13 неделя беременности, особенности начала второго триместра

Вот и наступила тринадцатая неделя беременности от момента зачатия, заканчивается первый триместр. Волнения, связанные с угрозой выкидыша, улеглись, женщина чувствует себя намного спокойнее. Скрыть от окружающих состояние будущей мамочке становится всё труднее, изменения в ее внешности очевидны. Если воспользоваться акушерским методом подсчета срока, то 13 акушерская неделя беременности является фактически одиннадцатой от момента зачатия. Обязательно необходимо сделать на этом сроке скрининг, чтобы вовремя заметить возможные патологии развития малыша. Начинается второй триместр, это самый благополучный и легкий период вынашивания младенца. Женщина чувствует себя наиболее комфортно.

Прошла третья часть счастливого и тревожного периода вынашивания малыша, наступила 13 неделя беременности, что происходит с малышом? Ребёнок растёт и развивается, длина его тела достигает 10 см, а вес 50-60 граммов. По сравнению с прошлой неделей наблюдается существенный прирост. Дети в этом возрасте имеют тельце, покрытое пушком лануго и волосы на голове. Фолликулы начали выработку ферментов, отвечающих за цвет волос в будущем. Чётко видны реснички и бровки. Малыш практически не имеет слоя подкожного жира, поэтому кожа обладает красным цветом, это просматриваются кровеносные сосуды.

Сальные железы начали вырабатывать первородную смазку, которая будет защищать кожные покровы младенца от влияния околоплодных вод в течение всех девяти месяцев.

Плод на 13 неделе беременности во время бодрствования находится в постоянном движении, он много шевелит ручками, хватается за пуповину, толкается в стенки матки. Эти прикосновения настолько легкие, что женщина их ещё не ощущает. Идет активное формирование костей и мышц, на это расходуется кальций из маминого организма. Малыш реагирует на звук и свет, хотя глаза его еще закрыты. Совершенствуется желчный пузырь, началась выработка желчи. Наружные половые органы развиты настолько, что если провести скрининг, можно определить пол ребенка.

Продолжается совершенствование головного мозга, усложняется его структура, возникают всё новые и новые извилины.

Развивается сердечно-сосудистая система, вены и артерии снабжают кровью все органы. У мальчиков начинает вырабатываться тестостерон. Тело малыша приобретает правильные пропорции, ноги удлиняются и становятся длиннее, чем ручки. Пальчики на конечностях разделились, малыш сосет пальчики рук. Голова по отношению к остальному туловищу выглядит меньшей, так как тело растет с большей скоростью. Глаза расставлены очень широко, ушные раковины расположены низко, они сейчас мягкие.

Продолжается совершенствование желез внутренней секреции. Малыш способен различать вкус пищи. Если мама съела что-то соленое или кислое, младенец начинает морщиться, после употребления женщиной сладостей такой реакции не замечено. Все необходимые для жизни вещества малышу поставляет плацента, она полностью заменила желтое тело. Хорошо работают почки, они выделяют мочу.

Младенец постоянно заглатывает околоплодную жидкость, которая содержит много питательных веществ и клеток эпителия. Эти продукты перевариваются в кишечнике и откладываются в виде мекония, первородного кала. Этот кал выделится из организма младенца сразу после рождения. Околоплодной жидкости довольно много, около 100 миллилитров, она защищает младенца.

Ощущения женщины изменились в лучшую сторону, тошнота и рвота по утрам перестали ей докучать. К этому сроку токсикоз обычно завершается. Заметно улучшился аппетит. Реже ощущается чувство усталости и слабости, женщина чувствует себя более активной. Помните, что чрезмерные физические нагрузки не для вас, полноценный сон и отдых для вас чрезвычайно важны. Эмоциональные всплески улеглись, женщина успокоилась, свыклась со своим новым состоянием. Живот на 13 неделе беременности заметно округлился, но двигаться не мешает. Матка приподнялась кверху, давит на диафрагму, затрудняя дыхание. Вздохнуть полной грудью удается с трудом.

