Разделы сайта
Выбор редакции:
- Правила проведения гемостазиограммы во время беременности
- Гемостаз - процесс, останавливающий кровотечение
- Можно ли вечером делать тест на беременность
- Инструкция к различным типам тестов на беременность
- Оксандролон анавар – анаболический стероид, курс для женщин и мужчин, побочные эффекты
- Что поможет при болях во время месячных
- Количественный иммунохроматографический экспресс-тест для обнаружения скрытой крови в фекалиях
- Как родить самого красивого ребенка: научное обоснование
- Трехфазный график базальной температуры
- Любовный тест для девочек
Реклама
Даосская йога: лекции, видео уроки. Даосская йога для женщин. |
Секс у даосов относится к области медицины, а не к области морали и нравственности. Поэтому у них нет каких-либо запретов или табу на различные сексуальные проявления и сексуальную деятельность человека. У них есть подробные рекомендации, как использовать сексуальную энергию для оздоровления и омоложения, постоянно занимаясь любовью. Мы называем способности сублимации этим свойством обмениваться оригинальной сексуальной судьбой с другим, уже не сексуальным, а психически связанным с первым. Вопреки этой возможности передвижения, в которой он состоит из своей ценности цивилизации, сексуальный драйв также допускает особенно упрямую фиксацию, которая делает ее непригодной и иногда заставляет ее выродиться в так называемые аномалии. Первоначальная интенсивность сексуального влечения варьируется, вероятно, от индивидуума к индивидууму; несомненно, качание - это та часть, которая поддается сублимированию. В даосской традиции занятия любовью считаются наиболее мощным лекарством. Даосский доктор для исцеления болезни может прописать двухнедельный курс специальной сексуальной практики. Любовь является не только естественным противоядием для стрессов, но и мощнейшим средством выживания в самых тяжелых условиях. Независимо от того, практикуют ли последователи Дао полное воздержание или так называемое сексуальное Кон-фу, они считают, что накопление и использование сексуальной энергии необходимо для развития жизненности и духовности. Еще в древности было установлено, что сексуальная функция напрямую связана не только с нашим физическим и умственным здоровьем, но даже с духовным предназначением. Она является связующим звеном между нашей биологической и духовной сущностью, между животным и божественным. Мы представляем, что в первую очередь врожденная организация должна определить, какая часть сексуального влечения будет возводимой и пригодной для использования в каждом отдельном человеке; В дополнение к этому, это зависит от влияния жизни и интеллектуального влияния, оказываемого на психический аппарат, чтобы привести к дальнейшей сублимации. Тем не менее, несомненно, что этот процесс перемещения не может продолжаться бесконечно, поскольку это не может быть преобразование тепла в механическую работу в наших машинах. Даже в его знаменитом эссе под названием «Дискомфорт цивилизации Фрейда» оказался твердым в своей теории, чтобы применить его на самом деле к анализу всей работы человеческой цивилизации. Если цивилизация налагает такие большие жертвы не только на сексуальность, но и на агрессию человека, тогда мы лучше понимаем, почему человек находит в нем свое счастье. На самом деле, изначальный человек был лучше, потому что он игнорировал какое-либо импульсивное ограничение. Отдавшись первому впечатлению, мы искушаем сказать, что сублимация - это судьба, насильственно навязанная цивилизациям. Даосы не занимаются любовью в нашем понимании. Для них это нечто большее. Вместе с получением глубочайшего и тонкого наслаждения они занимаются совершенствованием первичной, сырой сексуальной энергии и переводом ее в жизненную и духовную. Ниже приводится сводка основных принципов даосского совершенствования из книги Мантек Чиа и Майкла Винна «Совершенствование мужской сексуальной энергии». Очень важно, что последнее предложение ученого, в котором подчеркивается его понимание трудностей и неадекватности его наблюдений для теоретической, сформулированной, органичной и концептуально понятной формулировки по этому вопросу. Короче говоря, если мы хотим иметь полное представление о структуре человеческой психики, должно ли «низшее» бессознательное не противостоять «онтологическому», равно «реальному» и бессознательному «превосходящему» антагонисту, а не простому «принципу реальности»? В осторожном чтении трудность Фрейда объясняется объяснением происхождения психической функции, которая реализует сублимацию и, таким образом, идентифицирует ту часть аппарата человеческого сознания, на которую можно передать эту способность. Очевидно, что совершенно недостаточно ссылаться на «некоторое интеллектуальное влияние», не признавая, что в психической структуре человека есть «часть», в которой выражается «сила трансцендента», которая способна противодействовать и направлять «натуралистическое» и имманентный либидо. 1. Вселенная заполнена различными видами динамической энергии, или «ци». Дао, или «путь» для человека, заключается в том, чтобы за время своей жизни творчески преобразовать свою энергию в ее первоначальное состояние гармоничного равновесия. Сексуальная энергия «цзин» является могущественной жизненной энергией, которая непрерывно генерируется в теле человека. Сексуальное побуждение способствует биологической эволюции человека, осуществляемой путем передачи генетических линий. Эмоционально оно гармонизирует любовь между мужчиной и женщиной, а духовно обеспечивает реальную связь между «обыкновенными» творящими энергиями человека и вечными творящими процессами Космоса. Осознавание сексуальной энергии - с партнером или без него - является для человека одним из простейших путей возврата к чистому сознанию и переживанию глубочайших ритмов жизни. К этой «теоретической» неполноте ясного позитивного позитивизма он попытается преодолеть главного ученика Фрейда, швейцарского психиатра Карла Густава Юнга. Фактически, он считал необходимым разработать более широкую и более четко сформулированную концепцию «либидо», которая фактически заменила ее «традиционной» одной из «жизненной энергии», четко связанной с понятием «души» древней философии и особенно для «эзотерической» ориентации. Для Юнга «либидо» следует понимать как «психическую энергию», способную выражать очень разные формы выражения и, таким образом, проявлять себя в кажущихся противоположными амбициями: от «инстинктивного», укорененного в телесных потребностях, к этому «духовному», человека к более крупным «измерениям», позволяющим человеку производить культуру и цивилизацию. 2. Сперма является хранилищем мужской сексуальной энергии. В одном семяизвержении содержится от 200 до 500 миллионов клеток, каждая из которых является потенциальным человеческим существом. Если бы каждый сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, то сперматозоидов, потерянных только при одном мужском извержении, было бы достаточно, чтобы населить огромную страну. На производство семенной жидкости такой сверхпотенции расходуется до одной трети генерируемой человеком за день энергии, что является особым налогом, накладываемым на железистую и иммунную системы мужчины. Следовательно, для Юнга «сублимация» может быть понята и оправдана только в том случае, если признать, что в человеческой психике существует полярность, через которую проявляется вся многообразная сознательная деятельность индивидуума. Однако для ученого исследование «превосходного» полюса человека, метаустойчивого, должно всегда оставаться осторожно и строго в «психологической» сфере, а не перекрываться «метафизическим» типом. В этой позиции влияние кантовской мысли очень очевидно. Та же самая религия, что и для Фрейда, ограничивается миром «иллюзии», попадает в Юнг как изучаемый как проявление психологических сил в их собственных «реальных» и даже мета-индивидуальных отношениях, поскольку каждое отдельное бессознательное связано со всеми другими через общие архетипические структуры. Даосы предлагают контролировать уровень энергии и предотвращать ее губительный выброс. 3. Сохранение сексуальной энергии является первым принципом ее совершенствования. Извержение мужского семени в целях, отличных от целей деторождения, является бесполезной потерей чрезвычайно ценного сокровища. Потеря энергии в течение длительного периода времени ослабляет физическое здоровье мужчины, может привести к бессознательному эмоциональному гневу по отношению к женщине и постепенно отнимает высшие умственные и духовные способности мужчины. По этой причине многие духовные сообщества мира требуют мужского безбрачия. Даосы принимают сексуальную любовь как естественную и здоровую, но считают, что мгновенное удовольствие от семяизвержения является поверхностным по сравнению с глубоким экстазом, возможным в том случае, когда любовью наслаждаются без потери могущественного мужского семени. Для швейцарского психиатра добродетель и демонстрация существования «духа» именно в человеческом качестве «воспитывают» «бесчисленные» энергии и делают это «алхимической трансмутацией». Сублимация, - говорит он, - является частью арт-директора, с которым производится настоящее золото. Из этого Фрейд ничего не знает и, что еще хуже, он замирает каждый путь, который может привести к истинной сублимации; что противоположно или мало лишено того, что Фрейд намеревается сублимировать. Доктрины и интуиции глубокой психологии современного Запада имеют неоспоримую и существенную историческую ценность: косвенную помощь в повторном открытии и валоризации древних эзотерических традиций, связанных с природой и структурой души. Психоанализ «научно доказал» силу эзотерической традиции: существование дифференцированных уровней сознания в человеческой психике, чтобы продемонстрировать как полностью необоснованную «позитивную» веру в то, что психика и совесть одинаковы. Присущим каждому человеку правом является обладание полным контролем над своими телесными функциями и над предотвращением подобных потерь. В Дао разработана система сохранения или «запечатывания» сексуальной энергии «цзин». 