Не пропусти
Главная » Роды » Анита Луценко рассказала, что пережила во время родов

Анита Луценко рассказала, что пережила во время родов

Анита Луценко рассказала, что пережила во время родов

Популярный фитнес-тренер и мама славной маленькой девочки Анита Луценко поделилась своими ощущениями и переживаниями во время родов и показала первое фото с малышкой.

Спортсменка и умница Анита Луценко грамотно готовилась к рождению малышки – говорить о правильном питании не приходится, Анита и до беременности его придерживалась, следила за своим рационом и не прекращала заниматься спортом. Несмотря на кажущиеся избыточными нагрузки, спортсменка их здорово уменьшила во время беременности, относительно привычных для нее. Конечно, рожать Анита Луценко планировала сама и готова была отказаться от обезболивания. Однако не все пошло по намеченному плану, и врачи приняли решение – необходимо делать кесарево сечение. О своих ощущениях Анита написала довольно подробно в Instagram, а еще показала укутанную в розовое покрывальце доченьку.

anitasporty Рожала я в Адонисе и ни секунды не жалею — очень комфортно и заботливо ☺️? Врача выбрала Маньковскую и она конечно чудо ??❤️
Не смотря на то, что рожать я собиралась сама и без эпидуралки, по итогу кесарево?? ( в течении беременности все анализы идеальны и ни одного отклонения от нормы) без подробностей☝️? просто для любителей пообсуждать- это не связанно со спортом ?? ну главное, что Маська здоровенькая, а я теперь просто расширяю горизонты и буду знать и про КС)) это конечно жесть ? боль , чувство беспомощности ( ни встать, ни памперс поменять, куча уколов потом. ) не советую никому делать по собственной воле. Врач сказала что таких мышц пресса как у меня ещё никогда не видела? раздвинула, зашила, сдвинула ?? фух! Их оказывается не режут?? Поговорили с врачом и о еде в роддоме? я например такого вообще не ем: молочные каши, макароны, пюре, каклеты, каши! Радостью была 1 раз морковка, кефирчик, печеное яблоко и запеканка! Нашли с ней, что заграницей овощи и фрукты без проблем дают?? И про восстановление после родов, КС, про Кегель — обмен знаниями профи — это бесценно☝️ 1. В красном — это начало! Я в уютном коконе на улице…уже 6 часов схваток )) дыхание реально помогает??
2. На 2 сутки приехала любимая @liashkotatiana с подарком. . современная музыка с классическом исполнении? я разрыдалась ??☺️
На 5 сутки я дома)) сегодня уже делала помпу — получилось . П.С. Практика 3 суток без сна в Буддистком храме была в моей жизни очень кстати?? теперь все, что менее этого — не считается недосыпом?? счастлива

Девочка появилась на свет днем 7 июня, о чем ее уславшая и счастливая мама сообщила своим поклонникам уже на следующий день, выложив в Instagram бирочку малышки. Особыми подробностями в этом посте она не делилась, написала лишь, что принцесска с длиннющими ресницами и губами от Анджелины Джоли уже нежно хрюкает под боком.

Буквально за день до начала родов Анита Луценко показала свою фигуру и полную готовность отправляться в роддом и поделилась, что набрала за время беременности 21 килограмм. Но при этом она написала так же, что готовиться к активным занятиям фитнесом в послеродовом периоде и даже показала новую локацию, которую для этого подобрала. Заодно дала пару советов женщинам, которые хотят как можно скорее восстановить фигуру после беременности:

приступать к тренировкам после родов можно не ранее чем через 6 недель, иначе если начать качать пресс, то живот так и останется большим! тренировки никак не влияют на ГВ, точнее молоко прибывает ещё больше.

Напомним, о том, что фитнес-тренер и телезвезда Анита Луценко ожидает первенца, стало известно в конце марта – девушка рассказала о своем положении в интервью журналу VIVA, согласившись на фотосессию. К этому времени она была уже на пятом месяце беременности и очень успешно скрывала ее, благодаря прекрасной спортивной форме. Об отце своей девочки Анита рассказывает не слишком много, поскольку, как она говорит, он человек не публичный и не хочет избыточного внимания.

