Не пропусти
Главная » Роды » Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Анита Луценко показала идеальную фигуру после родов

Фитнес тренер и молодая мамочка Анита Луценко выложила селфи, продемонстрировав плоский животик.

На снимке, который Анита сделала три дня назад, виден упругий пресс, который, впрочем, был у нее и до беременности. Анита Луценко не прекращала заниматься спортом даже на последних неделях своего положения, как спортсменка сама писала – без физических нагрузок ей словно чего-то не хватает в жизни.

После родов прошло чуть меньше двух месяцев, и все это время Анита занималась восстановлением своей дородовой формы, постепенно увеличивая нагрузки, контролировала свой рацион, и, главное – кормила свою крошку Мию грудью, а это, как известно, так же помогает маме быстрее восстановиться.

anitasporty Итого? что имеем на сегодняшний день? до беременности 56 кг, набрала 21 кг (77 кг . ) …из роддома вышла 69 кг …сейчас 60 кг . итого -9 кг за 1,7 мес. осталось 4 кг ну может 3 ?
P.S. Простите меня все толстяки на моём пути встречавшиеся. теперь я точно понимаю как это — худеть ! . программа @wowbodyfitandfood рулит☝️?? и да, Я КОРМЛЮ ТОЛЬКО ГРУДЬЮ

Надо сказать, Анита Луценко делает большое и важное дело – собственным примером она вдохновляет всех, кто хочет изменить свое тело, а особенно, молодых мамочек, которым бывает очень непросто вернуть форму после родов. В комментариях к посту, как обычно, множество вопросов, но и благодарностей немало: Увидела результат и поняла..лень сидит у меня на плечике..и тихо шепчет… ещё кусочек… и все будет ОК для начала пошла гнать свою лень вашим марафоном 14 дней без сахара…. Многих заинтересовал вопрос – а где же шрам от кесарева? На что Анита ответила: торчит же кусочек☝️

Анита занимается самостоятельно, а не так давно начала программу собственной разработки Wowbody, которую предлагает пройти всем желающим похудеть. Программа включает в себя контроль за весом и объемами, правильное питание, и комплекс упражнений, которые необходимо выполнять регулярно.

Уже через несколько дней после приезда домой, Анита начала рассказывать своим подписчицам о том, как она питается, какие выполняет упражнения, при этом предостерегла, что даже она, человек тренированный, не позволяет себе больших нагрузок, а упражнения для пресса вообще исключены как минимум первые 6 недель после родов, особенно с учетом кесарева.

Показывала Анита Луценко и свою маленькую принцессу, девочку с необычным именем Мия, правда, лишь издалека и на ручках у мамы. Ну, или в слинге, откуда трогательно выглядывают крошечные босые ножки.

Практически ничего не известно и о папе девочки – его фото никогда не появляется в Инстаграме Аниты Луценко, но по некоторым подписям ясно – он за кадром, но где то рядом. Отвечая на вопросы о нем во время интервью, Анита Луценко пояснила – отец Мии человек не публичный, он не хочет избыточного внимания, которое сопутствует работе Аниты, а она, как мудрая женщина и деликатный человек, считается с его желаниями.

Напомним, фитнес тренер и ведущая Анита Луценко стала мамой 7 июня. Роды проходили в одной из частных клиник Киева. Во время родово возникли непредвиденные осложнения, поэтому было принято решение помочь девочке появиться на свет при помощи кесарева сечения. Все обошлось хорошо, малышка здорова, мама счастлива и кормит дочку исключительно грудью.

О admin

x

Check Also

Партнерские роды – основные за и против

Партнерские роды — основные за и против. Отвечает гинеколог В. Рымаренко Вы хотели бы, чтобы ...

Крупный плод: что надо знать маме при подготовке к родам?

Крупный плод: что надо знать маме при подготовке к родам? Сразу после родов большинство родителей спешат огласить «параметры» своего малыша. Считается, чем новорожденный крупнее, тем лучше.

Партнерские роды

Партнерские роды. Когда муж — помощник? Отвечает гинеколог В. Рымаренко Мужчина и женщина (фото Burda ...

Тренировочные схватки Брегстона-Хикса

Схватками называют сокращения матки. Подобные движения подготавливают матку к родам, которые случатся через несколько часов ...

