Не пропусти
-->
Главная » Беременность » Когда начинается шевеление плода при второй беременности
-->

Когда начинается шевеление плода при второй беременности

Когда начинается шевеление плода при второй беременности

Когда начинает шевелиться ребенок?

Как понять, что ребенок шевелится?

Женщина, носящая первого ребенка, может не сразу понять, когда начинает шевелиться плод. Обычно, первые движения воспринимаются, как &порхание бабочек& или усиленная перистальтика кишечника. Сначала ощущения очень слабы и повторяются довольно редко.

Постарайтесь запомнить, во сколько недель начал шевелиться ребенок. Эта дата важна для дальнейшего определения срока родов. К дате, когда начал шевелиться первый ребенок добавляют 20 недель. А к моменту, когда начал шевелиться второй ребенок – 22 недели. Конечно, подсчет срока приближающихся родов по срокам шевеления весьма приблизителен.

По мере развития плода, шевеления способны причинять некоторый дискомфорт. Малышу просто становится тесно в животе. Ближе к родам, обратите внимание, в какой области живота движения чувствуются сильнее всего. Если шевеления, в основном, наблюдаются в верхней части, ближе к диафрагме, младенец занимает правильное, головное положение.

На каком сроке начинает шевелиться ребенок?

Первые беспорядочные нескоординированные движения начинаются уже с 8-й недели после зачатия. Правда, плод настолько мал, что заметить движения женщина не может. Время, когда начинает шевелиться второй ребенок – 18 недель. При первой беременности срок, когда начинает шевелиться ребенок, равен 20-ти неделям.

Надо сказать, что сроки, также, не являются точными. Все зависит от чувствительности подкожно-жировой клетчатки самой будущей мамы. Порой, движение плода женщина способна различить в сроке 16 – 17 недель. При хорошо развитом подкожно-жировом слое, первые движения можно почувствовать на неделю позже общепринятого стандарта.



-->

Как часто должен шевелиться плод?

Впервые ощутив, как шевелится ребенок в утробе, женщина должна следить за своим состоянием регулярно. Движениями младенец общается с мамой, сообщая ей о своем настроении, состоянии или необходимости поменять положение тела, выключить громкую музыку.

Часто, женщина испытывает тревогу, ощущая &икание& плода. Так стали называть особые ритмичные движения, похожие на подергивания. Считается, что &икание& вызывается заглатыванием младенцем околоплодных вод и не содержит никакой угрозы для его развития.

Наибольшая активность движений плода наблюдается в период с 24-й до 32-ю неделю. В это время происходит быстрый рост малыша, и, соответственно, возрастает интенсивность шевелений. Ближе к родам активность шевелений снижается. Зато, повышается частота шевелений в вечернее время. С 32-й недели начинается становление состояние покоя. Интенсивное движение продолжается примерно 50 – 60 минут. Затем, на протяжении получаса ребенок не движется.

Каждый ребенок индивидуален, в том числе, и в проявлении активности. Принято считать, что в норме за 10 минут плод совершает около трех движений. За 30 минут должно совершаться пять движений, а за один час – от 10-ти до 15-ти движений.

Малыш может находится в состоянии покоя до трех часов. Это не патология развития. Просто, малыш спит. Активное шевеление в ночное время причиняет беспокойство маме и мешает ее полноценному сну. Скорее всего, это связано с излишней активностью женщины на протяжении дня. Малышу нравятся покачивания живота, и он желает, чтобы они продолжались.



-->

Лучшие посты на эту тему:

Вторая беременность: шевеления

Стоит сразу оговориться, что шевеления при второй беременности не отличаются чем-то особенным от других шевелений. Единственная разница заключается в том, что женщине во вторую и последующие беременности становится проще отличить активность ребенка от других процессов, происходящих в животе (например, от кишечных расстройств). На этот раз она гораздо быстрее почувствует первые движения будущего малыша и отнесется к ним спокойно и радостно.

Что такое шевеления плода и как их различить?

Шевеления – это плавные толчкообразные движения плода, которые начинает ощущать беременная женщина. Как правило, они появляются с 18 по 20 неделю беременности. Сроки эти весьма индивидуальны: у одних ребенок начнет двигаться раньше, у других позднее. Это может зависеть от различных факторов:

  • От психологического состояния женщины;
  • От особенностей ее нервной системы и чувствительности;
  • От веса беременной (считается, что женщины с меньшим весом начинают ощущать шевеления раньше);
  • От количества вод.

