Не пропусти
Главная » Что? Где? Когда? » Как помочь первокласснику справиться со стрессом?

Как помочь первокласснику справиться со стрессом?

Как помочь первокласснику справиться со стрессом?

Валентина Николаевна, стресс от первых учебных нагрузок это нормальное явление?

С одной стороны, да. Новая непривычная ситуация требует мобилизации всех ресурсов организма. Возможны нервные перегрузки. Если ребенок не может адаптироваться к школе, вероятны даже проблемы со здоровьем: головные боли, боли в животе. Стресс может быть причиной нарушения школьных правил, агрессии, отказа заниматься или ходить в школу, отвечать учителю. С другой стороны, все родители посещали школу, все это пережили, справились. Давайте относиться к первому сентября как к дню, открывающему перед ребенком новый путь развития.

Итак, что предпринять родителям первоклассника, чтобы минимизировать вредные последствия стресса?

Самое первое, о чем нужно позаботиться, об организации рабочего места новоиспеченного школьника, где он будет готовить уроки. А рядом пре-дусмотреть место для себя. Маловероятно, что первоклассник начнет сам делать домашнее задание. Навык формируется постепенно. Но быть рядом не означает смотреть в тетрадку. Просто первое время нужно осуществлять контроль, потому что самоконтроль у ребенка вырабатывается не сразу. Присутствие родителей помогает ему собраться, не отвлекаться на игрушки. Как только заметите, что ребенок занимается делом, можно отодвинуться, но остаться в комнате. Задача не брать полный контроль за жизнью взрослеющего человека, не выполнять за него домашнее задание, не собирать за него портфель, не заводить за него будильник, а быть помощником в трудную минуту. Для нас задания по программе первого класса очень простые, родители могут раздражаться, когда ребенок чего-то не понимает. Но малышу действительно сложно, он даже с трудом различает, где кончается одно слово и начинается другое. Можно договориться: Пять минут думаешь сам, а потом посмотрим, что у тебя получилось. Пробуй! Дать возможность для самостоятельной интеллектуальной работы. Не нужно постоянно висеть над ним, не давайте советов сразу.

Это касается письменных заданий. А как быть с устными?

Многие задания позволяют сотрудничать с ребенком. Например, в процессе общения можно готовить ответы по предмету Окружающий мир . Вместе собирать гербарий. Главное не относиться к урокам как к наказанию для родителей. Получение знаний дает ученику выход на новый уровень.

Есть ли рекомендации по питанию первоклассника? Считается, что сладкое дает энергию мозгу.

Сладостей у детей достаточно. Голова не страдает. А вот чего не хватает первокласснику в школе, так это движения. Он ограничен правилами поведения. Бегать на перемене не разрешается. Так что зависание у телевизора или компьютера дома это не отдых. Пусть побегает, попрыгает, покувыркается. Помочь прибраться в комнате лучший отдых, чем мультики. Родители должны позаботиться об организации разных видов деятельности. Спортивная нагрузка особенно нужна мальчикам. И обратите внимание: нельзя наказывать лишением движения!

Смысл наказания в научении, в исправлении ошибки, в выработке необходимого навыка. Если написал строчку небрежно, пусть напишет еще одну. Если лишить мультиков или прогулки, дети даже не смогут связать эти два явления. Бессмысленно демонстрировать родительскую силу лишением удовольствий.

Стоит ли отдавать первоклассника в кружки, студии, если он не успевает в школе?

Считаю, что да, потому что хоть где-то он должен быть успешен. Тогда он может перенести это ощущение на учебную деятельность. Некоторым оценки не важны в принципе. Но каждому нужно, чтобы им восхищались. Должны появиться амбиции. Там, где ты успешен, твой ресурс.

Некоторые родители не хотят, чтобы их сын или дочь общались с плохими, как они думают, сверстниками. А что вы посоветуете?

Конечно, мы всегда учим детей, что хорошо, что плохо. Мы не сможем быть всегда рядом с ними. Я бы посоветовала сравнивать ребенка не с другими детьми, а с ним самим. И тогда он будет верно выбирать себе товарищей. А чужих детей мы не можем воспитывать.

Неужели нельзя пригласить друзей ребенка к себе домой, покормить их, развлечь без разрешения их родителей?