4. Трансформация первичной, сырой сексуальной энергии «цзин» является вторым принципом ее совершенствования. Во время сексуального возбуждения накапливаемая «цзин» быстро распространяется и вызывает естественный подъем энергии в высших центрах, голове, мозге, в различных железах и в нервной системе. Это движение энергии вверх нарушается семяизвержением. Даосы осуществляют преобразование этой текущей вверх энергии путем открытия тонких каналов так называемой Микрокосмической орбиты. Энергетические каналы Микрокосмической орбиты идут по позвоночнику от половых органов в голову и обратно вниз, к пупку. Распространение сексуальной энергии канализируется Микрокосмической орбитой так, что она активизирует все энергетические центры, одновременно гармонизируя их работу. Многие уровни нашего я скрыты от прямого и сознательного восприятия, типичного для состояния бодрствования. Именно через психоанализ теперь очевидно, что бессознательное лежит настолько мощно, что мы можем «модифицировать», «влиять» и даже «определять» наши настроения, наши убеждения и собственное здоровье, физическое. Психоанализ также показал, что наши «психические энергии» могут, в силу своих процессов, не очень ясны, изменять свою «природу», «поле действия» и, таким образом, «трансмутировать». Сублимация позволяет эго «закрепить» и «идентифицировать» с более высоким уровнем индивидуального сознания, которому соответствуют отношения и действия все более высокой интеллектуальной, этической и социальной позитивности. 5. Уравновешивание полярной мужской (Ян) и женской (Инь) сил является третьим принципом даосского метода совершенствования. В практике «парного» совершенствования мужчина и женщина перераспределяют поле энергии между собой путем совместного его использования и общей циркуляции. Использование даосских техник преобразует сексуальное влечение в любовь, а затем и в духовное осознавание и служение. Силовая борьба между полами постепенно исчезает, и уравновешивание их различий в работе, в семье, в любви и в задачах выживания приводит к более глубокой гармонии в человеческих отношениях. Однако современная «глубокая психология» еще не поняла, что было ясно для «древней» эзотерической мудрости; тот факт, что эта «трансмутация» может быть не только понята в ее истинном характере, но также может быть преднамеренно и преднамеренно «действовать» как сублимация, развитие сознания, чтобы позволить ей направить восприятие метафизического мира. Действительно, все эзотерические доктрины древности, в любой культуре, развились, направлены на эволюцию человеческого сознания от «обычного» плана к более высокому плану. Этот аргумент можно легко продемонстрировать, проанализировав некоторые из этих традиций, таких как Индия, Китай и Греция. Даосские техники позволяют наслаждаться так называемым Долинным оргазмом со взаимным обменом энергиями Инь и Ян во время интимной близости. Высший уровень этой практики включает в себя обмен энергиями без непосредственного физического контакта. 6. Не следует уделять слишком много внимания обычному занятию любовью, так как можно застрять на привычных удовольствиях, так и не испытав наслаждения высшими и тонкими энергиями. Если смесь общей жизненной энергии (Ци), сексуальной энергии (Цзин) и энергии духа (Шень) не находятся в равновесии, то трудно собрать себя и почувствовать целостность и спокойствие. В индийской эзотерической традиции путь йоги был тем, что больше всего характеризовалось сознательной попыткой сублимировать сознание, переподключив его к своему «трансфизному» уровню. Поэтому каждая практика йоги - это сублимация человеческого сознания, но техника, которая больше, чем другие, прямо работает от сексуальной энергии, - это кундалини-йога, исторически связанная с хатха-йогой и «тантрической» традицией. Индийский эзотеризм считает, что в физическом теле человек также обладает тонким «телом», так сказать, невидимой энергией для органов чувств, но воспринимается через постоянную практику интериоризации. В нижней части тонкого тела, помещенного в половые органы и точно между анальным отверстием и гениталиями, была бы Сила, которая обычно проявляется как «репродуктивный инстинкт». Совершенствование сексуальной энергии является важным для питания духа, но без правильного добродетельного морального поведения и любви, специальных упражнений для физического и энергетического тела, медитации и диеты истинное совершенствование невозможно. Подобным же образом нельзя игнорировать секс и фокусироваться исключительно на высших духовных центрах. Крыша легко может обрушиться без крепкого фундамента внизу. Это, если оно воспринимается в его космико-трансфизическом измерении, проявляется как Энергия, способная направить человеческое сознание от «материального» к «духовному» плану и связав человека с Абсолютом. Короче говоря, для индийского эзотеризма как для греческого, привлекательность Эроса имеет «метафизический», «фундамент» и «цель». Эрос, так сказать, по-гречески, был бы не только аркой, то есть Первым Принципом Органической Жизни, но также, когда-то сублимированным, духовного. В тантрических текстах он описывается как «вибрация» или «дрожь», проявляющаяся в индивидуальном человеческом теле в момент сексуального возбуждения, но фактически присутствующая в качестве порождающей силы в живых существах всей вселенной. Дао есть целостность Неба и Земли, а истинной гармонией для человека является срединный путь между ними, основанный на уравновешенном объединении их тонких энергий. 7. Не занимайтесь любовью без любви. Это порождает неуравновешенность в физическом, ментальном и духовном телах и замедляет реальный рост. Даосские техники являются практическими, но не механическими. Женщина всегда ищет нежности чувств в своем любимом. Мужчина является возмутительным, если он является чрезмерно насильственным или всецело поглощенным механическим владением эзотерическим методом любви. Парное совершенствование возможно только при взаимном и равноправном участии как женщины, так и мужчины. В индийской эзотерической традиции, действительно, Космос есть не что иное, как произведение безграничной вибрации, в то же время унитарное и многообразное; то же самое есть не что иное, как «вибрационный режим». Более того, в доктрине йоги говорится, что именно по этой причине человеческое тело в своей конкретной материальной «физичности» связано с «психическим вибрационным полем», состоящим из «праны». Эта энергия циркулирует в тонком теле через «жилы» и фокусируется на семи центрах, расположенных вдоль оси цереброспинальной оси. Три самых важных нади называются ида, пингала и сушумна. Первые два изображены как привязка к вертикали, сушумна, внутри позвоночника. 8. Не обязательно сразу иметь партнера, чтобы совершенствовать сексуальную энергию. Вначале легче практиковать контролирование своей энергии в одиночку. Если вы занимаетесь вдвоем, то на любой стадии важно точно описать своему партнеру, что вы делаете, и попросить о сотрудничестве. 9. Любой мужчина и любая женщина могут овладеть даосскими методами совершенствования сексуальной энергии. Однако, если вы считаете, что у вас слабая потенция или преждевременная эякуляция, то, прежде чем пытаться практиковать такие сложные техники парного совершенствования как «большое втягивание», нужно проделать общие укрепляющие упражнения. Когда Ида и Пингала присоединяются, они склонны спонтанно скользить в сушумне. Индийская традиция размещает над чакрой-правлением - муладхара точно - свадиштана, связанная с сплетением предстательной железы и клитором. Всегда со дна, третья чакра - это манипуляция, размещенная на высоте пупка. На уровне сердечного сплетения есть анахата. Пятый - это вишудда, расположенная в горле, из гортани сплетения. Шестой Аджна коррелирует с шишковидной железой, кавернозным сплетением; это место так называемого «третьего глаза». В некоторых текстах, однако, указывается, что сахасрара правильно «сверх», «вытесняет» тело именно потому, что это «место» трансцендентности. По этой причине его «восприятие» включает в себя мистико-экстатическое условие, в котором посвященный может войти «физически», то есть «внешне» в каталитическом состоянии. Принципы совершенствования являются простыми, но требуют постоянного внимания. Даосы говорят, что это как забота о саде - работай мотыгой понемногу каждый день, а остальное сделает природа. Однажды вы получите ароматные цветы и плоды. Торопливый ум убивает прогресс. Не испытывайте чувство вины и не сердитесь, когда проливаете свое семя. На то, чтобы полностью овладеть Дао любви, могут потребоваться годы. Чакры представляют разные вибрирующие