Не пропусти
Главная » Беременность » Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться &витаминами&, как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша или все-таки напротив – полезно?

Чем полезен арбуз при беременности?

Сам по себе арбуз – крайне полезен для любого здорового человека. Основная часть арбуза – это, естественно, вода. Но красная мякоть не лишена и полезных веществ. В составе арбуза витамины (А, С, В1, В2, РР, фолиевая кислота), минералы (магний, калий, железо, натрий, кальций, фосфор, марганец, цинк, фтор, медь, йод, кобальт), органические кислоты, клетчатка и прочие полезные компоненты.

Как видим, в период беременности арбуз также крайне полезен и может сослужить неплохую службу. Врачи не просто не запрещают, а настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам, которые не имеют выше упомянутых противопоказаний, употреблять арбуз в пищу. И такие рекомендации имеют вполне обоснованные медицинские аргументы:

  • Арбуз способствует выведению лишней жидкости из организма, и, следовательно, – борется с отеками и предотвращает их появление.
  • Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов, вредных солей, песка.
  • Арбуз улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.
  • Арбуз служит профилактикой запоров.
  • Арбуз помогает при железодефицитной анемии.
  • Арбуз насыщает организм матери и плода полезными веществами.
  • Арбуз благотворно воздействует на нервную систему.



Можно ли арбуз во время беременности?

Все это правда и все это очень актуально в период беременности. Но существует и другая сторона медали. Это качество поедаемых арбузов. И здесь все зависит от нескольких моментов.

Во-первых, это натуральность продукта. Все мы знаем, что арбузы щедро приправляют нитратами и другими химическими добавками. Для любого человека такой арбуз несет большую опасность, но если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится более серьезной вдвойне. А потому нитратные арбузы будущим мамам противопоказаны и строго запрещены! Чтобы не наткнуться на такую &бомбу&, никогда не покупайте арбузы раньше конца августа. Как и любые другие фрукты, овощи и ягоды, арбуз нужно и можно кушать только в сезон его созревания, а это конец лета – начало осени. И даже в этот период вы не застрахованы от нитратных сюрпризов. Поэтому научитесь их узнавать &на глаз&:

  • Такие плохие арбузы при постукивании по поверхности издают приглушенный звук, как от спущенного мяча (а не как от пустотелой емкости).

Кроме того, проверить качество арбуза, можно, бросив кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода окрасится в розовый или красный цвет – даже и не пробуйте ягоду. Хороший вариант – прежде чем полакомиться арбузиком, накормить им мужа или любого другого родственника и проверить реакцию.

Помните также о том, что угрозу представляют не только нитраты, но и микробы, очень быстро развивающиеся при жаре в сочной ягоде. Поэтому перед тем как разрезать арбуз, очень хорошо помойте его с мылом под проточной водой. А разрезанные и вовсе не покупайте.



Хранить недоеденный арбуз можно только в холодильнике и не больше суток.

Арбуз при беременности: противопоказания

Чтобы поедание арбуза не принесло вреда организму, необходимо уметь правильно его не только выбирать и хранить, но и есть.

Врачи не советуют увлекаться этой ягодой: все-таки, бессонная ночь – это минимум, что вас может потом потревожить, ведь он обладает выраженным мочегонным эффектов. Но беременные редко отказывают себе в удовольствии утолить жажду холодным кусочком сладкой мякоти. Спросите своего врача о безопасном для вас количестве арбуза, съедаемого за один прием: одним советуют 700-800 г, другим – не более 2 кусочков.

Многие любят поедать арбуз вприкуску с хлебом. В таком случае более предпочтителен белый хлеб, потому что в компании с черным арбуз может провоцировать обострение желудочных заболеваний и расстройств.

Лучше всего есть арбуз отдельно от других напитков и продуктов, но даже так он способен нарушать работу кишечника и усиливать образование газов, а у беременных вдобавок еще вызывать при этом болезненные ощущения. Поскольку арбуз ускоряет кишечную перистальтику, то злоупотребление ним может закончиться развитием диареи и, следовательно, потерей большого количества жидкости (особенно в сочетании с мочегонным воздействием арбуза на организм).

Таким образом, полосатая ягода может представлять определенную опасность для людей, страдающих расстройствами желудка и колитами, а также у которых нарушен отток мочи. Если в почках есть камни, лакомиться арбузом следует очень осторожно. Всем остальным рекомендуется сезонное употребление арбуза для общего укрепления здоровья и лечения конкретных заболеваний, но если есть возможность, то лучше употреблять в пищу домашние, не обработанные химическими веществами арбузы.



Все же, всегда следует соблюдать меры предосторожности и думать вначале головой, а затем – желудком. Как только почувствуете что-то неладное после употребления арбуза – сразу выпейте активированный уголь и много воды.

Приятного вам аппетита!

Арбуз при беременности

Арбуз при беременности

Копирование информации без письменного разрешения

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Пупочная грыжа у новорожденных

Пупочная грыжа у новорожденных — симптомы, фото, лечение После рождения малыша все внимание его ближайших ...

Профилактика аллергии: что нельзя есть во время беременности

Ученые рассказали, почему в рационе беременной должны быть продукты-аллергены Что нельзя есть во время беременности? ...

Прорезыватель для зубов

Прорезыватель для зубов Если у вас есть дети, то момент появления у них первых зубов ...

Первые признаки беременности до задержки месячных

Какие проявления помогают определить беременность до задержки менструации Каждой женщине, хочется узнать о будущем материнстве, как можно раньше, особенно, когда супруги не первый месяц усердно пытается зачать ребенка.

