Главная - Анализы и тесты
Нужно ли делать тест на беременность утром. Можно ли тест на беременность делать вечером

О беременности, даже независимо от того, долгожданная она, или нет, хочется узнать как можно раньше. И первой мерой обычно становится тест на беременность – простой, доступный и сравнительно точный способ.

Многие специалисты настаивают на том, что тест обязательно нужно делать утром , иначе результат может быть ложным. Так ли это на самом деле?

Можно ли делать тест на беременность днем?

Равно как и для анализа мочи, для проведения теста должна быть использована именно утренняя моча. Причина в том, что именно утром она самая концентрированная. Потому и концентрация гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин), наличие которого и свидетельствует о беременности, будет максимальной именно утром, что повышает точность теста .

Но если от момента зачатия прошло больше, чем три недели, тест можно делать днем. В этот период показатель ХГЧ будет уже достаточно высоким, потому какую бы мочу вы ни использовали, вероятность того, что тест ошибется, минимальна.

Если же сделать тест днем при самом начале задержки, результат вам не гарантируют. Но можно уменьшить риск ошибки, если перед тем, как сделать тест, в течение 5-6 часов не посещать туалет. Тогда моча будет концентрированной, равно как и утром. Но это также не всегда получается в течение дня. Одна из проблем проведения теста утром заключается в том, что вас могут увидеть, что не всегда желательно.

Если вы переживаете именно по этому вопросу, используйте струйный тест , который не предполагает надобности собирания мочи.

Можно ли делать тест вечером?

С вечером ситуация та же самая, что и с дневным временем. Если беременность есть, то от теста она никак не утаится.

Однако ошибки случаются, хотя и редко. Учесть стоит такие нюансы:

  • Самый простой вариант теста, который наиболее дешевый и используется чаще всего – это стрип-тест в виде полоски . Их все же специалисты советуют делать утром, так как тут концентрация гормона играет большую роль. Если вы беременны, на вашем тесте будут две красных полоски. У таких тестов есть существенный недостаток: из всех, которые доступны, их точность наименьшая. Такой тест вы можете сделать вечером. Если будет вторая полоска, даже очень слабая, вероятность беременности очень высока. Но чтобы убедиться точно, стоит повторить тест утром.
  • Существует и такая разновидность, как струйный тест . Они самые чувствительные по отношении к гормону ХГЧ, поэтому их можно использовать в любое время суток. Недостаток у теста лишь один, и заключается он в высокой стоимости.
  • Во многом ответ на вопрос о том, стоит ли использовать тест в вечернее время, будет определяться от конкретного срока беременности . При незначительной задержке тест вечером может быть неэффективным. Если же задержка продолжается уже около недели, то наверняка и вечерний тест покажет совершенно точный результат.

По сути, все очень индивидуально. Поэтому, если ждать вы не можете или не хотите, не стоит мучить себя. Сделайте тест и оцените результат . Если что, вы всегда можете повторить его в утреннее время.

Как известно, первый повод задуматься о беременности – это задержка месячных . Именно из-за нее женщины и бегут в аптеку за тестом на беременность. Но ситуация может быть и другой. Так, женщина, которая практически уже уверена в том, что беременна, обнаруживает начало месячных. Тогда-то и возникает вопрос о том, можно ли сделать тест, и будет ли он эффективным.

По поводу первого вопроса ответ положительный: тест на беременность можно сделать и при критических днях . Кровотечение никак не повлияет на результативность теста. Он, как мы уже знаем, реагирует на концентрацию в моче ХГЧ. Помните о том, что чем больше срок беременности, тем выше шанс того, что результат теста правдивый. Да и различные виды тестов имеют различные показатели чувствительности, что может сказаться на результате тоже.

Потому при отрицательном тесте иногда есть смысл сделать еще один, примерно через неделю. Нужно учесть, что есть многочисленные факторы, которые могут поменять результат . Это нарушение стерильности при использовании теста, например. Однако факт наличия месячных никак не будет влиять на результат теста. В этом случае крайне важна гигиена. Перед проведением теста сходите в душ и вставьте тампон, чтобы кровь не попала в мочу. А лучше дождаться, пока критические дни завершатся, и после сделать тест либо его повторить.

