Не пропусти
Главная » Роды » Массаж во время схваток – Статьи – Роды – Дети

Массаж во время схваток – Статьи – Роды – Дети

Массаж во время схваток

Если вы посещали подготовительные курсы при женской консультации, то наверняка знаете о том, что существует ряд приемов, помогающих уменьшить боль во время схваток. Тут и дыхательные упражнения, и воздействие на акупунктурные точки, и, разумеется, массаж.

Если вы посещали подготовительные курсы при женской консультации, то наверняка знаете о том, что существует ряд приемов, помогающих уменьшить боль во время схваток. Тут и дыхательные упражнения, и воздействие на акупунктурные точки, и, разумеется, массаж.

Благотворное воздействие последнего сложно переоценить. Сейчас есть масса литературы, в которой можно ознакомиться с азами массажа и самомассажа, не говоря уже об интернет-сайтах, на которых также представлена нужная информация. Кратко расскажем об основных моментах.

На начальной стадии родов используйте поглаживание и растирание живота. Сочетайте эти действия с расслабляющим дыханием: на вдохе руки поднимите вверх, на выдохе опускайте, как бы скользя по бокам живота. Импровизируйте: кому-то нравится более интенсивное поглаживание живота, а кому-то поможет и если просто положить ладони на место наибольшей чувствительности.

Найдите точки, находящиеся на передних костных выступлениях таз, мягко нажимайте на них, как бы растирая. Эти движения помогут уменьшить ноющую боль внизу живота. Ваш партнер может массировать вам спину. Начинать массаж лучше с области талии, постепенно спускаясь вниз. Ребром ладони нужно растирать спину и бока. Кстати, вы сами тоже можете проделать эти движения, если обхватите себя за бока ладонями (указательные пальцы смотрят в сторону позвоночника). Но, разумеется, удобнее, когда кто-то делает вам массаж. Не возбраняется использовать массажеры, особенно деревянные, главное – контролируйте силу нажатия.

Хороший эффект дает такой простой прием, как интенсивное поглаживание пояснично-крестцовой области. Начать можно с поглаживания ладонями, затем продолжить массаж кулаками. Выполнять следует круговые движения.



Совсем несложно прощупать в боковых отделах нижней части живота выступающие косточки. Положите ладони на них пальцами вниз, а теперь мягко надавливайте, при этом большими пальцами совершайте круговые движения. Также хорошо помогает сдавливание мягких тканей ягодиц. Разумеется, сделать самостоятельно вы это не сможете, здесь надо довериться партнеру.

Обратите внимание, что во время массажа надо постараться максимально расслабиться. Всей силой мысли сконцентрируйтесь на расслаблении, дышите глубоко и спокойно. Массаж должен приносить облегчение если это не так, возможно, вы не там массируете или не подобрали нужную силу воздействия, или, напротив, перестарались с усилием. Запомните: вам должно ощутимо стать легче. Если этого не происходит, перейдите лучше к массажу других точек.

О admin

x

Check Also

Худеем после родов: ошибки и препятствия

Новорожденные Рождение ребенка – великое чудо. Девять месяцев, изо дня в день, женщина растит внутри ...

Фотограф на родах: Я снимаю только эмоции – Статьи – Роды – Дети

Фотограф на родах: Я снимаю только эмоции Зачем фотографу вместе с роженицей петь Ой, мороз, ...

Тутта Ларсен: на что имеет право беременная в роддоме – Статьи – Роды – Дети

Тутта Ларсен: на что имеет право беременная в роддоме Если вы беременны и скоро собираетесь ...

Переношенная беременность что делать? Причины, последствия, стимуляция родов

Все 9 месяцев беременности могут принести женщине очень много волнения, особенно, если это первый ребенок в семье. Очень часто женщины начинают сильно нервничать из-за того, что в назначенный врачом срок не начинаются роды.

Температура после родов

Советы опытных мам Повшенная температура является защитной реакцией организма и у многих ассоциируется исключительно с ...

Схватки: самые эффективные положения во время родов – Статьи – Роды – Дети

Схватки: самые эффективные положения во время родов Что нужно знать будущим мамам о возможных положениях ...

