Представляем насколько вы заждались и устали. Но потерпите капельку: возможно, одно из главных событий в вашей жизни случится уже на этой неделе. Идёт девятый месяц беременности, подходит к концу третий триместр. Ваша прибавка в весе составляет 14-15 килограммов. Хотите узнать, как именно распределяется приобретенная масса тела по всему организму? Воспользуйтесь удобным сервисом. Введите свои данные, и всё остальное калькулятор сделает за вас: точно подсчитает норму и вычислит прибавку именно для 38 недели.
Высота вашей матки 38 сантиметров. Если у вас уже есть один малыш, а вы собираетесь в роддом за вторым, то позаботьтесь о том, чтобы тревожный чемоданчик был полностью готов к отъезду. Ведь роды на 38 неделе случаются чаще у тех, кто рожает повторно.
У вашего крохи всё готово к тому, чтобы он появился на свет. Если он всё ещё в животе и встречаться с вами пока не собирается, никаких особых изменений в его организме происходить всё равно не будет. Он может несколько подрасти к сроку родов и набрать вес. Но на этом изменения себя исчерпают. Специально для вас мы написали подробный материал о том, как выглядит и чувствует себя плод на этой неделе (Как развивается плод на 38 неделе беременности ).
Сейчас малыш весит около трёх килограммов ста граммов. Его рост составляет сорок семь сантиметров — плюс-минус. Головка крохи становится всё ближе и ближе в “выходу”. С тельца маленького человека полностью исчез первородный пушок. А если внутри вас развивается мальчишка, то его яички к этому сроку уже должны были опуститься в мошонку. Иногда этого не происходит. Время от времени данный процесс Природа переносит на срок после родов.
Шевеления крохи уже совсем не так активны и чувствительны, как раньше. Сейчас малыш шевелится гораздо меньше. Ещё бы, ведь свободного места в матке совсем не осталось. И то положение, которое кроха занял к этому моменту, останется неизменным до самых родов. Хотите знать подробности о том, как должна проявляться активность ребёнка в этот период — Как проявляет активность ребёнок на 38 неделе беременности .
Все необходимые анализы давно сданы. Больше бегать по лабораториям вам не придётся. За небольшим исключением: если вы намерены посетить своего акушера-гинеколога в ближайшие семь дней, вам, как и тридцать семь недель до этого, придётся предварительно сдать два анализа:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи.
Иногда беременным назначают несколько дополнительных исследований, но всё только по показаниям. Если никаких показаний у вас нет, то и дополнительных анализов сдавать не придётся. А если к врачу вы не собираетесь, значит в этот раз раздел про анализы и медицинские исследования вообще для вас не актуален.
На обсуждаемом сроке беременности будущую маму могут отправить разве что на дополнительное ультразвуковое исследование. Возможно, акушеру-гинекологу, который ведёт беременность, нужно уточнить какую-то информацию о ребёнке или состоянии материнского организма. Возможно, доктор хочет увидеть какой-то процесс в динамике. Иными словами, если со времён последнего обязательного УЗИ у врача остались определённые вопросы, он действительно может назначить ещё одно исследование на ультразвуковом аппарате. Если же нет, если доктору всё предельно ясно, то возвращаться в УЗИ-кабинет вам не придётся.
Ваш организм уже полностью готов к родам. Возможно, именно сегодня произойдёт то, чего вы так ждали все девять месяцев. Высота матки составляет 38 сантиметров, однако этот показатель не является обязательным для всех. У некоторых представительниц прекрасного пола к текущему сроку вынашивания высота матки составляет от 34 до 36 сантиметров, так что всё достаточно индивидуально. Животик возвышается над пупком на расстоянии 18 сантиметров. Хотя нет, не животик — животище. Он уже наверняка огромных размеров, он мешает вам спать и есть, вас одолевает желание хотя бы на пару минут взять — и отстегнуть его, чтобы дать спине отдохнуть. Но нет, сделать этого нельзя. Впрочем, ваш малыш в данном случае всесилен: может, если вы хорошо попросите его, он согласится появиться на свет в ближайшие дни.