Стоит также учитывать, что первые признаки беременности практически идентичны признакам предменструального синдрома. А многие считают, что беременность и месячные – понятия вообще несовместимые. Тем не менее, возможны менструальные кровотечения и при беременности, что известно как цветная беременность .

Также на самых ранних сроках беременности возможны выделения крови, очень схожие с менструальными, но не такие обильные. Кроме того учтите, что выделения могут говорить о возможном выкидыше, поэтому в случае каких-либо подозрений лучше обратиться к специалисту и прибегнуть к другим методам определения беременности.

Есть ли смысл проводить процедуру до задержки?

Многих интересует вопрос о том, можно ли как-то узнать результат до задержки, ведь хочется узнать результат как можно раньше. Если говорить о простых тестах, то они могут определить зачатие лишь спустя 11 дней после того как оно произошло. Это, как правило, совпадает с началом задержки месячных .

До первой задержки точность результата вам никто не гарантирует. На самых ранних предполагаемых сроках можно сделать анализ крови на наличие хорионического гонадотропина – он должен показать точный результат. При тесте же реакции на беременность может не быть, так как до мочи гормон ХГЧ может еще не дойти.

Но некоторые суперчувствительные тесты действительно могут показывать результат. Самым точным считается струйный тест, который помимо всего прочего еще и очень удобен в использовании. В данном случае не нужно будет собирать мочу: тест просто подставляется под нее и демонстрирует результаты.

Инновация в данной отрасли – тест-кассеты . В них есть окошко, куда с помощью входящей в комплект приспособления пипеткой нужно капнуть каплю мочи. Спустя определенное время на специальном экране появится результат. Этот тест также может указывать срок беременности.

Таким образом, тест до задержки вы можете смело делать, но не всегда стоит быть уверенным в его результате. Полученный до задержки положительный результат не всегда правдивый. Иногда причина в каких-то гормональных сбоях или других проблемах организма, которые приводят к ложному показателю теста. Да и если тест отрицательный, не стоит огорчаться заранее. Велика вероятность того, что показатель необходимого вещества крайне мал, и отразить его полоски просто не способны.

Поэтому лучше подождать и сделать тест снова. А если вам не терпится узнать, беременны вы, или нет, можете прибегнуть к более точным методам, таким как анализ крови на ХГЧ . В крови концентрация данного гормона всегда больше, чем в моче.

Можно ли делать тест после употребления алкоголя?

Бывает и так, что женщина, выпив что-то из спиртных напитков , позже заподозрила, что может быть беременной. Тогда ее волнует вопрос о том, не повлияет ли на результат теста спиртное. На самом деле от напитка результат не изменится. ХГЧ не может вступать ни в какие контакты с алкоголем и продуктами его распада, потому и показатель его концентрации не может измениться. Поэтому, если нужно сделать тест на беременность, делайте его.

Единственный нюанс касается пива и других напитков, которые обладают мочегонным действием. Они склонны разбавлять мочу, ввиду чего и концентрация в ней необходимого нам гормона может снизиться. Поэтому, если вы употребляли такие напитки, лучше подождать .

Также помните о вреде спиртного при беременности. Поэтому, если вы уже узнали о факте ее наступления или просто планируете забеременеть, стоит перестать употреблять алкогольные напитки. Они могут привести к очень печальным последствиям вплоть до самопроизвольного прерывания беременности. Так стоит ли рисковать?

Практически каждая женщина хотя бы однажды сталкивалась со сбоями менструального цикла. Причины этого явления могут быть самыми разными, от сильного стресса до недавно перенесенной болезни. Однако в первую очередь задержка вызывает подозрение на беременность. Специальные средства позволяют узнать точный ответ за считанные минуты, избежав долгих переживаний. Согласно инструкции проводить тест следует в утренние часы, вскоре после пробуждения, но можно ли делать тест на беременность вечером?

Как работает тест на беременность?

Современный тест позволяет с высокой точностью выявить беременность в домашних условиях уже на 7–14 день. Он представляет собой тонкую полоску (или пластиковый прибор с небольшим экраном), куда нанесено вещество, чувствительное к гормону ХГЧ (хорионическому гонадотропину человека). Его выработка начинается в тот момент, когда эмбрион закрепляется в матке.