уровни праны, которые также соответствуют различным «тонким» измерениям реальности, различным «силам» и различным состояниям сознания. Точно потому, что по интроспекции человек может получить доступ к универсальным источникам своих психических энергий, концентрация медитации на разных центрах, согласно традиции, также приведет к приобретению скрытых сил, таких как предвозбуждение, телепатия, билокация и другие. Потому что, кроме того, энергии нижних чакр являются более связанными с материальным измерением и проявляются психически как инстинктивность и страсть, превращая их в высшие чакры, чтобы «оперативно» изменить я, одухотворить его, осквернить его, вернуть его к своей «божественной» сущностной природе. Ключ к успеху - расслабление, наслаждение и практика. Рис. 2.1. Символ универсального единства Инь-Ян Принципы даосского совершенствования одинаковы как для мужчин, так и для женщин. У женщин сексуальная энергия вытягивается из яичников и трансформируется в любовь, развивая высшие центры. Многие женщины имеют инстинктивное ощущение этого процесса. Восприимчивая натура женщин позволяет легко осваивать Дао любви, особенно в том случае, если мужчина уже овладел процессом контроля энергии в своем собственном теле. Подробности и специфику женского совершенствования можно найти в книге «Совершенствование женской сексуальной энергии» из серии даосских секретов Мантек Чиа. Обе книги переведены на русский язык и изданы в московском издательстве «Либрис» в 1995 году. Многие знакомы с символом Дао (рис. 2.1). Вселенная держится на взаимодействии двух основных принципов: женской сущности Инь и мужской сущности Ян. Эти две изначальные сущности находятся в постоянном взаимодействии, поддерживая равновесие и гармонию в природе. Символ Дао многозначен. Это взаимодействие электрона с протоном, дня и ночи, зимы и лета, мужчины и женщины. Обычно нам открывается только часть его полного смысла. Но даже из плоскостного изображения символа видно, что Инь не может существовать без Ян. Тогда не будет круга, не будет полноты жизни, нарушится вселенское равновесие. В любом человеке присутствует как женское начало Инь, так и мужское начало Ян. Эта идея представлена малым белым кружочком в большом черном поле и малым черным в большом белом. Просто в мужчине, как правило, больше Ян. В женщине, как правило, больше Инь. Это не значит, что того и другого должно быть по 50%. Каждый мужчина проявляет женскую энергию Инь, даже при взаимодействии с женщиной. При недостатке или полном отсутствии женского начала в мужчине он груб, заносчив, эгоистичен, нетерпелив. Невозможность полностью отдать себя или невозможность принять ласки и мужскую энергию, осознавать себя в данный момент, принимать решения может проявляться в женщине как недостаток энергии Инь. Мы не должны противопоставлять женское мужскому, но должны осознавать разницу в их поведении и проявлении. Влюбленным нужно помнить о том, что мужская энергия Ян возбуждается всегда быстрее. Быстрее она и угасает. Женская Инь медленнее возбуждается и медленнее угасает. Идеально, если оба партнера осознают эти процессы, умеют обмениваться энергией и управлять скоростью и продолжительностью возбуждения. Мужчине нужно знать, что он не может получать женскую энергию Инь, не отдавая свою Ян. Иногда нужно сдерживать свою горячую Ян и впитывать прохладную женскую Инь для своего охлаждения. А иногда, наоборот, нужно как можно больше отдать свою горячую Ян, чтобы избежать перегрева и напряжения, если вы практикуете Дао любви без извержения. Женщине нужно научиться даже в максимуме проявления своей женской сущности сознательно принимать мужскую энергию или, наоборот, максимально отдавать свою, женскую. Это зависит от того, достаточно ли энергии имеет ваш партнер, чтобы удержаться от потери контроля за своей энергией. Если один из партнеров еще не может контролировать и управлять своей энергией, то второй должен помочь ему почувствовать реальность различного направления потоков и попросить поэкспериментировать. Не переживайте, если иногда энергия движется спонтанно и непредсказуемо. Расслабьтесь и наслаждайтесь этими обворожительными и всеохватывающими божественными потоками любви. Для гармоничной и счастливой семейной жизни женщина должна сознавать и ощущать, что у нее всегда немного больше энергии и желания, чем у мужчины. Это не обязательно демонстрировать, но и скрывать не стоит. На этой энергии основана жизнь. На этой энергии расцветает и держится любовь. В то же время мужчине не нужно устраивать соревнование с самим собой и «впереди энергии не идти», но огонь костра нужно поддерживать постоянно. Можно направить свою энергию и проявить свою любовь таким образом, чтобы ее энергия возросла до предела. Можно вспомнить о том, что не только пенис является сексуальным органом. Ваша любовь и энергия может перетекать к партнерше буквально из любой частички вашего тела. В Тантре есть такое утверждение: «Более важно как, а не с кем». Это относится только к ритуалу. К занятиям любовью это положение отношения не имеет. Во время занятий любовью энергетические тела партнеров проникают друг в друга и взаимно воздействуют друг на друга, стремясь достигнуть равновесия или гармонии. Моногамные пары к старости становятся даже внешне похожи друг на друга. Заниматься любовью можно только тогда, когда вы с партнером испытываете истинную нежность и проникновение друг в друга. Если вы не чувствуете нежности к партнеру в настоящее время, то воздержитесь от занятий любовью. При отсутствии сексуального влечения к любимому можно проводить взаимный массаж, совместные медитации и заниматься различными техниками парного совершенствования. Перед занятием любовью про себя или вслух вместе с партнером можно произнести следующие утверждения: «Я принимаю занятия любовью с открытым и любящим сердцем и благословляю мое тело на любовь, с радостью и восторгом отдаю его любимому (любимой). Я посвящаю нашу любовь Богу. Занятия любовью священны. Наши сердца едины». Если вы ощущаете себя спокойным, любящим и любимым, то вашему телу гораздо легче поглощать и трансформировать энергию. В состоянии неуверенности, недоверия к своему партнеру или при наличии любых других отрицательных эмоций сдерживать и усваивать энергию Цзин гораздо сложнее. В отрицательном эмоциональном состоянии или даже при недостатке чувства любви к своей партнерше трансформировать сырую энергию Цзин в жизненную и духовную энергию невозможно. Поэтому даосы советуют сделать небольшой перерыв и не заниматься любовью без любви. Даосы рекомендуют прислушиваться к «мудрости пениса» и не идти впереди энергии. Если «мудрость пениса» проявляется в вашей семейной жизни, то скажите об этом своей партнерше. Ни одна из женщин не откажется пойти навстречу своему любимому. В этом случае можно практиковать совместные медитации с гармонизацией чакр, совместные занятия Йогой и максимально увеличить время прилюдии, доставляя своей партнерше радость прикосновения. А если пенис «мудро себя ведет» и не хочет просыпаться с вашей новой партнершей, то вообще оставьте эту затею. Но в жизни бывают разные ситуации. Иногда физиология настолько мощно дает о себе знать, что мужчина готов «полюбить» кого угодно. Не только даосские, но и наши врачи знают, что в организме женщины могут быть патологические изменения без занятий любовью или из-за отсутствия оргазма длительное время. Никакая психо- или химиотерапия не в состоянии помочь женщине, а секс может служить лекарством. В том и другом случае можно вспомнить о том, что взаимодействие партнеров идет не только на физическом, но и на энергетическом уровне. Полюбите партнера, который рядом. Полюбите как олицетворение божественной женской или мужской энергии, которую вам предоставил случай или судьба. Может быть, как раз эта ситуация не случайна. Может быть, Сила привела вас именно к вашему партнеру. Проявите все свои лучшие качества хотя бы в благодарность судьбе, что это есть. Нужно быть мудрым, чтобы в случайности увидеть закономерность и проявление судьбы. Не всем и не всегда это удается. Вспомните, сколько раз в жизни приходилось ошибаться, когда вы действовали не интуитивно, спонтанно, а подчинялись логическому рассудку. На всякий случай используйте формулу: «Я люблю женщину, которая рядом! Я вижу в ней олицетворение универсальной, божественной женской энергии!» То же самое относится и женщине. Уж если отдавать себя, то отдавать самозабвенно и до конца, отдавать себя, как Богиня отдается Богу, с благоговением и радостью растворения и единения. Иногда, в силу различных причин, мы живем не с тем, с кем хочется, а с тем, с кем приходится. Мужу приходится ложиться в постель с законной, но уже нелюбимой женой. Замужним женщинам часто приходится отдавать свое тело без любви своему мужу. Психологи даже утверждают, что это закономерно, так должно быть в соответствии с природой. На смену чувственности должно прийти чувство уважения и чувство долга. Но иногда даже чувство долга перед детьми не позволяет изменить ситуацию. Что делать? Можно смириться с ситуацией, но если у вас достаточно внутренней силы, опыта и мудрости, то попытайтесь пойти еще дальше. Попробуйте использовать формулу: «Если ситуацию нельзя изменить, то ее нужно полюбить!» Начните с того, что когда-то вы любили вашего мужа. По крайней мере, он вам нравился. Вспомните себя в это время. Как вы себя чувствовали? И