Не пропусти
-->
Главная » Беременность » Употребление кефира при беременности: польза или вред
-->

Употребление кефира при беременности: польза или вред

Во время вынашивания ребёнка женщина должна с особым вниманием относиться к выбору продуктов питания.

Что же можно сказать об употреблении кефира при беременности?

Во время вынашивания малыша этот напиток не только можно, но и нужно пить. Но в этом деле, как и во всем, необходимо знать меру.

Специалисты рекомендуют будущим мамам при беременности регулярно употреблять кефир — это связано с его составом. Данный напиток является кисломолочным продуктом, в составе которого присутствуют полезные бактерии, благотворно влияющие на работу желудочно-кишечного тракта. Также эти бактерии тормозят процесс брожения, препятствуют размножению патогенных микроорганизмов и содействуют усвоению витаминов в организме.

Употребление кефира при беременности: польза или вред

В составе этого напитка только натуральные сахара, кроме того, он богат жирами, органическими кислотами и углеводами. Из витаминов в нем присутствует бета-каротин, различные витамины — РР, С и витамины группы В. Макро- и микроэлементов тоже немало, а именно: натрий, цинк, железо, калий, сера, фосфор, фтор, кобальт, хлор, йод, селен, кальций, марганец, магний, хром и медь.

Ради вкуса и пользы кефир следует регулярно включать в свой рацион при беременности. Но главная его заслуга в том, что он помогает в борьбе с различными недомоганиями, которые сопутствуют беременности. Вот некоторые из них:

По статистике от изжоги страдает три четверти всех беременных женщин на разных сроках, поэтому методы борьбы с ней не теряют своей актуальности на протяжении десятилетий. Кефир при этом неприятном состоянии помогает лишь при определенных условиях:

  1. 1. Его нужно пить натощак.
  2. 2. Он поможет при отсутствии серьезных проблем с пищеварительным трактом (например, язва двенадцатиперстной кишки / желудка или гиперацидный гастрит).
  3. 3. Продукт должен быть свежим.

Обратите внимание на то, что в некоторых случаях этот кисломолочный напиток облегчает изжогу, но потом она возникает с новой силой. Заметив такую тенденцию, следует отказаться от данного продукта как средства для борьбы с изжогой.

Употребление кефира при беременности: польза или вред

Чтобы избавиться от запора во время беременности следует приобретать только свежий продукт. Это правило легко объясняется: кефир, изготовленный 2 или 3 дня назад, приобретает противоположное действие — крепит. Для борьбы с запором при беременности врачи советуют выпивать стакан напитка утром до еды и на ночь перед сном.

Народная медицина также отмечает благотворное действие «коктейля» из кефира и растительного масла при беременности. Его можно выпивать отдельно от кефира, а можно размешивать в нём. В таком случае борьба с запорами будет эффективнее.

Достаточно частое явление при беременности, поэтому если вы хотите избежать употребления медикаментов, то можете прибегнуть к помощи кефира в борьбе с молочницей. Более эффективен кисломолочный продукт, в составе которого присутствует лактулоза.

Чтобы быстрее победить молочницу во время беременности рекомендуется не только принимать его внутрь, но также вечером подмываться небольшим количеством кефира, ставить тампоны с кефиром.

Последняя процедура проводится следующим образом: тампон заливают кефиром, ожидают, пока он пропитается им, а затем вводят во влагалище.

Во время беременности такие тампоны ставят три раза в день. Длительность каждой процедуры — три часа. Естественно, что с такой целью используют только свежий продукт.

-->

О admin

-->
x

Check Also

Нормальный человеческий Иммуноглобулин: цена, отзывы, инструкция по применению при беременности на

Иммуноглобулин человека Описание актуально на 21.12.2014 Латинское название: Immunoglobulinum humanum normale Код АТХ: J06BA02 Действующее вещество: Иммуноглобулин человека нормальный (Immunoglobulin human normal) Производитель: Микроген НПО ФГУП МЗ РФ (Россия) Иммуноглобулин человеческий нормальный имеет в составе действующее вещество — иммуноглобулиновую фракцию.

Витамины Аевит

Прием витаминов &Аевит& при беременности Аевит — это комплексное поливитаминное средство, содержащие витамины Е и ...