Через кровь поступает в мочу, поэтому проводить тест так просто: достаточно погрузить полоску в емкость со свежесобранной уриной (или нанести пару капель в специальное окошко). Присутствие ХГЧ определяется моментально. Но значит ли это, что делать тест на беременность можно и утром, и вечером? Отнюдь нет, поскольку время суток является очень важным фактором для верной диагностики.

Впрочем, достоверность результата зависит не только от времени дня, но и от качества самого прибора. Недорогие тесты-полоски обладают наименьшей чувствительностью. Планшетные, струйные и электронные тесты считаются более чувствительными, они подходят для использования на ранних сроках, но и стоят на порядок дороже.

Помимо стандартных результатов теста (две полоски или одна справа) возможны такие:

  • отчетливо видна только левая полоса. В этом случае, скорее всего, тест не сработал: у него вышел срок годности или была нарушена инструкция по применению;
  • две полосы, правая слабо выражена. Возможно, это небольшой срок (такое вполне можно увидеть, если сделать тест на беременность вечером).

Почему тест на беременность желательно делать утром?

В ночные часы содержание гормона ХГЧ в моче повышается, а к утру его уровень достигает максимального значения. Таким образом, шансы на точный результат будут выше, поскольку даже не самый чувствительный тест способен обнаружить присутствие гормона.

Но можно ли делать тест на беременность вечером или строго необходимо отложить процесс до утра? Ситуации бывают разные: иногда женщины настолько волнуются, что не могут ждать до наступления нужного времени. В этом случае провериться можно, хотя на 100% доверять показаниям не стоит, чуть позже желательно сделать еще одну попытку.

В целом проводить тест можно в любое удобное время, хотя в первые несколько дней после оплодотворения он может не сработать. До прикрепления яйцеклетки к матке гормон ХГЧ не вырабатывается, это значит, что еще сегодня вечером тест может показать одну полоску, хотя беременность фактически наступила.

Для ранней диагностики такие средства неэффективны. К примеру, если с момента полового акта прошло всего 2–3 дня, аптечный тест не покажет беременность ни вечером, ни утром. В этом случае гораздо надежнее провести анализ крови на ХГЧ.

Стоит ли делать тест на беременность вечером?

Чувствительность большинства тестов составляет 25 мМЕ/мл, а это далеко не самый низкий уровень концентрации гормона ХГЧ в крови. Делать тест на беременность вечером можно только в том случае, речь не идет о ранней диагностике, а, к примеру, при задержке в несколько недель.

Постепенно гормон начинает вырабатываться все активнее, поэтому чем дальше, тем больше шанс выявить зачатие при помощи теста. Затем наступает момент, когда его высокий уровень сохраняется в крови постоянно. Теперь неважно, когда именно проводить тест на беременность: утром или вечером – в любое время вы гарантированно получите положительный результат.

Чтобы повысить шансы на правильные показания, выбирайте струйные тесты, которые считаются самыми надежными. Для вечернего исследования желательно выбрать максимально чувствительный тест с концентрацией 10 мМЕ/мл.


Поскольку результаты вполне могут оказаться неверными, тест следует провести снова через 1–2 дня. Для второго раза желательно выбрать утреннее время. Если тест показал 2 полоски, следует посетить гинеколога, чтобы провести осмотр и подтвердить наличие беременности.

Результат, который покажет тест на беременность вечером, также можно соотнести со своими ощущениями. Если помимо основного симптома – задержки менструации – появились другие характерные признаки беременности, с большой вероятностью можно сказать, что зачатие произошло.

Может ли тест на беременность ошибаться?

Если вы хотите срочно сделать тест на беременность вечером, надежнее будет приобрести сразу 2 упаковки. Вторую оставьте для утра: если результаты оба раза оказались одинаковыми, скорее всего, они верные. Впрочем, производители оставляют тестам право на ошибку: гарантия правильности результата даже для самого чувствительного из них составляет 96–98%. Причины ошибки могут быть следующими:

  • у продукта вышел срок годности либо он неисправен;
  • нарушена инструкция по применению;
  • беременность есть, но срок еще слишком маленький;
  • обратная ситуация может возникнуть из-за проблем со здоровьем: проявились обе полоски, но зачатия не было;
  • точность показаний может снизить прием мочегонных препаратов и продуктов.