обязательно вспомните, как себя вели со своим любимым или с человеком, за которого хотели выйти замуж. Ведь есть же в человеке что-то хорошее! Если было раньше, то есть и сейчас! Может быть, жизнь, ситуация и ваше поведение заставили измениться мужа? Может быть, вы никогда и не любили этого человека, а любили в нем нечто хорошее или любили за то, что он любил вас. Возьмите исправление ситуации в свои руки. Примените идеи Тантры к себе и к мужу. Вы знаете, что женщина более ответственна за создание теплой атмосферы, атмосферы любви в семье. Вспомните о том, что мужчины вообще более грубы, упрямы, более обидчивы и легче ранимы, чем женщины. Перед вами сейчас реальная человеческая и духовная задача. Помогите возродиться лучшим качествам в человеке! Примите на себя роль богини-матери не только по отношению к детям, но и по отношению к мужу. В конце концов, примите идею, что рядом с вами не конкретный мужчина с его недостатками, а сущность, воплощающая мужскую энергию. Отнеситесь к ней как к проявлению божественной сущности. Ведь Бог проявляется в каждом человеке. Не будете же вы отвергать Бога из-за того, что человек себя ведет не так, как вам хочется! Быть может, вам послано это испытание. Используйте это для своего духовного роста. Примите идею, что вы универсальная женщина, а мужчина - это ваш ребенок. Не перестанете же вы любить своего ребенка, если он что-то делает не так! Христос говорил, что хороший пастырь больше заботится о той овце, которая отбилась от стада. Примените шокотерапию. В той ситуации, когда вам особенно обидно и даже хочется убить этого человека, проявите максимум любви к нему, примените все свое искусство, чтобы заново обольстить и заставить полюбить вас. Например, вместо того чтобы в очередной раз упрекать за то, что поздно пришел, обрадуйтесь тому, что вообще пришел. Покажите, как вы его ждали, как переживали и соскучились по нему. Посмотрите, как изменится поведение и состояние вашего мужа, когда вы изменили отношение к нему. Посмотрите, как изменилось и ваше состояние. Возможно, что снова возникнет любовь и нежность, и ваша душа и тело вновь с любовью открываются навстречу теперь уже положительной, мягкой, нежной и сильной мужской энергии. Тоже самое может делать с небольшими вариациями и мужчина по отношению к женщине. Некоторых женщин ведет Сила, и они устраивают мужчинам специальный тренинг, не отдавая себе в этом отчета. Женщина и здесь выполняет свое божественное предназначение по пробуждению мужского сознания. Я помню, как однажды впервые применил технику Кастанеды «неделания». Это, когда твой партнер или противник подсознательно ожидает от тебя каких-то определенных действий, а ты не предоставляешь ему этого удовольствия. Обычно мы действуем спонтанно, автоматически в напряженных ситуациях, в соответствии с теми программами поведения, которые в нас уже заложены. Однажды, когда моя жена в очередной раз «выходила из себя», я не стал ни возражать, ни защищаться, ни нападать в ответ. Весь ее боевой задор как рукой сняло. Она увидела необычность ситуации, и у нее наступил момент осознания. А в другой раз был еще более интересный случай. Я принес цветы в той ситуации, когда должен был обидеться. Это произвело эффект шокотерапии. Можно использовать и другой прием для улучшения или разрешения ситуации. Вы можете делать все, что угодно, но знайте, что от вас ничего не зависит. Все зависит от Бога или Высшей силы. Нужно найти в себе силы, чтобы, как в системе воздействия Рэйки, попросить Бога улучшить или исправить ситуацию, но при этом сделать не так, как вам хочется, а как нужно Высшей силе. При этом нужно быть готовым принять буквально все, вплоть до того, что: «Умрет первым то, что любишь. Останется то, что знаешь!» Как часто мужчина может позволить себе это?.. Даосы считают, что мужчина двадцати лет может позволить себе эякулировать без вреда для здоровья один раз в четыре дня. В тридцать лет - один раз в восемь дней. В сорок - раз в десять дней. В пятьдесят один раз в двадцать дней. После шестидесяти лет мужчина больше не может позволить себе выбрасывать энергию вместе с семенем. Однако это не догма. В разных источниках вы можете найти разные указания на этот счет. Мантек Чиа писал, что он занимался любовью без эякуляции 12 лет до тех пор, пока у жены не появилось желание родить ребенка. Пожалуйста, не применяйте к себе эти критерии, особенно в начале практики. Все равно ничего не получится. Да это и не нужно. Нужно учитывать не только возраст, но и множество других физиологических, психических и эмоциональных факторов. Это зависит от того, насколько привлекательна для вас ваша партнерша. Питает ли она вас своей энергией или, наоборот, отнимает. Какой психологический микроклимат между вами. Если вы тяжело работаете, то нужно заботиться о сохранении энергии. На отдыхе вы можете позволить себе это чаще. Зимой нужно больше заботиться о сохранении энергии, чем летом. Если вы наблюдательны, то вы отметите снижение уровня своей энергии зимой и ее возрастание весной и летом. Это происходит точно так же, как у растений и животных. Тем не менее не нужно осуждать себя и расстраиваться, если это случается. Смысл не в том, чтобы удерживать эту энергию в себе. Так делают многие, кто практикует полное воздержание. Проблема в том, чтобы направить эту энергию вверх по позвоночнику, заставить ее циркулировать по Микрокосмической орбите и целенаправленно обмениваться энергией с вашей любимой, а также подключать движение энергии в ваших телах к потокам универсальной космической энергии. Безусловно, чем дольше вы сможете сдерживать эту энергию, тем больше шансов ее трансформации в творческую и духовную. Но если вы чувствуете, что вы уже находитесь на пике своего возбуждения или в «точке, откуда нет возврата», не насилуйте себя. Отдайте энергию своей любимой. Она в этом всегда так нуждается и ждет этого мгновения счастья и радости. Тем более если вы занимаетесь этими практиками совместно со своей партнершей и она доставляет вам радость единения каждый день, отдает вам свою любовь в любое время и помогает вам в ваших усилиях. Чувство любви между вами всегда более важно, чем экономия энергии. Любовь и желание сделать близкого человека счастливым является одним из самых главных компонентов и признаков духовного развития. Не нужно забывать о том, что смыслом занятий любовью является сама любовь, а не генерирование сексуальной энергии самой по себе. Именно любовь дает чувство удовольствия, радости и здоровья, а не сексуальная энергия. Техника - это всегда только техника. Нужно освоить технику на таком уровне, чтобы забыть о ней, чтобы техника перешла в искусство. Мудрые говорят: «Мастерство тогда, когда не видно мастерства». Безусловно, самый лучший вариант такой практики - это занятия любовью с постоянным партнером. С таким партнером, с которым у вас есть глубокая эмоциональная и интеллектуальная связь, когда есть взаимное влечение не только тела, но сердца и ума, то есть тогда, когда любовь уже присутствует. Если этого нет в полной мере, то это совсем не значит, что практика должна быть отложена на неопределенное время. Ведь не зря же Шри Раджнеш говорил, что Тантра - это техника, которая может влечение тела превратить в любовь! Оргазм - это не только измененное, необычное состояние тела в максимуме сексуального возбуждения. Оргазм - это и измененное состояние сознания. Современные исследования показывают, что волны мозга женщины во время оргазма аналогичны волнам человека, находящегося в глубокой медитации. Возможность переживания женщиной оргазма и его глубина зависят от предварительной установки сознания. Врачи и даосы знают, что самым важным половым органом женщины является мозг. Предварительное создание эротического настроения и отсутствие запретов на доставление удовольствия самой себе во время занятий любовью усиливают ощущения обоих партнеров и приводят женщину к пику возбуждения. Одновременно нужно помнить о том, что переживания высоты радости и удовольствия от истинного единения сердец, сознания и духа более важно, чем достижение многократных оргазмов. Если с женским оргазмом более или менее все ясно, то с мужским дело обстоит куда как сложнее. Оргазм - это пик сексуального возбуждения или пик эмоционального переживания? Или то и другое вместе? Если принимать выброс семени за мужской оргазм, то все просто, как в медицинских учебниках. А если отделить оргазм от процесса семяизвержения? Даосы считают, что оргазм является вершиной как эмоционального, так и физического переживания. Эякуляция является просто рефлексом, который проявляется в спазматическом, неконтролируемом извержении семени и сопровождается чувством расслабления, апатии и утомления. В результате проникновения на Запад восточных техник занятий любовью все больше и больше женщин испытывают уже не один, а многократные оргазмы за один любовный ритуал. А как быть мужчинам? Появилось желание догнать женщин. Некоторые утверждают, что можно испытывать оргазм и предотвратить семяизвержение, когда оно уже началось. Но далеко не всем возможно при этом испытать пик блаженства и радости единения со свой шакти. В такой ситуации, когда мужчина находится в точке, откуда нет возврата, когда уже начались спонтанные сокращения мышц, выбрасывающих семя, все внимание, вся воля и вся энергия направлены на то, чтобы предотвратить его выброс. Здесь уже не до