Не пропусти
Главная » Беременность » Беременность и стресс: как успокоится будущей маме без таблеток

Беременность и стресс: как успокоится будущей маме без таблеток

Беременность и стресс: как успокоиться будущей маме без таблеток

Как справиться со стрессом во время беременности без таблеток? Поможет народный рецепт.

Гормональный фон женщины во время беременности постоянно меняется. Это, конечно же отражается и на настроении. Беременные очень остро реагируют на казалось бы совершенно нормальные вещи. И хорошо, если это положительные эмоции! но что делать с отрицательными? Они накапливаются и от этого у будущей мамочки может начаться стресс.

Народная медицина

Травяные ванны из лекарственных растений испокон веков использовали для лечения различных заболеваний, в частности заболеваний нервной системы. Для таких ванн заранее готовились настойки и экстракты или отвары из валерьяны, лаванды, мяты. Для лечения кожи добавлялись отвары календулы, эвкалипта. Народная медицина советует беременным обратить внимание на такое растение, как лаванда.

Ванна из мяты и лаванды

Эти травы хорошо тонизируют организм, способствуют восстановлению сил, а также прекрасно ароматизируют воду. Для приготовления ванны нужно завернуть травы в несколько слоев марли и подержать пару минут в приготовленной для купания воде. Если вы предпочитаете более насыщенный раствор, положите марлю с травами в небольшой сосуд и залейте горячей водой. Настаивайте 5—8 минут, а затем добавьте раствор в ванну.

Принимайте ванну утром ежедневно или через день. Температура — 37 градусов, длительность — 15–20 минут. Курс — 10–15 ванн.

Как бороться с бессонницей во время беременности, смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор FOR YOU channel

Приглашаем вас на новую встречу #мамаклуба: Все о кормлении грудью.

Ксения Соловей, консультант по лактации Национального движения за грудное вскармливание Молочные реки Украины, автор книги Грудное вскармливание: секреты и секретики расскажет о том, как наладить грудное вскармливание в роддоме. Какие могут быть особенности: как избежать появления трещин, как пройти безболезненно этап смены молозива на молоко. Вы узнаете, как выписаться из роддома на полном грудном вскармливании без докорма. Подумаем вместе, что подготовить в роддом: какие покупки окажутся полезными для грудного вскармливания, что пригодится в роддоме, а какие вещи будут лишними. И готовьте ваши вопросы!

О admin

x

Check Also

Витамины для беременных – добавьте магния!

Витамины для беременных: добавьте магния! В первый день лета, во Всемирный День защиты детей, в ...

Виды контрацептивов для женщин

Виды контрацептивов для женщин Виды контрацептивов для женщин Гормональные контрацептивы Химическая контрацепция Естественная контрацепция Прерванный ...

Кальций во время беременности

Наступившая беременность для каждой женщины несет в себе массу перемен, в том числе и в ...

Взрыв эмоций во время беременности: как контролировать

Взрыв эмоций во время беременности: как контролировать Беременность — это качественно новое состояние организма и ...

Как сохранить грудь во время беременности

Любая женщина хочет, чтобы ее ребенок рос крепким и здоровым. Но и о красоте не ...

Вертебралгия у беременных: как справиться с проблемой – советы эксперта

Вертебралгия у беременных: как справиться с проблемой — советы эксперта Боль в спине во время ...

Ведение беременности: какие могут быть отношения с врачом

Ведение беременности: какой врач вам подойдет Врач во время беременности (фото: Fotolia) Женская консультация – ...

Как сказать родителям о беременности

Узнав о своей беременности, некоторые будущие мамы не спешат сообщить об этом родителям. Зачастую нежелание ...

Вегетарианство и беременность – опыт мамы-вегетарианки

Вегетарианство и беременность: опыт мамы-вегетарианки Вопросом, можно ли не есть мясо, задаются многие женщины-вегетарианки, которые ...

Вегетарианство и беременность

Вегетарианство и беременность. Обязательно ли есть мясо Вопрос о вегетарианской диете и вынашивании здорового ребенка ...

Как сказать начальнику о беременности

Некоторым такой вопрос может показаться несколько странным, но тем не менее есть женщины, которые чувствуют ...

Вафельные трубочки – рецепт

Вафельные трубочки для детей (от 3 лет) – рецепт Вафли – легкий и вкусный десерт, ...

Чем опасна переношенная беременность

Прежде всего, усвойте: ни один врач не возьмется утверждать, что малыш должен появиться на свет ровно через девять месяцев. Это лишь средний срок. «Нормой считается беременность от 38 до 41 недели, — объясняет Марина Газазян, профессор, д. м. н., акушер-гинеколог, заслуженный врач РФ. — И ребенок, родившийся на нижней границе этого срока, имеет все шансы быть таким же здоровым, как и малыш, появившийся в 40 и 41 неделю.

Расшифровка узи при беременности

Каждая беременная с нетерпением ждет очередного ультразвукового исследования, которое позволяет увидеть малыша и узнать о том, насколько ему хорошо живется в животике у мамы.

Ватрушки с творогом

Ватрушки с творогом для детей (от 3 лет) Выпечка и сдоба никогда не перестанут удивлять ...

Варикоз: упражнения для беременных

Второй триместр: 3 правила для здоровья ног будущей мамы Обычно на первые признаки развивающегося варикоза ...

Как сказать мужчине о беременности

Естественно, каждая женщина хотела бы видеть рядом с собой мужчину, который не только с радостью ...

Вареники с творогом

Вареники с творогом для детей (от 1,5 лет) Детское меню требует разнообразия по мере взросления ...

Как работать во время беременности

Узнав о своем положении, практически каждая будущая мамочка задается вопросом: работать ли во время беременности. ...

Вальдорфская педагогика

Вальдорфская педагогика — суть, основные принципы (Вальдорфская педагогика) Малыш подрастает, и перед родителями встает вопрос ...

Важные советы беременным: 5 способов правильно реагировать

Беременность: как реагировать на важные советы будущей маме Кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории ...

Как подготовиться к поздней беременности и родам

Если вы уже проанализировали не только все риски, но и оценили плюсы поздних родов, наверняка ...

Важные вопросы о беременности

Важные вопросы о беременности У меня прекратилась менструация — это значит, что я беременна? Нет.Репродуктивная ...

Важно знать: бактериальный вагиноз у беременных

Важно знать: бактериальный вагиноз у беременных Бактериальный вагиноз – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний ...

Рейтинг@Mail.ru