Среди врачей бытует мнение, что плод начинает двигаться в матке тогда, когда начинает функционировать его головной мозг. Таким образом он проявляет свою первую психическую активность. Первые движения ребенка еле ощутимы и довольно хаотичны – женщины описывают их как &бабочки или рыбки в животе&. После 20 недели толчки становятся более активными: малыш может перемещаться из одного участка живота в другой.



-->

Позже он начинает упираться различными частями тела в живот, при этом бугорки на животе могут стать заметными даже для окружающих. Ближе к дате родов ребенок займет определенное положение в матке (головой вниз), а дальнейшие шевеления будет производить уже ногами. Беременной женщине такие &пинки& могут приносить дискомфорт, но он быстро проходит, если сменить положение.

Когда появляются первые шевеления при второй беременности?

Существует мнение, что шевеления плода при второй беременности становятся ощутимыми на 2-4 недели раньше. Есть вероятность, что женщина, ожидающая ребенка во второй раз, может почувствовать их уже на 16-17 неделе. Как объяснялось выше, это связано с тем, что будущая мать с каждым разом начинает точнее отличать движения плода от каких-то других процессов во внутренних органах. Во время первой беременности плод также двигался в этот период, но женщина могла просто не почувствовать, не обратить внимания на эти изменения.

Но это не значит, что при второй беременности шевеления нужно ждать уже на 16 неделе и волноваться, если их в это время нет. Важно понимать, что это очень индивидуальный процесс, который будет зависеть не только от предыдущих беременностей, но и от физического и психологического состояния женщины на данный момент.

Что делать, если шевеления плода при второй беременности отсутствуют?

Если даже на 20 или 21 неделе шевеления не начинаются, причин для беспокойства нет. В это время обычно проводится плановое УЗИ, и только после него врач сможет рассказать вам что-то о состоянии ребенка. Чаще всего из-за волнения или неопытности женщины могут просто не заметить первых шевелений, и это, конечно, не повод для паники. В то же время, если ребенок начал активно двигаться, а через какое-то время шевеления уменьшились, стоит сообщить об этом лечащему врачу.



-->

Что могут означать сильные шевеления плода ночью?

В ночное время беременная женщина становится более чуткой, внимательнее прислушивается к своим ощущениям, а значит, и сильнее концентрируется на них. Если матери кажется, что ночью шевеления усиливаются, это может быть связано с тем, что она просто обращает на них больше внимания. В дневное время, когда женщина более активна и находится в постоянном движении, различить шевеления сложнее.

Нужно ли подсчитывать количество шевелений при второй беременности?

Некоторые врачи советуют своим пациенткам считать шевеления плода и вести своеобразный дневник. При помощи таких графиков гинеколог вместе с беременной смогут вовремя отследить и проанализировать возможные изменения, происходящие с ребенком.

Есть различные методы подсчета шевелений плода при второй беременности и первой:

  • Метод Пирсона (движения отмечаются с 9 утра до 9 вечера, оценивается промежуток времени между первым и десятым шевелением);
  • Метод Кардиффа (отсчитываются первые десять шевелений в день, после которых можно не отмечать остальные движения);
  • Метод Садовски (подсчет шевелений после приема пищи).

В то же время есть врачи, которые не считают нужным подсчитывать шевеления и вести подобные графики, поскольку особо чувствительных будущих мам они могут сбить с толку и заставить нервничать без причины. Поэтому отмечать шевеления имеет смысл только в том случае, если вы договорились об этом с врачом и оба видите в этом необходимость.



-->

Главное, о чем действительно стоит помнить и в первую, и во вторую беременность, шевеление ребенка – это его первый физический контакт с матерью. Это отличная возможность начать общаться с малышом, прислушаться к нему и узнать что-то новое о его ощущениях и индивидуальных особенностях, а не придумывать себе новые тревоги и заботы. Излишнее нетерпение в ожидании первых толчков крохи или, напротив, прислушивание к каждой его активности может только утомить и навредить. Общая рекомендация большинства акушеров-гинекологов будущим мамам – это бережное отношение к своему состоянию и здоровый интерес к ребенку.

Оцените статью:

  • 5 Дата родов по первому шевелению плода

Когда начинать прислушиваться к своим ощущениям?

