Не пропусти
Главная » Развитие детей » Тревожность у детей: симптомы, последствия, помощь

Тревожность у детей: симптомы, последствия, помощь

Взрослые справляются с тревогами по-разному. Им доступен широкий арсенал методов успокоения и отвлечения от тревожащих факторов. Детям так просто спокойствие не дается. Дошкольники и юные ученики подвержены тревожности, которая зачастую возникает вовсе без видимых причин. Выявить ее несложно, поскольку есть целый комплекс характерных «симптомов». А вот с последствиями и устранением тревоги могут возникнуть осложнения.

Тревожность у детей: симптомы, последствия, помощь

Как таковое тревожное расстройство в качестве заболевания мальчикам и девочкам не ставится. Педиатр, психиатр или невропатолог вряд ли назначат лечение, пока ситуация не станет совсем пугающей. Если пустить проблему на самотек, последствия могут быть плачевными. Заметив, что ребенок постоянно тревожится, не может сосредоточиться, ищет защиты у родителей, лучше сразу посетить хотя бы того же педиатра. Он ничего опасного, скорее всего, не обнаружит. Но так хотя бы успокоятся сами родители.

Что же должно взволновать? Есть несколько характерных симптомов, при которых речь идет не просто о ситуативной, случайно тревоге, а о стойкой проблеме, требующей вмешательства, порой даже профессионального.

  1. Истерики при отрыве от близких людей. Сначала кажется, что ребенок болезненно реагирует на расставание только с мамой, но это не так. Тревожные дети тяжело переносят отрыв от любого знакомого ему родственника, если его забирают чужие люди. Лучше всего это видно на примере посещения детского сада.
  2. Попытки постоянно держаться за маму или папу. Малыш буквально хватается за одежду или руки родителя, негативно реагирует на попытки «оторвать» его. Ему хочется как можно дольше прикасаться к близкому человеку. Это нормальное явление, поскольку так дитя чувствует себя в безопасности. Но в этом состоит и опасность, поскольку без телесного контакта с родителями сразу появляется сильнейшее чувство тревожности.
  3. Отказ идти в тот же детский сад, школу, другие учебно-воспитательные заведения. Родители думают, что ребенок просто упрямится, потому что ему не нравится в садике или он не любит учиться. А дело может быть как раз в высокой тревоге. Она, в свою очередь, значительно тормозит развитие и обучение.
  4. Проблемы со сном. Выливаются они в разную симптоматику. Симптомом тревоги чаще всего становятся ночные кошмары. Также могут быть банальные сложности с засыпанием. В особенно запущенных случаях развивается недержание, то есть энурез. К слову, реальные причины в подавляющем большинстве примеров именно психологические. И откладывать их решение нельзя.
  5. Плач даже по самым пустяковым поводам. Самое опасное – называть ребенка в этом случае плаксой, трусом или какими-то другими обидными словами. Дело не в трусости, а в повышенной тревожности. Обзываясь или угрожая, тревожность точно не устранить.
  6. Психосоматические симптомы. Их причина тоже может лежать именно в тревожности. Проявления психосоматических патологий различны. Обычно это боли в животе, незначительное повышение температуры. Редко – приступы, похожие на астму, потеря сознания и прочее. Такие проявления возникают в разное время и в зависимости от актуального стимула. Сильнее всего психосоматические симптомы проявляются рядом с объектом тревоги (при посещении школы, перед отправлением в детский сад).

О степени тяжести можно судить по тому, сколько симптомов и с какой интенсивностью проявляется. Если время от времени появляется только один названный признак, можно сильно и не беспокоиться. Вполне возможно, что и без посторонней помощи ребенок скоро перерастет собственную тревогу. А вот при возникновении нескольких признаков, еще и интенсивных, без участия доктора точно обходиться не стоит.

Тревожность у детей: симптомы, последствия, помощь

Может быть, переживать за состояние ребенка не стоит? Ведь обычно тревожность пропадает по мере взросления Во-первых, это не совсем правда. Детская тревожность часто закрепляется навсегда. И тогда вырастает взрослый, постоянно раздираемый сомнениями, страхами, неуверенностью. Во-вторых, негативные изменения начинаются порой совсем рано и ярко проявляются в среднем школьном звене. Какие же последствия надо ожидать?

