Не пропусти
Главная » Я мама » Как чистить зубы правильно

Как чистить зубы правильно

Как чистить зубы правильно. Учим ребенка технике чистки зубов

Уберечь детские зубы от кариеса вполне реально, если с самого раннего возраста приучить его чистить зубки не только регулярно, но и правильно.

Давайте разберемся, как подобрать малышу зубную пасту и щетку, а также о технике чистки зубов, которой надо научить кроху.

Какими должны быть зубная щетка и паста для ребенка

Большинство производителей зубных щеток указывают на упаковке возраст, на который они рассчитаны. Имеют значение: длина и форма ручки, размер головки щетки, а так же длина и жесткость щетины.

Длина ручки. Ребенку должно быть удобно держать зубную щетку, прорезиненные вставки и рифленая поверхность помогут не выскользнуть щетке из детской ручки, даже если она намокнет

Головка зубной щетки для самых маленьких должна быть минимального размера, с возрастом ее величина становится больше. Расположена под небольшим углом относительно ручки, так удобнее чистить зубки с внутренней стороны и в глубине ротика.

Щетина детских зубных щеток должна быть сделана из экологически чистых синтетических материалов (натуральную щетину стоматологи не рекомендуют), степень мягкости soft — самая мягкая.

Зубная паста нужна только после того, как ребенок научился пользоваться щеткой, полоскать ротик и не проглатывать водичку после этого. Первая зубная паста должна содержать минимум фтора (или вообще без него), но 9-10-летний ребенок должен чистить зубки пастой с фтором.

Рекомендуемое дантистами содержание этого вещества: младше 6-летнего возраста до 200 ppm, до 14 лет не более 500.

Важно правильно ухаживать за щеткой: тщательно вымывать проточной водой после чистки зубов, хранить в футляре, защищающем щетину от микробов, менять щетку не реже чем раз в 2-3 месяца и обязательно после перенесенной инфекции.

Сколько времени и как часто чистить зубы

Большое значение имеет время, в течение которого зубная паста контактирует с эмалью зуба. Оптимальной считается продолжительность 2-3 минуты, а некоторые зубные врачи и вовсе говорят о 5 минутах. Если усреднить эту противоречивую информацию, получается что чистке зубов необходимо уделять не менее 3 минут, это время необходимо компонентам пасты для укрепления эмали.

В противном случае, как утверждают специалисты, эффект будет такой же как от обычной воды.

Несмотря на то, что зубной пастой с фтором малыш начинает пользоваться только после 3-4 лет, приучать делать это правильно стоит начинать раньше. Хорошо помогает такое простое устройство как песочные часы, но можно придумать что-нибудь поинтереснее – главное выработать привычку.

Чистить зубы рекомендуют два раза в день – утром, после завтрака (а вовсе не после сна), и вечером, перед сном. Чаще это делать не стоит, потому что можно нарушить нежную детскую эмаль, после еды и утром будет неплохо прополоскать рот водичкой.

Техника чистки зубов

Начинать следует с внутренней поверхности верхних и нижних зубов. Пусть ребенок приставить щетинки к месту соединения с десной самого дальнего зуба, немного прижмет щеточку и делает легкие выметающие движения от десны к краю зуба, постепенно продвигаясь вдоль зубного ряда.

На каждый зубик должно приходиться 3-4 движения щетки.
Наружную поверхность чистим такими же выметающими движениями, при этом щетка должна находиться под углом примерно 45 градусов к поверхности зуба. Горизонтальных движений щетки на этих двух этапах быть не должно, таким образом можно нарушить эмаль.

Жевательные поверхности дальних зубов нужно очищать круговыми и горизонтальными движениями, слегка прижав щеточку, для того, чтобы щетинки достали во все углубления.

Количество зубной пасты должно соответствовать возрасту ребенка и постепенно увеличиваться от небольшой порции, размером с горошину на начальном этапе и не более 1/3 длинны головки щетки достаточно деткам постарше (вплоть до 12-14 лет).

Зубная нить в помощь

Как бы старательно ребенок не вычищал зубки, остаются места, куда щетина достать не может – это промежутки между зубов, которые с возрастом увеличиваются. После 5-6 лет, когда начинается смена молочных зубов постоянными, риск кариеса возрастает.

Стоматологи говорят, что в момент, когда растущий постоянный зуб контактирует со своим предшественником, эмаль молочного зуба становится особенно чувствительной к микробам. С этого возраста можно приучать малыша пользоваться зубной нитью, очищая труднодоступные места.

