Есть два мнения в медицине по поводу употребления алкоголя в период грудного вскармливания. Одни считают, что пара глотков вина, шампанского или немного пива не принесут вреда, а другие категорически против подобного совмещения.
У женщины во время беременности и в период кормления иногда появляется желание выпить стаканчик пива, хотя ранее такой потребности не возникало. Медицина объясняет такую тягу нехваткой в организме витаминов и минералов, которые требуются организму для восстановления обмена веществ после родов, а также влияющих на физиологическое и психологическое здоровье мамы.
Такие полезные вещества и содержатся в природных компонентах, из которых готовят пиво:
- хмель — источник эфирных масел и флаваноидов;
- дрожжи — поставщик микроэлементов;
- зерновой солод — источник витаминов группы В.
Солод
Они позволяют улучшить состояние кожи, сосудов, и помогают матке вернуться в первоначальное состояние, избежать трещин на сосках груди.
Присутствие полезных веществ в пиве бесспорно, но содержание их крайне мало, поэтому, если кормящая мама потянулась к пенному, то ей стоит пересмотреть свой ежедневный пищевой рацион, и пополнить недостающие полезные вещества с помощью здорового питания.
Для этого стоит есть побольше овощей и фруктов, уместно будет употребление:
Также можно добавить к ежедневному рациону при ГВ витаминные добавки, и, если это необходимо, пивные дрожжи. Таким образом, сложившееся мнение, что пить пиво кормящей женщине полезно, не доказано, а польза от этого весьма сомнительная.
В народе бытует точка зрения, что если женщина выпьет пиво в период кормления, то это не принесет вреда ее здоровью и ребенку, окажет положительное влияние на лактацию, усилит аппетит малыша.
Насчет первого утверждения, безусловно, пиво — продукт природный и его составляющие не могут причинить особого вреда, особенно если пить его не часто и в ограниченном количестве, но не кормящей маме. Дело в том, что попадая в организм грудничка, через молоко матери, алкоголь отрицательно влияет на здоровье малыша, разрушая его органы, и в первую очередь, печень.
Второе предположение, что пиво для лактации — это добавочный элемент, усиливающий выработку молока — также миф. Напиток в организме женщины стимулирует выработку гормонов, действия которых противоречат одно другому: пролактина и окситоцина.
- Первый помогает образоваться молозиву и трансформировать его в готовое, для кормления, молоко. Этанол, спиртовое вещество, попадающее в организм с приемом пива — усиливает образование молока.
- Второй гормон, окситоцин, способствует выделению грудного молока. Ребенок наедается молоком только при условии наличия необходимого количества этого гормона. Однако алкогольные напитки значительно снижают выработку окситоцина, что приводит к замедлению процесса выделения молока из груди.
В-третьих, спиртное вызывает у малыша желание поесть на короткое время, но при этом, он съедает на четверть меньше, чем обычно.
Таким образом, точка зрения о пользе пива не подтвердилась, и кормящей маме лучше воздержаться от его употребления.
Всем сторонникам мнения, что пить пиво и другой алкоголь кормящей маме можно, стоит задуматься, какой вред наносится детскому здоровью:
- печень младенца не способна справиться с этанолом, имеющимся во всех алкогольных напитках, и в пиве, в том числе;
- регулярное употребление алкогольных напитков ведет к замедлению психического развития;
- серьезно страдает сердечно-сосудистая система — сердечные сокращения увеличиваются, артериальное давление падает, ребенок слабеет;
- под воздействием этилового спирта воспаляются оболочки желудочно-кишечного тракта, появляются кишечные колики, ребенок не набирает вес, начинает отставать в физическом развитии;
- не исключено возникновение алкогольной зависимости, при регулярном распитии мамой алкоголя.
Что делать, если очень хочется пиво и чем его заменить?
Если у кормящей мамы возникло большое желание выпить пива, то его можно заменить пивными дрожжами, цельнозерновым хлебом. Также важно помнить некоторые моменты:
- исключить любой алкоголь на первые три месяца после рождения малыша, даже если очень хочется;
- при необходимости выпить, лучше это сделать после кормления, а затем подождать как минимум 4 часа, прежде чем снова кормить ребенка;
- допускается прием безалкогольного пива, но не более 250-300 мл в день.
- нельзя употреблять крепкий алкоголь, шампанское и сладкие вина;
- иногда можно выпить красное или белое сухое вино.
Доктор Комаровский допускает употребление пива в небольших количествах, ссылаясь на натуральность компонентов и внушительный состав витаминов В-группы. Он считает, что если женщина выпила стаканчик, ничего страшного в этом нет, главное — это чувство меры. Также педиатр уверен, что на стимуляцию лактации молока, этот напиток никак не влияет.
Справедливости ради, надо сказать, что серьезные научные исследования, где их результаты подтверждали бы или опровергали одну из версий, не проводились. Все отрицание приема и пива и спиртных напитков в период кормления грудью основывается на общей практике отрицательного влияния винно-водочных продукции на организм человека вообще. Тем не менее последствия после алкоголя могут быть самыми печальными.
Вредные вещества, содержащиеся в алкоголе, остаются в организме достаточно долге время. Значит, если женщина выпила, то они, неизбежно попадут в молоко, а с ним и в организм ребенка.
