Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Меню ребенка 1, 5 – 3 лет » Школа мам

Меню ребенка 1, 5 – 3 лет » Школа мам

Меню ребенка 1,5 — 3 лет

Меню ребенка 1, 5 - 3 лет » Школа мам Меню ребенка 1,5 — 3 лет . Предлагаем мамочкам ознакомиться с приблизительным меню для ребенка возраста 1,5 — 3 лет.

Меню ребенка 1, 5 - 3 лет » Школа мам

Меню ребенка 1,5- 3 лет должно отличаться от меню годовалого ребенка, ведь двух-трех летнему малышу можно и нужно гораздо больше, чем годовалому малютке.

Ребенок возраста 1,5 — 3 лет должен принимать пищу четыре раза в день, причем время питания должно быть примерно одинаковым, например:

— завтраки в 8:00 — 9:00 часов,

Между основными приемами пищи не рекомендуется давать ребенку сладости, фрукты, ягоды и устраивать прочие перекусы, лучше эти лакомствами давать сразу после основной трапезы.

— рисовая каша с сухофруктами

— хлеб со сливочным маслом

— салат из свежих огурцов с зеленью, заправленный растительным маслом

— суп-пюре из зеленой фасоли

— тушеная капуста или брокколи

— котлетки из мяса индейки

— молочная манная каша с морковью

— хлеб, намазанный сливочным маслом

— салатик из томатов, заправленный растительным маслом

— щи со свежей капустой

— мясные тефтели из говядины



— кусочек ржаного хлеба

— фруктовый или ягодный сок

— мясная запеканка с белокочанной капустой

— овсяная каша с добавлением банана

— салатик из свежей капусты с зеленью, заправленный растительным маслом

— пюре из цветной капусты

— компот из сухофруктов

— кусочек ржаного хлеба

— салатик с яблоком из свёклы

— мясные тефтели из говядины

— витаминный чай или отвар шиповника

— молочная кукурузная каша с тыквой

— хлеб, помазанный сливочным маслом

— салатик из зеленого листового салата и свежих огурцов с добавлением зелени и растительного масла

— фруктовый сок или компот из сухофруктов

— салатик из томатов свежих, заправленный сметаной

— пюре из брокколи и зеленого горошка

— рисово-пшеничная каша с кусочками яблока

— хлеб, намазанный маслом

— отвар шиповника или компот (кисель)

— салатик из свежей капусты с добавлением зелени и растительного масла

— борщ с красной фасолью, заправленный сметаной

— рыбный пудинг с картофелем

— гречневая каша с молоком

— салат из яблок и моркови, заправленный сметаной

— вегетарианские щи из свежей капусты

— рулет мясной из говядины и постной свинины с добавлением овощного фарша

— компот из сухофруктов

— квашеная капуста, заправленная растительным маслом



— сосиски (специальные для детского питания)

— молочная овсяная каша с черносливом

— хлеб, намазанный маслом

— салат из свежей капусты с зеленью, заправленный растительным маслом

— овощной суп с пшеном

— котлеты из мяса индейки

— галеты или печенье

— рулет мясной или рыбный с овощным фаршем

Теги: питание

Спасибо,инетресная,содержательная и полезная статья! Обязательно воспользуюсь вашими советами,сынуле скоро 2 годика ! Благодарю.

Когда же успеть все это приготовить? Это у плиты весь день стоять надо. И кто потом будет все доедать?

Сложноватое меню, согласна с Анастасией! Дома можно и попроще, а вот в дет. саду в самый раз. У мамы дома еще и стирка и уборка, с ребенком на улице погулять.

У нас в рационе утром всегда молочная каша и сыр, в обед суп обязательно бутерброды с сыром и отварной курочкой(паштет), полдник печенье с творожком или йогуртом растишка, на ужин тефтельки или мясо с овощами и гарнир.

Меню конечно прекрасное, но действительно непонятно, как и в большинстве аналогов как все вписать в остальное взрослое меню, иначе это ж упасть без сил можно на кухне… И вопрос у кого дети столько блюд за раз могут съесть? И неужели квашеную капусту будут? А котлеты? Не хочется жареное пока давать? Или на пару?