Не стоит забывать о том, что причины задержки бывают разными. Среди них чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, резкое снижение веса в результате жесткой диеты, гормональные сбои, нарушения обмена веществ и т. д. Посетить гинеколога и выяснить точную причину этого стоит как можно быстрее.

Наступление беременности для большинства женщин - довольно волнительный момент. Именно поэтому, с возникновением задержки менструальных выделений представительницы прекрасного пола спешат поскорее провести тест. При этом зачастую возникает вопрос относительно того, можно ли делать тест на беременность вечером. Попробуем дать на него ответ.

В какое время суток лучше проводить диагностику беременности?

Для начала необходимо сказать, что для того чтобы тест сработал и показал правильный результат, с момента зачатия должно пройти определенное время. Все дело в том, что практически все недорогие экспресс-тесты основаны на определении уровня в выделяемой беременной моче. При этом встроенный в данное средство диагностики индикатор реагирует только на довольно высокое содержание гормона - 25 мме/мл.

ХГЧ начинает синтезироваться в организме беременной практически с первых дней зачатия, однако необходимого, указанного выше уровня его концентрация достигает, как правило, через 2-3 недели. Говоря другими словами, - использование экспресс-теста на беременность раньше данного срока не даст результата.

Учитывая это, девушки зачастую интересуются у врача о том, можно ли сделать тест на беременность вечером. Провести подобного рода исследование женщина может в любое время суток, однако достоверность его результатов все же имеет некоторую зависимость от времени.

Данный факт объясняется тем, что непосредственно после пробуждения, а также в утренние часы, у беременной в организме наибольшая. Поэтому больше его содержится и в выделяемой моче. Из этого следует, что наиболее целесообразным является проведение теста утром. Это позволит получить более достоверный результат, порой даже не дожидаясь 2 недель от зачатия, - при высокой концентрации гормона, тест может сработать и через 10 дней, но вторая полоска при том будет нечеткой, иногда едва заметной.

Какие условия необходимо соблюдать при проведении экспресс-теста на беременность?

Как уже было сказано выше, если сделать тест на беременность вечером, то существует вероятность, что он покажет ложноотрицательный результат. Однако стоит учитывать, что полученная информация зависит напрямую не только от времени проведения исследования, но и от соблюдения правил экспресс-диагностики.

Так, для того чтобы концентрация гормона в выделяемой моче не уменьшалась, перед проведением теста девушка должна сократить объем потребляемой жидкости. Кроме того, очень важно не принимать никаких мочегонных препаратов накануне и не принимать пищу, которая способствует увеличению дневного диуреза (всем известный арбуз, например).

Кроме того, необходимо учитывать тот факт, что используемая для исследования моча должна быть свежесобранной.

Нередко, особенно на очень малых сроках гестации, женщины сталкиваются с такой ситуацией, когда тест на беременность, проводимый утром, положительный, а если его сделать вечером - отрицательный. Подобное явление может наблюдаться на сроке до 2 недель, когда концентрация ХГЧ в организме женщины еще не достигала необходимых для диагностики значений. При этом в накопившейся за ночь выделяемой моче она становится такой, что тест определяет наличие гормона.

Таким образом, девушке не стоит гадать: покажет ли тест на беременность, проводимый вечером, правильный результат в самом начале срока или нет, а лучше обратиться с этим вопросом к врачу. В таких случаях для установления беременности используют УЗИ диагностику, анализ крови на гормоны, которые являются точным методом определения не только самого факта беременности, но и срока гестации.

Определение своего статуса, чем раньше – тем лучше, свойственно многим из представительниц прекрасного пола. Подоплеку интереса к вопросу о беременности каждая из женщин имеет свою, и стремиться ответить не него как можно скорее. Для этих целей существует множество , основанных на определенных механизмах и принципах работы.

Основные принципы действий тестов на беременность

В основу работы любого теста положен принцип определения — хорионического гонадотропина чувствительностью от 25 мМе/мл.

Вырабатывается ХГЧ в организме женщины после прикрепления эмбриона к маточной стенке с последующим ежедневным удвоением показателя:


  1. Процесс овуляции происходит на 12-е день от начала цикла.
  2. Плодное яйцо имплантируется на 8-е сутки после овуляции.
  3. Рост ХГЧ отмечается с 20-го дня от начала предыдущих месячных.

