Беременность для женщины является самым прекрасным моментом в жизни. В этот период ее интересует абсолютно все: что кушать, какую физическую нагрузку совершать, занимать сексом или нет. После родов же тематика вопросов немного меняется – молодую маму больше волнует здоровье малыша и свое собственное. Но данном этапе прекрасный пол начинает задумываться о возобновлении месячных.
Одним из основных показателей физиологического здоровья девушки является стабильный менструальный цикл. Это же можно сказать и о роженицах: если месячные пошли в положенное время, то это означает, что организм справился с послеродовым стрессом. В данной статье будут рассмотрены несколько моментов: когда должны пойти месячные, и какими они должны быть после родов.
Каждая молодая мама просто обязана внимательно следить за своим здоровьем. Менструальный цикл не является исключением. Это тот ориентир, который рассказывает о каких – либо гормональных сбоях или прочих неприятностях в случае своего отсутствия.
Когда происходит зачатие ребенка, месячные исчезают и не появляются все 9 месяцев, пока вынашивается плод. Роды являются очень сложным физиологическим процессом, в период которого меняется гормональное состояние женщины и ее тело начинает работать совсем иначе.
После родов сильно возрастает выработка гормона пролактина, который отвечает за лактацию – выработку молока из молочных желез матери. Вот этот гормон и задерживает начало месячных. Он затормаживает работу яичников, поэтому овуляция не происходит. Именно так организм противится очередному зачатию, ведь ему нужно много сил на кормление младенца.
Нет точного периода для возобновления цикла. Это зависит от нескольких нюансов: наличие стрессовых ситуаций, полноценность лактации, хронические заболевания, психологический настрой и прочие особенности в организме женщины.
Когда грудничок пребывает на грудном кормлении и питается натуральным молоком, все время лактации месячные отсутствуют. Если же мама продолжает давать ребенку молоко больше года, то аменорея прекращается, а цикл возобновляется даже при вскармливании грудью.
Ну а если женщина не прикладывает малыша к груди, то следующая овуляция или месячные наступают на 12 неделе после родов. Очень часто случается так, что возобновленный менструальный цикл происходит без предварительной овуляции.
На 5 месяце цикл можно ждать в том случае, когда грудничок кушает и молоко мамы, и смесь из магазина.
Способ появления малыша на свет, кесарево сечение или естественные роды, никак не влияет на то, когда появятся месячные. Следовательно, возобновление цикла после кесарева сечения наступит по срокам, аналогичным с родами. Здесь тоже все зависит от кормления малыша. Единственным исключением можно назвать роды, вызвавшие осложнения: открытые кровотечения, эндометриты, сепсис и прочие инфекционные болезни. Подобные проблемы со здоровьем замедляют восстановление матки, и из-за этого менструация проявляется позже положенного срока.
Является ли отсутствие менструации надежным средством контрацепции?
Увы, но нет. Большинство молодых семей думают, что при отсутствии месячных невозможно забеременеть и не пользуются средствами контрацепции. Позже, когда у девушки начинает увеличиваться живот и появляются признаки токсикоза, они очень удивляются. Но почему же так происходит?
Объясняется подобное явление тем, что менструальный цикл наступает тогда, когда овуляция уже произошла, а организм на нее никак не отреагировал. Дело в том, что женщина, регулярно занимающаяся сексом, не думает о том, что гормоны еще не восстановились, поэтому зачатие и происходит. Ведь до родов девушка судит о наступлении беременности по причине отсутствия критических дней. А вот после родов этот вариант не работает. Именно это и служит причиной того, что беременность обнаруживают слишком поздно.
Обычно, после того, как женщина родила, цикл становится регулярным и продолжительным, как раньше. Но немного короткие или долгие первоначальные циклы не являются патологией. Скудность или обильность тоже не так ужасно, как кажется. Однако если месячные долго не приходят в норму, то лучше проконсультироваться со специалистом. Он выяснит, почему это происходит, и нет ли у вас гиперплазии, часто возникающей после родов.
Помните, что продолжительность месячных может увеличиваться. Главное, чтобы она была в пределах допустимых границ. Нормальное повторение цикла кровотечений должно происходить через 20 – 35 дней, а длиться – 6 дней. За этот период женщина теряет от 20 до 85 миллилитров крови.
Помимо этого, выделения меняют свою физиологию: могут исчезнуть болезненные симптомы, появляющиеся до родов. Это объясняется изменением нахождения матки в тазу и отсутствием какого – либо препятствия для прохождения кровяных выделений. Плюс ко всему – цикл станет правильным, а кровотечения будут проходить &день в день&.
Обязательным является визит к доктору сразу же по окончании первых месячных. Специалист оценит процесс восстановления матки, осмотрит ее размер и работу яичников.
Кроме того, есть некоторые признаки, появление которых нежелательно. Ведь они свидетельствуют о каких-либо патологиях в организме. Вот при их наличии и стоит сразу же показаться медикам.
- Различные кровотечения уже после того. Как прошли первые месячные после родов. Это может говорить о том, что в матке осталась плацента. Выделения здесь имеют резкий запах.
- Отсутствие месячных довольно длительный срок, превышающий норму. Если вы уже давно не подносили малыша к груди, а цикл не возобновляется, то есть повод нанести визит к гинекологу. Этот же совет распространяется и на изменение длительности цикла.
- Наличие нерегулярных выделений, появляющихся без какой-либо периодичности. Виноваты в этом, обычно, гормоны женщины, отвечающие за восстановление менструации.
Не стоит забывать о том, что хорошее состояние женского организма благотворно влияет на своевременное возобновление работы половой системы.
Женщина должна постоянно следить за своим здоровьем, употреблять только качественную пищу и принимать витамины. Кроме того, стоит много времени отдавать отдыху и сну. Только здоровый образ жизни и правильное питание содействуют быстрому восстановлению гормонального фона и появлению нормального менструального цикла.
Как правильно соблюдать личную гигиену после появления месячных?
Личная гигиена мамы очень важна после появления на свет младенца. До того, как цикл восстановился, специалисты не разрешают использовать прокладки с впитывающими сетками и тампоны. В этот период идеальным вариантом являются прокладки, имеющие абсолютно гладкую поверхность. Не забывайте о том, что их придется менять каждые 3 часа.
Подмываться рекомендуется обыкновенным мылом, без использования различных средств интимной гигиены.
В течение полугода не стоит заниматься сексом, особенно без презерватива, ведь в неокрепший организм может попасть различная инфекция. А это очень опасно и для мамы, и для ребенка.