнами, минералами и витаминами.

Ромашка для купания новорождённых: как заваривать и сколько добавлять

Ромашка для купания новорождённого: полезные свойства, правильные пропорции и способы приготовления Уход за грудничками предполагает использование лекарственных трав, настои и отвары которых добавляют в ванночки для водных процедур.

Родовые травмы: причины, виды, признаки, последствия, профилактика

Родовые травмы у новорожденных: головы, шеи, головного мозга, позвоночника, ЦНС При появлении на свет дети могут получить родовые травмы — серьёзные повреждения органов и тканей.

Родничок у новорожденного

Родничок у новорожденного. Забота и уход В результате прохождения через родовые пути голова ребенка немного вытягивается. Это возможно благодаря тому, что кости черепа пластичны и состоят из отдельных частей.

Режим дня новорождённого: чем полезен и как организовать его правильно

Режим дня для новорождённого с 1 по 4 месяц: составляем правильный распорядок После того, как в доме появляется малыш, в нём переворачивается всё вверх дном.

Почему ребенок часто просыпается

Почему ребенок часто просыпается У новорожденных деток потребность во сне, такая же сильная, как и в грудном молоке и прогулках на свежем воздухе. И чем кроха младше, тем продолжительнее его сон.

Ребенок чешет уши: возможные причины, различные средства лечения

Почему ребёнок чешет уши и нужно ли обращаться к врачу Многие родители с тревогой и озабоченностью замечают, что их грудной ребёнок чешет уши — причём делает это неистово, расцарапывая нежную кожу коготками, сдирая чепчики, катаясь по подушке.

Почему ребенок часто болеет или что значит ЧБД

Почему ребенок часто болеет или что значит ЧБД Приходилось ли вам когда-нибудь сталкиваться с аббревиатурой ЧБД? Для тех, кто не в курсе – она расшифровывается как часто болеющие дети». Попасть в их число не сложно, достаточно перенести 6 и более респираторных заболеваний за год и педиатр сделает соответствующую отметку.

Ребёнок часто срыгивает: норма и отклонения, причины, что делать

Почему ребёнок часто срыгивает: выявление причин и методы лечения Родители беспокоятся, если ребёнок часто срыгивает: процесс весьма неприятен, дискомфортен, пачкает одежду, способствует развитию различных заболеваний.

Ребёнок часто моргает глазами: причины и лечение

Почему ребёнок часто моргает глазами и что делать в такой ситуации? Моргание — вполне естественное рефлекторное движение, присущее каждому. Благодаря ему, происходит удаление пыли с роговицы и её увлажнение, снимается усталость.

Почему ребенок не спит ночью?

Почему ребенок не спит ночью? Почему ребенок не спит ночью? Именно этим вопросом задается большинство мам и пап, пытаясь убаюкать разошедшегося малыша. Хотя до полугода он и должен спать по 16-20 часов в сутки с перерывами 1-2 часа, но на практике зачастую оказывается по другому.

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями – ищем причины

Ребенок часто болеет простудными заболеваниями – ищем причины В одной из предыдущих статей о том, что значит аббревиатура ЧБД, мы уже поверхностно касались причин данного явления.

Почему ребенок не отходит от мамы

Почему ребенок не отходит от мамы Большинству родителей знакома ситуация, когда ребенок не отходит от мамы ни на шаг. Даже сходить в ванную и то становится проблемой. Если что-то происходит не так, как хочется малютке, начинаются слезы.

Почему ребенок не говорит?

Почему ребенок не говорит? Ребенок не разговаривает, изъясняется жестами, хотя его ровесники давно уже говорят предложениями. Как поступить в такой ситуации – ждать или обратиться к врачу? Переживания родителей нельзя назвать беспочвенными, потому что учиться говорить малыш должен в определенный период особой восприимчивости к освоению слов и словосочетаний.

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания

Ребенок холерик – особенности развития и воспитания Данный тип темперамента у детей можно распознать буквально с пеленок. Ребенок холерик достаточно сильно выделяется своим поведением.

Почему ребенок икает в утробе матери: возможные причины и рекомендации

Ребёнок икает в животе при беременности: почему это происходит, как определить и что делать? Ближе к началу второго триместра беременности большинство будущих мам начинают испытывать новые ощущения в брюшной полости.

Почему ребенок беспокойно спит

Почему ребенок беспокойно спит Ученые выяснили, что ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, но вот причину и характер детских снов установить пока не удалось.

Ребенок флегматик – особенности развития и воспитания

Ребенок флегматик – особенности развития и воспитания В отличие от активного сангвиника, ребенок флегматик очень спокоен. Даже переключение с одного вида деятельности на другой происходит несколько затруднительно.

Ребенок стесняется знакомиться с детьми

Ребенок стесняется знакомиться с детьми В зависимости от типа темперамента и особенностей воспитания, дети сильно отличаются в своем поведении среди сверстников. Есть смелые и бойкие ребятишки, которые зачастую ходят в лидерах.

Ребенок сангвиник – особенности развития и воспитания

Ребенок сангвиник – особенности развития и воспитания Если ваш ребенок – сангвиник, приготовьтесь к тому, что он будет слишком эмоциональным и впечатлительным.

Послеродовой бандаж: зачем, когда, как и сколько носить

Бандаж после родов: показания, противопоказания, виды, особенности Многие женщины ещё на этапе беременности задумываются о том, смогут ли они после рождения малыша восстановить былые красивые и стройные формы.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> --> -->