радости переживания оргазма. Мужчины переживают оргазм радости тогда, когда отдают, когда нечто случается помимо их воли, когда они отдаются волнам энергии, волнам ощущений и теряют себя и свое эго в процессе пикового слияния и единения. Здесь же они должны усилием воли или используя напряжение мышц остановить процесс, удержать энергию, удержать семя. Трудно говорить об оргазме, когда приходится останавливать процесс семяизвержения или втягивать семя обратно. Предстательная железа выбрасывает жидкий секрет, в котором движение сперматозоидов приобретает большую свободу. Сок предстательной железы выбрасывается тогда, когда семя уже начало двигаться к выходу. В этом случае речь идет уже не о предотвращении семяизвержения, а об удерживании его и втягивании назад. Это как раз тот случай, когда йоги используют технику Ваджроли. В Тантре нет речи о многократном мужском оргазме в таком физиологическом смысле, как это описано у Мантек Чиа и Дугласа Аравы. Там речь идет о переживании пика радости и всплеска энергии любви и единения вместе со своей любимой во время ее оргазма. В конце концов, может быть, это и не так важно. Важно провести свою партнершу через эту вершину радости, а самому удержаться на гребне. Даже единичный, а не только многократный оргазм, который вы переживаете вместе со своей партнершей, это сокровище. В начале практики можно останавливать себя на самом подходе к пику своего возбуждения. А затем взбираться все выше и выше на гребень волны и научиться балансировать в той точке, откуда нет возврата. В том случае, когда все еще приходится использовать мышечное напряжение для остановки возбуждения и предотвращения выброса семени, это довольно тяжело и не всегда может иметь успех. Со временем, когда приобретается больше опыта, тогда появляется все больше и больше возможности контроля даже в самой высшей точке возбуждения. Если уметь произвольно сокращать лонно-копчиковую мышцу (мышца Ци), то можно отделить оргазм от эякуляции и наслаждаться многократным оргазмом вместе со своей шакти. Оргазм начинается с ощущений в предстательной железе, и нужно научиться вовремя останавливать ее непроизвольные сокращения. Можно сжать предстательную железу мышцами тазовой области и отвести ощущения вверх. Лонно-копчиковая мышца окружает предстательную железу и является как бы клапаном, который может закрыть извержение семени. Лонно-копчиковую мышцу можно почувствовать при выдавливании последних капель мочи при мочеиспускании. Лонно-копчиковая мышца женщин участвует в выталкивании ребенка при родах. Развив способность произвольно сокращать лонно-копчиковую мышцу, женщина может усилить ощущения обоих партнеров при занятии любовью. Существует некий парадокс: чем больше мы стремимся к пробуждению Кундалини, тем меньше шансов на ее пробуждение. Примерно то же самое наблюдается с мужским оргазмом. Известен парадокс и в Тантре. В тантрической Майтхуне нет стремления не только к мужскому оргазму, но и к удовольствию. Но как раз в этом случае пара испытывает неописуемое наслаждение. Тантрики могут испытывать небесный оргазм своего единения, который не описывается в обычных медицинских терминах. При обмене энергиями в даосской Йоге мужчина вытягивает прохладную женскую энергию Инь из лона партнерши и отдает ей свою горячую мужскую Ян. Соприкасаясь, мужчина и женщина гармонизируют друг друга с незначительным возбуждением сексуальной энергии. Это же действие производит продолжительное созерцание открытых глаз друг друга, взаимные объятия лицом к лицу, сердцем к сердцу в специальных медитативных практиках. Прикосновения рук к чувствительным местам тела партнера ведет к сильному сексуальному возбуждению. Тот, кто движется, отдает больше энергии своему партнеру. На Западе считается, что верхний партнер доминирующий. У даосов верхний партнер - отдающий. Он практически обслуживает другого, посылая ему целительную энергию. Хорошо для обоих, если женщина своими руками и мысленным усилием помогает направить энергию мужчины от копчика вверх по позвоночнику. Это снижает уровень возбуждения мужчины и продлевает время занятий любовью. Даже без целенаправленной работы с энергией многие пары знают, что она движется по их телам непроизвольно. Но в этом случае энергия движется непредсказуемо. Это примерно так, как если бы вам удалось вскочить на дикую лошадь. Вам трудно на ней удержаться, и вы не знаете, какой следующий финт она выкинет. Вы можете ощутить, как энергия поднимается волной или выстреливает молнией между вашими телами. Иногда энергия мощным водопадом бросается вниз. Иногда энергия окутывает влюбленную пару, как кокон. Можно наслаждаться отслеживанием и переживанием этих спонтанных потоков, а можно и облагородить их, направляя в нужную сторону или соединяя с потоками универсальной космической энергии Инь и Ян. Идеальный вариант, если оба партнера знакомы с Дао любви или Тантрой. Если этого еще нет, а вы уже обладаете некоторыми навыками, то дайте это почувствовать вашему партнеру. Целенаправленно пошлите энергию из себя к нему, помогите ему поднять энергию вверх по позвоночнику. Помните, что после мужской эякуляции обмен энергией невозможен. Становится просто нечем обмениваться. Вы больше ничего не можете получить от мужчины, ибо его энергия Ян полностью иссякла. В этой ситуации мужчина даже не в состоянии принять вашу женскую энергию Инь. Знание того, когда можно поддаться своему чувству, а когда нужно контролировать уровень энергии, является сутью сексуального Кон-фу, секретом мужской силы и женской сексуальности. Исследования показывают, что, как правило, быстрый темп занятий любовью и большая скорость не позволяют выделиться в кровь тем химическим веществам, которые оказывают благотворное действие на организм. У пары недостаточно времени и для взаимного обмена мужской и женской энергией и гармонизации друг друга. Если даже женщина и успела достичь своей высшей точки, то все равно остается чувство недостаточного насыщения и удовлетворения. Не дай Бог, если еще мужчина заканчивает, не успев начать, то через некоторое время у супругов возникает чувство неприязни друг к другу. Первоначально возникшее чувство любви или влечения проходит. Начинается совместное, не совсем мирное, существование. Даже без знания даосских техник продолжительность занятий любовью во многом зависит от степени свободы и раскрепощенности женщины. Очень часто возможности мужчины зависят от того, насколько свободно женщина сама может наслаждаться и излучать энергию любви еще в прелюдии к непосредственному занятию любовью. Об этом, кстати, говорят и данные исследований женской сексуальности. Если до так называемой сексуальной революции, в пятидесятых годах, среднестатистический мужчина заканчивал через 2-3 минуты, то на гребне волны раскрепощения женщины среднее время занятий любовью увеличилось до 6-10 минут. Этого уже достаточно для того, чтобы женщина могла насладиться любовью в пике своего возбуждения. Так как все больше и больше людей готовы принять идеи Тантры и освоить даосские техники, то можно ожидать увеличения времени занятий любовью еще в 3-4 раза. Одна только идея о том, что вы делаете это не для себя, не для своего удовлетворения, а отдаете свою любовь партнеру, позволят не только увеличить время занятий любовью, но и в значительной степени растворить свое эго. А растворение эго с одновременным осознаванием данного момента является самым значительным шагом вперед на пути духовного развития. В Тантре считается, что женитьба - это далеко не единственный способ выражения любви друг к другу. Это не значит, что тантрики безнравственны. Они просто более честные. Человек - существо полигамное. Какие бы нормы морали ни существовали, смена партнеров все равно имеет место. Одни пары распадаются, другие возникают. Здесь уже было неоднократно сказано, что все предлагаемые техники желательно использовать с постоянным партнером. Но жизнь такова, что партнеры меняются, возникает любовь или интимная близость даже в «треугольниках». Одна женщина и два мужчины. Один мужчина и две женщины. Знают или не знают об этом все стороны «треугольника» и как к этому относятся - это другой вопрос. Даосские и тантрические техники позволяют выражать свою любовь друг к другу и обмениваться энергией без физического проникновения друг в друга. Сдерживая процесс эякуляции, вы не только укрепляете свою иммунную систему, но и уменьшаете также риск обмена передаваемыми половым путем заболеваниями. Мир изменился. Появились болезни, которые не просто доставляют неприятности, но косят людей и не щадят никого. Особенно это касается любителей частой смены партнеров. И если раньше проблема переноса каких-то заболеваний была связана со стыдом или неудобством, то теперь это - реальная угроза жизни. И тот, кто не хочет попасть в число «списанных с кривой эволюции», то должен два раза вместе со своим новым партнером пройти тест на отсутствие СПИДа. Первый раз тогда, когда пара созрела до интимной близости, и второй раз через шесть-семь месяцев. Это потому, что злополучный вирус может проявиться в крови через шесть месяцев после попадания через половые органы. Конечно, это не совсем романтично, но небольшому счету именно таким образом вы можете продемонстрировать свою любовь и искреннюю привязанность друг к другу. Вирус иммунодефицита (ВИЧ) распространяется и переходит друг к другу по жидким составляющим человеческого тела. Особенно через кровь и сперму. Нет прямых доказательств, что вирус передается через слюну. Однако известно, что он передается через жидкие выделения и сексуальные секреции во время непосредственного контакта слизистых поверхностей половых органов. В период до получения отрицательных результатов на СПИД пара должна практиковать только безопасные способы занятий любовью. Любые взаимодействия между мужчиной и женщиной являются сексуальными взаимоотношениями, когда тот и другой видят и чувствуют друг друга как мужчина и женщина. Поэтому любые соприкосновения женщины и мужчины - это сексуальный контакт. Речь может идти только о степени дозволенного или глубины физического, энергетического и эмоционального проникновения друг в друга. И у каждой пары в зависимости от ситуации, воспитания или возникшего чувства взаимного влечения свои правила приличия и свои границы дозволенного, своя возможная степень проникновения друг в друга. При каждом сексуальном контакте мы что-то получаем от своего партнера и что-то отдаем. Это касается не только микрофлоры. Энергия, знания, информация тоже передаются друг другу. Я еще раз сошлюсь на учение тольтеков - коренных мексиканцев Америки. Работа с сексуальной энергией в книгах К.