Полностью согласна, меню сложное и у меня тоже вопрос может ли ребёнок столько сьесть. Моему сыночку 1 год и 6 месяцев, он у меня малоежка. В 8-8.30 просыпается я даю смесь молоко 120 мл, и то бегаю за ним с пузырьком чтоб допил, потом в 12.00 у нас каша из коробки (Нестле или фрутоняня) любая без молочная потому что на молоко у нас алкргия, каши 160-180 мл и пюрешка фруктовая, потом сон и после сна в 15-16 у нас суп или борщ (который и себе варю) или овощи с мясом в виде супа но все через блендер, потому что не жует хотя у нас 18 зубов. После супа творожок и кампот, ужин у нас примерно в 19-19.30 каша любая и пюрешка фруктовая с творогом вместе и кампот. А в 21.00 купаемся и спать, засыпаем вместе с пузырюком смеси молока 120 мл но не всегда допивает. Мой ребёнок столько не сьест. И аллергия на пшеницу и молоко, я ему реку пироги из ржаной муки.



Как долго еще, интересно, бедным детям будут впихивать заботливые родители манную кашу? Столько вкладок открыла по детскому меню и везде эти гос стандарты, которые приняли еще в середине прошлого столетия! Целая наука ДИЕТОЛОГИЯ занимается питанием, столько открытий в ней. Нет, мы дальше будем совмещать несовместимое и пичкать детей кашами на молоке. А в общем-то дело ваше — это здоровье ВАШИХ детей!

Ради здорового и сбалансированного питания ребенка не вижу ничего сложного в том, чтоб пару часов постоять у плиты:)

Это что за жиртрест вырастет если столько есть. Даже я столько за раз не съем! Это только желудок растягивать. Вот ровно половину блюд из каждого приема пищи-это я понимаю! И не знаю, сколько там открытий и что за новшество не есть молочные каши, но я этому, с моей точки зрения, бреду следовать точно никогда не буду! Пусть такие как Анастасия на своих детях эксперименты ставят, интересно что у них вырастет.

Все пишут, что ребенку столько не сьесть. А почему не сделать так, как всадике:всего по чуть -чуть. Например, объем пищи, который сьедает ребенок 250г, так в эти 250 и уложиться.

Согласна, меню очень сложное, а с учетом того, что все должно быть свежей приготовленное, то у мамочки, которая сможет кормить ребенка по этому меню должна быть домработница, или постоянно живущая с ними бабушка, которая либо все это будет готовить, либо гулять с ребенком. Нам 1,9, с утра обязательно каша на молоке (гречка, овсянка, пшено)+чай; обед густой суп (борщ, щи, картофельный) с мясом+хлеб; полдник творог, свежие фрукты либо пюре, печенье; ужин овощное рагу; перед сном кефир (мы пьем биолакт) Раз в неделю на ужин макароны, через день куриное яйцо. Один раз в неделю вегетарианский день, потому что рыбу мы есть не хотим ни в каком виде ((( Между приемами пищи ничего не даю, да и в принципе ребенок ничего не просит. .. вот такое незатейливое наше меню, растем и крепнет!



У меня сын 1,5 он за обедом съедает тарелку супа, а больше ни чего..даже иногда не доедаед.. По мне так это очень плотное меню, и думаю ни один ребёнок столько не съест.ну мой точно..а каждый день варить на 200-300 грамм для ребёнка это хлопот больше чем ребёнок сможет съесть..мы в 9:00-9:30 кашу на молоке с чаем.в 12:00 второе,в 16:00 суп,18:00-18:30 что нибудь из второго бывает рыбку тушу,или пюре с подвигом (по разному,что себе готовим)и в20:30 творожок с кефиром..и то иногда не есть..перед сном смесь бывает..а так стараемся что себе варим и ему кормить в пределах разумного конечно))ну и уж какой ребёнок без перекусов)))бывает и такое наверно у многих,фрукты между обедали ужинать кушаем..вот как то так у нас..

Нормальное меню. Смысл не в количестве а в разнообразии пищи. А если есть мультиварка, то за 30 минут можно приготовить суп, второе и полдник, просто нужно немного подумать )))

Моя 1.5 но еще на грудном вскармливаниии. Никак не отучается. Поэтому утром мы кушаем грудь, потом где-то в 12 поедим немного пюре картофельное или супа или макароны, на ужин варена курица или говядина с гарниром. Все это запивается грудным молоком. Смеси и другие питьевые продукты она не ест . Ни чай ни молоко ни даже компот. Не давно начала пить сок . Фрукты и овощи тоже особо не жалует. Не знаю почему. Наверно из-за ГВ . Так что такое шикарное меню явно не для нас….