У многих женщин возникла темная линия, идущая вниз от пупка. Она является следствием изменения концентрации гормонов, таких как меланотропин, эстроген, прогестерон. Пигментация затронет также все родинки и веснушки, они станут темнее. Из-за этих гормональных колебаний возникают проблемы в работе пищеварительной системы, такие как запоры и метеоризм. Перистальтика кишечника уменьшилась, переваренная пища продвигается с трудом. Также запоры появляются из-за увеличивающегося давления матки. Старайтесь справиться с этими проблемами с помощью диеты, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, не пейте газированные напитки.

Включите в свой рацион больше продуктов, которые обладают послабляющим эффектом. К ним относятся все блюда из свеклы, огурцы, сливы, чернослив. Хорошо помогает употребление отрубей. Больше двигайтесь, ходите пешком, плавайте, выполняйте спортивные комплексы, предназначенные для беременных. Делайте всё это без фанатизма, если устали, отдыхайте.

Если проблема слишком серьёзна и диета не помогает, проконсультируйтесь с врачом. Не надо употреблять слабительные средства по своему усмотрению. Чтобы избежать запоров, необходимо выпивать за день не менее 1,5 литров воды. Скорее всего, прежняя одежда вам уже тесна. Необходимо отказаться от тесных джинсов и юбок. Пора приобрести просторную удобную одежду, желательно из натуральных тканей.

Молочные железы увеличились в размере, соски и ореол вокруг них потемнели. Носите бюстгальтер на широких бретелях, который хорошо будет удерживать вашу грудь. Отдайте предпочтение белью из натуральных материалов. Могут беспокоить периодические боли в животе из-за растяжения мышц матки. Растущему организму малыша требуется много питательных веществ и минералов. Всё это отражается на самочувствии женщины.

Из-за нехватки кальция могут возникнуть проблемы с зубами, судорожные ощущения в икрах ног. Дефицит железа приводит к снижению гемоглобина в крови, женщина испытывает слабость, головокружение. Много кальция содержится в молочных продуктах. Усиливается сухость волос, они теряют свой блеск. Ногти становятся более хрупкими и ломкими. Возможно, гинеколог порекомендует вам прием поливитаминных препаратов, содержащих эти элементы.

Для многих 13 неделя беременности запомнится ощущениями заложенности носа, так называемого ринита беременности&. За всё время вынашивания младенца объем крови в кровеносной системе женщины возрастет на 40% , это вызывает понижение артериального давления, следствием чего будет слабость и головокружение. Это физиологические явления, старайтесь двигаться плавно, не наклоняться резко.

Некоторые женщины начали испытывать трудности при засыпании, им трудно подобрать удобную позу. Спать на животе запрещено, во время сна на спине возможно головокружение. Укладывайтесь спать на боку, разместив под животиком и между коленками небольшие подушки. Задумайтесь о приобретении специальной подушки для беременных, многие женщины уверяют, что только благодаря ей на более поздних сроках беременности они могли выспаться.

К началу второго триместра плацента полностью сформирована. Токсикоз благополучно закончился, теперь женщина начинает набирать вес. С начала беременности прибавка составляет от 1,5 до 3,5 килограммов. Некоторые женщины из-за тошноты и рвоты похудели, поправляться начнутся только сейчас. Идет интенсивное развитие малыша, с этим связано увеличение объема околоплодной жидкости.

Матка увеличивается, выходя из полости таза. Высота дна равна 14 сантиметрам, она располагается посередине между пупком и лобком. Ее легко прощупать. У многих женщин болит живот на 13 неделе беременности из-за увеличения объема матки и растяжения тех мышц, которые ее держат.

Боль ноющая, особого дискомфорта она не доставляет. Интимная жизнь в первом триместре из-за токсикоза вряд ли приносила женщине удовольствие, зато секс на 13 неделе беременности заиграет новыми красками. Объем крови в кровеносной системе возрос на 20%, она сильнее приливает к органам малого таза, усиливает сексуальное возбуждение. Если здоровье в порядке, угрозы малышу не существует, сексуальная жизнь доставит только удовольствие. Старайтесь избегать физического давление на живот и глубокого проникновения.

