На 9 неделе беременности малыш по размеру уже как вишенка. Матка будущей мамы увеличивается до размеров грейпфрута. Целый фруктовый сад получается. Все органы и системы крохи продолжают своё активное и интенсивное развитие, а мамочка постепенно готовится к радостному событию — прощанию с токсикозом. Начался третий месяц беременности, подходит к концу первый триместр. Всё самое сложное позади, впереди только самое интересное.
Распознать беременность на этом сроке можно по следующим признакам:
- вас атакуют симптомы раннего токсикоза (тошнота по утрам, отсутствие аппетита, частая утренняя рвота, сонливость и общая слабость, отвращение к ранее любимым продуктам и ароматам);
- вы заметили увеличение молочных желез;
- вы стали чаще ходить в туалет «по-маленькому».
Кроме прочего беременность на этом сроке обязательно проявится на УЗИ, а также посредством иных анализов. Именно клинические исследования считаются наиболее достоверными признаками беременности на обсуждаемом сроке.
Вес вашего плода на этой неделе достигнет четырёх граммов. Рост — тридцати миллиметров. По размеру ваш малыш сейчас ровно как вишнёвая ягодка. Несмотря на то что кроха всё ещё достаточно непропорционален, в нём уже без труда можно узнать человеческого детёныш. Даже несмотря на имеющийся у него хвостик. Нервная система крохи вместе с головным мозгом ежедневно усложняется. Начинает функционировать щитовидка. Активно развиваются все системы плода, особенно кровеносная и лимфатическая. Сердцебиения малыша на 9 неделе составляет 140-160 ударов в минуту.
Тест на 9 неделе беременности уже не может показать отрицательный результат. Уровень ХГЧ сейчас колеблется где-то между 20 000 и 100 000 мЕд/мл, а значит две розовые полоски на тесте будут полноценными и яркими.
Ну что, идём в женскую консультацию? Пришла пора заводить обменную кару и вставать на учёт (если, конечно, вы ещё не осуществили это действие). Акушер-гинеколог, который будет вести вашу беременность, назначит вам несколько обязательных анализов.
- Общий анализ крови необходим для того, чтобы выяснить, нет ли у вас анемии, аллергической реакции, не развивается ли в вашем организме какой-нибудь воспалительный процесс.
Здесь вы найдёте более подробную информацию об обследованиях на этом сроке Обследование на 9 неделе беременности.
УЗИ на 9 неделе беременности делать можно, однако это исследование проводят исключительно по назначению врача. УЗИ, безусловно, покажет беременность, а также позволит услышать, как бьётся сердечко маленького человека. Сейчас частота сердечных сокращений колеблется в районе 150 ударов в минуту, но в момент проведения исследования этот показатель может быть чуть выше нормы из-за выброса адреналина в организме малыша. Врач, который проводит исследование, обязательно оценит состояние жёлтого тела. В нём всё ещё есть нужда, жёлтое тело производит прогестерон, на котором держится ваша беременность. Если жёлтое тело начнёт угасать раньше времени, врачу придётся назначить вам гормональные препараты.
Как распределяется прибавка в весе на 9 неделе беременности? Всё ли в норме? Узнайте индивидуальные данные с помощью калькулятора расчета веса для беременных.
Главным «спонсором» ощущений на 9 неделе беременности является пролактин. Именно под его чутким руководством и воздействием трансформируется ваша грудь: она становится пышнее, круглее и гораздо чувствительнее, нежели раньше. Но это не всё, что происходит с грудью. Попутно вы можете заметить, что и соски, и ореолы, которые их окружают, значительно потемнели. Этот процесс называется гиперпигментацией. Крайне редко, но всё же иногда на этом сроке из груди будущей мамы появляются скудные выделения, напоминающие молозиво.
Ваше самочувствие может быть как прекрасным, так и удовлетворительным. «Спонсором» удовлетворительного самочувствия является ранний токсикоз. Матка продолжает расти, и сейчас уже она размером с крупный грейпфрут. Большая, правда? Но ещё не настолько велика, чтобы уже можно было прощупать её над лонной косточкой. Базальная температура остаётся повышенной. И если вдруг вы не знаете наверняка о новой жизни внутри вас, можете проверить свои догадки именно при помощи этих измерений. В первые 14 недель беременности базальная температура держится в диапазоне от 37,0 до 37,4 градусов по шкале Цельсия. Дополнительную информацию о здоровье будущей мамы на 9 неделе вынашивания малыша можно получить здесь Здоровье женщины на 9 неделе беременности.
Низ живота на 9 неделе беременности обычно не болит. Его не должно тянуть, происходящие в нём события не должны доставлять будущей маме никакого дискомфорта или неприятных ощущений. Но если низ живота болит навязчиво и ощутимо, свяжитесь со своим акушером-гинекологом. Он подскажет, как снять боль, и ответит на вопрос, почему на этом сроке может болеть живот. Не исключено, что вы чувствуете кишечник, который под воздействием прогестерона несколько замедляет свою работу, провоцируя газообразование в желудочно-кишечном тракте и другие мелкие, но докучливые проблемы.
Выделения, которые стали гуще обычного, являются косвенным признаком вашего интересного положения. Вы должны знать, что обычные бели в период беременности (а конкретно — в течение первого триместра) выделяются в большем объёме под воздействием гормона прогестерона. Как только уровень этого гормона пойдёт на снижение, объём выделений тоже снизится и нормализуется. Говоря иначе, белёсые или прозрачные выделения из половых путей вас беспокоить не должны совершенно. Задуматься нужно в том случае, если вы обнаружите на нижнем белье бели иных цветов, например, бурого, красного или жёлто-зелёного. При помощи выделений ярких цветов ваш организм сигнализирует о возможной опасности. Есть вероятность, что это не более чем его индивидуальная особенность, поэтому на разовое появление белей ярких цветов обращать внимания не стоит. Если же ситуация повторяется, расскажите об этом своему гинекологу. Особенно если выделения станут обильными. При беременности лучше лишний раз показаться доктору, чем мучить себя домыслами.