Кастанеды как-то особенно не акцентируется. Тем не менее одна из учениц Дона Хуана - Соледат 20 лет готовила себя и даже свое жилище для решающей схватки с другим учеником - Карлосом Кастанедой. Я напомню этот эпизод. Двадцать лет назад Карлос Кастанеда видел толстую и не особенно опрятную женщину - мать одного из членов команды Дона Хуана. А сейчас перед ним стояла стройная красавица, дразнящая его своим нескрываемым желанием. И Кастанеда «повелся» на ее сексуальный импульс. Их жаркие объятия чуть было не закончились преждевременной смертью Карлоса. Кастанеда стоял у последней черты. И... пробужденная Кундалини вызвала к жизни Нагваль. Теперь его энергетический дубль обрел осязаемые черты даже для других членов команды Дона Хуана. Они дрожали от страха перед ним на следующий день. Кастанеда поднялся на новую высоту уже как учитель-нагваль. Донна Соледат потерпела поражение или выполнила свою миссию по пробуждению Нагваля Кастанеды. К. Кастанеда описывал любовные похождения учителя Дона Хуана и то, как сам Дон Хуан иногда «сдвигал точку сборки сознания» своих учеников-женщин, когда те находились в цепких объятиях своего учителя. Поэтому стоит прислушаться к тому, что говорил Дон Хуан и по поводу безопасного секса. Энергия партнера в твоей ауре остается в течение восьми лет. В жизни бывает всякое. Иногда после ночи любви порхаешь, как на крыльях, переполненный радостью, любовью и благодарностью. А иногда хочется что-то стряхнуть с себя или помыться в душе. Поэтому не особенно торопитесь. Примите меры предосторожности и здесь. Прежде чем вступить в глубинное энергетическое взаимодействие с новым партнером, послушайте свое сердце. В качестве меры предосторожности настройтесь не на прием, а на полную и тотальную самоотдачу. Настройтесь на канал Рэйки, если у вас есть посвящение, попросите энергию вселенского Духа идти через вас к вашему партнеру. Таким образом вы поднимете уровень вашего взаимодействия и обезопасите себя. И здесь не торопитесь! Отслеживайте энергетические потоки, смотрите за тем, что происходит, как проявляется энергия и как проявляется ваш партнер. Посмотрите на то, что вас ведет - энергия любви, энергия желания, азарт, спортивный интерес, чувство эго, а может быть, жадность или что-то еще? Как бы не пришлось потом восемь лет стоять под душем! С точки зрения безопасности самыми надежными, совершенно без риска, считаются взаимные объятия, массаж, сухие поцелуи (без обмена слюной) и взаимные ласки, где бы то ни было руками. Сюда же относятся все медитативные практики со взаимным контактом по гармонизации и активизации чакр и взаимный массаж живота под названием «Тибетские пульсации». Не имеет большой разницы, если вы выполняете эти практики в одежде или без нее. Это зависит от степени близости партнеров, условий или уровня свободы. Если мужчина уже научился контролировать уровень своей энергии, если оба партнера настроены на любовь, а не на секс, то они могут получить глубокое удовольствие и радость от взаимных ласк и без прямого физического контакта. В конце концов, все эмоциональные переживания возникают от движения энергетических потоков в телах влюбленных. Взаимные прикосновения только возбуждают и усиливают эти потоки. Прикосновение любимых рук к биологически активным точкам вдоль основных энергетических меридианов, безусловно, увеличивают энергию как мужчины, так и женщины. Выполняя массаж своему любимому или любимой, не обязательно ограничивать себя массажем общепринятых и доступных мест. Более того, это как раз шанс принести энергию своих рук к тем местам, которые в этом нуждаются не меньше, чем позвоночник. С небольшим риском можно себе позволить так называемые французские поцелуи с полным контактом губ и языка, взаимные ласки Лингама и Виджайны языком и губами и использование презерватива при непосредственном контакте Лингама и Йони. Что касается других, менее опасных микробов или микрофлоры слизистых оболочек, то практика занятий любовью без семяизвержения менее опасна, чем обычная. Злополучные микробы имеют больше шансов на переход друг к другу после мужской эякуляции. К женщине - со спермой мужчины, а к мужчине - за счет небольшого разряжения в уретре после выброса семени. В ситуации, когда уже разбужена энергия желания, часто трудно остановиться. Мы забываем о всех мерах предосторожности. Бессознательно мы часто готовы умереть ради этих мгновений счастья, радости и наслаждения. Но и на этот случай есть мера предосторожности, хотя она и не особенно надежная. Во время предварительных ласк и поцелуев, особенно в сокровенных местах, вы можете почувствовать специфический запах. Это должно насторожить! Появились сомнения... Стоит ли... И вот здесь нужно вспомнить хорошее правило: «Сомневаешься - отбрось!» Если вы пропустили и этот момент и не остановились... По крайней мере после того, как все закончится, не поленитесь и сходите в туалет и промойте уриной слизистую поверхность ваших сокровенных мест, бывших в непосредственном контакте. Осторожность необходима, но страха не должно быть. И без СПИДа секс может исцелить или навредить, может возвысить, а может и унизить. Уважение и благоговение, а не страх должны мы ощущать при взаимном прикосновении и проявлении любви друг к другу. Как видим, практика даосских и тантрических техник не дальше от моногамии, чем обычный секс. Более того, всем хорошо известно, как теряется взаимная привлекательность супругов через некоторое время после свадьбы. У кого-то взаимное охлаждение наступает через несколько лет, а у кого-то и через несколько месяцев. Тогда начинаются сложности во взаимоотношениях и поиски удовольствия на стороне. Совместная практика Тантры и Дао любви позволит со временем только усилить взаимную любовь и многократно увеличить степень удовольствия от соприкосновения. Итак, мы видим, что даосы не загоняют проблему вглубь, не лишают себя наслаждения и радости, не подавляют то, что создано природой и самим Богом. Их учение по контролю и управлению сексуальной энергией стало доступно обычному человеку. Для тех, кто имеет предварительную практику Йоги и особенно навыки работы с внутренним энергетическим телом, овладение даосскими методами идет быстрее и успешнее. Секретное алхимическое вещество, которое с древних времен мастера использовали для восстановления сил, оздоровления и сохранения молодости, является не чем иным, как обычной сексуальной энергией. Даосы считают, что сексуальная энергия является эликсиром жизни и фонтаном молодости и стоит той интенсивной тренировки, которая необходима для ее контроля, очистки и бережного хранения. В даосской Йоге выделяется три основных уровня работы или тренировок. В начале необходимо освоить техники на уровне физического тела с контролем дыхания. Здесь должны быть задействованы те внутренние мышцы, о наличии которых обычный человек может и не знать. Иногда они работают самопроизвольно, и, как правило, обычный человек их не контролирует. Второй этап - это работа с внутренними энергетическими потоками и дыханием. И третий, когда контролируется уровень энергии и она посылается в нужном направлении одним мысленным усилием. Вначале практика проводится индивидуально. На втором этапе можно использовать помощь партнера. Гораздо успешнее работа идет в группе с помощью преподавателя, имеющего свой личный опыт. Основной задачей является направление сырой и мощной сексуальной энергии вверх по позвоночнику и циркулирование ее по Микрокосмической орбите. Смыслом занятия любовью является сама любовь. Именно любовь дает удовольствие, радость и здоровье. Техники нужны только для того, чтобы усилить чувство любви, а не генерировать энергию саму по себе. Нужно освоить техники настолько, чтобы можно было забыть о них. Даосы сравнивают занятия любовью с игрой на музыкальных инструментах. На первых этапах идет обучение игре и понимание музыки. Затем вы забываете о технике и самозабвенно погружаетесь в мир звуков и чувств. Открытие Микрокосмической орбиты означает ее осознавание, ощущение в медитативном состоянии сознания и проведение по ней красной энергии Муладхары или сырой сексуальной энергии Цзин (рис. 2.2).
