На данной странице календаря мы рассмотрим нормы вынашивания на 7 неделе беременности и особенности формирования эмбриона, какие ощущения испытывает будущая мама и каких рекомендаций ей следует придерживаться.
На 7 неделе гестации продолжается адаптация женского организма к беременности, что сопровождается рядом неприятных симптомов (токсикоз). Облегчить состояние помогут прогулки на воздухе, правильное питание и поддержка близких.
В этот период плацента становится толще, продолжается развитие молочных протоков груди. Размер шейки матки на 7 акушерской неделе беременности, который определяется на УЗИ и при гинекологическом обследовании, практически не изменился. Матка становится шарообразной формы и остается такой до третьего триместра, пока подросший эмбрион не сделает ее яйцевидной. Перешеек (место перехода матки в шейку) становится мягким. Это явление настолько заметно, что врачи определяют его как один из ранних проявлений вынашивания.
На этом сроке в маточной шейке образуется желеобразная слизь, которая закроет ее и будет защищать матку и организм малыша от проникновения инфекции и болезнетворных микроорганизмов. В норме пробка выходит перед началом родовой деятельности на 38-40 неделе. Чтобы ее не повредить, гинекологический осмотр на этом сроке проводить не рекомендуется.
Поскольку в этот период у плода формируются кости, у беременной резко снижается концентрация кальция. Если женщина получает недостаточное количество кальция из пищи, он попадает эмбриону из венозных сосудов. Это приводит к повреждению кровеносной системы голеней, вследствие чего у женщины появляются судороги. Постепенное истончение вен провоцирует образование варикоза и обострение геморроя.
Повышение концентрации прогестерона провоцирует расслабление кишечника, что становится причиной чрезмерного газообразования и запоров. Нередко из-за этого на 7 неделе беременности увеличивается живот. Однако к росту плода, как многие ошибочно считают, это отношения не имеет.
На этом сроке эмбриональный период завершается и начинается эмбриофетальный. У плода сформированы практически все органы, он похож на небольшого человечка с хвостиком. Определить пол ребенка пока невозможно, поскольку половые органы в этот период представлены одинаковыми на вид валиками. На седьмой неделе происходит активное формирование костной системы и закладка молочных зубов.
На этом сроке у эмбриона начинается развитие мозгового слоя надпочечников, который отвечает за продуцирование адреналина и норадреналина. Плод на этой неделе может ощущать стресс и воспринимать эмоции. Будущей роженице важно соблюдать спокойствие, поскольку неблагоприятное воздействие на надпочечники определяет реагирование ребенка на стрессовые ситуации в будущем. Если беременная испытывает сильное эмоциональное напряжение, будущий малыш будет бурно воспринимать малейшие неприятности и любые события на протяжении жизни. Чаще это проявляется перепадами давления, истерическими припадками и другими психоэмоциональными отклонениями.
Размер эмбриона на 7 неделе — 12-13 мм. По виду он напоминает маленькую фасолинку. Вес эмбриона составляет около одного грамма.
Если на 7 неделе беременности женщина столкнулась с признаками токсикоза – она может немного похудеть. Если беременную не беспокоит тошнота, приступы рвоты и отвращение к еде, к этому сроку она может набрать около килограмма.
Поскольку практически все минералы, витамины и питательные вещества, поступающие в материнский организм, идут на формирование эмбриона, женщина может столкнуться с ухудшением состояния кожи и волос, увеличением пор, гиперпигментацией кожного покрова и другими проблемами. Также на данном сроке могут наблюдаться учащенные позывы к мочевыделению, что обусловлено увеличением размеров матки, которая давит на мочевыводящие органы.
На 7 неделе беременности у женщины увеличивается грудь, ореолы молочных желез темнеют, может появиться венозная сеточка. Кроме того, возникают характерные покалывающие ощущения и болезненность груди. Еще могут наблюдаться головные боли, чувство жара и ночные ознобы, снижение умственной активности и работоспособности, заторможенность.
Количество выделений на седьмой неделе увеличивается, что объясняется гормональной перестройкой и формированием плаценты. В норме бели имеют беловатый или прозрачный оттенок, не доставляют дискомфорта и не пахнут. Если на 7 неделе беременности возникли коричневые или кровянистые выделения, к ним присоединились зуд, жжение или пошла кровь — следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом.
Еще на этой неделе могут беспокоить тянущие болезненные ощущения в животе. Их появление объясняется постепенным растяжением маточных связок. Если боль становится схваткообразной и сильной нужно также обратиться к гинекологу.
