Лечебная гимнастика для детей
Ваш ребенок постоянно болеет или имеет врожденные пороки? Советуем попробовать лечебную гимнастику, которую вполне успешно используют педиатры со всего мира. Она станет прекрасным дополнением к основным методам лечения и поможет вашему малышу быстрее вернуться к нормальному ритму жизни. Но обо всем по порядку!
Лечебной гимнастикой называют целую систему специальных физических упражнений, которые помогают унять болевые ощущения и избавиться от ряда тяжелых заболеваний. Такая гимнастика основана на активных движениях, которые ребенок выполняет самостоятельно. В тех же случаях, когда он не в состоянии двигать какой-либо частью тела, используется помощь специалиста. Именно он приводит в движение отдельные группы мышц или суставы.
Главная цель лечебной гимнастики для детей состоит в восстановлении и укреплении психологического и физического здоровья. Данная система упражнений применяется и в тех случаях, когда присутствует необратимый дефект (поперечный паралич или ампутированная конечность). С ее помощью пациент учится выполнять движения, которые заменят ему функции ампутированных частей тела.
Систему упражнений назначает лечащий врач, а проводит их специалист, прошедший обучение в специализированной школе (кинезитерапевт).
-->
Лечебная гимнастика для детей не зря пользуется такой популярностью. Ее пользу вряд ли можно переоценить:
- — Она способствует укреплению и растяжению тела человека;
- — Помогает в кратчайшие сроки избавиться от повреждений сухожилий, мышц, нервов и суставов;
- — Улучшает физическое состояние пациента;
- — Заменяет новыми утраченные функции тела;
- — Учит координации движений;
- — Предотвращает появление тромбозов, пролежней, воспаления легких (читайте как вылечить пневмонию);
- — Помогает пациенту обходиться без помощи других людей в повседневной жизни.
Все эти свойства успешно используются во многих областях медицины: ортопедии, травматологии, неврологии, гериатрии, спортивной медицине, хирургии, гинекологии и многих других.
Приведенные ниже упражнения являются лучшей профилактикой рахита, искривления ног, сколиоза, бронхита, плоскостопия, гипотрофии, расстройства ЖКТ и прочих заболеваний. Эту систему, направленную в основном на коррекцию осанки, можно использовать для детей от трех до шести лет (средний дошкольный возраст).
Попросите ребенка лечь на спину, вытянуть руки на уровне груди и взять в них гимнастическую палку. Ребенку нужно поднять обе ноги, перекинуть их через эту палку и таким же образом принять исходное положение. Повторяйте не меньше 13-15 раз.
Уложите ребенка на спину, ноги нужно сомкнуть и поднять вверх. Попросите его ногами нарисовать в воздухе предметы, которые переносит на своей спинке муравей. Пусть кроха также укажет направление и скорость движения, прорисует даже самые мелкие детали. Это упражнение достаточно выполнить 1 раз.
--> --> --> --> --> --> -->