Сегодня, дорогие читатели, я хочу представить вам шалфей- лекарственный, траву, которая со времен Гиппократа очень широко применяется в народной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам. Наверно, многие из нас название этой травы связывают с заболеваниями горла. Помните аптечные леденцы, таблетки с шалфеем, которые мы покупаем, если заболело горло? Но только ли при таких проблемах со здоровьем можно нам применять шалфей? Предлагаю сегодня поговорить о лечебных свойствах шалфея и противопоказаниях.

Шалфей относится к семейству яснотковых и в природе произрастает множество его видов. В древности использовался для лечебных целей шалфей луговой, который и сейчас растет повсеместно. Однако официальной медициной признан и применяется шалфей лекарственный, который в нашей стране в природных условиях не встречается, а только культивируется для медицинских целей и который с успехом выращивают обладатели садовых участков. Шалфей лекарственный очень декоративен, обладает приятным ароматом и вполне уместен в цветниках рядом с другими цветущими растениями. Сегодня мы о нем и поговорим.

Шалфей. Фото растения

Давайте посмотрим, как выглядит трава шалфей.

Видов шалфея очень много, посмотреть разновидности шалфея на фото вы можете

Шалфей лекарственный. Лечебные свойства

Нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье,
И лихорадку изгнать даже острую он в состояньи.
Ты наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный…
Рута, а с нею шалфей опьянение винное гонят,
Розы добавишь цветок – и утихнут любовные боли.

Это цитата из «Салернского кодекса здоровья», который был составлен знаменитым врачом и алхимиком раннего средневековья Арнольдом из Виллановы.

Лечебные свойства шалфея лекарственного используются как в народной, так и в официальной медицине. В составе травы шалфея обнаружены эфирные масла, смолы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, органические кислоты. Помимо этого в шалфее содержатся витамины Р, С, В1, никотиновая кислота, а также камфора, танины. Также в состав шалфея входит большое количество кальция, магния и многое другое.

Шалфей богат и фолиевой кислотой, которая нам необходима для кроветворения и предупреждения атеросклероза.

Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств, среди которых можно выделить следующие важные свойства:

• болеутоляющие,
• противовоспалительные,
• дезинфицирующие,
• мочегонные,
• вяжущие,
• отхаркивающие,
• жаропонижающие,
• кровоостанавливающие.

Трава шалфей-мощный антисептик

Противовоспалительные, отхаркивающие и болеутоляющие свойства шалфея лекарственного позволяют применять его в лечении заболеваний горла, полости рта, кожи и верхних дыхательных путей. Шалфей – мощный антисептик, эта трава способна справляться с различными патогенными микроорганизмами и грибковой инфекцией, активна в отношении стрептококков и стафилококков.

Лечебные свойства шалфея для всего желудочно-кишечного тракта

В составе многих сборов, направленных на лечение органов пищеварения, можно обнаружить шалфей, он повышает секреторную функцию желудка, оказывает лечебное воздействие при колитах, гастритах, холециститах, болезнях печени, желчного пузыря и почек.

Укрепления здоровья в целом и особенно женского здоровья

В народной медицине трава шалфей применяется при лечении женских болезней и бесплодия, препараты шалфея повышают либидо, омолаживают женский организм. Благодаря наличию в составе листьев шалфея женских гормонов, по действию аналогичных эстрогенам, шалфей широко применяется для снятия болезненных симптомов при климаксе. Кроме того препараты шалфея улучшают память и укрепляют иммунитет.

Также шалфей может помочь снизить уровень сахара в крови и уровень холестерина.
Предлагаю посмотреть видеоматериал, что говорят врачи о полезных и лечебных свойствах травы шалфея.

Трава шалфей. Применение. Лечение шалфеем

Трава шалфей применяется в виде отваров, настоев, эфирных масел, спиртовых настоек. Кроме медицинского применения шалфей применяется и в кулинарии и косметологии. Аромат шалфея интересен- такая смесь мяты и розмарина.

В кулинарии шалфей добавляют в салаты, хорошо сочетается он с мясом, овощами, маринадами, напитками. Используется и в выпечке. Самое главное здесь не переборщить, иначе пища может стать горьковатой.

Давайте познакомимся с основными рецептами из шалфея для нашего здоровья и красоты. Как принимать шалфей?