  1. Ухудшение успеваемости. Надо здесь отметить, что в ряде случаев возможна обратная ситуация – при высокой тревожности дети начинают учиться лучше. Они просто бояться получить плохую оценку, наказания, гнева учителя И все же успеваемость обычно падает. Причем, резко и стабильно. О каком же нормальном развитии в этом случае может идти речь? Ясное дело, что малыш не сможет усваивать материал, отстанет, попадает в коррекционную группу и так далее.
  2. Социальная отчужденность. Выражается в том, что ребенок перестает общаться со сверстниками и с большинством членов семьи, которые не живут с вами постоянно. За пределами школы или детского сада взаимодействует только с родителями. В результате не усваивает важные социальные навыки, не научается близкому межличностному общению. Увеличивается риск навсегда остаться одиночкой и изгоем.
  3. Каждый новый человек, знакомство, разговор по необходимости становятся причиной для серьезного беспокойства. Для ребенка это, своего рода, лишний травмирующий фактор, поэтому он хочет, чтобы в его жизнь влезали как можно меньше.
  4. Страх перед совершением ошибок. Еще одна комплексная проблема. Дело даже не в том, что дитя испытывает страх, когда совершает что-то ответственное. Он, скорее, откажется от каких-то поступков, действий, решений В итоге превращается в нерешительного, вечно чего-то опасающегося «мямлю». Если девушкам это еще простительно, то у юношей подобного склада шансы на успех в жизни минимальны.
  5. Неадекватное поведение. Именно из тревожных детей чаще всего вырастают так называемые чудики или фрики. Со временем они могут перерасти детскую тревожность и страх Но вместо этого появятся излишняя экстравагантность, стремление шокировать окружающих. Или сознательное отстранение, жизнь одиночки, ярого холостяка, «хикки» и «чайлдфри». Да все, что угодно. Лишь бы компенсировать потерянное несчастливое детство.

А перспективы-то нерадостные, правда? Вполне возможно, что ребенок будет счастлив во взрослой жизни. Только со стороны это вряд ли удастся заметить. Особенно тяжело смотреть родителям, как их отпрыск живет «не как все» Какие же меры помогут этого избежать?

В отсутствии реального фактора, вызывающего тревогу, родители могут прибегнуть к разным методам. Конечно, наиболее надежный – обратиться к детскому психологу или хотя бы педиатру. Первый может определить, что конкретно волнует малыша, а второй решит, есть ли объективная причина назначить какой-нибудь легкий препарат или дополнительно проконсультироваться с невропатологом.

Если в последнее время в семье или в окружении ребенка ничего действительно страшного не приключалось, можно самостоятельно попробовать снизить тревогу. Сегодня для этого разработано немало простых методов, которые и сами родители без особого труда освоят. О каких способах идет речь?

Тревожные дети не уверены в себе. И, чем больше неуверенность, тем выше тревога. Укрепить веру в себя малыш сможет, если вы будете чаще его хвалить и поощрять. Но делать это надо при наличии причины, а не просто так. Поводом может стать хорошая оценка, удавшийся рисунок, помощь по дому. Похвалы в случае тревожных деток много не бывает. Помимо словесных поощрений есть и материальные: конфета, прогулка в любимое место, просмотр любимого мультика и так далее.

Одна из самых больших ошибок родителей – сравнение своего ребенка с чужими. Особенно, если это сравнение невыгодное для вашего отпрыска. Да и в противоположной ситуации тоже ничего хорошего нет. Понятно, что такой инструмент может сработать, стимулировать чувство соперничества Но только у тех детей, которым тревожность незнакома! В вашем же случае допускать подобного нельзя.

Тревожность у детей: симптомы, последствия, помощь

Чтобы малыш перестал тревожиться, он должен привыкнуть принимать решения. Речь идет о самых простых решениях, от которых, в действительно, мало что зависит. Но это уже пойдет на пользу. Что здесь имеется в виду? Например, пусть он сам решает, одежду какой расцветки купить, что сегодня надеть на прогулку, какой мультик посмотреть или сказку почитать. То же самое с выбором блюд В итоге сформируется привычка принимать на себя ответственность, а это в дальнейшем позволит большего добиться в жизни.