40 – Сороковая неделя беременности: шевеления ребенка, предвестники родов и рекомендации

Самочувствие мамы и предвестники родов на 40 неделе Сейчас Ваш малыш уже полностью готов к рождению, хотя его нервная система все еще продолжает развиваться. Ребенок активно реагирует на Ваши эмоции.

Отпуск после родов для пап: каким он должен быть?

Отпуск после родов для пап: каким он должен быть? В Великобритании власти планируют последовать примерам ...

Причины предлежания плаценты

Если вы читали нашу статью: чем опасно предлежание плаценты, то уже знаете, насколько серьезными могут ...

Ольга Фреймут продемонстрировала фигуру после третьих родов

Снова в форме: Ольга Фреймут продемонстрировала фигуру после третьих родов Популярная ведущая и многодетная мама ...

Ольга Фреймут показала фигуру после третьих родов

В идеальной форме: Ольга Фреймут показала фигуру после третьих родов Многодетная мама Ольга Фреймут в ...

Объемная диета от Барбары Роллс: похудейте после родов, не голодая

Как похудеть после родов? Воспользуйтесь объемной диетой Похудеть после родов часто не получается из за ...

Нужно ли ложиться в роддом заранее

Назначенная дата родов все ближе и мысли все больше концентрируются на одном вопросе: быстрее бы ...

Обезболивание родов в странах мира

Обезболивание родов в разных странах Страны мира (фото: Fotolia) Обезболивание родов в разных странах мира ...

Кровоток в пуповине – важные особенности

Формирование плаценты и пуповины заканчивается к концу 3 месяца беременности. Это очень важный процесс, поскольку ...

Неделя после родов: Анна Седокова показала фигуру в купальнике

Анна Седокова показала фигуру в купальнике: неделя после родов Певица и теперь уже многодетная мама ...

Как делают эпидуральную анестезию

Практически каждая будущая мама наслышана об эпидуральной анестезии и проявляет к этому немалый интерес. Посудите ...

40 неделя беременности – шевеление, предвестники родов, выделения и боли в животе, УЗИ: подробная информация на Svitmam

Вероятно, молодая мама уже в нетерпении. Так хочется поскорее увидеть своего кроху. Малыш полностью созрел, а его легкие готовы вдохнуть первый глоток кислорода. Теперь ребенок весит от 3,5 кг, а его рост составляет в среднем 52-54 см. Кроха больше не набирает в росте, а лишь подготавливает свой организм ко встрече с миром.

40 неделя беременности: фото, выделения, предвестники родов

40 неделя беременности: фото, выделения, предвестники родов, видео Роды на 40 неделе беременности – большая редкость. Часто это происходит из-за неправильного обозначения срока в самом начале беременности.

39 неделя беременности – предвестники родов

Последние недели вынашивания – самый сложный отрезок времени для женщины, находящейся в положении, конечно, если ее не мучил токсикоз на начальных сроках. Масса тела будущей матери очень сильно увеличилась, она ощущает постоянные тянущие боли в спине, огромный живот мешает нормально передвигаться и осуществлять элементарные действия.

39 неделя беременности – шевеление, предвестники родов, выделения и боли в животе, УЗИ: подробная информация на Svitmam

Совсем немного осталось молодой мамочке до встречи с долгожданным крохой. Взяли свое начало очередные семь дней беременности и, значит, малыш практически созрел для встречи с мамой.

Наталья Водянова показала идеальную фигуру после родов

Наталья Водянова показала идеальную фигуру после родов Модель и многодетная мама Наталья Водянова демонстрирует чудеса ...

Настя Макарова: вторые роды прошли как праздник!

Настя Макарова: вторые роды прошли как праздник! Настя воспитывает двух сыновей – Елисея и маленького ...

Эпидуральная анестезия

В предыдущей статье мы говорили о методиках родов без боли. Тема достаточно популярна среди будущих ...

Надя Мейхер, Мария Кожевникова и другие молодые мамы – о фигуре после родов

Надя Мейхер, Мария Кожевникова и другие молодые мамы — о фигуре после родов Знаменитые мамочки ...

На роды как на праздник!

На роды как на праздник! Самое первое, что формирует представление о родах, — это наш ...

Рейтинг@Mail.ru