Ребенок на 19 неделе беременности продолжает развиваться. Сколько это месяцев? У женщины продолжает идти пятый месяц беременности, а у крохи идет во всю рост головного мозга. И то, что у малыша непропорционально большая голова — это признак того, насколько важна роль головного мозга в этот период. Нейроны, а также нервные клетки, отвечающие за связь мозга и мышц, уже заняли отведенное им место. И поэтому движения малыша становятся более определенными. Под самими зачатками молочных зубов уже вырисовываются зачатки зубов постоянных. У ребенка приобретают пропорциональные размеры конечности. Его ступня не более 2,5 см и ее пропорции относительно самой голени и бедра теперь станут постоянными.
Размер плода на 19 неделе беременности достигает до 15 см. Ваш ребенок напоминает молоденький кабачок, а его вес на 19 неделе беременности от 200 грамм. С этой недели рост плода замедляется и идет этап образования жира. Это важнейший и необходимый источник тепла для ребенка (у основания шеи, вокруг почек, за грудной клеткой). Легкие малыша развиваются, и увеличивается сам поток крови, а также растут бронхиолы. На этой неделе глаза закрыты, но ребенок вовсю отличает свет от тьмы. Если направить струю сильного света на животик, который попадет в матку, то кроха повернется в сторону света. Ребенок на 19 неделе беременности умеет держать прямо голову и поворачивать ее в разные стороны, а шея способна разворачиваться на 180 градусов. Плацента смещается в глубину матки и таким образом отдаляется от шейки матки.
Начался для женщины самый трепетный этап беременности. Именно сейчас на 19 неделе беременности отчетливо слышны шевеления малыша. Женщина продолжает прибавлять в весе. Расширяются ее бедра, увеличивается живот, который тянет на 19 неделе беременности и доставляет неудобства во время сна и походки. Если вас замучили боли в спине и животе на 19 неделе беременности, то обязательно смените обувь на более удобную без каблуков и платформ. Возможно, что вас тревожит гипотония. Ваше давление понижается из-за растущей матки, которая давит на вены и аорту. Особенно давление может понижаться, когда женщина лежит на спине. Поэтому меняйте позы и преимущественно спите на боку, резко не поднимайтесь по причине головокружений. Находящиеся в покое бедренно-крестцовые суставы расслабляются для успешного в будущем прохождения ребенка по родовым путям. Такие физиологические изменения провоцируют боли в спине. Для облегчения состояния рекомендуем упражнение: плечи отводим назад, а шею наклоняем вперед. Дополнительные килограммы при беременности это нагрузка на слабый позвоночник и боль в спине может стать постоянной. Старайтесь не злоупотреблять шоколадом и сладостями, чтобы вес стремительно не рос, а также ограничьте длительное стояние и неправильное сидение. Научитесь правильно отдыхать и сидеть на стуле, предпочтение отдавайте стулу со спинкой, не кладите ногу на ногу и тогда вы избежите затруднительное кровообращение и лишних нагрузок на позвоночник.
Секс на 19 неделе беременности не запрещается, если нет ограничений со стороны гинеколога и у вас не болит живот, нет выделений кровянистых, нет тянущих и ноющих болей. Если же все перечисленные симптомы возникли, то от секса лучше воздержаться и обратиться за помощью к врачу. Во время визитов к гинекологу, уточните про занятия в школе материнства. Игнорировать занятия не советуем. Знания никогда не бывают лишними. Там вам квалифицированно ответят на все волнующие вопросы, научат ухаживать за будущим младенцем, поддержат морально перед родами, научат дыхательной гимнастике.
