Развод родителей: как помочь ребенку справиться с переживаниями?
Начав бракоразводный процесс, многие родители меньше всего задумываются о своих детях, полагая, что ребенку легче смириться с происходящим и ребенок быстро все забудет .
Конечно, дети способны приспособиться к любым новым условиям, однако это не означает, что в их душе не останется глубоких потрясений и ран. Поэтому детям просто необходима забота и поддержка родителей в столь ранимый и серьезный период семейной жизни в период развода.
В большинстве случаев развод подразумевает множество потерь: отдаление одного из родителей, его окончательный переезд на другое место жительства, переезд самого ребенка в новый дом, изменение финансового положения в семье, потеря привычного окружения, внутрисемейные изменения, утрата ощущения благополучия и безопасности, неустойчивость во всем.
Чем помочь ребенку в сложившейся ситуации, учитывая описанные выше аспекты и то, что развод родителей это все-таки нервный шок для детской психики? Начнем по порядку.
Восстановительный этап после развода длителен как для родителей, так и для их ребенка. Развод легче отразиться на детской психике, если вы сами при этом останетесь спокойны. Чтобы максимально упростить ситуацию, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
1. Не перекладывайте на ребенка взрослые проблемы. Чтобы ребенок адаптировался к изменившимся после развода условиям, в том числе и психологически, ему необходимо оказать поддержку. Безусловно, поддержка нужна и вам, но роль советчика и утешителя не следует, в свою очередь, перекладывать на детские плечи, так как это еще глубже травмирует малыша — он просто не в состоянии справится с грузом ваших проблем.
2. Не скрывайте правды. Обязательно объясните ребенку, что развод не связан непосредственно с ним. Расскажите ему, что проблема кроется в семейных разногласиях, касающихся лишь вас и вашего (уже бывшего) супруга. Кроме того, убедите его в том, что он, как и прежде любим и папой, и мамой, и развод никак не отразится на отношении родителей к нему.
3. Дайте ребенку возможность привыкнуть к изменившимся обстоятельствам постепенно, так как ему крайне сложно воспринимать своих родителей порознь. Хуже, если ребенку предстоит переезд и он лишится знакомого окружения, соседей, друзей, сменит детский сад или школу. Безусловно, избежать этих изменений невозможно, но нужно постараться сократить их количество.
4. Не спешите устраивать свою личную жизнь. Оптимальнее отложить этот вопрос на два года, чтобы у ребенка было достаточно времени восстановиться после развода. К тому же и вы еще весьма ранимы, поэтому новые отношения могут доставить немало переживаний. Лучше сосредоточьте силы на своем восстановлении и на потребностях ребенка.
5. Не запрещайте ребенку любить и продолжать общаться с другим родителем. Ваше чувство обиды может навредить отношениям ребенка с отцом (матерью), поэтому воздерживайтесь от негатива при разговоре о вашем бывшем муже (жене), вы это делаете ради самого ребенка. Ему будет легче, если вы позволите ему по-прежнему относиться к другому родителю.
6. Не отнимайте у ребенка детство. Не обсуждайте в присутствии ребенка финансовые проблемы, график посещения другого родителя, воздержитесь от конфликтов и ссор. Не используйте ребенка как аргумент в споре или источник передачи информации, всячески оберегайте его психику. Помните о разрушительной силе развода, оставайтесь нежными и чуткими по отношению к ребенку, ведь его душевное равновесие и восстановление важнее всего.
На что следует обратить внимание после развода?
Не всегда можно определить по ребенку, что его родители разведены или семья является неблагополучной. Детям весьма сложно скрывать свое положение, но если это удается, значит, родители грамотно позаботились о чувствах ребенка.
Большинство родителей, оформив развод, стараются отвезти детей в другие города, чаще поближе к своим родственникам, рассчитывая на их содействие. Однако в этом случае теряется финансовая поддержка другого родителя, исключаются частые встречи и общение с ним. Полный разрыв родительских отношений глубоко травмирует ребенка, влияя на его психическое здоровье и поведение, нередко отражаясь на таких психических функциях, как внимание, память и пр. Задумайтесь, стоит ли лишать ребенка общества бывшего супруга (супруги) полностью?
Развод это сложная тема. К сожалению, в нашем обществе развод постепенно превращается в обычное явление. Ребенок видит развод родителей как катастрофу, крушение своей маленькой жизни. Его реакция может быть неоднозначной. Тревожность, депрессия, замкнутость это лишь малая часть чувств, которые могут овладеть ребенком. Поэтому перед началом бракоразводного процесса задумайтесь, как он может отразиться на ребенке. Если же развод неизбежен, поддержите свое чадо, создайте максимально благоприятные условия для его дальнейшего развития, помогите ему пережить этот сложный жизненный этап.
