Люди-оптимисты видят хорошее во всем и везде, что позволяет им чувствовать себя намного счастливее
Все знают, что оптимисту живется намного комфортнее в этом мире. Люди-оптимисты видят хорошее буквально во всем, и это позволяет им чувствовать себя намного счастливее. А хочешь знать, как вырастить ребенка оптимистом?
Если при общении с ребенком ты часто используешь фразы: «мы никогда не сможем», «у нас не получится», «мы постоянно опаздываем», «мне не везет» и прочее, то пора их выбрасывать из своей жизни. Дело в том, что концентрация внимания на негативных мыслях и разочарованиях – это классический пессимизм.
Вместо привычных негативных фраз лучше озвучивать положительные моменты («Мне сегодня на работе дали крутой проект», «Сегодня в магазине я купила такую крутую вещь!»).
Психологи говорят, что нужно позволять ребенку делать самостоятельные шаги и набивать свои «шишки». Это прямой путь к счастью и формированию умения достигать поставленной цели. Позволяй своему чаду играть одному на детской площадке, лазить на дерево, отпускай на ночевки к друзьям. Если ты хочешь, чтобы твой ребенок не боялся пробовать новое, если ты мечтаешь услышать, как он говорит тебе: «Мама, я сделал это!» позволь ему быть самостоятельным в принятии решений.
3. Подожди немного, прежде чем реагировать
Прекрати играть роль «курицы-наседки». О чем это? О том, что если твое чадо обижают на детской площадке, не торопись тут же на его защиту. Позволь ему самому осознать ситуацию и принять решение, как действовать дальше и как выйти победителем. Таким образом ребенок почувствует, что может самостоятельно контролировать ситуацию.
Продумывание ответа на вопрос или решение головоломки может занять у детки много времени, и, естественно, маме очень хочется вмешаться, но делать этого не стоит. Выполненное без помощи мамы задание значительно повышает чувство выполненного долга и даст веру в свои силы. А это прямой путь к оптимизму.
Очень часто, когда у детей что-то не получается, от них можно услышать: «Я тупой!», «У меня не получается!», «У меня никогда не получится так как у…», «Из меня не выйдет отличный футолист!», «Гимнастка из меня никакая!», «У меня кривые пальцы, поэтому музыка не мое!»
Для того чтобы предотвратить появление подобных негативных выводов у ребенка, попробуй перевести их в другое русло. Например, чтобы перевести мысли ребенка на позитив, можно сказать: «Поначалу занятия спортом всегда кажутся слишком тяжелыми» или «Я знаю, что сейчас у тебя не очень получается, но скоро ты будешь лучшим!» Хорошо бы рассказать своему чаду, что и других тоже не все сразу получается («Много детей в твоем классе не сразу умели читать» или «Я тоже освоила умножение не сразу»). Обрати внимание детки на те его умения, в которых он достиг успехов: «Помнишь, как ты не мог освоить лазанье по канату? А сейчас ты лучший в классе!»
Если ты считаешь, что оптимизм – это виденье всего в приукрашенном виде, то ты заблуждаешься. Чаще всего это восприятие реальности в том виде, в котором она есть и умение наслаждаться большим результатом, который из нее ты смог извлечь. Чтобы было нагляднее можем привести такой пример: семья переехала на новое место жительства. Что чаще всего происходит с ребенком? Он начинает ныть, что у него нет друзей и ему не с кем дружить, а там, где жили раньше, у него было очень много знакомых. Знакома ситуация? Что обычно говорят родители? Чаще всего можно услышать: «У тебя раньше было очень много друзей, и когда твои одноклассники узнают, какой ты крутой, они захотят с тобой дружить!» И такие слова – не верны, потому что мы сами говорим своему ребенку, что нужно стать заносчивым и постараться выделиться из толпы.
Психологи уверяют, что лучше просто поговорить с чадом и объяснить, что теперь у него новый этап в жизни, который позволяет все начать заново, в том числе и заводить новых друзей. Да, это не так уж и просто и придется потрудиться, ведь завести друзей не так уж и легко. Но для начала нужно с кем-то познакомиться и сделать это проще всего в месте, где собираются дети, например, на детской площадке.
Такой разговор настроит ребенка на оптимистичный лад и позволит в дальнейшем искать различные способы решения возникших проблем и ситуаций. Вот как раз это и есть оптимизм: не отчаиваться и верить, что все получится.
Всем известно,что дети берут пример с родителей. Покажите своему ребёнку как нужно переводить сложную ситуацию в юмор.