Отвар травы шалфея

Рецепт приготовления отвара шалфея . Наиболее традиционным в использовании шалфея является его отвар, который, как правило, готовится на водяной бане, для чего в маленькую кастрюльку нужно всыпать две столовые ложки сухой травы шалфея и залить полным стаканом кипяченой горячей воды. Кастрюльку накрыть крышкой и поставить в миску или кастрюлю большего объема с кипящей водой. На водяной бане состав нагревается 15 минут, затем его нужно остудить при комнатной температуре в течение 45 минут. Отвар процедить, оставшуюся массу отжать и долить кипяченой водой до объема полного стакана.

Хранить отвар не более суток в холодильнике, перед применением его нужно подогревать. Применять для полосканий, компрессов и примочек. Применяется отвар для сидячих ванночек при геморрое.

Настой травы шалфея

Для внутреннего применения больше подходит настой шалфея, он имеет меньшую концентрацию по сравнению с отваром и действует мягче.

Рецепт приготовления настоя шалфея:

Для настоя традиционно берем столовую ложку сухого сырья и заливаем стаканом кипящей воды, настаиваем 30 – 40 минут и принимаем внутрь при болезнях желудка с пониженной кислотностью, при бронхитах и трахеитах в качестве отхаркивающего средства, при метеоризме и для лучшего отхождения желчи при проблемах с печенью и желчным пузырем. Принимают настой от одной столовой ложки до 1/4 стакана перед едой несколько раз в день.

Шалфей с молоком

При заболеваниях легких и бронхов столовую ложку шалфея можно заварить не водой, а кипящим молоком и после настаивания принимать в теплом виде, добавив чайную ложку меда.

Экстракт шалфея спиртовой

Из шалфея готовят и спиртовые настойки, которые имеют довольно длительный срок хранения. В домашних условиях можно приготовить настойку шалфея на водке, для чего три столовых ложки сухой травы залить 1/2 литра водки и настаивать в темном месте в закрытой посуде 12 – 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по чайной ложке один раз в день после еды для профилактики и лечения атеросклероза.

На основе экстракта шалфея изготавливаются и продаются в аптеке леденцы, пастилки и таблетки для рассасывания, которые очень эффективно справляются с заболеваниями горла, главное условие – начинать их принимать нужно в самом начале заболевания.

Эфирное масло шалфея

Эфирное масло шалфея можно купить в аптеке, оно применяется только наружно в косметологии, для лечения угревой сыпи, для ванн, полосканий и компрессов. Особое место масло шалфея занимает в ароматерапии, так как обладает релаксирующим действием и способно снимать стресс и напряжение. Достаточно капнуть 1 – 2 капли в аромалампу, чтобы почувствовать расслабляющий эффект шалфея.

Полезно ароматизировать помещение эфирным маслом шалфея во время вспышки простудных заболеваний. Высокая концентрация шалфея в масле помогает эффективно справляться с вирусами и бактериями.

Для приготовления примочек и компрессов в 1/2 стакана воды развести 5 капель эфирного масла шалфея, применять при растяжениях, ушибах, гематомах, болях в суставах.

Шалфей при климаксе

Шалфей не зря считается женской травой, в нем содержится большое количество природных эстрогенов – женских половых гормонов, поддерживающих здоровье женщины. В очень сложный для женщины климактерический период, когда уровень гормонов снижается, происходят сбои в сердечной деятельности, появляются проблемы с мочевым пузырем, повышается потоотделение, сопровождающееся так называемыми “приливами”. Шалфей в этих случаях может существенно облегчить состояние женщины.

При плохом самочувствии в период климакса приготовьте настой из сухих листьев шалфея. Для настоя вскипятите два стакана воды, всыпьте 1/2 столовой ложки шалфея, оставьте под крышкой для настаивания на 20 минут, затем процедите. Принимать такой настой нужно по столовой ложке три раза в день перед едой.

Эфирное масло шалфея поможет женщине снять напряжение и усталость, избавит от хандры, уменьшит проявление стресса. Просто капните несколько капель масла в ванну с водой и полежите минут 10, полностью расслабившись. Можно воспользоваться и аромалампой, особенно после рабочего дня, так как запах шалфея рекомендуется для релаксации.

Полоскание шалфеем

Шалфей – мощное противовоспалительное средство, поэтому отвар из шалфея рекомендует официальная медицина для полосканий при различных инфекционных заболеваниях полости рта. Отвар шалфея, воздействуя на очаг воспаления, снимает боль, уменьшает воспалительный процесс и отеки.

Отвары шалфея для полосканий применяют при стоматитах, воспалениях десен, при первых признаках флюса, после удаления зуба. Я помню, как дедушка мучился с деснами, часто были флюсы, и бабушка часто заваривала ему именно шалфей.

