В счастливый период ожидания малыша женщина должна особенно тщательно относиться к своему здоровью. Уровень сахара в крови – один из показателей, которые нужно проверять особенно часто.
Зачем следить за уровнем сахара в крови при беременности
Следить за состоянием сахара в крови во время беременности особенно важно, поскольку это такой период, когда наружу выходят ранее скрытые заболевания, в том числе и хронического характера.
У некоторых женщин имеется повышенный риск заболеть сахарным диабетом именно во время вынашивания младенца. Это могут быть дамы старше 30 лет, имеющие лишний вес, либо генетически предрасположенные к этому заболеванию.
Как сдавать кровь на сахар при беременности
Для того, чтобы результаты анализа были более точны, необходимо соблюдать ряд простых правил:
- не кушать перед сдачей крови;
- пить только воду, отказаться от минеральной или газированной воды (перед анализом);
- не жевать жвачку перед анализом;
- не чистить зубы.
Нормы и отклонения сахара в крови у беременных женщин
Какой уровень сахара (глюкозы) в крови должен быть в норме у беременных женщин? Уровень сахара при заборе из пальца в 3,5-5,8 ммоль/л для беременной женщины натощак является нормальным. Норма сахара при беременности из вены — 4,0 до 6,1 ммоль/л. После еды норма сахара у беременных повышается до 6,5-7,8 ммоль/л — это считается нормальным.
Таблица нормы сахара в крови у беременных
Если уровень сахара в организме беременной отклоняется от нормального, это свидетельствует о наличии проблем:
- Низкий сахар при беременности. Происходит благодаря возникновение кетоновых тел в теле женщины, негативно влияющих своей токсичностью.
- Повышенный уровень сахара при беременности. В этом случае можно говорить о появлении сахарного диабета. В некоторых видах симптомы диабета исчезают с рождением ребенка, тогда говорят о так называемом временном диабете, присущем беременным женщинам. Однако есть вероятность заболевания настоящим диабетом.
Ложный результат уровеня сахара в крови у беременных и пересдача анализа
При плохом результате анализа не следует заранее паниковать, так как он может быть ложным. Причины:
- Стрессовое состояние. Беременные женщины часто подвержены перепадам настроения, эмоциональным вспышкам, что очень влияет на качество и результат анализа.
- Недавно перенесенные инфекционные болезни.
- Несоблюдение правил при сдаче анализа. Решив съесть одну малюсенькую конфетку, будьте готовы к тому, что результаты анализов могут быть искажены.
В таких случаях не стоит зря расстраиваться. Врач вам назначит пройти тест на толерантность к глюкозе у беременных. Этот анализ является обязательным на третьем триместре. А после него, возможно, вам придется сходить на консультацию к эндокринологу.
Как снизить сахар в крови при беременности
Если результат исследований показывает повышенный сахар в крови у беременной, она должна взять себя в руки для нормализации состояния:
- Питание. Должно быть здоровым, включающим в себя мясо, рыбу, творог, яйца, фрукты и овощи. Исключаем супы быстрого приготовления, гамбургеры, сладкую газировку, шоколадные батончики. Обращаем внимание на крупы – рис, гречу, овес.
- Уменьшите свои порции. Есть чаще, но понемногу, будет лучше, чем наваливать себе огромные тарелки.
- Инсулинотерапия. Если после нескольких анализов уровень сахара все-таки высок, прибегают к такому виду лечение. Это инъекции в виде уколов.
- Физкультура. Имеются специальные щадящие методики занятия физическими упражнениями для беременных, к которым и стоит прибегнуть.
При первом обращении к специалисту с высоким уровнем сахара в крови при беременности проводят госпитализацию, при которой делается полное обследование и назначаются нужные дозы инсулина. Во второй раз женщину кладут в больницу после 12-16 недель. Коррекция инсулина продолжается. Затем предписывается стационарное лечение в 20 и 30 недель беременности.
Самый лучший метод профилактики – это частый контроль за состоянием сахара в крови. Также к профилактическим мерам относятся физические нагрузки и правильное питание.