Меню, скажем так, насыщенное:) Я вот, занимаясь в одиночку домашними какими-то делами и ребёнком, совершенно не представляю когда это наготовить всё…но это меню одновременно с этим прекрасно в своём разнообразии, это прекрасный ориентир, который можно подкорректировать под свои возможности и запросы ребёнка.



Здравствуйте , мамы ваши опасения только .если первый ребенок. Со вторым и третьим проще оказывается. Мои двойняшки все лопают сами и салат из капусты и даже квашеную. И котлеты и блины, макароны, фасоль, все..что приготовлю. Надо приучать с 8 мес то хлебушек , то морковь, кусочек яблочка. Конечно следить, чтобы не подавились.

Здравствуйте, нашему малышу 1.6 года,пища для него должна мыть мягкой пюреобразной,суп кушает толку толкушкой , а вот если предложить катлетку она будет выплюнута. Так что катлетку режу мелко мелко в картофельное пюре и ещё овощ какой нибудь для мягкости. Что самое интересное бублики, яблочко по 2-3 кусочка, печенье кусает и ест.но печенье и бублик не весь съедает.и хочу добавить что пюре картофельное он не очень жалует приходиться маскировать овощами.Зато старшая дочка в этом же возрасте просто обожала картофельное пюре с катлетамиром или рыбкой.меню конечно разнообразное но не для каждого ребёнка…..да и по времени конечно от плиты не отойти.

Извините, конечно, но растишка ведь с 3 лет. Или вам уже есть 3

О admin

x

Check Also

Часто болеющий ребенок

Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать? Сколько бы автор ни призывал родителей относиться к детским болезням спокойно и философски, не как к трагедиям, а как ко временным мелким неприятностям, удается это далеко не всем и не всегда.

Хватает ли ребенку молока: методы определения

Как определить, хватает ли ребенку молока Состав грудного молока является наиболее подходящим для правильного роста новорожденного. Полезные свойства этого продукта укрепляют и поддерживают иммунную систему, а также благотворно влияют на физическое и психологическое развитие ребенка.

Учимся резать ножницами с ребенком

КАРВИНГ-2 ВСЕ СОДЕРЖАНИЕ РЕСУРСА Рекомендуется читать в указанном порядке Банкеты, торжественные приемы. Банкетный стол. Фуршетный стол. Об украшении блюд.

Усыновление ребенка, как усыновить, документы, заявление, процедура

Усыновление. Если вы создали новую семью, официально вступили в брак и новый супруг/супруга принимает полноценное участие в воспитании ребенка от первого брака, есть смысл задуматься о том, чтобы новый супруг стал законным родителем.

Успокоительное для ребенка 2 года: рекомендации и отзывы

Успокоительное для ребенка 2 года: рекомендации и отзывы Родители не так уж и редко используют успокоительное для ребенка. 2 года - возраст, в котором у детей часто развиваются проявления гипервозбудимости.

Удочерение ребенка, как удочерить, документы, заявление, процедура

Удочерение. Процедура удочерения детей жены или детей мужа направлена на то, чтобы семейные отношения, в которых неродные друг другу люди состоят по факту, были подтверждены на уровне закона, то есть формально.

Удивительно легкий способ обучения ребенка устному счету

Удивительно легкий способ обучения ребенка устному счету Почему я называю свой способ легким и даже удивительно легким? Да просто потому, что более простого и надежного способа обучения малышей счету я пока не встречал.

Увольнение по уходу за ребенком – инвалидом

Увольнение по уходу за ребенком – инвалидом К сожалению, нередким явлением в повседневной жизни сегодня наличие инвалидности у детей. Она может быть как врожденной, так и приобретенной в результате полученных травм или перенесенных заболеваний.

У ребенка вши – что делать? Что делать, если у ребенка обнаружили вшей? Лечение народными средствами

У ребенка вши - что делать? Что делать, если у ребенка обнаружили вшей? Лечение народными средствами У ребенка вши. Что делать? Часто такая новость становится для родителей громом среди ясного неба и в первые минуты вызывает лишь беспомощность в сложившейся ситуации.

Третий ребенок в 2017 году – выплаты при рождении, что дают и положено?

Третий ребенок в 2017 году - выплаты при рождении, что дают и положено? Ребенок наше счастье, но вот с каждым годом все тяжелее их "поднимать", обеспечивать им достойный уровень содержания, воспитания и прочее.

