На пятнадцатой неделе живот будущей мамы может округлиться еще больше. Все труднее скрыть от окружающих свою беременность, поэтому приходится подбирать специальные фасоны, не акцентирующие внимание на линии талии.
15 неделя беременности
Впрочем, у некоторых женщин 15 неделя беременности может почти никак не отражаться на фигуре. Такие счастливицы выглядят стройными чуть ли не до середины срока, а друзья и коллеги могут даже не догадываться, что женщина беременна.
Относительно стройное тело и легкость в движениях могут быть обманчивы. Будущей маме настоятельно рекомендуется отказаться от усиленной физической активности, особенно от бега, прыжков, в том числе не скакалке, поднятия тяжестей. Зато прогулки можно совершать хоть по несколько раз в день, от этого будет только польза, за исключением ситуаций, когда врач по какой-либо причине прописал постельный режим.
На 15 неделе беременности длина тела плода может достигать 100 мм, т. е. 10 см, а его вес в этот период составляет от 50 до 70 г. В сравнении с предыдущей неделей размер малыша стал значительно больше.
В организме плода на 15 неделе происходит следующее:
- На поверхности тела продолжает появляться пушок лануго. Волосики в области бровей и на голове становятся гуще.
- Фолликулы волос вырабатывают ферменты, которые впоследствии будут влиять на оттенок будущей шевелюры.
- Во время бодрствования, когда малыш не спит, он практически постоянно шевелит ручками, особенно пальчиками.
- Шевеления плода на данном сроке, как правило, не ощущаются будущей мамой.
- Активно формируется костная ткань скелета.
- Ушные раковины малыша способны улавливать различные звуки, доносящиеся из внешней среды.
- Глазки плода могут реагировать на свет, хотя еще плотно прикрыты веками.
- Желчный пузырь начинает вырабатывать желчь.
- Половые органы малыша достаточно развиты, поэтому повышается вероятность достоверного определения пола плода при прохождении УЗИ.
- Активно формируются структуры коры головного мозга, образуются мозговые извилины.
- Плод мужского пола начинает самостоятельно вырабатывать гормон тестостерон.
- Ножки ребенка становятся более длинными, чем его ручки, поэтому малыш выглядит более пропорционально. Голова также постепенно становится визуально меньшей по отношению к туловищу в связи с тем, что тело растет интенсивнее. К концу срока беременности фигура малыша приобретет обычные параметры, характерные дли новорожденной девочки или мальчика.
На сроке 15 недель все функции по обеспечению жизнедеятельности плода выполняет плацента, желтое тело уже выполнило свою задачу.
Пятнадцать недель беременности с момента начала последних месячных – это около 13 недель с момента зачатия. Т. е. на вопрос, сколько это месяцев, можно ответить, что плод развивается в полости матки не более трех календарных месяцев.
Более подробно узнать о том, что происходит с малышом и мамой, можно узнать на нашем тематическом интернет-форуме. Там есть видео от женщин, которые делятся опытом, обмениваются полезной информацией. Разумеется, принимать на веру все советы не следует, ведь только врач может сказать, что может быть полезно или вредно будущей маме.
Там же можно посмотреть фото животиков будущих мам на разном сроке, ознакомиться с информацией с помощью видеогида, прочитать отзывы о роддомах, чтобы выбрать наиболее привлекательное заведение, где будут проходить роды.
Будущей маме интересно будет узнать, какие изменения происходят в ее организме на 15 неделе:
- Масса тела женщины на протяжении этой недели может увеличиться на 500 г, а общая прибавка веса с момента начала беременности к этому времени составляет от 2 до 4,5 кг. При ожидании двойни эти показатели могут быть несколько больше. О том, сколько должна прибавлять в весе будущая мама на каждой неделе беременности, можно узнать у врача или из специальных таблиц. Определять массу тела можно и самостоятельно, достаточно приобрести напольные весы.
- Живот становится чуть более выпуклым, чем на предыдущей неделе.
- Токсикоз на 15 неделе уже позади. Если женщину тошнит на данном сроке, это может быть симптомом отравления или какого-либо осложнения беременности.
- Периодически может возникать заложенность носа, что связано с увеличением общего объема крови в организме и усиленной нагрузкой на кровеносные сосуды.
- Из сосков молочных желез выделяется молозиво в небольшом объеме. Так как грудь существенно увеличилась в размере, необходимо постоянно обращать внимание на удобство бюстгальтера.
- Выделения на 15 неделе беременности могут быть немного более обильными, чем до зачатия.
- Может впервые возникнуть или усилиться пигментация некоторых участков тела.
Настроение на 15 неделе беременности зачастую отличается переменчивостью, хотя период беспричинной тревоги и раздражительности уже позади. Ощущения женщины на сроке 14-15 недель зависят от индивидуальных особенностей ее организма, на них также в значительной степени воздействует изменившийся гормональный фон. Если женщина в данный период подавлена или плачет, желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину такого состояния.
На 15 неделе необходимости в дополнительных анализах, как правило, нет, за исключением ситуаций, когда женщина по какой-либо причине не успела пройти первый пренатальный скрининг. В этом случае УЗИ необходимо делать на 15 неделе беременности. Хотя идеальное время для первого ультразвукового исследования уже упущено, тем не менее и на более позднем сроке можно достаточно точно оценить состояние плода и выявить возможные нарушения.
