Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Крохе исполнилось 7 месяцев, он уже сидит и ведет достаточно активный образ жизни . Каким же должно быть меню 7 месячного ребенка ? Что необходимо малышу в этом возрасте, и какие блюда могут разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал полезные витамины и микроэлементы, мы расскажем в нашей статье.

В меню 7 месячного ребенка уже можно вводить новые продукты, особенно если процесс прикорма начался и овощи, фрукты и каши малыш уже пробовал. Какие новые вкусы можно предложить крохе?

7 месяцев – время вводить в рацион ребенка мясо, в нем много необходимого белка, который послужит строительным материалом для растущего организма, витамины А, В, В12 и легко усвояемое железо. Предложить малышу можно нежирную говядину, телятину, кролика, индюшку или курицу.

Мясо необходимо сварить, измельчить в блендере, и, добавив немного бульона, чтобы оно не было сухим, и подавать малышу отдельно или, например, смешивать с овощным пюре, добавлять в супчик или варить его на мясном бульоне.

Если в рацион ребенка вводится мясо из специальных детских консервов, то начинать лучше с гомогенизированных вариантов, содержащих только мясо, причем одного вида, без дополнительных компонентов.



У детей, склонных к пищевой аллергии, подбор мяса проводится с учетом индивидуальной переносимости. При покупке обязательно обращайте внимание на состав консервов и возраст, с которого можно использовать этот продукт. Обычно все необходимые данные указываются на упаковке.

Помните о соблюдении правил введения нового продукта в меню ребенка: сначала дайте крохе попробовать совсем чуть-чуть мяса и посмотрите на реакцию его организма, если в течение суток все в порядке – на следующий день малышу можно дать чуть больше, и постепенно, день за днем, доводить количество нового продукта до необходимого.

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Наша мама-форумчанка Эля рассказывает: «Я мясо даю в обед, а так как отдельно сын его как-то не очень любит – в супчик подмешиваю, или в овощное пюре. Пробовала грудное молоко в мясо добавлять, немного гречневой каши – не хочет. А вот с овощами кушает, спасибо и за это».

Еще один новый продукт – желток, наиболее ценная часть куриного яйца. В желтке содержатся ненасыщенные жирные кислоты, жирорастворимые витамины А, Е и Dи каротин, а также фосфор и железо.

Родителям следует принимать во внимание, что речь идет именно о желтке, а не о целом яйце, так как белок – достаточно аллергенный продукт. Однако давая малышу желток, также необходимо убедиться, что у крохи на него нет никаких негативных реакций. Как и любой новый продукт в меню ребенка, врачи-педиатры рекомендуют вводить желток осторожно, не смешивая с другими новыми продуктами. Бытует мнение, что отличный выход для малышей-аллергиков – перепелиные яйца, однако аллергия может возникать на белок и перепелиных яиц.



Мнение доктора Е.О.Комаровского на этот счет таково: «Принципиальной разницы между яйцом куриным и яйцом перепелиным нет. На каких бы птичьих яйцах вы бы не остановились, они должны даваться ребенку в термически обработанном состоянии. Давать ребенку сырые яйца принципиально неверно. Ибо абсолютно все птицы могут быть носителями такой опасной болезни как сальмонеллез. Иногда, когда ребенок очень любит яйца, родителям трудно дать ему половинку куриного яйца, а вот перепелиное – в самый раз».

Составляя меню для 7 месячного ребенка, стоит распределять блюда таким образом, чтобы второе кормление выступало в роли завтрака, а прием пищи около 14.00 – был обедом. Родителям стоит постепенно формировать у ребенка традиционное взрослое разделение пищи в течение дня на завтрак, обед, полдник и ужин. Ведь скоро количество приемов пищи у крохи сократится, а полезная привычка кушать кашу на завтрак, суп на обед, а творожок на полдник – останется, и такой пищевой режим будет серьезно облегчать родителям жизнь.

Однако если ребенок лучше кушает овощное пюре утром или вечером, а кашу любит днем – в этом нет ничего страшного, смело ориентируйтесь на его пристрастия и вкусы.

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

В возрасте 7 месяцев питание ребенка пятиразовое, интервал между приемами пищи 4-4,5 часа. Первое и последнее кормление или грудное или, если кроха на искусственном вскармливании, адаптированной смесью.



Наша мама-форумчанка House рассказывает: «У нас меню такое: 7-00 грудь, в 10-00 каша (любая), в 13-00 мясное пюре с овощами (2-3 раза в неделю половинка желтка), в 16-00 творожок, фруктовое пюре, в 19-00 грудь, в 21-30 грудь на ночь. И всю ночь просыпается каждые 2 часа покушать. Пьем соки редко и то сильно разбавленные водой, иногда даю компотик из сухофруктов, а чаще всего – простая питьевая вода».

