Кесарево сечение — это серьезное полостное вмешательство, требующее мастерства врачей и исполнения всех рекомендаций пациентом. Это действо проходит под общей или местной анестезией, в последнем случае, время на восстановление увеличивается.
Питание родильницы перенесшей операцию ограничивается строгой диетой в первую неделю. О том, что можно принимать в пищу после сложной операции кесарево сечение расскажем в этой статье.
Послеоперационный период — это время восстановления сил. Продолжительность этого периода зависит от того, как прошла операция, от типа анестезии, от общего состояния женщины.
Еда после операции кесарево сечение в первое время не так разнообразна, как хотелось бы, но столь строгий рацион поможет быстрее оправиться организму от стресса. Тяжелая пища ни в коем случае не должна поступать в желудок, так как организм станет расходовать силы не на восстановление, а на усваивание пищи.
Кроме того, сразу после родов женщина становится кормящей матерью, что тоже отражается на ее рационе питания. Облегчение функционирования ЖКТ, полезные компоненты для малыша — вот основные задачи продуктов, употребляемых родильницей.
Какие продукты можно употреблять после оперативного вмешательства разберемся.
В роддоме после проведенного хирургического вмешательства матери можно только пить немного чистой воды. Первый день является самым сложным и нагружать организм какой-либо пищей не рекомендуется.
Молодая мама находится в отделении реанимации, отходит от анестезии. Допускается добавление в воду фруктового сока, пропорция составляет 100 мл сока на 1 литр воды. Самым полезным в этом случае будет лимонный сок. Полезность такого питья очевидна:
- быстрое восстановление сил;
- укрепление и поддержание иммунитета;
- снимает воспаления, прекрасно обеззараживает.
Остальные компоненты необходимые для полноценной реабилитации поступают в организм в виде капельниц.
Как видно, список продуктов и блюд разрешенных кормящей матери ограничен водой. Долго это не продлится, уже на вторые сутки после вмешательства еда разнообразится.
На второй день после кесарева в меню женщины включается бульон. Женщине можно выпивать 250-300 мл бульона из мяса птицы или говядины приготовленного специальным образом.
Мясо обязательно должно быть проварено трижды, дважды бульон сливается, а вот третий раз тот самый, который можно употреблять кормящей женщине в пищу после кесарева сечения. В бульон допускается положить овощи. В этом случае, лук или морковь опускают целиком, после варки их достают из бульона.
Не стоит опасаться, что на второй день запрещается все, кроме бульона. Есть список продуктов, которые можно кушать, при условии удовлетворительного самочувствия:
- йогурт домашний или обезжиренный творог;
- отварные курица, говядина, пропущенные через мясорубку;
- натуральные напитки.
Не густо, но уже лучше, чем в 1 день. Организму нужны силы, которые могут дать все эти ингредиенты. Мясо богато необходимыми белками, творог и йогурт кальцием и микроэлементами, восстанавливающими потерянный баланс, а соки и морсы восполняют витамины.
На третий день в меню включается долгожданное разнообразие. Родильница приходит в себя, кишечник начинает работать, а желудок требует пищи. В питание после кесарева сечения на 3 сутки входят:
- сыр;
- каши, сваренные на воде;
- паровые котлеты;
- баночки детского питания, преимущественно овощного или мясного;
- запеченные яблоки;
- кефир — в случае длительной задержки стула.
Не стоит забывать про необходимое для малыша грудное вскармливание, помните, для улучшения лактации рекомендуется пить больше теплой жидкости. Также не исключаем все продукты, которые употребляли во второй и третий день.
С этого дня нужно внимательно следить за функционированием кишечника, не пропустить проблему запоров. В роддоме на 3 день после операции делают клизму, если родильница не смогла сходить в туалет. После выписки же придется самостоятельно контролировать свой стул, употреблять блюда, способствующие правильной работе ЖКТ.
Прошел период сложной реабилитации и рацион кормящей мамы после непростого кесарева сечения становится разнообразным, но не вредящим малышу.
Что нельзя употреблять в первую неделю, следующую после кесарева сечения:
- копченое, жареное, соленое;
- мед;
- экзотические блюда, цитрусовые;
- шоколад;
- морковь — под запретом из-за красного цвета;
- клубника;
- маринад;
- соусы.
Правильное питание по мнению специалистов должно включать:
- мясо;
- рыба и любые морепродукты;
- молочная продукция — простокваша, кефир, молоко;
- овощи — лук, картофель;
- фрукты: слива, персик, груша, яблоко — эти продукты безопасны для малыша и поддержат здоровье матери, банан можно в очень небольшом количестве, хотя некоторые врачи считают его фруктом, который необходимо исключить из рациона кормящей мамы;
- яйца — немного;
- масло сливочное.
Кроме того, необходимо выпивать много жидкости для поддержания лактации и пить поливитамины, прописанные врачом.
Для того, чтобы ускорить процесс восстановления после полостной операции необходимо придерживаться рекомендаций врачей, особенно это касается рациона правильного, здорового питания.
