Двадцать восьмая неделя беременности

Двадцать восьмая неделя беременности знаменует собой торжественный переход в последнюю фазу вынашивания ребёнка — третий триместр. Теперь угроза преждевременных родов не должна пугать женщину: родившийся даже на таком сроке малыш будет практически сформирован и выживет при надлежащем уходе и наблюдении врачей.

С каждой неделей житель вашего животика всё больше и больше походит на полноценного человечка — правда, ещё совсем крохотного. И называть его плодом язык уже не поворачивается: с каждым днём формирование маленького организма подходит к своему логическому завершению.

Обычно эта неделя знаменуется тем, что у малыша открываются глазки: чаще всего голубого цвета и обрамлённые крохотными ресничками. Волосы на голове продолжают отрастать.

Мозг продолжает набирать массу, появляются первые извилины.

Несмотря на тесноту в утробе, у малыша ещё достаточно места, чтобы подготовиться к родам и развернуться головкой вперёд. Так что ещё не время переживать о неправильном положении, лучше начните делать зарядку при тазовом предлежании. Его двигательная активность растёт и достигает до 10 шевелений в час. Необходимо чутко прислушиваться к ним и считать их: любое затишье должно настораживать маму.

-->

На момент 28 недели ребёнок может весить до 1100 граммов и вырасти до 40 см, хотя все эти показатели весьма индивидуальны и ориентировочны.

Развитие малыша и увеличивающийся животик не могут не сказываться на самочувствии беременной женщины.

Самочувствие беременной на двадцать восьмой неделе

На 28 неделе беременности женщину будут беспокоить те же явления, что и ранее:

• отёки;
• выделения из молочных желез — молозиво;
• неудобство и даже боль могут вызывать увесистые толчки подросшего малыша;
• живот периодически может тянуть вниз: неприятные ощущения связаны с тренировочными схватками: матка иногда будет пребывать в тонусе, но на достаточно короткий период времени.

Продолжая комплекс мероприятий по устранению этих неприятных проявлений, женщина может свести к минимуму их влияние на своё самочувствие и общее состояние.

План действий существенно не изменится: покой, хорошее питание и меры по улучшению своего физического состояния. Беременная не должна забывать о таких элементарных, но очень важных для беременности вещах, как:

• при наличии отёков уменьшать приём жидкости и исключить из рациона (если это ещё не сделано) маринованную, копчёную и солёную пищу;
• продолжать принимать кальций, необходимый для нормального формирования костей у ребёнка;
• если выделения из молочных желез пачкают бюстгальтер, приобрести специальные прокладки, которые пригодятся и в дальнейшем — при кормлении грудью;
• если толчки в живот причиняют боль, нужно сменить положение, походить, покачаться на кресле-качалке: попытаться успокоить разбушевавшегося малыша любыми способами;
• при ощущениях тянущего живота лучше прилечь и переждать этот короткий и неприятный момент;
• после еды лучше не принимать лежачее положение: это может спровоцировать рвоту и тошноту;
• спать лучше на приподнятой подушке.

-->