Если принять во внимание, что в прикорм малыша уже введены овощные пюре, соки, каши, мясо, желток и молочные продукты, то ориентировочное меню 7 месячного ребенка может выглядеть следующим образом:

После пробуждения– грудное молоко или адаптированная смесь

  • овощное пюре или овощной супчик с мясом – около 180 г.;
  • в пюре или супчик можно добавить 1 чайную ложку растительного масла;
  • 1\2 перетертого желтка;
  • сок или фруктовое пюре – 30 мл.
  • каша на молоке или безмолочная – 50 г.;
  • творожок – 30 г.
  • сок или фруктовое пюре – 30 мл.
  • печенье – 1-2 шт. (по желанию)

Ужин – грудное молоко или адаптированная смесь

Если малыш плохо кушает или не наедается предложенными продуктами, после каждого приема пищи предлагайте ему грудь или смесь.

Если в меню малыша вводится и мясо, и желток, то сначала новые продукты желательно разделять в приемах пищи, и давать, например, желток на завтрак или полдник, а мясо – в обед.



Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Уверены, родителям не стоит нервничать, если какое-то из предложенных нами блюд малыш наотрез отказывается пробовать – все дети индивидуальны, у каждого свой вкус и разные темпы введения новых блюд.

Наша мама-форумчанка Vikusia рассказывает: «Лина первый прикорм захотела попробовать в 10 месяцев. До этого – только грудь, а все, что я ей предлагала из каш, пюре и супчиков оказывалось на полу или на столике для кормления. Сначала я нервничала, да и бабушки наседали, как же так, мол, ничего ж из маминого молока ребенку не попадает, ей не хватает, она рахит заработает, надо ее кормить «по-людски». Но когда мы взвесились у педиатра на приеме в 6, 7, 8 месяцев, а малая прибавляет только на одном моем молоке по 800 г. в месяц, врач сказал – волноваться не о чем. Захочет – начнет кушать что-то новое, никто еще до школы только грудным молоком не питался. Расслабьтесь, мамаша. И я расслабилась, чего и всем желаю. Слушайте своего ребенка – это, конечно, сложно признать, но ему реально виднее».

Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

Ни один аспект в воспитании ребенка не вызывает так много споров и переживаний, как его питание. Безусловно, взрослые желают крохе только самого лучшего, но помните, что главный помощник в составлении правильного меню – ваш малыш.



Ведь иногда отказ от таких важных на ваш взгляд и приготовленных с любовью продуктов оправдан, например, в организме крохи еще не хватает необходимых ферментов для их переваривания, и кормление крохи через силу может впоследствии стать причиной для визита к диетологу или эндокринологу.

Прислушивайтесь к своему малышу, и все будет просто замечательно!

Беременность и роды

От 1 до 6 лет

Семья

войти с помощью:

  • Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион
  • Меню 7 месячного ребенка: составляем полезный рацион

войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).

О admin

x

Check Also

Часто болеющий ребенок

Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать? Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда.

Хватает ли ребенку молока: методы определения

Как определить, хватает ли ребенку молока Состав грудного молока является наиболее подходящим для правильного роста новорожденного. Полезные свойства этого продукта укрепляют и поддерживают иммунную систему, а также благотворно влияют на физическое и психологическое развитие ребенка.

Учимся резать ножницами с ребенком

КАРВИНГ-2 ВСЕ СОДЕРЖАНИЕ РЕСУРСА Рекомендуется читать в указанном порядке Банкеты, торжественные приемы. Банкетный стол. Фуршетный стол. Об украшении блюд.

Усыновление ребенка, как усыновить, документы, заявление, процедура

Усыновление. Если вы создали новую семью, официально вступили в брак и новый супруг/супруга принимает полноценное участие в воспитании ребенка от первого брака, есть смысл задуматься о том, чтобы новый супруг стал законным родителем.

Успокоительное для ребенка 2 года: рекомендации и отзывы

Успокоительное для ребенка 2 года: рекомендации и отзывы Родители не так уж и редко используют успокоительное для ребенка. 2 года - возраст, в котором у детей часто развиваются проявления гипервозбудимости.

Удочерение ребенка, как удочерить, документы, заявление, процедура

Удочерение. Процедура удочерения детей жены или детей мужа направлена на то, чтобы семейные отношения, в которых неродные друг другу люди состоят по факту, были подтверждены на уровне закона, то есть формально.

Удивительно легкий способ обучения ребенка устному счету

Удивительно легкий способ обучения ребенка устному счету Почему я называю свой способ легким и даже удивительно легким? Да просто потому, что более простого и надежного способа обучения малышей счету я пока не встречал.

Увольнение по уходу за ребенком – инвалидом

Увольнение по уходу за ребенком – инвалидом К сожалению, нередким явлением в повседневной жизни сегодня наличие инвалидности у детей. Она может быть как врожденной, так и приобретенной в результате полученных травм или перенесенных заболеваний.