Схватки и роды без боли – Статьи – Роды – Дети

Схватки и роды без боли Давным-давно слова роды и схватки неразрывно связаны с понятием боль. ...

Стоит ли звать на роды доулу: колонка Тутты Ларсен – Статьи – Роды – Дети

Стоит ли звать на роды доулу: колонка Тутты Ларсен В последнее время все больше женщин ...

Особенности родов при многоплодной беременности

Беременность женщин, вынашивающих двух, трех и более плодов, несколько отличается от одноплодной беременности. То же можно сказать и о протекании родов, во время которых велик риск возникновения самых разных проблем и осложнений как для мамы, так и для новорожденных малышей.

Стимуляция родов: колонка Тутты Ларсен – Статьи – Роды – Дети

Стимуляция родов: колонка Тутты Ларсен Для стимуляции родов в акушеской практике иногда используют гормон окситоцин. ...

Особенности ведения многоплодной беременности и родов

Особенности ведения многоплодной беременности и родов Среди множества акушерского-гинекологических патологий многоплодная беременность является одним из самых распространенных состояний.

Разный размер груди при кормлении: почему это происходит, Разного размера грудь после родов, Портал Эстетика

Во многих случаях к окончанию периода лактации бюст может выглядеть ассиметрично, т.е. молочные железы могут стать разными по размеру, форме, одна грудь может опуститься ниже, чем другая, положение ареол и сосков также может быть далеким от симметрии.

Роды у кошки: признаки начала и процесс родов

Ваша кошка беременна, вот-вот должна родить, а вы не знаете что делать? Большинство кошек вполне способны родить без посторонней помощи, поэтому ваша роль заключается в наблюдении и невмешательстве в процесс родов, если не возникает никаких проблем.

Упражнения для родов: зачем нужны, подготовка, стимуляция, от боли

Упражнения для родов: эффективная гимнастика для легких родов без разрывов Момент рождения малыша вот-вот наступит, и вы переживаете, насколько успешно всё завершится.

Специализированный роддом: зачем и почему – Статьи – Роды – Дети

Специализированный роддом: зачем и почему Зачем же нужно направление в специализированный роддом? Конечно, это касается ...

Роды после 40 – Минздрав предупреждает – Реальные родители

О родах после сорока идут очень противоречивые дискуссии. Есть точка зрения, что после сорока уже тяжело выносить ребенка, количество патологий увеличивается во много раз, сами роды проходят тяжело и т.д. и т.п. Есть и другая точка зрения.

Современные акушерки vs повитухи: 6 отличий – Статьи – Роды – Дети

Современные акушерки vs повитухи: 6 отличий 5 мая отмечают Международный день акушерки. Бабка, бабушка, бабница, ...

Собираемся в роддом: все учесть и не взять лишнего – Статьи – Роды – Дети

Собираемся в роддом: все учесть и не взять лишнего Собирать вещи в роддом – радостные ...

Собираемся в роддом – Статьи – Роды – Дети

Собираемся в роддом Пусть и путь недальний, и дорога недлинная, но подготовиться к этому ответственному ...

Сколько стоят роды: колонка Тутты Ларсен – Статьи – Роды – Дети

Сколько стоят роды: колонка Тутты Ларсен Назвать точную сумму, которую вы потратите на роды и ...

Сбросить вес после родов: худеем естественно

Новорожденные Одной из актуальных проблем большинства новоиспеченных мам является проблема лишнего веса. Даже стройным от ...

Третьи роды: как начинаются и проходят, на каком сроке, тяжелее или легче

Третьи роды: особенности, этапы, подготовка, сроки, восстановление Честь и хвала тем парам, которые решились пойти за третьим ребёнком. Тенденция к многодетности в современных условиях жизни катастрофически снижается.

Самые экстремальные роды – Статьи – Роды – Дети

Самые экстремальные роды Иногда бывает так, что малыш сам выбирает, где и когда появиться на ...

Рожденный в обсервации – Статьи – Роды – Дети

Рожденный в обсервации Современный родовый сертификат позволяет женщине самостоятельно выбрать роддом и при желании заключить ...

Рейтинг@Mail.ru