На девятой неделе беременности токсикоз, с которым вы наверное уже успели познакомиться, может усилиться. Стандартные симптомы — утренняя тошнота, рвота, изжога — могут дополниться обильным слюнотечением и сонливостью. Причины всё те же: материнский организм продолжает свыкаться с мыслью о том, что внутри него живёт нечто инородное. А смириться с этим, оказывается, не так-то просто.
Доказано, что от раннего токсикоза чаще всего страдают те представительницы прекрасного пола, которые до беременности имели проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того токсикоз — это такая неприятная штука, которая передаётся по наследству: если ваша мама, вынашивая вас, мучилась от постоянной тошноты по утрам, то не стоит удивляться, если эта докучливая, но вполне традиционная для беременных участь настигнет и вас.
Бороться с токсикозом бесполезно. Лучше поскорее научиться воспринимать его как неотъемлемую часть периода вынашивания малыша. Ту часть, которая скоро завершится и оставит ваш организм в покое. Поверьте, это знаменательное событие произойдёт в ближайшие недели.
Вопреки расхожему мнению на этом сроке беременности запретов гораздо меньше, чем того, что позволено будущей маме. Максимум информации о том, что стоит делать на 9 неделе, а от чего необходимо воздержаться, читайте здесь Что можно и нельзя делать на 9 неделе беременности. Однако на ваши основные вопросы мы просто обязаны ответить. И первый из них наверняка об интимной близости. Запретить секс может только врач. Если доктор видит и знает, что существует угроза выкидыша, он озвучит эту проблему будущей маме и попросит немного повременить с занятиями любовью. Угроза выкидыша — единственное противопоказание в таких ситуациях. Интимная близость сейчас нужна не только вам, но и вашему возлюбленному. Вселенная не крутится вокруг вашего животика, в центре Вселенной вы все — и вы, и ваш малыш, и ваша вторая половинка. Семья — наивысшая ценность в мире, поэтому не ослабляйте связей с любимым, дайте ему почувствовать, что ваше отношение к нему, несмотря на скорое рождение крохи, ничуть не изменилось. Покажите ему, что стали любить его ещё больше. Это сейчас невероятно важно и нужно — возможно, не для вас лично, но для вашей зародившейся семьи.
Из раза в раз, из статьи в статью мы повторяем информацию о том, что в период беременности питание будущей мамы должно быть максимально сбалансированным. Кому-то, возможно, мы уже надоели со своими нравоучениями, однако этот момент действительно является принципиально важным. Правильное питание не только даст малышу возможность получить все необходимые микроэлементы для своего роста и развития, оно позволит мамочке не пострадать от того, что кроха позаимствовал из её организма всё самое ценное. Но и это ещё не всё: полноценное, насыщенное витаминами и микроэлементами питание убережёт и вас, и ваше крошечное чудо от множественных проблем со здоровьем, одной из которых является анемия.
Возможно, вы не знали, но в период беременности женский организм начинает активно усваивать железо — гораздо активнее, чем вне беременности. Правильное питание убережёт мамочку от анемии. А вот низкого гемоглобина, который часто выявляют при проведении общего анализа крови, пугаться не стоит. Гемоглобин понижается в здоровом материнском организме потому, что возрастает объём крови.
На первом месте в вашем рационе на 9 неделе должны находиться овощи и фрукты. По-хорошему, они должны составлять примерно 50% от того, что вы ежедневно кушаете. Ещё 25% — это сложные углеводы, именно сложные, а не простые, содержащиеся в сладком и мучном. Остальные 25% — это белки, которые можно почерпнуть из мяса и молочных продуктов питания. Не стоит забывать и о жирах, однако из всех возможных нужно выбирать только полезные. Особенно богаты полезными жирными кислотами морепродукты.
Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, постарайтесь скорректировать собственный рацион в свою пользу:
- мучают запоры — откажитесь от продуктов, которые повышают газообразование в кишечнике (бобовые, капуста);
- мучает изжога — полностью откажитесь от фаст-фуда и жареных блюд (хотя, по-хорошему, от такой еды необходимо отказаться даже в том случае, если изжога вас вовсе не донимает).
В качестве лекарства от запоров можно использовать чернослив, свёклу или кабачок. Эти продукты растительного происхождения отлично справляются с озвученной проблемой. Больше рекомендаций по организации рациона на 9 неделе беременности ищите здесь Как питаться на 9 неделе беременнности.
Мамочкам, которые способны организовать для себя полноценное и правильное питание, врачи не назначают витаминов. Всё самое полезное и нужное представительница прекрасного пола всегда может почерпнуть из продуктов. Иной вопрос, что по каким-то причинам организовать разнообразный, насыщенный витаминами рацион будущей маме не удаётся. В таком случае необходимо задать врачу вопрос о том, какие витамины стоит принимать на этом сроке. Хотя, скорее всего, доктор озвучит эту необходимость гораздо раньше, чем вы сами об этом спросите. На 9 неделе беременности рекомендуют принимать поливитаминные комплексы, а также фолиевую кислоту (она всё ещё остаётся актуальной). Если вы проживаете в регионе с йододефицитом, ваш акушер-гинеколог обязательно пропишет вам и йод в форме пилюль. Без него на данном этапе вынашивания малыша тоже обойтись очень сложно.