Тепловой удар у ребенка: симптомы, лечение и первая помощь

Перегрев ребенка: тепловой удар, симптомы и причины Впереди сезон отпусков. Все мы за зиму соскучились по солнышку, теплу. Но солнце и жара не так безобидны, как кажется на первый взгляд.

Температура у грудного ребенка – что делать и чем сбить?

Высокая температура у грудничка: что делать и чем сбить Повышенная температура тела у грудного ребенка не является болезнью сама по себе, это лишь симптом заболевания.

Сыпь на теле у ребенка: на руках, ногах, животе, коже

Сыпь на теле Любой человек, иногда даже сам не понимая этого, сталкивается в своей жизни с различными видами сыпи. И это не обязательно реакция организма на какое-либо заболевание, поскольку существует примерно несколько сотен видов недомоганий, при которых могут появиться высыпания.

Сыпь на теле у ребенка фото с пояснениями как выглядит, что делать

Сыпь на теле у ребенка фото с пояснениями Не секрет, что кожа малышей очень нежная и зачастую покрывается сыпью или краснеет. Прежде всего, это сигнал о том, что организм малыша подвергается воздействию неблагоприятных факторов.

Сыпь на теле ребенка: лечим снаружи и изнутри

Сыпь на теле ребенка: лечим снаружи и изнутри не было бы сыпи на теле. К счастью, в подавляющем большинстве случаев эта сыпь - лишь "ответ" на появление в рационе малыша нового продукта.

Схема введения прикорма ребенку – прикорм детей

Схема введения прикорма ребенку В противовес выражению кота Матроскина из известнейшего мультфильма «Простоквашино»: «Ой, что-то мы все без молока да без молока, так и умереть можно…», — молодые мамочки интересуются, долго ли нужно кормить свое чадо «все молоком да молоком». Когда можно начинать вводить прикорм – питание разными продуктами, дающими максимальное количество полезных веществ малышу, которое к тому же приучает его к самостоятельному приему пищи? Существует ли идеальная схема введения прикорма ребенку? Ведущие производители детского питания рекомендуют множество вариантов таких схем.

Суп для ребенка 1 год: популярные рецепты

Какие супы можно приготовить для детей в 1 год? В 1 год рацион детей, как правило, состоит из обычной взрослой пищи, хотя еще в приспособленном для малышей виде.

Студия ART-HAPPY: Аниматоры на детские праздники и день рождения ребенка в Москве и МО

Аниматоры Студия Art-happy Яркие и красивые персонажи на детские праздники и день рождения ребенка в Москве и МО. Программы от мастерской детского праздника Шоу-театр-студии Art-happy: Весело и интересно! Вас ждут сказочные приключения с красочными героями.

Сонник родить ребенка к чему снится родить ребенка во сне

Родить ребенка по соннику В целом, трактовок, к чему снится появление на свет малыша, больше положительных. За сонником Миллера родить ребенка – хороший знак. Это и семейное благополучие, и материальная стабильность, и легкие роды в реальности.

Сонник Ребенок упал приснилось, к чему снится Ребенок упал во сне видеть?

«Сонник Ребенок упал приснилось, к чему снится во сне Ребенок упал» Сон о том, как ребенок упал с высоты, является предупреждением. Стоит обратить внимание на свое чадо наяву, попытаться поговорить с ним на равных.

Сонник маленький Ребенок приснился, к чему снится маленький Ребенок во сне видеть?

«Сонник маленький Ребенок приснился, к чему снится во сне маленький Ребенок» Маленького ребенка сонник определяет как необходимость поверить в собственные силы.

Соли и фосфаты в моче у ребенка: причины появления аморфных кристаллов

Соли фосфаты в моче у ребенка Любая жидкость организма представляет собой растворенные вещества, в том числе соли. Для образования осадка из кристаллов должны быть причины особого характера.

Собеседование перед крещением ребенка: как проходит, что спрашивают

Собеседование перед крещением ребенка: как проходит, что спрашивают Окрестить новорождённого ребёнка сегодня становится чуть ли не модой. Подчас родители и сами не знают, зачем это нужно и какое это важное таинство.

Со скольких лет и как учить ребенка английскому языку – Инглекс

Со скольких лет, где и как начать учить ребенка английскому Любой родитель хочет лучшего для своего ребенка. И многие взрослые считают, что детям обязательно нужно изучать иностранные языки — это принесет огромную пользу.

Рейтинг@Mail.ru