К вашему сведению, плод внутри матки начинает двигаться и перемещаться – плавать в околоплодных водах — ещё на 8-9 неделе беременности. &Тогда почему будущая мама совсем не чувствует его шевелений?& — удивитесь вы. Ответ очень прост. Эмбрион на этом сроке слишком мал, чтобы их можно было заметить.

А вот на экране аппарата для ультразвуковых исследований (УЗИ) вполне реально понаблюдать, как двигается малютка, и как касается ручкой или ножкой стенок матки.

Ощутить под сердцем первые шевеления своего ребёнка — привилегия только будущей мамы. Но совсем скоро и папа сможет почувствовать, как малыш толкается изнутри

Двадцатая неделя беременности считается золотой серединой для обнаружения первых шевелений плода. Но уже на 16-ой вполне можно почувствовать и перемещения малыша, и его прикосновения. А некоторые женщины первые шевеления замечают лишь на 24-ой неделе. Это тоже считается нормой.



-->

На 20-ой неделе кроха совершает около 200 движений в сутки, а в 28-32 недели количество его шевелений достигает своего максимального значения – 600 за 24 часа.

То, на каком сроке беременности можно впервые ощутить шевеления плода зависит от многих факторов.Среди них:

  • Вес и положение плода в матке. Чем масса тела малыша больше, тем его движения ощутимее.
  • Чувствительность нервных окончаний матери. Так называемый &порог чувствительности&. У каждой женщины он свой. Некоторые беременные даже утверждают, что именно на 8-9 неделе они и начали ощущать какое-то щекочущее, легкое чувство движения в области матки. Это вполне реально, хотя большинство будущих мам такой сверхчувствительностью не отличаются.
  • Толщина подкожного жира беременной. Стройные женщины могут ощутить первые шевеления их малюток несколько раньше тех, кто склонен к полноте.
  • Активность работы кишечника будущей мамы, из-за которой часто достаточно трудно заметить, как двигается малыш.

А ещё считается, что во время первой беременности женщина шевеления плода начинает ощущать на две и, даже, на три недели позже, чем будущая мама, беременная вторым или третьим ребёнком.

Во время вынашивания первой беременности шевеления плода женщина ощущает на 2-3 недели позже, чем тогда, когда собирается стать мамой повторно

При первой и последующих беременностях

Женщины, которые готовятся стать мамами второй раз (или третий, или пятый) первые шевеления плода, действительно, могут ощутить несколько раньше. Но это, отнюдь, не потому, что малютка в их лоне начинает раньше двигаться, или набирает вес быстрее, или развивается интенсивнее.



-->

Не зависимо от того, сколько раз вы рожали до этого, временные пределы для начала шевелений плода неизменны. Это 16-24-ая неделя беременности (в зависимости от физиологических особенностей вашего организма и особенностей развития плода).

Но опытные мамы, конечно, уже хорошо осведомлены, чего им следует ожидать, и что собой представляют ощущения при первых шевелениях плода в их утробе. Поэтому они и не путают лёгкие поглаживания или едва заметные толчки с перистальтикой кишечника, а точно знают, что это приветы им шлёт их малыш.

Будущая мама впервые чувствует шевеления малютки, когда он уже достаточно развился и окреп. Сам же кроха внутри матки начинает двигаться гораздо раньше

Почему ребёнок двигается у мамы в животике?

Уже на 7-8 неделе беременности нервная система эмбриона достаточно созрела для того, чтобы иметь возможность проводить нервные импульсы в мышцы. И плод в матке начинает двигать конечностями. Эти движения ещё хаотичны, а шевеления слабы, чтобы их можно было почувствовать. Но они имеют место.

В 14-15 недель плод набирает в массе, оформляются и приобретают привычный для нас вид его ручки и ножки, их движения становятся активными и интенсивными. Но и теперь ещё заметить эти движения будущей маме довольно трудно.

А вот, начиная с 16-18-ой недели, малютка уже достаточно подрастает и крепнет для того, чтобы его шевеления отчётливо начала ощущать и беременная. Вам не стоит волноваться, если ваш карапуз запаздывает, не спешит заявить о себе. Значит, он еще не набрал нужной массы тела, чтобы его толчки стали для вас ощутимыми.



-->

Почему малыш шевелится в материнской утробе? Да потому, что там он развивается, плавая и перемещаясь в единственном доступном для него в этот период пространстве. Почему его шевеления в определённый момент начинает ощущать мама? Да потому, что плод растёт, движения его становятся всё более интенсивными, а места для перемещений у карапуза оказывается всё меньше, в силу увеличения его роста и веса.

