Наступила тринадцатая неделя беременности, но, даже если вы суеверны, не переживайте, в этом числе нет ничего страшного. Это начало второго триместра, а значить большинство трудностей в виде токсикоза и угрозы прерывания уже позади. Некоторые психологи, считают этот период ключевым в формировании взаимоотношений между мамой и малышом. Чтобы стать к нему еще ближе, можно с ним тихонько разговаривать и поглаживать.
Несмотря на то, что малыш уже сформирован, кое-что новое все-таки появляется:
- Целенаправленные движения, которые можно увидеть при УЗИ. Некоторые, особенно чувствительные мамы могут почувствовать первые шевеления, но обычно это происходит позже.
- Органы зрения и слуха пока не работают, но мама уже может ласково разговаривать с крохой и напевать колыбельные. Основную информацию ребенок получает посредством тактильных рецепторов, расположенных в коже.
- Мимические мышцы начинают свою работу: малыш может хмуриться, морщиться, и уже совсем скоро станет улыбаться. Конечно, пока это не проявление эмоций, а бессознательные сокращения волокон.
- Активно образуются межполушарные и междолевые связи в головном мозге. За счет развития мозжечка, малыш перемещается в пространстве. Пока что объема околоплодных вод хватает, чтобы спокойно плавать.
- Появились зачатки всех молочных зубов, коренные зубы будут закладываться уже после рождения ребенка.
Рост крохи составляет уже 15 см, а вес достигает 45 г.
Фото плода на 13 неделе беременности
Признаки беременности становятся все заметнее:
- Живот увеличился и приобрел характерную форму не только за счет подкожной жировой клетчатки, но и благодаря тому, что матка вышла из полости малого таза. Дно матки можно почувствовать лежа на спине и расслабив мышцы пресса.
- Грудь стала больше, плотнее и более чувствительной. Соски и ареола темного цвета. Могут выделяться капельки молозива.
- У смуглых женщин появляется темная линия посередине живота, это связано с повышенным уровнем гормонов.
- Учащенное мочеиспускание и запоры обычно становятся менее заметными. Они вернуться в третьем триместре беременности, когда размеры ребенка будут значительными.
- Может появиться боль в пояснице, так как постепенно меняется центр тяжести, а вслед за этим – осанка и походка.
Опасность врожденных патологий значительно уменьшилась, но при неблагоприятном стечении обстоятельств, может наступить внутриутробная задержка развития ребенка. Поэтому нужно активно заняться повышением иммунитета естественными способами, особенно в осенне-весенний период, когда риск заразиться гриппом максимален.
Так как у ребенка сформированы все системы, в том числе и защитная, то употребление в пищу экзотических продуктов может привести к развитию аллергии у малыша в дальнейшем. Поэтому стоит придерживаться диеты, содержащей большое количество витаминов и минеральных веществ, но продукты должны быть из полосы проживания.
На этом сроке, в связи с завершением формирования плаценты, у некоторых женщин может изменяться артериальное давление. При его повышении (гипертония) появляется пульсирующая головная боль, ощущение приливов, сердцебиение. При гипотонии наблюдается слабость, головокружение, бледность кожи. При любых отклонениях от нормы нужно обратиться к врачу для проведения обследования (УЗИ почек, ЭХО-кардиография) и подбора терапии.
Во втором триместре к женщине возвращаются силы, направьте их в нужное русло. Начните заниматься йогой, плаваньем или посещать курсы для беременных.
- Плацента синтезирует прогестерон и эстроген, которые влияют на организм женщины.
- Можно почувствовать первые шевеления малыша.
- Заражение инфекционными заболеваниями часто приводит к внутриутробной задержке развития.
- Неправильное питание может стать причиной аллергии у ребенка в дальнейшем.
- Самое время начать посещать специальные занятия для беременных.