Очень эффективен шалфей и при заболеваниях горла, отвар шалфея помогает при лечении ангины, хронического тонзиллита, фарингита, при осиплости голоса. Полоскать горло нужно 4 – 6 раз в сутки теплым отваром. Иногда таких полосканий бывает достаточно, чтобы снять болезненные симптомы, особенно, если начать лечение в самом начале заболевания.

Шалфей для кожи

Трава шалфей широко применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, таких, как

• нейродермит,
• экзема,
• псориаз,
• угревая сыпь,
• гнойные раны,
• ожоги,
• обморожения.

Отвар шалфея снимает воспаление и зуд, очищает кожу, способствует скорейшему заживлению ран и регенерации кожи. Применяется трава шалфей и для ухода за кожей лица.

При наличии угрей поможет точечное нанесение эфирного масла шалфея, оно подсушивает прыщики, снимает воспалительный процесс, убивает микробы.

Для сухой кожи приготовьте маску из столовой ложки овсяной муки (можно смолоть овсяные хлопья), столовой ложки натурального жирного йогурта, сливок или сметаны. В полученную смесь добавьте 2 капли эфирного масла шалфея. Маску нанесите на кожу лица на 15 минут, затем умойтесь теплой водой.

Для жирной кожи можно рекомендовать тоник из листьев и цветков шалфея, для этого приготовьте настой из одной ложки сухой травы шалфея и 1/2 стакана кипящей воды. После остывания настоя процедите его, добавьте натуральный яблочный уксус в пропорции 1:1 и протирайте лицо дважды в день. Хранить такой тоник нужно в холодильнике.

Шалфей для волос

Отвары и настои травы шалфея укрепляют волосы, устраняют перхоть, снимают воспалительные процессы на коже головы, уменьшает жирность, поэтому их можно использовать для ополаскивания волос после мытья.

Для ополаскивания применяется как свежая, так и высушенная трава шалфея, можно использовать настой или отвар. Для приготовления настоя из свежей травы стакан свежих нарезанных мелко листьев с цветками заливаем литром кипящей воды, настаиваем в течение часа, процеживаем и используем для ополаскивания волос.

После мытья волос обычным для вас шампунем насколько раз облейте голову настоем шалфея, отожмите волосы руками и прикройте голову полотенцем на несколько минут. Затем прополощите волосы чистой теплой водой. Имейте в виду, что шалфей может окрашивать одежду, поэтому примите меры предосторожности.

Для лучшего роста и укрепления волос можно воспользоваться эфирным маслом шалфея. В столовую ложку оливкового масла добавьте 2-3 капли шалфейного масла и этой смесью помассируйте корни волос за полчаса до мытья головы.

Шалфей. Противопоказания. Меры предосторожности

Если вы принимаете внутрь настой шалфея впервые, то в первую очередь необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на эту траву. Проведите сначала кожную пробу, а прием внутрь начинайте с минимальных доз, буквально половину чайной ложки на первый и последующий прием. Если все в порядке, можно начинать лечение.

При приеме препаратов шалфея внутрь необходимо соблюдать умеренность и не превышать дозировку. Обычно курс лечения составляет от одной недели до месяца, при необходимости его можно повторять после значительного перерыва.

Шалфей нельзя применять беременным и кормящим женщинам, противопоказан прием внутрь его препаратов при пониженном давлении крови и снижении функции щитовидной железы, при нефритах, при эпилепсии, при кашле с большим количеством мокроты.

Детям до 12 лет внутрь шалфей принимать не рекомендуется, только наружно и только при отсутствии реакции гиперчувствительности.

Вот такая информация о лечебных свойствах и противопоказаниях шалфея. Говорят, что увидеть шалфей во сне - к удаче в делах и любви. Я желаю, чтобы он вам приснился. И также желаю всем здоровья, прекрасного настроения и простых радостей жизни.
Применяйте рецепты от природы с мудростью. Всегда делайте перерывы в лечении и внимательно смотрите на меры предосторожности и противопоказания.

Отзывов (29)

С древних времен лечебный шалфей считается священной , которая способна продлевать жизнь. Его применение довольно обширно затрагивает разные сферы жизни. Шалфей успешно применяется как для общего укрепления организма, улучшения состояния волос, кожи, так и для прекращения некоторых процессов, например, лактации. Но не стоит забывать и о существующих противопоказаниях. Об этом и многом другом мы поговорим в этом материале.

