Вечернее кормление ребенка
Пищеварительный процесс в ночное время замедляется, поэтому спать на полный желудок тяжело. С другой стороны, уложить ребенка спать, если он голоден, почти нереально. А даже если и получится, вряд ли он проспит спокойно всю ночь. Невольно напрашивается вопрос: как же быть с вечерним кормлением?
При кормлении грудью ограничений по режиму питания практически нет. Кроха сам прекрасно знает, когда и сколько ему кушать. И не нужно убирать раньше времени грудь, опасаясь, что он переест на ночь. Не забывайте, что грудное молоко по составу неоднородно. Первым малыш получает более жидкое молоко, которое прекрасно утоляет жажду, а затем жирное и питательное, в котором много витаминов и микроэлементов. Все что вам нужно во время вечернего кормления – это дождаться, пока малютка накушается и безмятежно уснет.
Некоторые трудности начинаются, когда приходит время отлучать ребенка от груди. Здесь есть несколько нюансов и один из них касается именно вечернего (ночного) кормления. Запомните – отменять его нужно в самую последнюю очередь. Причем процесс должен быть постепенным. В первую очередь отменятся утренние кормления, через какое-то время дневные, а уже потом вечерние. Объясняется это тем, что для малютки процесс кормления это еще и возможность получить тепло и ласку.
-->
С искусственниками все немного сложнее, ведь для них очень важен режим. Так новорожденный малыш должен получать бутылочку каждые 3-3.5 часа, и только перерыв между вечерним и утренним кормлением может составить 6-6.5 часов.
Количество кормлений в сутки варьируется в зависимости от возраста малютки. В первую неделю жизни это 7-10 раз, в 2-4 месяца – 6-7 раз, 4-9 месяцев – 5-6 раз и в 9-12 месяцев – 4-5 раз. Данная схема составлена с учетом особенностей работы желудочно-кишечного тракта малышей. Если в течении для вы будет все делать правильно, проблем с вечерним или ночным кормлением не возникнет.
Ничего кардинально нового после введения первого прикорма не произойдет, но некоторые особенности все же имеются. Например, сытная манная кашка – не лучшее блюдо для вечернего кормления. Гораздо лучше подойдет безглютеновая рисовая, гречневая или кукурузная, которые намного легче усваиваются, да и пользы принесут больше. Вкусный творожок также лучше давать утром (до 12 часов), а не вечером.
И последнее – вечернее кормление должно быть не позднее, чем за 2 часа до сна. В этом случае пищеварительные процессы успеют нормализоваться, и сон будет крепким и безмятежным.