Внутриутробная жизнь малыша состоит из периодов сна и времени бодрствования, когда он может заниматься изучением своего собственного, пусть ещё и совсем маленького, мира и себя в нём

Во втором триместре беременности женщины могут чувствовать толчки ребёнка в разных отделах живота. Это будет происходить до тех пор, пока у крохи остаётся достаточно пространства для того, чтобы плавать в амниотической жидкости, заполняющей полость матки, отталкиваться от стенок, переворачиваться и вращаться во всех направлениях.

И только незадолго до своего появления на свет – после 34-ой недели – ребёнок занимает головное предлежание, готовясь, таким образом, к прохождению через родовые пути.

Но чем же там, под сердцем у мамы, можно заниматься малютке во время его &свободного плавания&? Оказывается, дел у ещё не рождённых малышей предостаточно.

Они пьют околоплодные воды, а затем икают. Поворачивают головку. Играют с пуповиной, перебирая её ручками. Сучат ножками, спят, моргают, сосут пальчики. И сегодня, благодаря достижениям науки и техники, всё это можно увидеть воочию — во время планового УЗИ плода.



-->

Вы только полюбуйтесь, какой насыщенной и содержательной может быть внутриутробная жизнь!

Видео &Чем занимаются малыши внутри мам?&

Как распознать шевеление?

Каждая будущая мама, в намеченный срок, начинает всё внимательнее прислушиваться к своим ощущениям. Чтобы не пропустить долгожданное мгновение, когда маленький человечек, живущий внутри неё, шевельнётся. Подаст знак, что всё у него хорошо, и всё идёт согласно извечному, написанному матушкой-природой сценарию.

Что же должна почувствовать беременная? И как отличить первое шевеление ребёнка от, скажем, перистальтики кишечника? На эти вопросы однозначно ответить очень сложно. Ведь каждая женщина, в силу своих индивидуальных физиологических отличий, в силу особенностей протекания беременности, первые шевеления плода может ощущать по-разному.

Некоторые беременные сравнивают ощущения при первом шевелении плода с прикосновением крыльев бабочки. Поэтично, романтично, и с любовью

Что чувствует беременная?

Вы можете почувствовать, что кроха, будто, легонько гладит вас изнутри. Или ощутить несильные толчки: словно рыбка бьётся в стенки аквариума, или бабочка пытается оказаться по другую сторону стекла. Так поэтично некоторые будущие мамы описывают свои ощущения.

А женщины менее романтичные сравнивают первые шевеления плода с поглаживанием, постукиванием, бульканьем или щекоткой. У некоторых беременных могут возникнуть даже несильные болевые ощущения, связанные с двигательной активностью их карапузов.



-->

Пройдёт совсем немного времени с момента, когда вы впервые ощутили движения малютки внутри себя, как для вас уже не составит труда определять по характеру и интенсивности шевелений, спит карапуз или бодрствует, радуется или, наоборот, протестует против каких-то ваших действий.

Хоть это и звучит совсем уж удивительно, но внутриутробные шевеления плода способны рассказать о его состоянии и самочувствии очень много.

А знаете ли вы, что малыши, даже ещё не рождённые, очень любят слушать классическую музыку? И выражают свои предпочтения повышением двигательной активности или, наоборот, замирают во время прослушивания

Язык движений малыша: учимся понимать своего ребёнка

  • Наиболее активно шевелятся карапузы, почему-то, именно тогда, когда мама совершенно спокойна, или прилегла отдохнуть. А когда мама находится в движении, малыши, обычно, мирно себе спят. Эта привычка с ними остаётся и после рождения.
  • На громкие звуки разные карапузы реагируют по-своему. Одни затихают и прислушиваются, другие, наоборот, начинают активное движение в своём внутриутробном мире.
  • Стоит маме принять не совсем удобную позу (лечь на спину, или скрестить ноги), кроха тут же начнёт толкать её изнутри.
  • Когда мама устаёт, малыши тоже не любят. И об этом активно оповещают посредством своих перемещений и кувырков.

Вам следует внимательно следить за активностью своего ребёнка, за его шевелениями в течение суток. Поводом для беспокойства могут послужить как слишком интенсивные и частые толчки плода, так и их отсутствие на протяжении длительного времени.