Шаг 1 Что такое Интернет Йога Курсы Международного Открытого Йога Университета? Анализ нашей истории. Кто и для чего учиться у нас?Друзья, чтобы быстро составить себе представление о том, что это за курсы, можно провести быстрый экспресс анализ курсов, а именно узнать, кто Из книги Йога дважды рожденных автора Норд Николай Иванович Из книги Семь даосских мастеров. Древняя традиция бессмертных автора Религия БуддизмДАОССКАЯ ШКОЛА ЧЖЭНЬ ДАО ПАЙ Школа Чжэнь Дао (или по-китайски Чжэнь Дао Пай, ???) - это китайская традиция духовного и физического самосовершенствования, принадлежащая к Высшему Пути и по сей день сохранившая некогда секретные методы древнего искусства даосских Из книги Жизнь в равновесии автора Дайер Уэйн Из книги Золотая книга йоги автора Шивананда СвамиГлава семнадцатая. Адвайта - Брахма-йога (Йога Единого Брахмана) Брахман един без второго. Это единство представляется как множественность. Множественность - иллюзия. Искаженное видение создает эту иллюзию многообразия, тогда как на самом деле существует только один.В Ауробиндо Шри Из книги Большая книга любви. Привлечь и сохранить! автора Правдина Наталия Борисовна Часть третья. Йога божественной любви Ниже приводится беседа Мантэка Чиа о высших уровнях даосской эзотерической Йоги. В своей практике вы стараетесь открыть каналы, чтобы ваша душа имела какую-то свободу для перемещения. Когда вы являетесь «ребенком», предоставляет вам как бы пространство, по которому могут «бегать» ваши дух и душа. Когда вы вырастаете, для вашей уединенности подготовлено отдельное помещение. Это помещение, или пространство, представляет собой 8 психических каналов. Когда вы становитесь несколько старше, вам предоставляется еще большее помещение - 24 канала. Именно тогда вы изучаете, «что такое хорошо и что такое плохо» на уровнях «Малого просветления», «Большого просветления», «Великого просветления», «Запечатывания пяти органов чувств» и «Объединения Неба и Земли». Вам сейчас «шесть лет», и вы обучаетесь в школе. Именно сейчас вы приобретаете возможность распространить свой дух за пределы самого себя. Сначала вы сможете отпустить его на один фут, а потом и полностью извлечь его из себя. Постепенно вы будете позволять ему выходить наружу все больше и больше, пока спустя некоторое время не позволите ему свободно странствовать вне вашего тела. Это образование души и духа является утомительным и длительным процессом, отнимающим 30-35 лет жизни. Встречаются гениальные личности, которые могут стать взрослыми в астральной проекции и за 20 лет, но всегда существует риск, что при преждевременном проявлении сил, к которым человек еще не готов, может наступить безумие - безумие, которое причинит огорчение учителю и должно будет держаться в секрете. Я знаю это, потому что встречал много практикующих, попавших в беду. Степень доктора медицины присвоена мне как раз за исследование таких случаев. Есть учителя, конкретные собственные методы которых приводят к болезненным последствиям, но которые все же продолжают учить им, потому что сохраняют твердую веру в методы, которые они поддерживают. Методы должны служить практикующим. В этом смысле нет никакого даосского метода, есть, скорее, практикующие, которые извлекают из даосской Йоги свои собственные методы. «Дао» - это слово, означающее естественный образ жизни. Каждый из вас может найти свое Дао, открыть свои каналы и, по существу, составить свою систему. Если вы хоть немного преуспеете в этих своих действиях, то вы поймете, насколько истинно бесценными являются эти знания. Вы научитесь жалеть тех самых людей, которые могли бы заставить вас испытывать муку и боль,- как за счет своей собственной интерпретации их действий, так и за счет их проявления своего болезненного ума. На первом уровне работы практикующий узнает, как расслабляться до более глубокой степени. Здесь мы учимся «улыбаться» сердцу и наполнять сердце «любовью», а затем позволять этой «любви» распространяться по всей нашей системе. Вы узнаете, как любить самого себя. Если вы не сможете любить свои отдельные органы или всего себя, как вы сможете любить других? Лучше всего, чтобы занимались все в семье. Тогда совершенствоваться смогут все. Если в семье практикует один ее член, то он обнаружит, вероятно, что его энергия расходуется и другими членами его семьи. Это подобно тому, что в доме есть только один кормилец, а все остальные живут за его счет. Если бы работали все, то все могли бы равным образом получить и равным образом преуспеть. Основой всех практик даосской эзотерической Йоги является Микрокосмическая Орбита, семенное и яичниковое Гунфу, Цигун «железная рубашка» и Тайцзи-Цигун. Семенное и яичниковое Гунфу важны для запечатывания нижних центров, являющихся передними и задними дверями (органы размножения и анус), с целью предотвращения утечек энергии. «Слияние пяти элементов» предотвращает дальнейшие утечки через 5 органов чувств. Цигун «Железная рубашка» важен в задаче хранения энергии, а Тайцзи-Цигун помогает привести энергию к вашим рукам и ногам. Вы увидите, что все, чему я учу, представляет собой целостную систему. Майкл Винн о даосской Йоге и кундалиниХотя Хатха Йога стала известной в Америке в тридцатые годы XX столетия, только к шестидесятым-семидесятым годам внимание людей начало концентрироваться на высших стадиях йогического развития, при которых известно такое явление, как «пробуждение кундалини». Пробуждение кундалини - это внезапное высвобождение огромного количества неиспользованных ресурсов творческой энергии, которое приводит обычное человеческое существо в различные состояния высшего сознания и наделяет его уникальными творческими способностями. О человеке, который полностью подчинил себе эту космическую энергию, индусы говорят, что он достиг состояния самадхи. Буддисты называют это состояние нирваной, а китайцы относятся к этому как к Дао. На Западе это может соответствовать тому, о чем Фрейд говорил как об «океаническом чувстве», но среди проповедников New Age это известно как «сверхсознание». Трудно сказать, какой из путей является лучшим для достижения этого пробуждения, но параллели между всеми подходами очевидны. В Индии кундалини символизируется змеей, пробуждающейся от дремы и спиралью поднимающейся вверх от основания позвоночника человека через 7 энергетических центров (чакр) тела, очищая и разблокируя при этом подъеме каждый из центров. В течение тысячелетий эта змея была универсальным символом мудрости и целительства. Почти каждый египетский фараон изображен на статуях со змеей, выползающей из третьего глаза, расположенного на лбу. Современные медики носят на своих белых халатах греческий символ целительной энергии - две змеи, спиралью оплетающие чашу. Даосы в Китае почитают змею как мудрое животное, которое более абстрактно символизирует Дао с символами инь и ян, завитками входящими друг в друга. Важно отметить, что даосские завитки инь и ян содержатся в круге, в то время как традиционная индусская змея-кундалини спиралью поднимается вверх к макушечной чакре. Символическая разница переходит в реальные различия с точки зрения медитационных подходов, направленных на пробуждение этой космической энергии. Индийские йоги делают упор на подъем энергии кундалини к высшему трансцендентному уровню, в то время как даосские учителя делают упор на гармоничное циркулирование этой энергии между чакрами. Даосы делают упор на достижение совершенного равновесия между силами инь и ян внутри тела, а не на скачок за пределы человеческой формы в божественные состояния. Для даосских учителей было недостаточно знать, что Дао, высшее состояние единства всего сущего, просто существует; проблема заключалась в том, как получить переживание этого Дао в безопасной, систематической, поддающейся проверке и полезной форме. Китайский прагматизм выработал свои пути в китайскую метафизику. Человек не поднимал свое сознание к небесам, не укоренив его равным образом в земле. Эта потребность в «заземлении» определила развитие даосской Йоги. Тайцзицюань - это не что иное, как Йога в движении с прикладными элементами самообороны и целительства. В отличие от индийских йогов даосы никогда не отрывают ноги от земли, увеличивая свою «укорененность» в энергии земли и принимая меры предосторожности против избыточной энергии кундалини в голове. Именно эта избыточная энергия в голове, которая часто ведет к иллюзии духовного продвижения, известна также как духовное самомнение. Эта ситуация не отличается от случая интеллектуала, который тратит всю свою энергию на умозрительное разрешение мировых проблем, но игнорирует сообщения от своего собственного тела о плохом или о неважном финансовом положении. Аналогичным образом Вильгельм Райх как-то пожаловался, что йоги часто приводят энергию к своим головным чакрам, не удаляя при этом «якорь тела», или напряжение, стискивающее нижнюю часть тела. Он утверждал, что их головы пульсируют, наполненные высшей энергией, что дает иллюзию космической безмятежности, но процесс полного циркулирования космической энергии остается заблокированным. Даосская эзотерическая система защищает вас от этой опасности тем, что начинает с энергии самой нижней чакры, связанной с потребностями выживания вида, и постепенно присоединяет к ней развиваемые более высокие энергии. Идеальным примером является Микрокосмическая Орбита, циркуляция по которой последовательно затрагивает все 7 чакр тела. Кроме того, даосы не являются сторонниками мгновенного отказа от всего своего «эго», от всего личного. Все зависит от конкретного человека. Безопасные занятия и любящая семья могут дать лучшие основания для духовного роста. Даосы призывают к умеренности, а не к аскетизму. Они учат, что если желание является деструктивным, то оно будет отбрасываться естественным образом по мере того, как поток ци в теле будет приходить к равновесию. Основной целью является приведение тела, ума и духа в гармонию с миром, а не бегство от него. Согласно даосской традиции многие из ее учителей десятилетиями жили среди обычных людей. Только после обучения людей тому, как уравновешивать свой гнев любовью и как жить более гармонично, они исчезали в горах, чтобы работать на очень высоких уровнях медитации, необходимых для глубокого погружения в природу, в Дао. Эта гармонизация сил, которые воедино сплавляют человека, общество и природу, очень хорошо просматривается в китайской классической литературе, такой, как «И цзин». Написанная даосскими эзотерическими учителями, эта книга просто выражает в поэтической форме те слабоуловимые изменения в равновесии энергий ци, которые они наблюдали в себе, в других и в природе. Правильный подход к пониманию «И цзин» на ее глубочайшем уровне заключается в том, чтобы научить себя использованию даосской эзотерической Йоги с целью приобретения навыков чтения и понимания процессов, происходящих внутри себя. На высших уровнях даосской медитации практикующий «обосновывает» себя в теле путем введения высших энергий в систему акупунктурных меридианов и осуществления циркуляции их по всему телу после их «очистки» до желаемого вида. Практикующий имеет подробную карту тонкой нервной системы тела, внутри которой он управляет высвобождаемой энергией. Ему даются также точные методы для преобразования своей физической, эмоциональной и ментальной натуры на различных стадиях ее роста