Если на шестой неделе женщина не стала на учет в женской консультации, сделать это
можно на седьмой неделе. После заполнения соответствующей документации женщине выдается обменная карта, в которой фиксируются результаты всех аппаратных, лабораторных и клинических исследований.
Прежде чем стать на учет, беременная проходит ряд обследований:
- Осмотр гинеколога с измерением артериального давления, размеров таза, веса, роста;
- Клинические анализы мочи, крови;
- Анализ влагалищного мазка на флору;
- Биохимическое обследование крови;
- Проверка крови на ТОРЧ-инфекции (гепатиты, сифилис, ВИЧ);
- Обследование узкопрофильных докторов (терапевта, стоматолога, офтальмолога, отоларинголога, кардиолога);
- Ультразвуковое исследование плода.
В разных медучреждениях перечень анализов может отличаться. Беременным с угрозой прерывания и другими патологиями вынашивания могут быть назначены анализы на прогестерон, ХГЧ и другие исследования.
На этом сроке опасны нарушения формирования органов эмбриона, которые могут вызвать его инвалидность или нежизнеспособность. Спровоцировать генетические изменения могут воздействия токсических веществ или радиоактивных излучений.
Дефицит витамина Д в организме беременной может спровоцировать образование рахита у ребенка, поэтому суточный рацион должен быть насыщен продуктами с этим микроэлементом.
Согласно статистике большинство случаев замерших беременностей приходится на седьмую неделю гестации. Диагностировать патологию на 7 неделе беременности можно по концентрации ХГЧ в динамике и с помощью ультразвукового сканирования, которое показывает отсутствие сердцебиения плода.
Заподозрить отклонения в развитии эмбриона на данном сроке можно по следующим проявлениям:
- Снижение болезненности, чувствительности груди;
- Внезапное прекращение токсикоза;
- Исчезновение других признаков вынашивания (перепадов настроения, сонливости, раздражительности).
Перечисленные ощущения не субъективны и не могут использоваться в качестве самодиагностики. При их обнаружении следует проконсультироваться с доктором.
Другое осложнение 7 недели беременности — угроза выкидыша, причиной которого становится мышечная память матки. В момент предполагаемых менструаций в матке активируются рефлекторные механизмы, действие которых приводит к прерыванию. Признаками угрозы выступают кровянистые вагинальные выделения и схваткообразные боли внизу живота.
Рекомендации беременным на седьмой неделе гестации
Главная рекомендация будущим роженицам на данном этапе — соблюдение здорового способа жизни. Важно придерживаться правильного питания и отказаться от пагубных привычек. Также следует сохранять душевное спокойствие и хорошее расположение духа.
Суточную калорийность рациона на седьмой неделе следует увеличить на 500-800 ккал. В меню необходимо добавить нежирную рыбу и мясо, несладкие фрукты и овощи, молочную продукцию. Вредные и экзотические продукты рекомендуется исключить из питания. Также необходимо ограничить потребление продуктов, провоцирующих чрезмерное газообразование (сливы, капуста, горох). Если женщина страдает сниженной активностью кишечника у нее может образоваться сильное вздутие.
Беременным не следует употреблять недожаренное или недоготовленное мясо и рыбу, поскольку они могут быть переносчиками бактериальных инфекций или глистов. По той же причине рекомендуется воздержаться от роллов и суши. Чрезмерно соленые и острые блюда также лучше исключить.
Чтобы не употреблять аптечные витамины, беременной следует включить в рацион продукты, богатые полезными веществами и микроэлементами.
Пока эмбрион небольших размеров, его потребность в полезных микроэлементах не высока. Однако на фоне начала формирования зубов и костей у беременной может возникнуть дефицит кальция. Если восполнить его путем потребления мясных и молочных продуктов не удается, показан прием специальных лекарственных средств.
До второго триместра следует продолжать пить фолиевую кислоту и йод (по показаниям).
Половая жизнь на данном сроке не ограничивается. Воздержаться от интимных отношений следует в случае наличия угрозы прерывания.
Умеренные занятия спортом будут полезными на любом сроке. При отсутствии медицинских противопоказаний женщина может посещать бассейн, гулять на воздухе или выполнять различные упражнения для беременных. Тяжелые физические нагрузки не рекомендованы, также не следует переутомляться на тренировках.
Прием лекарственных средств и медицинские процедуры
В этот период следует быть осторожной и избегать людных мест, где можно заболеть. Простуда и другие вирусные патологии на 7 неделе беременности могут пагубно повлиять на формирование эмбриона. Использование лекарственных препаратов все еще ограничено, поэтому заниматься самолечением не рекомендуется. Также следует исключить любые медицинские манипуляции. При необходимости их проведение согласовывается с доктором.