-->

КТГ (кардиотокография) — исследование частоты сердечных сокращений плода. Это один из методов определения гипоксии у ребёнка

Симптомы и методы определения гипоксии у крохи

Начиная с 28-ой недели, беременная должна вести дневник шевелений плода. Отмечая в нём моменты активности своего малыша. Ничего сложного в ведении дневника нет. Главное – понять принцип. А он определяется тремя словами: считай до десяти.

Каждый день, с 9-00 до 21-00 часа, вы отсчитываете шевеления малыша, и каждое десятое заносите в дневник с указанием точного времени. Нормальным считается, когда за 12 часов вы сделаете 10 таких записей. Промежутки между ними могут отличаться. Это допускается, так как ребёнок бодрствует и спит по своему собственному графику.

Если двигательная активность крохи ниже или выше нормы в 1,5 раза и более, то лучше обратиться к врачу, чтобы вовремя диагностировать гипоксию плода и принять соответствующие меры.

Гипоксия – кислородное голодание плода. Оно чревато задержкой внутриутробного развития ребёнка (ЗВУР) и другими осложнениями. Потому так важно вовремя обнаружить гипоксию и провести профилактику или лечение причин, её вызывающих.

Медики для диагностики этого состояния используют УЗИ, а также КТГ (кардиотокографию) – метод исследования частоты сердечных сокращений плода, которая в норме должна составлять 110-170 ударов в минуту.

УЗИ предоставляет возможность не только контролировать развитие ребёнка на разных сроках беременности. С его помощью будущие родители с максимальной точностью могут узнать предполагаемую дату родов и пол их будущего малыша



-->

Дата родов по первому шевелению плода

Некоторые будущие мамы пытаются определить дату предстоящих родов, исходя из того, когда они почувствовали первое шевеление плода. Дескать, малыш начинает проявлять двигательную активность именно тогда, когда половина срока беременности уже прошла.

Действительно, в народе говорят, что если к дате первого шевеления ребёнка прибавить 20 недель, то получите предполагаемую дату родов. И в этом, бесспорно, есть свой смысл. Но! Вернёмся к тому, о чём говорилось выше.

В силу своих индивидуальных особенностей каждая женщина может почувствовать первые шевеления своего малыша раньше или позже. И разница эта может составлять одну, две и, даже, три недели.

Определить дату родов по первому шевелению плода точно — практически невозможно. В связи с индивидуальными особенностями каждой женщины и разным течением каждой, отдельно взятой, беременности

Конечно, пока не были изобретены более точные методы диагностики, почему бы нашим беременным бабушкам не пользоваться этим? Но сегодня вам довольно точно скажут во время очередного планового УЗИ, когда готовиться в роддом. И когда ждать появления на свет вашего долгожданного и уже такого любимого малыша.

Всему свой срок. Не торопите время. Наслаждайтесь каждой минутой, проведённой со своим ребёнком. Ведь, по сути, толкая вас своими ладошками и пяточками изнутри, он уже общается с вами. Так не оставляйте эти первые его попытки наладить контакт без внимания. И вы намного быстрее найдёте общий язык с крохой, когда он появится на свет…



-->

Поделиться в соц. сетях

Смотрите также

Навигация

Я-беременна — все о беременности, родах и детях (0.0037 сек.)

-->

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

-->
x

Check Also

Упражнения для беременных

Среди беременных популярны две теории: первая - все 9 месяцев нужно быть крайне аккуратной, стараясь не подвергать себя физическим нагрузкам, и вторая - почти до самых родов заниматься фитнесом/гимнастикой/любым видом спорта, чтобы после было легче вернуть прежние формы.

Как зачать мальчика, как забеременеть мальчиком, способы зачатия мальчика, как зачать мальчика по таблице, зачатие мальчика по китайской таблице, зачатие мальчика по японской таблице, зачатие мальчика по методу крови, благоприятные дни для зачатия мальчика

Как зачать мальчика? Нередко родители планируют пол своего малыша. А для некоторых из них принципиально родить сына, особенно, если девочки уже есть. Многие века семейные пары стараются обрести наследников.

Ранний токсикоз при беременности (токсикоз беременных на ранних сроках) — Причины, симптомы и лечение

Ранний токсикоз при беременности (токсикоз беременных на ранних сроках) Ранний токсикоз беременных (синоним — ранний ...