Все нужно делать в разумных пределах. Тем более мы учим детей правилам без-

опасности, например, не контактировать с незнакомыми взрослыми. Нужна золотая середина.

А школьники других возрастов, как показывает практика, испытывают ли стресс в связи с началом учебного года?

Стресс возможен всегда, когда появляются новые задачи. В первом классе ребенок должен принять правила общества, научиться самостоятельной деятельности. В среднем звене перед ним встает задача построения отношений. В старших классах формируется мировоззрение, происходит самоопределение.

Опубликовано: газета, № 159 (4450).

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Конфликт между детьми в семье: как не навредить и решить проблему

Как не навредить и решить проблему конфликт между детьми в семье Добрый день читатели и гости сайта Семья и детство . Зачастую конфликт между детьми в семье порождают огромную проблему в восприятии ими окружающего мира — обида, злость и гнев нарушают нормальное психическое развитие, оказывая давление и на эмоциональное состояние ребенка.

Книга – Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом

Как наказывать подчиненных: за что, для чего, каким образом. Профессиональная технология для регулярного менеджмента Очень толковая книга, книга о правде жизни, которую не хочет видеть и признавать большинство управленцев, стремящихся в первую очередь наладить с подчиненными так называемые «хорошие отношения» вместо отношений рабочих и думающих о собственной популярности в коллективе больше, чем об эффективности.

Компьютерная зависимость как с ней бороться

• Частое пребывание за компьютером Если человек очень часто или постоянно проводит своё свободное время за компьютером и при первой же возможности стремиться к нему – это самый явный сигнал зависимости.

Книга – И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье – Герхардсен Элизабет – Читать онлайн, Страница 1

И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье This translation has been published with the financial support of NORLA Переводчик Наргис Шинкаренко Редактор Марина Сидакова Руководитель проекта О. Равданис Корректоры Е. Аксёнова, Е. Чудинова Компьютерная верстка М. Поташкин Дизайн обложки Ю. Буга Фото на обложке Andrey Rich/istockphoto.

Компенсация за детский сад в году: как возвращается родительская оплата, виды выплат и порядок оформления

Компенсация за детский сад в году: как получить льготу Правительство разработало систему социальных гарантий для молодых родителей. Они смогут получить пособие по родам, по уходу за новорожденным, небольшую материальную помощь при отправке ребенка в ясли или в учреждение для детей дошкольного возраста.

Клиника – пациент: типичные конфликтные ситуации и как их избежать, Медицинский Тренинговый Центр

Клиника – пациент: типичные конфликтные ситуации и как их избежать За последние годы существенно возросло количество конфликтных ситуаций возникающих между пациентами и медицинскими клиниками.

Когда стоит отказать человеку в его просьбе и как отказать не обидив, РусКемпинг – обмен опытом и мнениями

Когда стоит отказать человеку в его просьбе и как отказать не обидив Так получилось, что по своему характеру я человек весьма отзывчивый и если просьба кого-либо была в моей компетенции я её как правило выполнял возможно благодаря этому и потихоньку продвинувшись к должности руководителя весьма высокого уровня.

Классный час – Как преодолеть конфликт – ( 9 класс)

Курсы профессиональной переподготовки от Московского учебного центра "Профессионал" Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования только до 30 апреля действуют скидки до 90% при обучении на курсах профессиональной переподготовки (184 курса на выбор). Классный час "Как преодолеть конфликт?" Классный час посвящён способам эффективного общения.

Классическая музыка как лекарство от всяких болезней

Добавлено (17 Августа 13, 01:46) Насчет симфонии Баха, это выглядит слишком подозрительно, если конечно они имели в виду его "симфонии и инвенции для клавесина" Гони друзей,что предали однажды,кто предал раз,предаст тебя и дважды.

Когда начинать и как приучить к горшку, ПроДеток

Давайте сразу определимся с тем, что мы считаем «приученностью» ребенка к горшку. Иногда мы просто говорим на разных языках с нашими бабушками-дедушками или соседскими мамочками, которые неизменно сравнивают успехи и достижения своих и чужих деток.