Вес вашей плаценты увеличился. Сейчас она весит примерно два кило. Плацента продолжает стареть, из-за чего к крохе уже не так хорошо поступает кислород и необходимые ему витамины и микроэлементы. Собственно, именно старение плаценты подталкивает малютку наружу.
Что ещё происходит в мамином организме:
- сочленения тазового кольца продолжают размягчаться;
- гормональный фон меняется, готовя маму к родам;
- подвижность суставов беременной постоянно растёт.
Хотите знать больше об ощущениях представительницы прекрасного пола на этом сроке вынашивания? Читайте нашу статью о здоровье будущей мамы (Какие особенности течения беременности на 38 неделе).
Боли в нижней части живота на этой неделе могут спровоцировать истинные или ложные схватки. Уже сейчас на вопрос “почему болит живот”, доктор может дать ответ “потому что вы в родах, дорогая”. Знаете, как отличить ложные схватки от настоящих? Если у вас болит низ живота, попробуйте сменить положение своего тела или пошевелиться. Истинные схватки в такой ситуации станут интенсивнее и ощутимее. А тренировочные схватки и вовсе исчезнут.
Связки и суставы поясничного отдела позвоночника на этой неделе тоже начинают подготовку к родовой деятельности. Для того чтобы путь малыша был свободным, суставы расслабляются, связки размягчаются. Боли в спине, конечно, ещё присутствуют. Но терпеть осталось совсем немного, поверьте нам на слово.
“Здоровые” выделения к обсуждаемому сроку никак не изменяются. Они всё такие же прозрачные или полупрозрачные, всё так же слегка пахнут кисленькими. Если же вы вдруг заметите, что выделения окрасились в розоватый оттенок или приобрели кровянистые прожилки, которых ранее не было, это будет означать, что совсем скоро у вас начнутся роды. Возможно, в ближайшие пару часов. Если выделения приобрели бурый цвет, это говорит о том, что у вас отошла слизистая пробка. Её сложно с чем-то спутать, потому что она достаточно плотная и вязкая — как желе.
Ни о каких “инфекционных” выделениях на этой неделе не может быть и речи. Если у вас раньше и были жёлтые или творожистые выделения, серые или зелёные бели с примесью гноя, вы наверняка давным-давно избавились от них.
Тошнота наконец отступила. Вместе со своей верной подругой — изжогой. Животик уже или полностью опустился или опустился частично. Как бы то ни было, а давление матки на внутренние органы уже не такое сильное, как раньше. А это значит, что вы можете свободно кушать, не забывая о сбалансированном рационе, и просыпаться утром без изжоги.
Диагноз многоводие ставят тогда, когда к 38 неделе беременности количество околоплодных вод у мамочки достигает уровня 269 миллиметров. Диагноз маловодие ставят, если объём околоплодной жидкости менее 66 миллиметров. Средний показатель нормы для обсуждаемого срока составляет 135 миллиметров.
Чаще всего на 38 неделю беременности роды приходятся у тех будущих мам, у которых уже есть детки. Беременность в 38 недель считается полноценной, а малыш — доношенным. На данном этапе вы должны знать, что родовая деятельность условно разделяется на три этапа:
- схватки и попутное раскрытие матки;
- потуги и попутное движение крохи по родовым путям;
- период после родов, когда из организма выходит плацента.
Если у вас первые роды, стоит подготовиться к тому, что весь процесс займёт до двадцати часов. Если же роды повторные, то мамочка запросто уложится в срок до восьми часов. Подробную информацию о родах в ближайшие семь дней вы найдёте здесь (Могут ли случиться роды на 38 неделе беременности).
Многие мамочки, особенно те, которые рожают первого малыша, очень боятся не успеть в роддом. переживать по этому поводу не стоит. Сами врачи рекомендуют ехать в родильный дом только после ого, как схватки будут частыми. Вызывать “Скорую помощь” необходимо тогда, когда схватки учащаются и появляются каждые пять минут.