Клубника – полезные свойства и вред клубники, чем полезна клубника для детей и при беременности?

Клубника - царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Это не только отличное лакомство, но и прекрасное лекарство, которое дала сама природа.

Что делать, если ребенок врет, Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Мы бы погрешили против истины, если бы не сказали вам, что все дети врут. Но почему дети доподросткового возраста преувеличивают, выдумывают, рассказывают сказки? Дети старше трех лет иногда врут, поскольку хотят, чтобы вы считали их хорошими и совершающими правильные поступки.

Самые ранние признаки беременности до задержки месячных

Какие самые ранние признаки беременности до задержки месячных Каждый женский организм сугубо индивидуален и беременность проходит у разных женщин по разному.

Клуб Мам – социальная сеть для мам, беременность, планирование беременности, беременность по неделям, роды, дети, семья – Клуб мам

В ожидании малыша многие женщины отказываются спать на спине, объясняя это плохим самочувствием и оп. Фолиевая кислота 40;витамин B9 41; – важный элемент, благоприятно влияющий на зачатие и вынашиван.

Финики при беременности: польза, противопоказания и риски

Сладкие и нежные плоды известны человечеству давно, а финики беременным просто необходимы. К такому выводу привели научные исследования, которые показали необходимость этого заморского лакомства для беременных, малыша, благополучного протекания родоразрешения.

Упрямый ребенок, что делать, Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Упрямство — это очень неприятно. Особенно, если его проявляет ребенок. Взрослый при этом оказывается в беспомощном и жалком положении: уступить стыдно, а выдержать натиск невозможно.

Какие первые признаки беременности до задержки – Woman s Day

Первые признаки беременности при задержке и до нее Любая женщина знает: тошнота по утрам, головокружение и задержка месячных — первые признаки беременности. Однако интересно, можно ли узнать о произошедшем зачатии до задержки? Каковы первые точные симптомы нового состояния? Содержание статьи: Задержка месячных на 7-14 дней — ещё не показатель наступившей беременности.

Календарь беременности – путеводитель будущей мамы

Безусловно, беременность является очень важным, волнительным и счастливым периодом для каждой будущей мамы. В это время женщина начинает старательно прислушиваться к своим ощущениям, внимательно заботиться о своем здоровье и развитии ребенка.

Первые признаки беременности до месячных, первые признаки беременности до задержки месячных

Точные и не точные первые признаки беременности до наступления задержки месячных Первые признаки беременности до месячных может распознать не каждая женщина. Все дело в том, что все они (токсикоз, рост матки и т. д.) проявляются тем ярче, чем больше срок гестации плода.

Признаки беременности до задержки месячных, внешний признак беременности

Признаки беременности до задержки месячных: субъективные, внешние, физиологические Уже с момента зачатия беременность приносит в организм молодой женщины многочисленные изменения.

Какие мочегонные препараты можно беременным?

Отеки. С ними сталкивается каждая третья женщина, ожидающая появления своего малыша на свет. Это состояние является не только неприятным, но и опасным для здоровья как мамы, так и будущего ребенка.

Самые ранние признаки беременности до задержки месячных – как узнать о беременности до задержки

Беременность привносит в организм женщины множество изменений, начиная уже с первых дней. Поэтому для многих положительный тест на беременность является лишь подтверждением того, что они уже начали чувствовать эти изменения, что их организм уже дал знать о начале новой жизни, и задержка является лишь ожидаемым логическим следствием.

Ребенок ночью просыпается и плачет, Воспитание детей, здоровье детей, беременность и роды

Если ваш ребенок по ночам просыпается с громким криком и с искаженным от страха лицом в слезах стоит в кроватке, возьмите его на руки и тихо и ласково успокаивайте, пока ребенок совершенно не придет в себя и сможет опять заснуть.

Первые ранние признаки беременности до задержки месячных и после зачатия

Первые ранние признаки беременности до задержки месячных и после зачатия Здравствуйте, уважаемые девушки, женщины, будущие мамы! Материал этой темы, вряд ли будет интересен мужчинам, даже если они с радостью готовятся стать отцами, или ещё даже и не подозревают о своём будущем отцовстве.

Как рассчитать пол ребенка по обновлению крови: калькулятор определения пола

Рождение ребенка это, наверное, самое яркое событие в жизни мужчины и женщины. Еще во время первых месяцев беременности каждому из них так интересно узнать, кем будет их ребенок: мальчик или девочка родится? Особенно это актуально для пар, у которых уже есть мальчик, а хочется девочку и наоборот.

Первые признаки беременности, первые признаки беременности в первые дни до месячных

Первые симптомы и признаки беременности до и после задержки менструации Первые признаки беременности после зачатия, как правило, появляются через 2 недели после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Прогулки с новорожденным

Прогулки с новорожденным — правила и советы Мы искренне поздравляем вас, молодая мама! У вас ...

Проблемы со сном во время беременности

Проблемы со сном во время беременности. Топ-4 совета Будущей мамочке, которая страдает бессонницей (по-латыни — ...

Ребенок боится купаться, Моя беременность

Ребенок боится купаться Ребенок боится купаться. Что делать? Это чисто психологический страх боязни воды, он проявляется по-разному. Что делать, если ребенок боится купаться? Нужно ли силком заставлять его купаться или же пойти на компромисс? Новорожденный не боится купаться, так как находится в среде к которой привык.

Причины и профилактика запоров при беременности

Склонность к запорам при беременности: что делать Хорошо работающий кишечник очень много значит для женского ...

Рейтинг@Mail.ru