при помощи этой новой энергии. Каждый человек должен приспособить эту «внутреннюю технологию» к своим конкретным нуждам и проблемам. Эзотерический Даосизм не решает созданные каждым отдельным эго проблемы путем требования капитуляции индивидуальности отдельного человека перед стоящим на более высоком уровне гуру. Единственная «преданность», которую он требует,- это сознательное посвящение себя ведению здоровой и гармоничной жизни. Даосская эзотерическая Йога совместима с любыми религиозными верованиями. Язык Даосизма не определяется никаким набором умственных «верований», а только «переживанием» все более тонких и мощных форм энергии ци. Нет никакой необходимости использовать какие-либо мифологические существа или божества. Но если кто-то захочет идентифицировать эту ци с христианским понятием Святого Духа, то это не повлияет неблагоприятным образом на даосский метод трансформации ци. Это остается верным и на самых высоких уровнях даосской практики. Те же самые христиане могут провести близкую параллель между библейским вознесением пророка Илии в огненной колеснице на небо и даосской формулой для медитации седьмого уровня «Воссоединение Человека и Неба». Аналогичные параллели могут быть найдены в Буддизме, Индуизме или в каббалистских символах духовного развития. Точка зрения даосских учителей заключается в том, что структура потоков и равновесных состояний ци является для всех людей одной и той же, независимо от того, как их религиозные верования интерпретируют их переживания. Даосская Йога представляет собой теологически нейтральный метод подготовки плотного физического и ментального тел к сознательному получению более мощной дозы космических энергий инь и ян. Представьте себе, что обычный человек приспособлен к тому, чтобы функционировать при напряжении 110 вольт. Он не может внезапно усвоить своим сознательным умом энергию кундалини, которая питается субатомной ядерной энергией, связывающей в единое целое всю Вселенную. Даже удвоение получаемого напряжения до 220 вольт требует существенной перестройки тела. Более доступной формой энергии кундалини является сексуальная энергия человека. Но поглощение чего-либо, превышающего то напряжение, к которому вы привыкли, является опасным. Это подобно удару молнии при отсутствии достаточно хорошего заземления. Даосская система циркулирования ци - от уровня Микрокосмической Орбиты до уровня «Воссоединения Человека и Неба» - является заземляющим стержнем для энергии кундалини. Современные исследователи духовных явлений смотрят на кундалини как на возможный механизм для описания радикального скачка в эволюции сознания человека. То, как это случается в природе (без специальной йогической тренировки), приводит в благоприятных случаях к творческой гениальности, в неблагоприятных - к безумию. Классическое описание подобного приводится в автобиографической работе Гопи Кришны «Пробуждение кундалини». Гопи Кришна был индийским железнодорожным служащим, который в результате своей йогической практики в 1937 году внезапно ощутил существенные физические и психические перемены. Энергия начала «танцевать» и энергично курсировать по его телу, но его первоначальное изумление и блаженство скоро исчезли. Он был почти полностью выведен из строя, поскольку энергия не останавливалась, оставляя его иногда в мучениях и без сна в течение нескольких дней. Только после 12-ти лет этого кошмарного существования он сумел научиться уравновешивать энергию внутри тела и использовать ее в новой творческой жизни в качестве поэта и автора множества книг. Институт исследования кундалини в Нью-Йорке широко оповещает всех об имеющих место каждый год сотнях случаев, когда человек не может объяснить неконтролируемое высвобождение энергии в своем теле, часто сопровождающееся многими днями бессонницы, звоном и свистом в ушах и вспышками света внутри тела. Некоторые из них являются практикующими Йогу или медитацию, чьи учителя отказались от них, увидев, что сами не в состоянии понять их или помочь им. По этой причине практики, ориентированные на подъем кундалини, заработали репутацию опасных и радикальных для большей части тех людей Запада, которые ищут то, что они ложно воспринимают как наискорейший путь к просветлению. Многие из тех, кто страдал от побочных эффектов различных медитационных практик типа поднятия кундалини, приходят к Мантэку Чиа за советом. Обычно после выполнения медитации «Микрокосмическая Орбита» или даже после прижатия языка к небу и мысленного опускания энергии вниз все эти неприятные симптомы исчезают. Но китайская эзотерическая система не ограничивается терапевтическими целями. Практикующие другие техники - сидение, мантры, пранаяму и тому подобное - могут достигнуть высокого уровня сознания и уравновешивания энергий типа кундалини. Но некоторые из них приходили к учителю Чиа и частным образом жаловались, что не знают, что делать со всей этой энергией или как трансформировать ее в более уравновешенные высшие формы. Один йог написал учителю Чиа, что даже после занятий Йогой в течение восемнадцати лет, причем в течение двенадцати - продвинутыми практиками Кундалини Йоги, он никогда не ощущал такой «чистой и дистиллированной энергии», какую он ощущал в медитации «Микрокосмическая Орбита» и на первом уровне «Слияния пяти элементов». Он планирует ввести даосскую Йогу в свою ежедневную духовную практику. Другой приверженец медитаций Дзэн высокого уровня рассказал учителю Чиа, что он испытывает отвращение к массам непробужденных человеческих существ и подавлен механистичностью их жизней, заключающихся лишь в том, чтобы есть, пить, работать и спать. Учитель Чиа научил его, как приводить себя в гармонию с окружающим миром. На самом высоком уровне даосская эзотерическая Йога имеет техники для пробуждения энергии кундалини до такого уровня, что сознание выступает за пределы тела с целью выполнения духовной работы в тонких царствах сознания. Как утверждает учитель Чиа, даосские мудрецы модифицировали основной аспект техник Кундалини Йоги, полученных от индийских учителей, побывавших в Китае. При помощи индийских методов даосы обнаружили практические способы единения ума человека и его высшего духа путем буквального подъема над головой за пределы макушечной чакры. Если человек поднимается над своей макушечной чакрой преждевременно, то возникает опасность как для физического тела, так и для психики. Но если человек проделывает это слишком долго, то имеется также опасность физической смерти еще до того момента, когда человек завершит процесс трансформации энергии ума и тела в энергию духа. Даосские мудрецы разрешили эту проблему путем введения в методики медитаций своего знания тонкой анатомии потоков ци. В результате этого в даосской эзотерической Йоге человек не фокусирует энергию в одной чакре - в сердце, в Третьем глазе или на макушке - с намерением использовать этот центр в качестве прохода к высшему сознанию. Возможно открыть одну или даже несколько высших чакр и все же быть физически и морально ослабленным за счет несовершенства нижних энергетических центров. Если практикующий отрицает или игнорирует эту неуравновешенность, то это может блокировать дальнейшее продвижение на высших уровнях. Даосы избегают всех этих проблем, поглощая высшую энергию либо из внешних источников, либо из источников, связанных с половыми органами, и совершая ее непрерывный круговорот через все центры. Целью является построение прочной и мощной энергетической базы, самоподдерживающейся в пределах объема человеческого тела, с тем чтобы в конечном счете заняться трансформацией ума (или «души») в дух. Они так тщательно овладевают течением ци внутри тела, чтобы быть в состоянии сознательно осуществлять ее циркулирование вне тела, что является подготовкой безопасных путей, по которым могла бы следовать эта душа. Учитель Чиа описывает даосский подход к пробуждению кундалини таким образом, что тело и ум являются «родителями» при перерождении своей собственной души в следующие размерности сознания. Никто не ожидает, что ребенок сможет защищать себя сразу же после рождения - это ответственность родителей. Возрожденная душа, поднявшаяся из макушечной чакры, попадая в совершенно новый и смущающий «ребенка» мир, будет находиться «под присмотром взрослых» в виде мощного поля уравновешенной энергии ци, защищающей ее от недоброжелательных астральных сил. Поскольку полное преобразование физической и умственной ци в ци духовную обычно занимает много лет, то имеется опасность преждевременной физической смерти до момента завершения этого процесса. Эта опасность становится более острой при использовании практик, которые ускоряют внезапный «обвал» энергии кундалини, поскольку тело и его железы должны приспособиться к радикальному изменению обмена веществ в теле. Даосским мудрецам удается обойти это путем овладения возможностью управления продолжительностью жизни, что в даосской литературе часто называется поиском физического бессмертия. Коллективный гений даосских мудрецов разработал эзотерическую духовную систему, предназначенную как для пробуждения кундалини, так и для функционирования в качестве системы целительства, применимой для всей гаммы повседневных стрессов и болезней. Привлекательность системы даосской Йоги заключается в том, что она является такой же безопасной и методичной, как подъем по лестнице. Вы подниметесь только на такую высоту, на которой вы можете безопасно сохранять равновесие и для которой лестница все еще прочно стоит на земле. Даосские учителя настаивают на том, что оставаться в гармоническом равновесии на каждой ступени является более важным, чем добраться до вершины лестницы; попытка перепрыгивания через ступени увеличивает риск падения. Целью является не прыжок к некоторому трансцендентному «журавлю в небе», а достижение элегантного и прочного стояния на ногах, свойственного исполнителю Тайцзи. Пробуждение энергии кундалини действительно дает трансцендентное состояние сознания, но при использовании даосских эзотерических методов оно достигается только в том случае, когда ранее противостоящие друг другу силы инь и ян сначала идентифицируются индивидуумом, а потом непрерывно и даже автоматически приводятся в гармоническое равновесие. Этот процесс доступен любому человеку с функционирующим умом, будь то бедный или богатый человек, калека или атлет, домашняя хозяйка или должностное лицо, преступник в тюрьме или моряк на необитаемом острове. Это внутреннее ощущение распространяющейся гармонии является величайшей свободой, доступной человеческому существу, но его, к сожалению, редко ищут в силу отсутствия определенного видения или учения. Даосская эзотерическая Йога является древней системой, которая доказывала свою значимость на протяжении тысячелетий, помогая ищущим пробуждать осознавание этой величайшей гармонии. |
Читайте: |
---|
Новое
- Отсутствие овуляции при регулярных месячных
- Питание семимесячного ребенка
- Беременность после родов при грудном вскармливании – признаки «интересного» положения
- Яичники у женщин расположение
- Инструкция к различным типам тестов на беременность
- Что делать, если ребенок не берет грудь
- Тянет низ живота после овуляции — что это означает
- Как правильно носить женское нижнее белье
- Второй ребенок!? Боюсь, что муж будет любить ребёнка больше меня
- Мамины проблемы при кормлении