Краснуха – причины и симптомы краснухи

Краснуха Причины и симптомы краснухи Что такое краснуха? Краснуха – это острое вирусное инфекционное заболевание, ...

Как забеременеть девочкой: по календарю, по овуляции, таблице

Что нужно делать, чтобы забеременеть девочкой? «Идет красивая, стройная женщина по улице. На ней синее платье с пышным низом и красные туфли. Рядом с ней идет её точная, маленькая копия.

Как скоро восстанавливается овуляция после отмены ОК, форум

Как скоро восстанавливается овуляция после отмены ОК? Отменила таблетки 4-5 месяцев назад, беременность пока не ...

Сохранение беременности

Сохранение беременности на ранних и поздних сроках Как часто от беременных женщин можно услышать, что ...

Как бросить курить во время беременности? Несколько полезных советов

Можно ли беременным курить? Стоит ли бросать? За последние годы женщины стали курить чаще, чем мужчины. И по статистике процент курящих женщин во много раз превышает процент курящих мужчин.

Замершая беременность – признаки, симптомы, причины, восстановление, лечение

Замершая беременность – это патология, сопровождающаяся остановкой развития плода и его гибелью. Она может развиться как во время вынашивания, так и в момент оплодотворения, когда яйцеклетка оплодотворяется нормально, но дальнейшего развития плода не происходит.

Полноценные месячные в первый месяц беременности, Месячные при беременности

Полноценные месячные в первый месяц беременности Наверняка, вам хотя бы раз приходилось слышать от ваших ...

Правильное питание во втором триместре беременности

Питание во втором триместре беременности Содержание статьи: Второй триместр беременности — «золотое время» для будущей ...

Отошла пробка — значит скоро должны начаться роды

В ожидании начала родов: все, что нужно знать о отхождении слизистой пробки В ожидании начала ...

Переношенная беременность: что делать и как реагировать, Правильный мир

Переношенная беременность: что делать и как реагировать Опубликовал: admin в Мой ребенок 15.12.2017 0 67 Просмотров Переношенная беременность: что делать и как реагировать К сожалению, очень многие будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как переношенная беременность.

Через сколько после отхода вод начинаются роды

Через сколько после отхода вод начинаются роды Отошли воды, когда рожать Отошли воды: что делать? ...

Высота стояния дна матки по неделям беременности: нормы и таблица

Как изменяется высота дна матки по неделям беременности? У беременных высота дна матки по неделям ...

Выделения на 6 неделе беременности

Выделения на 6 неделе беременности Выделения на 6 неделе беременности Мажущие выделения на 6 неделе ...

Инфекции во время беременности

- Как развивается геморрой у беременных женщин? Стадии. Геморрой – фото, причины. Геморрой – это заболевание, при котором происходит расширение вен в области ануса и прямой кишки.

Признаки беременности при приеме противозачаточных, Признаки беременности

Признаки беременности при приеме противозачаточных Беременность при приеме противозачаточных таблеток Противозачаточные таблетки являются гормональной контрацепцией ...

Симптомы и лечение угрозы выкидыша на ранних сроках беременности, Азбука здоровья

Угроза выкидыша на ранних сроках беременности До 20% женщин, желающих стать мамами, сталкиваются с самопроизвольным ...

Рассчитать дату родов

Рассчитать дату родов. Дата родов. Беременность является одним из самых волнительных и в то же ...

Повышенный аппетит на ранних сроках беременности

Повышенный аппетит на ранних сроках беременности Потеря аппетита при беременности: причины и способы повышения Беременность ...

Перловка при беременности: польза и вред, способы использования

Беременность — чрезвычайно важный период в жизни женщины. В рационе представительницы прекрасного пола, ожидающей ребёнка, обязательно должны присутствовать продукты, содержащие большое количество витаминов, — овощи, крупы, злаки и фрукты.

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика и плавание для беременных Во время беременности женщине приходится отказываться от многих вещей, к ...

Малина — вкусное лекарство для планирующих и беременных

Малина - вкусное лекарство для планирующих и беременных Наверное, нет такого русского человека, который хотя бы раз не пил чай с малиновым вареньем. Это удивительно вкусное и ароматное лакомство заготавливали еще наши прапрабабушки, и не зря, ведь малина — ягода особенная! Ее любили древние римляне и греки, почитали славянские племена, недаром о ней сложено множество песен и сказок.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> --> -->