На 20-е сутки показатель уровня ХГЧ находится на уровне 2 мМе/мл, на 21-й – 4 мМе/мл, на 22-й – 8 мМе/мл и т.д., удваивая результаты показателей вдвое, в результате чего на 24-й день показатель превышает отметку 25 мМе/мл, что и фиксирует тест на беременность.

В зависимости от фирмы производителя некоторые устройства способны определить наличие ХГЧ в моче от 20 мМе/мл.

В момент, когда столь долгожданный день начала менструального процесса не наступает, естественным желанием любой женщины становится выяснение причин задержки.

Для того чтобы убедиться или опровергнуть свои предположения, абсолютным большинством используется домашний тест на беременность, в основе которого лежит определение интересного положения по уровню ХГЧ – гормона, вырабатывающегося исключительно лишь в организме беременной женщины.


К каждому тесту на определение беременности прилагается . В зависимости от фирмы, производящей устройство, существуют различия в применении теста. В аннотациях практически всех поставщиков прибора указывается время проведения. Любым производителем не рекомендуется делать тест на беременность вечером.

Зависимость показателей теста от уровня ХГЧ

Процесс формирования плода связан с делением клеток и формированием тканевой массы. ХГЧ начинает вырабатываться только после того, как сформировались клетки будущего эмбриона и начали делиться клетки, определяющие плаценту. Чем активнее делятся клетки, тем быстрее увеличивается количество вырабатываемого гормона. Максимальный его показатель достигается на 90-е сутки с начала беременности.

Гормон из тела женщины не исчезает, оставаясь постоянно в нем, вне зависимости от времени суток. Но на первом этапе беременности количество гормона очень мало. Процесс жизнедеятельности организма подразумевает потребление пищи и жидкости, что существенно влияет на состав мочи. С мочой гормон выводится. На этом механизме построено все действие теста на беременность. Оно подразумевает на начальной стадии беременности проводить тест на собранной порции утренней мочи.


По истечении нескольких дней количество ХГЧ в организме женщины значительно увеличится, и время – утро или вечер, не будет уже так существенно влиять на проведение теста на беременность.

Зависимость показателей теста от времени суток

Как уже говорилось выше, на ранних сроках беременности необходимо полностью следовать рекомендациям, изложенным в инструкции по применению теста на беременность. Для более точного получения результата тест на утреннем сборе мочи, где концентрация ХГЧ выше, чем в другое время суток. Для всех производителей устройства существуют общие принципы предварительной ранней диагностики беременности:

  • Проведение теста осуществляется на свежесобранной утренней моче, без применения мочегонных препаратов или продуктов питания, имеющих свойства диуретиков, таких как арбуз.
  • Время концентрации мочи составляет не менее 3-4 часов. Именно этот период времени рекомендуется не мочиться перед проведением теста.
  • Перед приобретением прибора необходимо удостовериться в его пригодности и обратить внимание на дату изготовления и условия хранения.
  • Внимательно ознакомиться с инструкцией по применению прибора.

Причины сомнительных тестов

Существует ряд причин, благодаря которым тест может дать сомнительные результаты:

  • ранний срок диагностики;
  • нарушение правил пользования тестом;
  • бракованное или некачественное тестовое изделие;
  • наличие некоторых заболеваний, приводящих к искажению результата.

В заключение следует отметить, что не всегда отрицательный показатель тестирования говорит об отсутствии беременности. Необходимо провести вторичную диагностику, после чего обратиться к врачу для подтверждения или опровержения диагноза.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.

Наступление беременности является довольно волнительным событием в жизни каждой женщины. И уже на первых днях задержки менструации представительница прекрасного пола пытается разгадать причину. При отсутствии заболеваний эндокринной системы и половых органов, а также при наличии полового партнера спровоцировать «ненаступление» месячных может беременность. На сегодняшний день на витрине каждой аптеки можно найти специальные тесты, которые в домашних условиях помогают диагностировать интересное положение женщины. Согласно инструкции, проводить исследование необходимо утром. Многие женщины интересуются, чем обусловлен выбор этого времени суток, неужели тест способен различать день и ночь, и как это влияет на его результат? Поэтому сейчас мы попробуем разобраться в этом и найти ответы на возникшие вопросы.

Как работает тест на беременность?

