Молодые родители часто задаются вопросом, до какого возраста необходимо кормить ребёнка ночью, и как отучить кроху от привычки кушать по ночам (кстати, тут вы можете узнать много интересного о первом прикорме для малыша)? Мнений по этому вопросу много. Кто-то рекомендует идти на поводу желаний грудного младенца и кормить его до тех пор, пока он сам просит ночью, кто-то считает, что малыша даже нужно специально будить, лишь бы он не пропустил своего очередного кормления, а кто-то спешит наконец-то выспаться и не вставать ночью к ребёнку, чтобы его покормить. Мир без Вреда решил сегодня разобраться с проблемой ночных кормлений, и расставить все точки над «и»…
Организм новорожденного малыша устроен так, что он нуждается в материнском молоке (или его заменителе) несколько раз в течение суток, через определенное время. Чем старше становится ребёнок – тем больше становится интервал между кормлениями. Поэтому, нередко, некоторые дети даже сами отказываются просыпаться по ночам, чтобы поесть. Нужно ли их в этом случае будить? Не стоит. Во всяком случае, в этом уверены специалисты, которые считают, что
сон – также важен для ребенка, как и еда. Если малыш проголодается – он обязательно проснётся, и даст вам об этом знать. Будить его, чтобы накормить – не стоит.
До какого возраста обычно просыпаются дети, чтобы ночью поесть? Всё зависит от индивидуальных особенностей организма малыша и объективных причин. Однако, как правило, детей старше 1 года уже никто не будит ночью, чтобы накормить, так как они уже находятся в том возрасте, чтобы в течение дня получать необходимое им количество полезных веществ.
Многие специалисты уверены, что дети, достигнув 6-ти месячного возраста, уже не нуждаются в ночных кормлениях, а просыпаются потому, что хотят внимания. Однако, вместо него они получают порцию молока. В результате этого родители начинают непреднамеренно перекармливать малыша, что в дальнейшем может привести к проблемам с обменными процессами в детском организме.
- Для того, чтобы избежать этого, ребёнка стоит кормить днём чаще и маленькими порциями, увеличивая порцию последнего перед сном кормления – таким образом ребёнок будет засыпать с чувством сытости.
- Вечернее купание поможет малышу расслабиться, и спать он будет крепче, а если после купания он ещё хорошо покушает – то, необходимости в том, чтобы просыпаться по ночам – у него не будет.
- Многие родители думают, что дети ночью просыпаются из-за того, что они голодны. На самом деле, причин их пробуждения может быть много, и они могут быть абсолютно не связаны с голодом. В комнате может быть душно, воздух может быть сухой, одеяло — слишком теплое, пижамка — слишком тесная… Позаботьтесь о том, чтобы сон ребёнка был комфортным.
- Из-за смещения графика сна и бодрствования многие дети просыпаются по ночам, тогда как днём больше спят. Для того, чтобы откорректировать детский график, следите за тем, чтобы суточная продолжительность детского сна младенцев до 3-х месяцев была 17-20 часов, младенцев от 3-х до 6-ти месяцев – составляла не менее 15-ти часов, а от 0, 5 года до 1 года – не менее 13-ти часов.
Прежде всего, приготовьтесь к тому, что у вас не получится за один день изменить режим ночных кормлений и отучить ребёнка просыпаться по ночам, чтобы поесть. Наберитесь терпения, в противном случае вы рискуете причинить стресс малышу, у которого уже после 5-ти месяцев выработался свой режим, в котором он сейчас живёт. Для начала попробуйте, если вы кормите ребёнка грудью, перевести его на ночное кормление заменителем молока – смесью. Новый продукт вряд ли ему очень понравится, поэтому, малыш скорее откажется от него, чем выпьет смесь. Альтернативой смеси может стать вода или детский чай. Но, в этом случае, вам нужно будет позаботиться, чтобы последнее кормление перед сном было максимально сытным, для того, чтобы малыш мог «дотянуть» на нём до утра.
- Некоторые мамочки предпочитают обходиться без замены молока на другой продукт, а предпочитают когда их малыш проснется, взять его на руки, покачать, спеть ему колыбельную. Как показывает практика, если ребёнок сыт, и просто хочет вашего внимания – такой вариант пройдёт, но если он проголодался, колыбельными его не накормишь. Для того, чтобы этого не произошло – кормите малыша плотно перед сном.
- Полезно будет также обращать внимание и на мелочи. Обязательно придерживайтесь правильного режима дня — часов бодрствования и отдыха.
- Старайтесь не провоцировать ребёнка запахом грудного молока.
- Если ребёнок капризничает, пускай на руки ночью возьмёт его другой член семьи. Достаточно будет нескольких бессонных ночей, как кроха всё-таки поймёт, что ночью молока он не получит.
Если в своё время вы затянули с отучением ребёнка кушать по ночам, и теперь вашему малышу уже больше 1 года а он по-прежнему привык просыпаться ночью и требовать бутылочку, вы можете попробовать использовать другие методы, поскольку ребёнок уже более осмысленно воспринимает то, что происходит вокруг него.
- Пускай малыша укладывает спать другой член семьи, а не мама.
- В течение дня говорите с ребёнком о том, что детки кушают днём, а ночью должны спать.
- Будьте твёрды в своём решении не кормить малыша ночью, максимум, что вы можете сделать – дать ему попить воды или детского чая.
Несмотря на то, что все родители разные, они часто допускают общие ошибки, которые мешают им отучить ребенка кушать по ночам. Мы выделили несколько таких ошибок и предлагаем вам рассмотреть их подробнее.
- Сострадание и жалость к ребенку – нередко мамочки не могут устоять перед жалобным плачем малыша или его голодными криками. Однако, устоять всё-таки нужно. Так как, в противном случае, вы не только не отучите ребёнка от ночных кормлений, но и воспитаете хитрого манипулятора (подробнее о видах семейной манипуляции).
- Быть, как все – многие дети не хотят быть как все, поэтому, приводить в пример сестренку, которая уже выросла и не кушает по ночам, бесполезно. Лучше приведите в пример любимого мультяшного героя – эффекта будет больше. О пользе мультиков для детей.
- Обман – не стоит обманывать ребёнка, пытаясь объяснить отказ, почему вы не кормите его ночью. Вы же не можете обманывать его каждую ночь? Лучше один раз объяснить ему на понятном для него языке, чем откладывать объяснение проблемы на потом.
- Полный отказ от кормления – конечно же, решить проблему за одну ночь и больше не возвращаться к её решению – это замечательно, но такой резкий отказ станет стрессом для вашего малыша. Так что, не травмируйте детскую психику, но отучайте ребёнка, следуя нашим советам, выбирая тот вариант, который подходит вам больше всего. В противном случае у малыша могут возникнуть проблемы со сном.
Сегодня мы с вами говорили о ночных кормлениях детей, о том, до какого возраста нужно кормить ребёнка по ночам, и как его отучить от привычки кушать в ночное время суток. Надеемся, что наша публикация поможет вам избежать главных ошибок в этом вопросе.
А, как отучали вы своего ребёнка от ночных кормлений? Если у вас уже есть опыт в этом деле – поделитесь своими советами и рекомендациями с нашими читателями. Ждём ваших историй.