Наличие выделений является нормой в течение всего времени вынашивания младенца, они могут стать более обильными, чем раньше. Если выделения на 13 неделе беременности остаются прозрачными и однородными по консистенции, не имеют неприятного запаха, повода для тревоги нет. Если характер выделений изменился, они сопровождаются дискомфортом в области половых органов, необходима срочная консультация гинеколога.

Выделения, требующие медицинского вмешательства:

• неоднородные по структуре, содержащие комки слизи или гноя;
• имеющие нехарактерный резкий запах;
• выделения, обладающие зеленоватым, землистым или коричневым цветом;
• выделения, сопровождающиеся повышением температуры, зудом и болью.

Все эти признаки могут свидетельствовать о возникновении инфекции половых путей, требующей немедленного лечения. Необходимо избежать возможности внутриутробного инфицирования плода. И хотя 13 неделя беременности характерна тем, что угроза выкидыша существенно уменьшилась, риск возникновения осложнений остаётся. К примеру, беременность может замереть. Если возникли кровянистые или коричневые выделения на 13 неделе беременности, возможно, что произошло частичное отслоение плаценты. Необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение, пройти обследование и курс лечения. Это поможет сохранить беременность и избежать выкидыша.

В конце первого триместра женщине назначается пренатальный скрининг, комплексное обследование, включающее в себя анализ крови и УЗИ. При проведении УЗИ на 13 неделе беременности врач оценивает следующие показатели:

1. Количество плодов.
2. Уточнение срока беременности.
3. Основные размеры эмбриона. Отклонение основных размеров плода в большую сторону может свидетельствовать о вероятном рождении крупного ребенка. Если эти показатели меньше нормативных, возможно был неправильно установлен срок беременности, происходит отставание в развитии в результате каких-либо заболеваний, присутствуют хромосомные аномалии.
4. Толщина шейной складки. Именно этот показатель указывает на наличие синдрома Дауна или синдрома Эдвардса. Толщина шейной складки не должно быть больше 3 мм.
5. Размер носовой косточки. Отсутствие носовой кости указывает на хромосомные аномалии.

Врач оценивает состояние всех основных органов плода, его жизнедеятельность и активность. Движения плода непостоянные и слабые, поэтому скрининг основное внимание уделяет частоте сердечных сокращений, которая должна быть равной 140-160 ударам в минуту. Врач вносит в протокол результатов ультразвуковой диагностики данные о состоянии стенок матки и придатков, желточного мешка. Медик оценивает функционирование плаценты, ее способность обеспечивать плод всем необходимым.

Рассматривается шейка матки, ее закрытие. При наличии короткой шейки матки (менее 30 мм) велик риск преждевременных родов. Биохимический скрининг позволяет определить в крови женщины концентрацию хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и протеина-А плазмы крови (РАРР-А). Важно оценить оба этих показателя, чтобы исключить или подтвердить наличие хромосомных патологий у плода. Медики уверены, что эти анализы необходимо сделать до 13 недели беременности, на поздних более поздних сроках они не несут необходимой информации.

Хоть риск прерывания беременности значительно уменьшился, необходим тщательный контроль за своим здоровьем и самочувствием. Даже обыкновенная простуда несет серьезную угрозу развитию плода. Старайтесь не посещать многолюдные места, особенно если наблюдается эпидемия простудных заболеваний. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, все лекарства должен назначать специалист.

Следите за своим питанием, в вашей тарелке должны быть только свежие и натуральные продукты. Проконсультируйте с гинекологом о необходимости приема поливитаминных препаратов. Избегайте чрезмерных физических нагрузок, больше отдыхайте, чаще бывайте на свежем воздухе. Неспешные прогулки перед сном обеспечат скорейшее засыпание. Подберите удобную одежду и обувь, сохраняйте всегда хорошее настроение.