Есть такие предвестники родов, которые заставляют будущих мам немедленно мчать в медицинское учреждение. Откладывать поездку в роддом ни в коем случае нельзя, если:
- вы обнаружили кровянистые выделения на своём нижнем белье;
- у вас резко повысилось артериальное давление;
- ваша матка напряжена (и вы это отчётливо чувствуете), и боль, появившаяся вследствие напряжения, никак не утихает;
- малыш совсем не двигается в вашем животике или наоборот — двигается слишком активно, гораздо активнее, чем все дни до этого.
Есть и такие предвестники родов, которые являются долгосрочными. Иными словами, если они появились, значит роды совсем близко, но точно не сегодня. Возможно, через неделю или около того. Ехать при обнаружении этих предвестников в роддом не нужно, но проверить, собран ли тревожный чемоданчик, необходимо обязательно.
- У вас отошла слизистая пробка. как правило, родовая деятельность начинается спустя несколько дней после этого события.
- У вас появились тренировочные схватки. Они могли обозначить себя и раньше, однако это не повод мчаться сломя голову в больницу.
- Реальные схватки, которые повторяются каждые полчаса. Да, вы скоро родите, но если роддом находится неподалёку, нет смысла туда отправляться именно сейчас. Родильный дом ещё успеет вам надоесть. А пока примите душ или ванну или посмотрите сериал. Расслабьтесь и наслаждайтесь последними спокойными часами.
Хотите знать больше о предвестниках? Здесь вы найдёте ответы на все ваши вопросы (Какие признаки скорых родов на 38 неделе беременности).
Кесарево сечение всегда делается исключительно по медицинским показаниям. Если вы считаете, что гораздо проще родить при помощи операции, поверьте, это серьёзное заблуждение. Процесс восстановления после кесарева занимает длительный промежуток времени. Это сложно для организма и тяжело для самой мамочки. Естественные роды всегда лучше — и с физиологической, и с психологической точки зрения.
Кесарево сечение всегда назначают тем беременным, у которых узкий таз. Если малыш попросту не пролезет в женский таз, то врачам ничего не останется, кроме как вынуть его из тела мамы самостоятельно — при помощи оперативного вмешательства. Болезни мамочки, которыми она страдала ещё до родов, также могут служить показанием к кесареву. К примеру, если у мамы опухоль яичника, которая будет мешать движению крохи, её отправят на операцию. Врач примет аналогичное решение, если мама страдает болезнями почек или сердечно-сосудистыми патологиями, ей кесарево сечение может быть категорически запрещено.
Все запреты вы давно запомнили, правда? Алкоголь, сигареты, наркотики, химия — ко всему этому беременным приближаться запрещено. Сейчас для вас актуальны лишь рекомендации:
- занимайтесь дыхательной гимнастикой;
- побольше отдыхайте;
- будьте близки с мужем, если врач не озвучил вам противопоказаний;
- кушайте здоровую еду;
- пейте чистую воду;
- заблаговременно соберите сумку в роддом, не забыв положить туда все необходимые документы.
Если хотите ещё раз напомнить себе о табу, обратитесь к нашей статье на эту тему (Что можно и нельзя делать на 38 неделе беременности).
Правильное питание на обсуждаемом сроке — это:
- овощи и фрукты;
- нежирная рыба;
- чистая питьевая вода (около 2 литров в день);
- частые приёмы пищи;
- объём съедаемой за раз еды не более 250 граммов.
Подробные рекомендации и советы по питания содержатся здесь (Как питаться на 38 неделе беременности).
На вопрос, какие витамины принимать, даст ответ только врач, наблюдающий вашу беременности. Всё зависит от результатов ваших анализов и вашего состояния. Возможно, никаких витаминов пить не придётся. А быть может, врач назначит вам недостающие препараты.