Как восстановить живот после родов показывает Анита Луценко в передаче Все буде добре

Источник: YouTube, автор Все будет хорошо

О admin

x

Check Also

Катетер Фолея для стимуляции родов: показания, размеры, применение

Нередко для стимуляции родов используется катетер Фолея, который представляет собой распространённое медицинское приспособление в виде ...

Встреча #мамаклуба Роды на – отлично! прошла 27 августа!

Встреча #мамаклуба Роды на отлично! прошла 27 августа! 27 августа будущие мамы и папы собрались ...

Как убрать живот после родов

Убрать обвисший живот после родов мечтает чуть ли не каждая вторая мама. Правда реальная необходимость ...

Все о подготовке к родам на #мамаклубе от журнала Мой ребенок

Роды на отлично — тема нового #мамаклуба. Приходите — будет интересно! Скоро роды? Последние месяцы ...

Врачи рассказали, как родить без разрывов

Врачи рассказали, как родить быстро и без разрывов Вы знаете, что каждая четвертая роженица сталкивается ...

Врачи рассказали, как правильно дышать во время родов!

Врачи рассказали, как правильно дышать во время родов! Могут ли роды пройти легко, без боли ...

Как определить дату родов

Начнем с общеизвестного факта, что беременность длится 9 месяцев. Если еще точнее, тогда получается 40 ...

Как избежать растяжек и сохранить форму груди после родов

Во время беременности ваша грудь начинает меняться. Благодаря действию гормонов она увеличивается, изменяет форму, ареал ...

Врач-гинеколог приняла роды у пациентки, а потом родила сама

Врач-героиня: беременная гинеколог успела принять роды у пациентки незадолго до своих собственных Акушер-гинеколог Аманда Хесс ...

Врач рассказал о ведении третьего периода родов

Врач рассказал о ведении третьего периода родов Третий период родов — один из наиболее опасных ...

Восстановление после родов – как избежать женских болезней

После родов: как защитить себя от осложнений и инфекций С рождением ребенка хочется все время ...

Избежать разрывов во время родов поможет… профилактика!

При словах разрывы во время родов многие будущие мамочки испытывают сильнейший страх. Это уже потом, ...

Сроки родов при многоплодной беременности

Многоплодная беременность – это такая беременность, при которой в утробе матери формируется более одного плода. Распространенная ситуация, когда плодов два, но бывает и больше.

Головные боли после родов: причины, средства лечения, советы

Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и ...

Восстановление после родов – 9 секретов юфай

Восстановление после родов — 9 правил молодой мамы В Таиланде существует более 100 техник послеродового ...

Вирусный пост о том, как выглядит тело женщины после родов

Без фильтров и фотошопа: вирусный пост молодой мамы о том, как выглядит тело женщины после ...

Уход за кожей после родов

Уход за кожей после родов Беременность и роды – это сложный период для всего организма женщины. Он испытывает огромную нагрузку, которая может отразиться и на здоровье, и на внешности.

Гимнастика после родов: для сокращения матки, похудения, живота, дыхательная

Для любого, даже самого крепкого и здорового организма вынашивание и появление на свет ребёнка являются ...

Виктория Дайнеко рассказала как прошли роды и показала первые подарки

Виктория Дайнеко рассказала как прошли роды и показала первые подарки 3 октября 2015 года Виктория ...

Болят колени после родов: причины, как снять боль, профилактика

В период беременности весь организм женщины претерпевает существенные изменения, выдерживая колоссальную нагрузку. Поэтому не стоит ...

Вертикальные роды: мифы и реальность

Вертикальные роды: мифы и реальность Сейчас много пишут о преимуществах вертикальных родов. Правда ли, что ...

Вертикальные роды – аргументы за

Вертикальные роды — аргументы ЗА Сегодня у будущих мам есть возможность выбора не только метода ...

Список вещей в роддом: что нужно взять с собой будущей маме для себя и новорожденного малыша?

Собрать все: составляем подробный список вещей в роддом для мамы и малыша Появление малыша ‒ радостное и тревожное событие, к которому лучше подготовиться заблаговременно.

Признаки родов при первой беременности

Рождение ребенка — долгожданный момент для каждой женщины. Но признаки начавшихся родов могут испугать будущую маму. Обычно врачи устанавливают планируемую дату индивидуально, согласно особенностям организма матери, однако, у некоторых предвестники дают знать о себе в 35 недель, а у других не раньше 40 недель.

Рейтинг@Mail.ru