Для того чтобы узнать о наличии беременности, необходимо тестовую полоску окунуть до обозначенной на ней отметки в свежую мочу и положить на горизонтальную поверхность. Проявившаяся одна полоска будет свидетельствовать об отсутствии беременности, две — о ее наличии.

Но как тест это знает, и причем здесь утро или вечер?

Все дело в том, что с началом новой жизни женский организм начинает выделять гормон — хорионический гонадотропин. Он вырабатывается круглосуточно с первого дня прикрепления зародыша к стенке матки. И с каждым днем уровень гормона в женском организме растет. Но в первый день беременности (а это приблизительно на 20 день от предыдущих месячных при отсутствии отклонений в цикле) его показатель составляет всего 2 мМе/мм, и с каждым днем уровень увеличивается в 2 раза. Так как хорионический гонадотропин вырабатывается в организме, то он будет присутствовать и в крови, и в моче. Обычные недорогие тесты способны реагировать на его уровень выше 25 мМе/мл. Поэтому примерно со второго-третьего дня задержки менструации такой тест покажет наличие беременности.

Но причем тут утро или вечер — спросите вы? А все дело в том, что в течении дня показатели мочи могут изменяться. Так как женщина употребляет пищу и пьет воду, моча разбавляется, и уровень гормона в ней уменьшается. Поэтому для точной диагностики беременности на ранних сроках рекомендуется делать анализ с использованием утренней свежесобранной мочи, так как она более концентрированная, чем дневная или вечерняя. Также не следует накануне принимать диуретические препараты и есть или пить мочегонные продукты, например, чай с суданской розой, березовый сок, арбуз. Рекомендация проводить тест на беременность утром актуальна только в первые дни задержки. А если же месячные не наступают на 5-7 день обычного срока или позже — следовательно, при беременности уровень гормона в моче уже будет достаточно высокий (намного больше 25 мМе/мл), и никакие продукты не смогут на него значительно повлиять. Тогда тест покажет правильный результат в любое время суток.

Сегодняшние производители фармацевтических средств предлагают большой выбор тестов на беременность. Но их принцип действия один, и он основан на выявлении хорионического гонадотропина. Имеются в продаже и струйные тесты. Их реактивы способны показывать результат при уровне гормона от 10 мМе/мл. То есть с помощью такой диагностики можно определять беременность на ранних сроках не только утром, но и вечером.

Возможные отклонения в результатах тестов

Так как тест на беременность — средство диагностики, оно должно эксплуатироваться и храниться в надлежащих условиях. Используя его, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • не пользуйтесь просроченным тестом;
  • при покупке проверьте целостность упаковки и отсутствие заводского брака;
  • строго соблюдайте инструкцию;
  • не опускайте диагностическую полоску в мочу ниже показанной метки;
  • выкладывайте тест-полоску только на ровную и сухую поверхность.

Если вы все сделали правильно, то уже через несколько секунд появится результат. При слишком ранней диагностике вторая полоска может быть малозаметной или отсутствовать совсем. Но если беременность имеется, и тест этого не показал — возможно, он бракован, или уровень гормона в организме еще не успел вырасти до необходимых показателей. Повторите процедуру позже. А для окончательного результата и диагностики причины отсутствия месячных можно записаться на прием к гинекологу. Врач обследует вас и назначит УЗИ. С более точной диагностикой можно определить и достоверные результаты.

 


Читайте:



Почему новорожденный не спит после кормления

Почему новорожденный не спит после кормления

Как новорождённого уложить спать, если он всем своим видом показывает, что не хочет отдыхать? Или же он ночью бодрствует, а днём дремлет, что...

Менструальная капа: выбор, способы применения и хранения

Менструальная капа: выбор, способы применения и хранения

Менструальная чаша — это новинка в сфере интимной гигиены, которая считается приемлемой альтернативой прокладкам и тампонам. О последних мы...

Определение цвета эякулята

Определение цвета эякулята

В 3 мл эякулята здорового мужчины с хорошей спермограммой содержится 120-600 млн сперматозоидов. Однако для успешного оплодотворения большее...

Что можно давать ребенку в 8 месяцев

Что можно давать ребенку в 8 месяцев

Для того чтобы полностью удовлетворить потребности растущего детского организма в ценных питательных веществах, его меню должно быть...

feed-image RSS