Для ребенка помладше этот вариант очистки не рекомендуют, поскольку легко можно травмировать нежную ткань десны.

Ну и напоследок – дружите со стоматологами и пусть визиты к ним с малышом будут нужны только для профилактики и консультации.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

О admin

x

Check Also

Как подготовить дом к отопительному сезону – 5 советов

Как подготовить дом к отопительному сезону: 5 дельных советов Кажется за лето малыш набрался столько ...

Как быстро собираться в детский сад: 7 правил, которые работают

Как быстро собираться в детский сад: 7 правил, которые работают Парадокс: даже те дети, которые ...

Капризные дети, Ислам в Дагестане

Хотелось бы разобраться в таком распространённом явлении, как детские капризы. Я сама мать и знаю, ...

Анна Седокова показала новое фото с 6-месячным сыном

Я знаю, что такое любовь: Анна Седокова показала новое фото с сыном Певица и многодетная ...

18 короткометражек, которые нужно посмотреть с детьми

18 короткометражек со смыслом, которые нужно посмотреть с детьми Вложить глубокую идею в несколько минут ...

9 интересных фактов о детях, которые родились в октябре

9 интересных фактов о детях, которые родились в октябре Октябрь — месяц Хэллоуина, футбола, тыкв, ...

Валерий Меладзе выдал замуж дочь: первые фото свадьбы

Валерий Меладзе выдал замуж старшую дочь: первые фото шикарной свадьбы 25-летняя Инга Меладзе, старшая из ...

Как сахарный диабет сына изменил жизнь всей семьи

Как сахарный диабет сына изменил жизнь всей семьи Есть семейные истории, которые не оставляют равнодушными. ...

Почему дети лгут, Блог Натальи Рего

Как взрослый человек, вы понимаете, что причин у детской лжи может быть много. Для начала ...

День защитника Украины сколько выходных и куда пойти в Киеве

День защитника Украины 2017: сколько выходных и как их провести Защитников нашей многострадальной но сильной ...

Рецепты десертов из книги Валентины Хамайко Солодка неділя

3 идеальных осенних рецепта из книги Валентины Хамайко Солодка неділя Книга Валентины Хамайко Солодка неділя ...

Роддом 3 Киев

Отзыв о родах в 3 роддоме: без договоренностей, с дежурной бригадой Виктория — счастливая мама ...

Актриса Яна Глущенко выписалась из роддома

Актриса Яна Глущенко выписалась из роддома. Фото Молодая мама Яна Глущенко с новорожденным сыном отправилась ...

8 быстрых шоколадных десертов, которые готовятся за 15 минут

8 быстрых шоколадных десертов, которые готовятся за 15 минут Иногда так хочется побаловать себя и ...

Почему дети обманывают

Как же неприятно родителям, когда их дети начинают врать. А врут дети в любом возрасте, ...

Пищевые красители в детском питании: что важно и нужно знать родителям

Пищевые красители в детском питании: что важно и нужно знать родителям Готовые продукты питания очень ...

Пословицы и поговорки о весне – Эти Дети! Cайт для родителей!

Пословица это мудрость, проверенная веками. На протяжении долгих лет наши предки изучали природу, ее поведение ...

Покров Пресвятой Богородицы 2017 – когда и как отмечается

Покров Пресвятой Богородицы 2017: когда и как отмечается Большинство религиозных христианских праздников мы отмечаем ежегодно ...

Кому необходима вакцинация от гриппа

Кому необходима вакцинация от гриппа и почему в Украине нет вакцины Сентябрь и октябрь – ...

Доктор Комаровский о медицинской реформе в Украине: я вижу конкретные шаги, реально способные изменить медицинский беспредел

Комаровский о медицинской реформе в Украине: я вижу конкретные шаги, реально способные изменить медицинский беспредел ...

В Киеве разрешат не носить школьную форму

В Киеве разрешат не носить школьную форму Решение, носить или нет форму школьникам, должны принять ...

Что собирали советские дети

Советским детям неведомо было понятие скука. Родители всегда находили разные занятия. После школы и обеда ...

Хэллоуин 2017: 5 идей детских игрушек из тыквы

Готовимся к Хэллоуину — 5 необычных, но простых идей для детских игрушек из тыквы Приближается ...

Эволюция материнства – 5 вещей, которые изменились за 10 лет

Эволюция материнства: 5 вещей, которые кардинально изменились за 10 лет Кто бы что не говорил, ...

Рейтинг@Mail.ru