Наверно, вы привыкли оберегать ребенка от того, что ему может навредить. Теплее одевать, следить, чтобы он поел, сделал уроки, не подвергался нападкам сверстников или взрослых людей. Все это замечательно, но недостаточно. Детям непонятно, что все это – проявления любви. Им нужны точные «сообщения» – то есть разговоры, озвучивание. Говорите, что он вам дорог, что вы его любите; расспрашивайте о том, что в происходит в его жизни, что конкретно беспокоит. Так ребенок учится главному – доверию. Так он поймет, что вы, действительно, являетесь его помощником и защитником. А когда есть защитник, то и тревоги беспокоят не так сильно.

Наконец, внимание надо уделять физиологическому механизму тревог. Чаще тревожатся детки, которые не успевают хорошо отдыхать, не имеют разнообразного досуга, достаточного времени для сна. Лучше установить распорядок, чтобы оставалось время не только для уроков, но и для прогулок, посещения кино или парков развлечения, чтения сказок на ночь. И обязательно следите за тем, чтобы кроха высыпалась: 9 часов в сутки – это обязательный минимум! А рацион должен быть разнообразным и включающим в себя продукты разного происхождения, подверженные разным методам обработки.

Психика детей подвижная и гибкая. С одной стороны, именно из-за этого возникает множество сложностей, включая тревожность. С другой – подвижность детской психики позволяет проще преодолевать такие проблемы. Если обеспечить комплексную коррекцию тревог, а при необходимости привлечь специалистов, у вас обязательно вырастет уверенный в себе сын или знающая себе цену дочь. Это, конечно, нелегко. Но такая цель точно достижима!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Читать книгу Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали Даниэле Новара: онлайн чтение — страница 4

Текст книги Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали - Даниэле Новара Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Четыре возрастных кризиса детей

Еще вчера малыш прекрасно понимал слово нельзя и спокойно реагировал на родительские запреты, а сегодня. Сегодня он почему-то упал на пол, начал кричать, плакать и успокоился только тогда, когда добился своего.

Почему я ненавижу детей

Ненавижу детей. Ненавижу. Интернет то и дело пестрит подобными заявлениями от взрослых людей. Причем некоторые из них уже Родители. Что стоит за столь странной ненавистью, ярой неприязнью к малышам? Почему люди испытывают негативные эмоции при виде младенцев? Конечно, можно повесить ярлыки, что это только «ненормальные», «больные» люди ненавидят детей или поверить в вполне логичное объяснение самого ненавистника (в детстве видел процесс родов и пр.) и не заглядывать вглубь проблемы, но от этого ничего в лучшую сторону не изменится.

Чему учить детей?

Родителей интересует вопрос, с какого возраста стоит начинать обучение детей и с чего же именно начать. Многие знают, что основы развития закладываются еще до 3-х лет, поэтому не упустить время и потратить его с пользой для будущего ребенка очень важно.

Чему учить детей

Автор: Инга Коростылева | Источник: Финанс Успешный человек выполняет свою работу лучше других. А умение быть профессионалом закладывается с детства. Родителям следует не только дать своему ребенку знания, но и выбрать самые полезные из них.

Чему учат детей народные сказки, Детский досуг, отдых, творчество, ДЕТИНФОРМ

В детстве мы не всегда задумываемся о скрытом смысле народных и литературных сказок разных стран мира. Только через несколько десятилетий, когда мы сами становимся родителями и начинаем читать эти сказки своим детям, мы понимаем, о чем на самом деле они говорят, чему учат, и на что программируют каждое последующее поколение.

Почему родители ненавидят своих детей

Ах, это вас не касается! Вы своих детей любите. Тогда оглянитесь вокруг: среди друзей, приятелей, знакомых, соседей вы обязательно найдете семьи, у которых дети, как минимум, нелюбимы, а часто ненавидимы.

Чему учат детей в детском саду

17 Октября 2013 Знание звуков, букв, умение сливать звуки в слоги, элементарные задачи на логику и на счет, достаточный словарный запас, развитое устную речь и никакого письма - именно так в общих чертах выглядит перечень того, что должен уметь ребенок после окончания детского сада.

Чем чреваты наказания детей, женский портал Comode

Для родителей, выросших на территории постсоветского пространства и не только, применение наказания в отношении детей является частью повседневной жизни. И это печально.