Разновидности шалфея и способы его заготовки

Шалфей имеет довольно много сортов, цветы которых различаются оттенками. Например, у мучнистого шалфея преобладает синий цвет, а у анисового – синий цвет с черными чашечками.

• луговой;
• мускатный;
• лекарственный.

Более подробно остановимся на лекарственном шалфее, рассмотрим все его полезные свойства и благоприятные воздействия на здоровье человека.

На Украине, в России (южные регионы), а также в отдельных европейских странах произрастают достаточно крупные объемы этого вида растения.

Эта разновидность шалфея представляет собой полукустарник, стебли которого могут достигать 70 сантиметров. Листья серо-зеленого цвета, супротивные, морщинистые, вырастают обычно до 10 см.

Цветение начинается в июне фиолетово-синими цветками, которые собраны в колосовидные или метельчатые верхушечные соцветия.

Для применения в лекарственных и косметических целях этот вид шалфея собирают в период развития бутонов. Акцент делают на молодых листьях и верхушках стеблей . В дальнейшем их сушат и применяют по назначению.

Процесс сушки проходит на чердаках, под навесами, в специальных сушилках при температуре 30-40°С. После того как показатель влаги в растениях уменьшится на 50-60%, температуру увеличивают до 50-60°С. По окончании сушки сырье измельчается, а стебли удаляются.

Химический состав и лечебные свойства

Целебные свойства шалфея связаны прежде всего с наличием в нем различных полезных элементов :

Эфирные масла содержат пинен, цинеол, туйон, борнеол, сальвен и иные терпеновые соединения. Они оказывают бактерицидные действия, следовательно, отвары и настои, приготовленные из этого растения, наделены противовоспалительными и антисептическими эффектами.

Горечи , в свою очередь, повышают секреторную функцию внутренних органов (как правило, желудка) и оказывают на ЖКТ мягкое спазмолитическое действие.

Сальвин – это природный антибиотик, основное действие которого заключается в борьбе с инфекциями и различными бактериями.

Шалфей лекарственный для женщин

Одним из лечебных свойств шалфея для организма женщины является нормализация деятельности половых желез. Поэтому препараты на основе этого растения довольно часто назначают при бесплодии, ожирении, старческой слабости (как источник «омолаживания») и в климактерический период.

Шалфей при бесплодии

Лечебные свойства шалфея нашли свое применение и в современной гинекологии. Это растение помогает многим женщинам в решении такой проблемы, как бесплодие. Справиться с этой задачей поможет настой из семян шалфея . Но следует помнить, что этот метод лечения должны применять как женщина, так и мужчина.

Однако следует быть достаточно осторожным, используя шалфей для зачатия. Это растение довольно сильнодействующее , поэтому его не рекомендуется употреблять большими дозами и продолжительное время. Если пренебречь этим правилом, то негативные последствия могут проявиться в виде отравления или повреждения слизистой.

Опытные травники советуют для большего эффекта использовать настой от бесплодия вместе с липой, так как ее состав тоже богат внушительным количеством фитогормонов.

Очень важно помнить, что трава шалфей наделена эстрогенным эффектом и ее применение полезно начинать с пятого дня менструального цикла (фолликулиновая фаза).

Существуют два распространенных рецепта приготовления настоя из шалфея для лечения бесплодия :

• Чайная ложка сбора шалфея заливается 200 мл кипятка. Затем смесь настаивается и процеживается. Принимать ежедневно перед употреблением еды по четверти стакана. Употреблять настой необходимо четыре раза в день. Каждое утро он должен быть свежезаваренным. Очень важно не пить шалфей перед сном.
• Берется смесь настоев шалфея, шишек хмеля (по 1 ст.л.), боярышника, синюхи и (по 1 ч. л.). Употреблять рекомендуется за полчаса до еды. Для единоразового приема действующая доза –30 капель на 1 ст. л. негорячей воды.

Как правило, начинают употреблять настой из шалфея лекарственного с пятого дня менструального цикла (то есть до начала овуляции) и пьют его в течении 10 дней. В последующие дни шалфей не пьют, потому что есть вероятность наступления овуляции и оплодотворения.

При наступлении беременности продолжать применение шалфея небезопасно , иначе он может спровоцировать выкидыш.

Если беременность не наступила, то курс повторяют и в следующем месяце. После такого трехмесячного лечения организму необходимо сделать отдых от приема лекарства на один месяц, а затем курс лечения можно начать заново.

Настой шалфея помогает в борьбе с бесплодием и воспалительными заболеваниями половых органов еще и в виде теплых ванн . Процедуру следует проводить в сидячем положении.