Также на 15 нед. или немного позже при наличии отдельных показаний может быть проведен поздний амниоцентез, в ходе которого специалист на протяжении нескольких минут выполняет забор амниотической жидкости, окружающей плод, с помощью специальной иглы. Указанное обследование позволяет с высокой степенью точностью диагностировать хромосомные аномалии, а также осуществить точное определение пола. О том, где находится медицинское учреждение, специализирующееся на подобного рода исследованиях, можно узнать в женской консультации.
Кроме того, женщина может сдать анализы крови и мочи, с помощью которых можно определить содержание лейкоцитов и других компонентов, характеризующих состояние организма. В норме содержание лейкоцитов в моче при беременности немного повышено.
На указанном сроке вероятность развития патологий беременности является невысокой, тем не менее не следует сбрасывать со счетов возможный риск возникновения каких-либо осложнений.
Если на 15 неделе появились кровянистые или коричневые выделения, это может свидетельствовать о таком осложнении, как частичная отслойка плаценты, или являться признаком замершей беременности. Поэтому при появлении следов крови в выделениях необходимо срочно показаться врачу, чтобы не допустить выкидыша и выяснить, почему возникли подобные симптомы. Окончательно установить диагноз можно с помощью УЗИ.
Также нередко на 15 неделе врачи диагностируют у беременной повышенный тонус матки. При этом женщина может ощущать, что у нее тянет низ живота, а также болит поясница.
В отдельных случаях могут наблюдаться такие симптомы, как тошнота и рвота. При подтверждении диагноза женщине может быть показан постельный режим в условиях стационара. В несложных случаях допускается амбулаторное лечение, при этом женщине предписывают ограничение двигательной активности и прием некоторых препаратов.
Немалое значение имеет и эмоциональное состояние беременной, поэтому при повышенном тонусе в первую очередь необходимо оградить будущую маму от стрессов и конфликтов.
О том, как нужно себя вести при появлении тревожной симптоматики, можно узнать из видео.
На 15 неделе беременности будущей маме будет полезно принять во внимание следующие советы:
- Так как в указанный период в связи с формированием костных структур плода увеличивается потребность организма в кальции, то необходимо обязательно включать в рацион питания продукты, богатые этим компонентом. Рекомендуется обратить внимание на творог и кефир.
- Белок в рационе необходим на протяжении всего периода беременности. Особенно полезны белки молока, яиц и рыбы.
- Питание также должно быть богато витамином С, содержащимся в большом количестве в цитрусовых, смородине, перце и других продуктах растительного происхождения.
- Сейчас не то время, чтобы пытаться сбросить вес и соблюдать голодную диету для похудения. Если бы будущая мама знала, что этим она лишает своего малыша многих питательных веществ, то наверняка задумалась бы о последствиях. Ограничить можно себя лишь в сладостях и других высококалорийных продуктах.
- Следует отказаться от пищи, содержащей искусственные добавки, красители и другие вредные вещества.
- При наличии проблем с зубами не следует откладывать надолго визит к стоматологу. 15 акушерская неделя беременности – это идеально подходящее время для лечения зубов, так как воздействие анестезии на будущего малыша сейчас минимально. Какой зуб необходимо удалять или пломбировать, а лечение какого оставить до окончания беременности, должен решить стоматолог.
- Пора задуматься о смене повседневной одежды на более просторную. Прежде всего, необходимо проверить, не стали ли тесными юбки и брюки, которые не должны пережимать талию и живот. Новые свитеры и футболки покупать еще рано, ведь эти изделия имеют свойство растягиваться. Следует отказаться от идеи надеть что-либо тесное, а также от обуви на высоком каблуке.
- Для плода может быть опасна даже обычная простуда, поэтому при появлении признаков респираторного заболевания необходимо принять все меры, чтобы как можно скорее вылечиться. Принимать какие-либо медикаменты без разрешения врача не следует, также следует воздержаться от тепловых процедур. Если температура повышена, ее необходимо сбивать как можно более безвредными средствами, разрешенными доктором.
- Одеваться необходимо строго по сезону, учитывая также температуру воздуха на улице, не допуская как переохлаждения, так и перегрева. Если за окном минус 5 и более, желательно надеть не только шапку, но и капюшон, а также теплый шарф. От прогулок в гололед следует категорически отказаться.
- Желательно воздержаться от просмотра фильмов с негативным сюжетом (боевики, фильмы ужасов), а вот очередная серия комедийного сериала будет как нельзя кстати.
- Можно посоветоваться с врачом по поводу выполнения специальной гимнастики для беременных. При отсутствии противопоказаний и при условии проведения занятий опытным инструктором такой вид физической активности принесет только пользу для будущей мамы. В домашних условиях можно выполнять только упражнения, рекомендованные врачом, или совсем безопасные движения, например, гимнастику кистей рук.
Также на протяжении всей беременности необходимо вести здоровый образ жизни, не потакая вредным привычкам и соблюдая активный двигательный режим. Необходимо сделать все возможное для того, чтобы малыш родился здоровым и крепким. Зато самая сложная, первая, треть пути уже пройдена, ведь 15-я неделя – это уже второй триместр, более спокойный и комфортный для женщины, в то время как последний, третий, триместр может переноситься немного тяжелее.