Мутные воды при беременности 18 недель, 18 недель беременности

Мутные воды при беременности 18 недель Мутные околоплодные воды Мутный цвет околоплодных вод Мутные околоплодные ...

Вторые роды сроки статистика

Вторые роды сроки статистика На какой неделе рожают Зачатие и вынашивание младенца – невероятный и ...

Светлые выделения при беременности?

Светлые выделения при беременности? Основной причиной изменения влагалищных выделений во время беременности – это гормональный ...

Как определить беременность в первые дни, как определить беременность на первых днях, на ранних сроках после зачатия

Как определить беременность в первые дни Как определить беременность в первые недели и дни после ...

Узкий таз: клинически и анатомически, степени, таблица, ведение родов, кесарево сечение, Азбука здоровья

Узкий таз: клинически и анатомически, степени, таблица, классификация Узкий таз по праву считается одним из ...

Как не нервничать во время беременности: чем вреден стресс, лучшие способы устранения нервозности

Как не нервничать во время беременности? Беременность для многих женщин — долгожданное и желанное событие. Каждой хочется, чтобы девять месяцев ожидания прошли как можно более спокойно.

При беременности бывают выделения

При беременности бывают выделения Выделения у беременных Для любой женщины беременность является очень волнительным периодом, ...

Судороги в ногах при беременности, Уроки для мам

Судороги в ногах при беременности: что делать? О том, что у беременных женщин может быть ...

Можно ли беременным женщинам зелёный чай, не навредит ли оно здоровью

Можно ли беременным зеленый чай — все о пользе и вреде продукта. В каких количествах ...

Гипотрофия плода: причины, выявление, лечение

Гипотрофия плода и её последствия для ребенка Каждой женщине хочется, чтобы ребенок, которого она вынашивает, ...

Экстренное кесарево сечение: показания, подготовка, восстановление

Экстренное кесарево сечение: в каких случаях делают и возможные последствия Если непосредственно перед родами врачи ...

Выделения на ранних сроках при беременности в первом триместре: нормы

Выделения при беременности на ранних сроках: когда стоит бить тревогу? Беременность всегда связана с множеством ...

Недорогие и эффективные свечи от запора у взрослых, детей, свечи слабительные для беременных на

Свечи от запора Хотя о такой деликатной проблеме, как запор не принято распространяться, подавляющее большинство людей не один раз сталкиваются с этой неприятностью на протяжении всей своей жизни.

Диета для беременных для снижения веса: меню от лишних кг на каждый день

Диета во время беременности То, как протекает беременность, является самым важным для полноценного развития крепкого ...

Что будет, если нервничать во время беременности?

Нервы и беременность: к чему могут привести лишние переживания Большинство беременных женщин знает, что любое эмоциональное переживание сказывается на состоянии малыша.

Можно ли есть грибы при беременности

Можно ли есть грибы при беременности Можно ли беременным кушать грибы Вопрос питания во время ...

На какой день после зачатия тест покажет беременность

На какой день после зачатия тест покажет беременность Если вас интересует, на какой день после зачатия тест покажет беременность, то вас ждут утешительные новости, ведь сейчас технологии шагнули довольно далеко, и вы сможете быстро узнать, беременны или нет.

Описание схваток при родах

Описание схваток при родах Как начинаются схватки перед родами? Схватки – сокращения матки, необходимые для ...

Почему беременным нельзя нервничать и как сохранять спокойствие?

Беременной женщине приходится испытывать на себе колоссальное эмоциональное давление. Мало того, что гормональные изменения значительно оказывают влияние на организм женщины, в том числе на эмоции будущей мамы, так ещё и чувство ответственности за будущего ребёнка приносит в жизнь постоянные волнения.

Что делать, если год не получается забеременеть

Не могу забеременеть год Если не получается забеременеть целый год или более Неприятная ситуация, когда ...

Плацента при беременности, расположение плаценты при беременности, низкая, толстая, тонкая, отслоение, старение плаценты

Плацента при беременности Патологии плаценты при беременности Плацента при беременности играет огромную роль. При помощи ...

Самые опасные недели и периоды беременности в 1, 2, 3 триместре

Опасные недели беременности Ожидание малыша – это волнительный период, через который проходят будущие мамы. Он ...

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> --> Текст перед ссылками: онлайн калькулятор майнинга на видеокарте Текст после ссылок: