Четвертая неделя беременности – это тот период, когда тест может впервые показать заветные две полоски, свидетельствующие о том, что вы станете мамой. Наличие двух полосок на тесте является следствием повышения в крови уровня гормона ХГЧ.
Наступление беременности ознаменовывается для организма коренными перестройками, поэтому самочувствие женщины довольно часто меняется. Хотя есть случаи, когда отсутствие менструации не сопровождалось никакими дополнительными свидетельствами беременности, а сей момент воспринимался в качестве банального нарушения менструального цикла. Тем не менее, часто изменения в организме настолько велики, что их сложно не заметить.
Симптомы и признаки четвертой недели беременности
— тошнота, которая появляется преимущественно в утренние часы (читайте про токсикоз во время беременности);
— набухание молочной железы (читайте подробнее про изменение груди во время беременности);
— повышенное слюноотделение, которое может наблюдаться как во время сна, так и при разговоре, после приема пищи;
— потеря аппетита либо желание съесть невероятное количество пищи;
— неприятие определенных запахов, а также вкуса некоторых продуктов;
— нарушения в работе кишечника, которые сопровождаются значительным газообразованием, запорами и прочими неприятностями. Как результат, живот может существенно увеличиваться в размерах;
— изменения в носоглотки. Женщину могут беспокоить частое чихание, внезапный храп по ночам, носовые кровотечения, хотя эти симптомы проявляются крайне редко;
— появление металлического привкуса во рту, что обусловлено изменением ряда химических процессов;
— пигментация участка кожи от лобка до пупка в виде коричневой полоски. Также часто темнеет ареола соска.
Развитие плода на 4 неделе беременности
С момента зачатия ваш малыш представляет собой плодное яйцо, которое на протяжении четвертой недели беременности начинает удивительный процесс превращения в эмбрион. В плодном яйце образуются три зародышевых листка, каждый из которых станет основой формирования и развития определенной группы органов.
Так, поджелудочная железа, легкие, печень, ЖКТ находятся в зоне ответственности эндодермы, т.е. внутреннего листка. В свою очередь, средний листок (мезодерма) сформирует сердечно-сосудистую систему, скелет, почки, мышечную систему. А вот создание нервной системы, волос, кожи, зубной эмали становится задачей эктодермы.
Четвертая неделя беременности – это начало периода образования плаценты и пуповины, развитие которых начинается с формирования желточного мешка, хориона и амниона. Их задача – это обеспечить качественное питание, дыхание, биохимическую поддержку плода.
Через некоторое время желточный мешок станет частью пупочного канатика, амнион превратиться в плодный пузырь, а хорион станет детским местом – плацентой.
Образ жизни будущей мамы на 4 неделе беременности
Наступление беременности означает, что теперь вам придется заботиться не только о себе, любимой, но и о вашей частичке, поэтому помните, что здоровый образ жизни – это великолепная возможность выносить действительно здорового малыша. К тому же в первые месяцы происходит закладка всех органов малыша, которые затем лишь усовершенствуются, подробнее в статье: развитие ребенка при беременности. Поэтому стоит соблюдать следующие рекомендации:
— если вы являетесь обладательницей вредных привычек, то о них следует немедленно позабыть и на долгие месяцы вычеркнуть из жизни сигареты, алкоголь;
— желательно пересмотреть свой рацион питания и сделать выбор в пользу качественной, витаминизированной пищи. Если беспокоит токсикоз, то стоит питаться очень часто, совсем маленькими порциями. Да и в ином случае 5-6-разовое питание пойдет на пользу будущей маме. Рекомендуется исключить употребление газированных напитков, продуктов с консервантами, усилителями вкуса, искусственными красителями и прочей химической продукцией.
— заниматься умеренными физическими нагрузками – побольше гулять на свежем воздухе, плавать в бассейне и т.п.
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны — самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
И напоследок, удовлетворяйте свои желания, ведь часто организм сам сигнализирует о своих потребностях. Если хочется поспать, стоит подремать хоть чуть-чуть, хочется клубники – побалуйте себя. Поверьте, организм оценит вашу заботу о нем.
