Не пропусти
Главная » Роды » Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Фитнес тренер и молодая мамочка Анита Луценко выложила селфи, продемонстрировав плоский животик.

На снимке, который Анита сделала три дня назад, виден упругий пресс, который, впрочем, был у нее и до беременности. Анита Луценко не прекращала заниматься спортом даже на последних неделях своего положения, как спортсменка сама писала – без физических нагрузок ей словно чего-то не хватает в жизни.

После родов прошло чуть меньше двух месяцев, и все это время Анита занималась восстановлением своей дородовой формы, постепенно увеличивая нагрузки, контролировала свой рацион, и, главное – кормила свою крошку Мию грудью, а это, как известно, так же помогает маме быстрее восстановиться.

anitasporty Итого? что имеем на сегодняшний день? до беременности 56 кг, набрала 21 кг (77 кг . ) …из роддома вышла 69 кг …сейчас 60 кг . итого -9 кг за 1,7 мес. осталось 4 кг ну может 3 ?
P.S. Простите меня все толстяки на моём пути встречавшиеся. теперь я точно понимаю как это — худеть ! . программа @wowbodyfitandfood рулит☝️?? и да, Я КОРМЛЮ ТОЛЬКО ГРУДЬЮ

Надо сказать, Анита Луценко делает большое и важное дело – собственным примером она вдохновляет всех, кто хочет изменить свое тело, а особенно, молодых мамочек, которым бывает очень непросто вернуть форму после родов. В комментариях к посту, как обычно, множество вопросов, но и благодарностей немало: Увидела результат и поняла..лень сидит у меня на плечике..и тихо шепчет… ещё кусочек… и все будет ОК для начала пошла гнать свою лень вашим марафоном 14 дней без сахара…. Многих заинтересовал вопрос – а где же шрам от кесарева? На что Анита ответила: торчит же кусочек☝️

Анита занимается самостоятельно, а не так давно начала программу собственной разработки Wowbody, которую предлагает пройти всем желающим похудеть. Программа включает в себя контроль за весом и объемами, правильное питание, и комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно.

Уже через несколько дней после приезда домой, Анита начала рассказывать своим подписчицам о том, как она питается, какие выполняет упражнения, при этом предостерегла, что даже она, человек тренированный, не позволяет себе больших нагрузок, а упражнения для пресса вообще исключены как минимум первые 6 недель после родов, особенно с учетом кесарева.

Показывала Анита Луценко и свою маленькую принцессу, девочку с необычным именем Мия, правда, лишь издалека и на ручках у мамы. Ну, или в слинге, откуда трогательно выглядывают крошечные босые ножки.

Практически ничего не известно и о папе девочки – его фото никогда не появляется в Инстаграме Аниты Луценко, но по некоторым подписям ясно – он за кадром, но где то рядом. Отвечая на вопросы о нем во время интервью, Анита Луценко пояснила – отец Мии человек не публичный, он не хочет избыточного внимания, которое сопутствует работе Аниты, а она, как мудрая женщина и деликатный человек, считается с его желаниями.

Напомним, фитнес тренер и ведущая Анита Луценко стала мамой 7 июня. Роды проходили в одной из частных клиник Киева. Во время родово возникли непредвиденные осложнения, поэтому было принято решение помочь девочке появиться на свет при помощи кесарева сечения. Все обошлось хорошо, малышка здорова, мама счастлива и кормит дочку исключительно грудью.

О admin

x

Check Also

Встреча #мамаклуба от журнала Мой ребенок Готовимся к родам вместе прошла 10 декабря

Встреча #мамаклуба от журнала Мой ребенок Готовимся к родам вместе прошла 10 декабря 10 декабря ...

Катетер Фолея для стимуляции родов: показания, размеры, применение

Нередко для стимуляции родов используется катетер Фолея, который представляет собой распространённое медицинское приспособление в виде ...

Встреча #мамаклуба Роды на – отлично! прошла 27 августа!

Встреча #мамаклуба Роды на отлично! прошла 27 августа! 27 августа будущие мамы и папы собрались ...

Как убрать живот после родов

Убрать обвисший живот после родов мечтает чуть ли не каждая вторая мама. Правда реальная необходимость ...

Все о подготовке к родам на #мамаклубе от журнала Мой ребенок

Роды на отлично — тема нового #мамаклуба. Приходите — будет интересно! Скоро роды? Последние месяцы ...

Врачи рассказали, как родить без разрывов

Врачи рассказали, как родить быстро и без разрывов Вы знаете, что каждая четвертая роженица сталкивается ...

Врачи рассказали, как правильно дышать во время родов!

Врачи рассказали, как правильно дышать во время родов! Могут ли роды пройти легко, без боли ...

Как определить дату родов

Начнем с общеизвестного факта, что беременность длится 9 месяцев. Если еще точнее, тогда получается 40 ...

Как избежать растяжек и сохранить форму груди после родов

Во время беременности ваша грудь начинает меняться. Благодаря действию гормонов она увеличивается, изменяет форму, ареал ...

Врач-гинеколог приняла роды у пациентки, а потом родила сама

Врач-героиня: беременная гинеколог успела принять роды у пациентки незадолго до своих собственных Акушер-гинеколог Аманда Хесс ...

Врач рассказал о ведении третьего периода родов

Врач рассказал о ведении третьего периода родов Третий период родов — один из наиболее опасных ...

Восстановление после родов – как избежать женских болезней

После родов: как защитить себя от осложнений и инфекций С рождением ребенка хочется все время ...

Избежать разрывов во время родов поможет… профилактика!

При словах разрывы во время родов многие будущие мамочки испытывают сильнейший страх. Это уже потом, ...

Сроки родов при многоплодной беременности

Многоплодная беременность – это такая беременность, при которой в утробе матери формируется более одного плода. Распространенная ситуация, когда плодов два, но бывает и больше.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и ...

Восстановление после родов – 9 секретов юфай

Восстановление после родов — 9 правил молодой мамы В Таиланде существует более 100 техник послеродового ...

Вирусный пост о том, как выглядит тело женщины после родов

Без фильтров и фотошопа: вирусный пост молодой мамы о том, как выглядит тело женщины после ...

Уход за кожей после родов

Уход за кожей после родов Беременность и роды – это сложный период для всего организма женщины. Он испытывает огромную нагрузку, которая может отразиться и на здоровье, и на внешности.

Гимнастика после родов: для сокращения матки, похудения, живота, дыхательная

Для любого, даже самого крепкого и здорового организма вынашивание и появление на свет ребёнка являются ...

Виктория Дайнеко рассказала как прошли роды и показала первые подарки

Виктория Дайнеко рассказала как прошли роды и показала первые подарки 3 октября 2015 года Виктория ...

Болят колени после родов: причины, как снять боль, профилактика

В период беременности весь организм женщины претерпевает существенные изменения, выдерживая колоссальную нагрузку. Поэтому не стоит ...

Вертикальные роды: мифы и реальность

Вертикальные роды: мифы и реальность Сейчас много пишут о преимуществах вертикальных родов. Правда ли, что ...

Вертикальные роды – аргументы за

Вертикальные роды — аргументы ЗА Сегодня у будущих мам есть возможность выбора не только метода ...

Список вещей в роддом: что нужно взять с собой будущей маме для себя и новорожденного малыша?

Собрать все: составляем подробный список вещей в роддом для мамы и малыша Появление малыша ‒ радостное и тревожное событие, к которому лучше подготовиться заблаговременно.

Рейтинг@Mail.ru