Чем полезная спортивная акробатика и гимнастика для детей?

Акробатика для детей – это не только завораживающее своей красотой зрелище, но и всестороннее развитие ребенка. Спортивная секция помогает малышам лучше чувствовать свое тело, координироваться в пространстве, дарит желаемую гибкость и подвижность.

Чем опасны для детей скандалы родителей: советы психолога

Чем опасны для детей скандалы родителей: советы психолога Семейная обстановка – это то место, где ребенок получает воспитание. И часто родители не задумываются над тем, как их и ссоры могут повлиять на состояние их чада.

Почему родители не понимают детей

Противостояние «родители-дети» является классическим. Психологи убеждают, что этого не избежать никому. Дело в том, что происходит столкновение взглядов, понятий, суждений и мнений двух поколений.

Чем опасен интернет для детей

Практически любой ребенок старше пяти лет обладает навыками пользования интернетом. В самом таком факте чего-либо плохого нет. Этого требует объективная реальность.

Почему нельзя физически наказывать детей

Некоторые родители считают, что бить ребенка необходимо. Часто такие родители прикрываются фразой типа «меня били в детстве, и я вырос замечательным человеком». Но на самом деле те родители, которые подняли на ребенка руку, таким образом только показывают, насколько они несостоятельны как родители, свое неумение воздействовать на ребенка каким-то иным методом, кроме физической силы.

Чем нельзя пугать своих детей

Человеку свойственно чего-то бояться, и уж тем более ребенку. Неудивительно, ведь он еще совсем маленький, а вокруг него такой огромный неизведанный мир. Обычно малышей может серьезно напугать то, что взрослому покажется полнейшей глупостью.

Чем можно занять детей дома

Здравствуйте, дорогие читатели! Всех родителей уже можно поздравлять с практически наступившим Днем Знаний – 1 сентября. То есть, счастливая пора года для всех детей школьников – летние каникулы, увы, закончилась.

Почему нельзя кричать на детей — как исправить ситуацию?

Довольно часто, чтобы добиться желаемого результата, взрослые начинают повышать голос на детей. А самое ужасное, что такое себе могут позволить не только родители, но и воспитатели в детском саду, школьные учителя и даже простые прохожие на улице.

Чем занять подопечных детей в больнице?

Придумывая активность с детьми в больнице, обязательно нужно учитывать размер отведённого волонтёрам помещения, шумность занятия, качество материалов, желания и возможности детей (в частности, при подготовке игр и активностей – их физическое состояние). Рассказывает Юлия Бутывченко, координатор группы в отделении нефрологии и отделении гинекологии РДКБ.

Чем занять детей на каникулах?

В школах начинаются летние каникулы, и перед родителями встает проблема: чем занять детей, чтобы они не пролежали три месяца перед телевизором, а провели лето с пользой.

Почему матери ненавидят своих детей?

Вниманию активных противников ювенальной юстиции! Статья не об этом. Хотя все, что о детях и родителях, об этом. Но все равно не об этом. Т.е. не о ювенальной юстиции.

Чем занять детей дома: полезные советы и увлекательные идеи

Чем занять детей дома: полезные советы и увлекательные идеи Занятие с детьми - прекрасное и приятное для родителей дело. Но иногда мамы и папы вынуждены выполнять неотложные дела, а ребенок скучает, не знает, чем заняться.

Чем вы занимаете детей дома во время их болезни?

Всем добрый день! Каждый раз,когда сын болеет,я беру больничный и сижу с ним дома, муж работает целыми днями,уходит,когда сын спит,приходит,когда уже спит)) бабушек,дедушек нет.

Чего родители ждут от своих детей, Журнал «Здоровье Школьника&raquo

Пусть заголовок заставит задуматься: а чего вы ждете от этой статьи? Задумались? Конечно, ожидание связано с нашим представлением о желаемом. Это наши надежды, мечты, желания.

Церковь осудила закон, усиливающий ответственность за физическое наказание детей

Церковь осудила закон, усиливающий ответственность за физическое наказание детей Патриаршая комиссия по вопросам семьи, защиты материнства и детства выступила против законопроекта, усиливающего уголовное наказание за умышленное причинение легкого вреда здоровью и побои.

Рейтинг@Mail.ru