У ребенка вши – что делать? Что делать, если у ребенка обнаружили вшей? Лечение народными средствами

У ребенка вши - что делать? Что делать, если у ребенка обнаружили вшей? Лечение народными средствами У ребенка вши. Что делать? Часто такая новость становится для родителей громом среди ясного неба и в первые минуты вызывает лишь беспомощность в сложившейся ситуации.

Третий ребенок в 2017 году – выплаты при рождении, что дают и положено?

Третий ребенок в 2017 году - выплаты при рождении, что дают и положено? Ребенок наше счастье, но вот с каждым годом все тяжелее их "поднимать", обеспечивать им достойный уровень содержания, воспитания и прочее.

Тепловой удар у ребенка: симптомы, лечение и первая помощь

Перегрев ребенка: тепловой удар, симптомы и причины Впереди сезон отпусков. Все мы за зиму соскучились по солнышку, теплу. Но солнце и жара не так безобидны, как кажется на первый взгляд.

Температура у грудного ребенка – что делать и чем сбить?

Высокая температура у грудничка: что делать и чем сбить Повышенная температура тела у грудного ребенка не является болезнью сама по себе, это лишь симптом заболевания.

Сыпь на теле у ребенка: на руках, ногах, животе, коже

Сыпь на теле Любой человек, иногда даже сам не понимая этого, сталкивается в своей жизни с различными видами сыпи. И это не обязательно реакция организма на какое-либо заболевание, поскольку существует примерно несколько сотен видов недомоганий, при которых могут появиться высыпания.

Сыпь на теле у ребенка фото с пояснениями как выглядит, что делать

Сыпь на теле у ребенка фото с пояснениями Не секрет, что кожа малышей очень нежная и зачастую покрывается сыпью или краснеет. Прежде всего, это сигнал о том, что организм малыша подвергается воздействию неблагоприятных факторов.

Сыпь на теле ребенка: лечим снаружи и изнутри

Сыпь на теле ребенка: лечим снаружи и изнутри не было бы сыпи на теле. К счастью, в подавляющем большинстве случаев эта сыпь - лишь "ответ" на появление в рационе малыша нового продукта.

Схема введения прикорма ребенку – прикорм детей

Схема введения прикорма ребенку В противовес выражению кота Матроскина из известнейшего мультфильма «Простоквашино»: «Ой, что-то мы все без молока да без молока, так и умереть можно…», — молодые мамочки интересуются, долго ли нужно кормить свое чадо «все молоком да молоком». Когда можно начинать вводить прикорм – питание разными продуктами, дающими максимальное количество полезных веществ малышу, которое к тому же приучает его к самостоятельному приему пищи? Существует ли идеальная схема введения прикорма ребенку? Ведущие производители детского питания рекомендуют множество вариантов таких схем.

Суп для ребенка 1 год: популярные рецепты

Какие супы можно приготовить для детей в 1 год? В 1 год рацион детей, как правило, состоит из обычной взрослой пищи, хотя еще в приспособленном для малышей виде.

Студия ART-HAPPY: Аниматоры на детские праздники и день рождения ребенка в Москве и МО

Аниматоры Студия Art-happy Яркие и красивые персонажи на детские праздники и день рождения ребенка в Москве и МО. Программы от мастерской детского праздника Шоу-театр-студии Art-happy: Весело и интересно! Вас ждут сказочные приключения с красочными героями.

Сонник родить ребенка к чему снится родить ребенка во сне

Родить ребенка по соннику В целом, трактовок, к чему снится появление на свет малыша, больше положительных. За сонником Миллера родить ребенка – хороший знак. Это и семейное благополучие, и материальная стабильность, и легкие роды в реальности.

Сонник Ребенок упал приснилось, к чему снится Ребенок упал во сне видеть?

«Сонник Ребенок упал приснилось, к чему снится во сне Ребенок упал» Сон о том, как ребенок упал с высоты, является предупреждением. Стоит обратить внимание на свое чадо наяву, попытаться поговорить с ним на равных.

Сонник маленький Ребенок приснился, к чему снится маленький Ребенок во сне видеть?

«Сонник маленький Ребенок приснился, к чему снится во сне маленький Ребенок» Маленького ребенка сонник определяет как необходимость поверить в собственные силы.

Соли и фосфаты в моче у ребенка: причины появления аморфных кристаллов

Соли фосфаты в моче у ребенка Любая жидкость организма представляет собой растворенные вещества, в том числе соли. Для образования осадка из кристаллов должны быть причины особого характера.

Собеседование перед крещением ребенка: как проходит, что спрашивают

Собеседование перед крещением ребенка: как проходит, что спрашивают Окрестить новорождённого ребёнка сегодня становится чуть ли не модой. Подчас родители и сами не знают, зачем это нужно и какое это важное таинство.

Со скольких лет и как учить ребенка английскому языку – Инглекс

Со скольких лет, где и как начать учить ребенка английскому Любой родитель хочет лучшего для своего ребенка. И многие взрослые считают, что детям обязательно нужно изучать иностранные языки — это принесет огромную пользу.

Рейтинг@Mail.ru