Шалфей при беременности

На сегодняшний день бытует мнение о безопасном самостоятельном применении разнообразных лекарственных трав. Но не стоит забывать, что их использование в период беременности следует проводить с особой осторожностью, дабы не навредить здоровью матери и плода.

Основные угрозы , которые несет в себе применение шалфея в период беременности:

• маточные сокращения, что может спровоцировать выкидыш;
• негативное влияние на плацентарное кровообращение;
• повышение артериального давления;
• изменение гормонального фона беременной, а точнее повышение эстрадиола и понижение прогестерона.

Наиболее безопасно женщинам в период ожидания рождения малыша использовать шалфей для:

• полоскания рта, что довольно часто необходимо в такой период;
• профилактики варикозного расширения вен;
• снятия отечности;
• понижения усталости в ногах (20-минутная ванночка).

Все вышеперечисленные методы применяются исключительно наружно.

Шалфей для прекращения лактации

Большинство кормящих женщин знают о способности шалфея прекращать выработку грудного молока, но многие не осведомлены, как добиться требуемого результата.

• отвар или настой;
• масло шалфея;
• компрессы на грудь.

Отвар или настой лучше всего применять в виде чая. Если употреблять чай из шалфея регулярно, то по истечении 2-3 дней молоко совсем исчезнет. Для приготовления напитка следует 2 ст.л. сухой травы залить 1,5 стаканами только закипевшей воды. Укутать в теплое полотенце и настаивать в течение 1 часа.

Применение масла шалфея за довольно короткий срок останавливает процесс выработки грудного молока, а также предотвращает различные воспалительные процессы в груди.

Для приготовления компресса понадобятся масла шалфея, кипариса, герани и (по 2-3 капли). В полученную смесь добавить 25 г растительного масла. Марля смачивается в приготовленный компресс и выдерживается на груди в течение часа. Процедуру необходимо проводить раз в сутки.

Можно в аптеке приобрести готовую настойку шалфея и применять ее. Тогда количество грудного молока значительно уменьшится, а по истечении нескольких дней оно и вовсе прекратит вырабатываться. Для достижения этого эффекта следует 50-60 капель растворить в стакане воды и применить независимо от еды 6 раз в сутки.

Шалфей для похудения

Считается, что помимо своих лечебных свойств, это растение обладает способностью притуплять чувство голода , что используется в различных программах для похудения. Способы применения его в диетическом питании различны. Шалфей употребляют в виде приправ к блюдам, а также в качестве .

Применение в косметологии

Основная причина, по которой шалфей лекарственный довольно успешно нашел свое применение в косметологии, заключается в его вяжущем действии , что очень хорошо способствует очищению кожи. К тому же растение наделено омолаживающими свойствами.

• противовоспалительные;
• противогрибковые;
• антиоксидантные;
• успокаивающие.

Исходя из вышеперечисленных особенностей шалфея, можно сделать вывод, что он идеально подходит для ухода за жирной , комбинированной и проблемной кожей , ведь это растение помогает очищать лицо от угрей и различных воспалений.

Как известно, лучший уход – это профилактика, следовательно, обладатели сухой и нормальной кожи лица, склонной к прыщам и воспалениям, также могут в небольших концентрациях применять отвар и эфирное масло шалфея.

Например, шалфей вместе с лавандой довольно аккуратно очищает кожу лица. Для этого необходимо заваривать 20 минут три сухих листа шалфея и 1 ч. л. сухих листьев лаванды. Как только настой заварился, следует в него обмакнуть ватный диск и протереть им лицо перед сном, чтобы удалить всю грязь, косметику и кожный жир.

Эфирное масло способно устранить воспалительный процесс . Если на лице появляются высыпания, то на предварительно очищенную кожу нанесите масло.

Для укрепления волос масло шалфея можно применять различными методами. Например, самым простым способом является добавление 3-5 капель в 15 грамм обычного ежедневного шампуня.

Для приготовления отвара берется сухая трава шалфея (2 ст.л.) и заливается кипятком (1,5 стакана), настаивать необходимо полчаса. Затем его следует тщательно процедить. Применять необходимо после мытья головы в качестве ополаскивателя, но исключительно для темных волос, так как его природные пигменты усиливают темный цвет.

Уважаемый читатель, если у вас есть какие-либо рекомендации или рецепты с использованием каланхоэ, мы приглашаем вас оставить пару строчек в комментариях.

Одноклассники

Нет комментариев