Классическая музыка для новорожденных, и как она влияет на младенцев

Родители, заботящиеся о своем ребенке, стараются всячески улучшить условия его развития и знакомства с внешним миром. Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш вырос настоящим гением, который добьется успеха в этой жизни.

Книга: Как развить чувство юмора

Как развить чувство юмора. Тамберг Ю.Г. Посвящаю эту книгу своему сыну Павлу, у которого с юмором все в порядке Человеку свойственно смеяться Франсуа Рабле Юмор — дело тонкое Сухов Мир выжил, потому что смеялся Желание радоваться жизни и смеяться, наверное, было присуще человеку всегда.

Карманные деньги: когда и как?

Когда начинать давать детям деньги и какими правилам это должно сопровождаться? Общие принципы рассказывает психолог Мария Сурыгина. Рано или поздно любые родители сталкиваются с вопросами о карманных деньгах ребёнка.

Книга: 10 способов как стать гением

10 способов как стать гением / Т. Бьюзен; Пер. с англ. А. Прокопчук. - М.: 000 «Издательство ACT»: 000 «Из­дательство Астрель», 2002. - 253 с: ил. - (Библиотека практической психологии). Знали ли вы, что используете лишь 1% возможностей своего мозга, Тони Бьюзен - автор мировых бестселлеров, показывает в этой книге, как можно научится использовать оставшиеся 99%. Раскроет перед вами удивительные способности всех 10 ин­теллектов, среди которых: творческий, социальный, физический и сексуальный.

Карманные деньги: когда и как начинать давать

Как только ваш ребенок подрос до осознания, что деньги, это не просто бумажка, а «ценная бумажка», на которую можно обменять все что угодно, он будет заинтересован в том, чтобы получить заветные купюры для своих нужд.

Капризы и истерики как справиться с детским гневом читать онлайн

Ребенок - одна из самых неприятных вещей для родителей, особенно если ребенок достигает двухлетнего возраста. Психологи, однако, считают, что дети не становятся истеричными только потому, что они хотят плохо себя вести или потому, что хотят манипулировать родителями.

Капризы и истерики как справиться с детским гневом скачать книгу бесплатно

Детские кризисы - одна из самых неудобных для родителей, особенно когда ребенку исполнилось два года. Тем не менее, психологи считают, что дети не истерики просто потому, что им нравится вести себя плохо или потому, что они хотят манипулировать родителями.

Какую слушать музыку для беременных – как выбрать?

Специалисты отмечают, что уже на ранних сроках беременности плод реагирует на многие внешние факторы, в первую очередь на звуки. Поэтому многие ученые доказывают важность воспитания ребенка еще до его рождения.

Какой цвет цветов что означает и как его понять?

Когда девушка получает в подарок цветы, она всегда может узнать по их цвету то, что чувствует к ней дарящий человек. С помощью букета можно передать целую палитру чувств: любовь, симпатию или дружбу.

Клиника – пациент: типичные конфликтные ситуации и как их избежать, Медицинский Тренинговый Центр

Клиника – пациент: типичные конфликтные ситуации и как их избежать За последние годы существенно возросло количество конфликтных ситуаций возникающих между пациентами и медицинскими клиниками.

Какой переходный возраст у девочек – сколько длится и как проявляется

На заметку: как пережить переходный возраст дочери в 13 лет Самая большая трудность подросткового возраста – это одновременная очень мощная перестройка организма и психики ребенка.

Классическая музыка для новорожденных, и как она влияет на младенцев

Родители, заботящиеся о своем ребенке, стараются всячески улучшить условия его развития и знакомства с внешним миром. Каждая мама мечтает о том, чтобы ее малыш вырос настоящим гением, который добьется успеха в этой жизни.

Карманные деньги: когда и как начинать давать

Как только ваш ребенок подрос до осознания, что деньги, это не просто бумажка, а «ценная бумажка», на которую можно обменять все что угодно, он будет заинтересован в том, чтобы получить заветные купюры для своих нужд.

Какие бывают таланты у человека и как отыскать свои?

Здравствуйте, дорогие друзья ! Я точно знаю, что все люди на голубой, третьей от солнца планете одарены талантом. Одним из смыслов нашей жизни, я вижу реализацию своего внутреннего дара и развитие духовной силы.

Рейтинг@Mail.ru