Что делать с прогулками, если ребенок заболел?

Каждую маму волнует вопрос: можно ли выходить на прогулку, если ребенок заболел, у него режутся зубы или он подхватил вирусную инфекцию? Как быть в такой ситуации, сидеть дома, пока не пройдут все симптомы или хотя бы ненадолго выходить на улицу?

К сожалению универсальных ответов, на такие вопросы нет. Поэтому давайте разберемся в наиболее часто встречающихся ситуациях.

Нужно ли волноваться? Начиная с рождения, внимательно следите, чтобы ребенок обязательно был в носочках, плотной шапочке и защищаете его даже от малейшего дуновения ветерка? Тогда будьте готовы к тому, что при малейшем похолодании кроха будет сопливить и чихать.

Родители, которые делали ребенку воздушные ванны, начиная с самого рождения, закаляли, а позже разрешали ему ходить босиком по траве (хотя бы по квартире), встречаются с такими проблемами гораздо позже.

Причиной детской простуды может быть не только переохлаждение, но и перегрев. Система терморегуляции у малыша еще не налажена и это может привести к быстрому истощению энергетических запасов. Если у ребенка вспотеет спинка, достаточно легкого ветерка, и он уже чихает. В таком случае на следующий день лучше отменить прогулку, пока не выясните состояние здоровья крохи.

-->

Посмотрите, как он себя ведет, какой у него аппетит, сон. Если недомогание отступает, можете смело возвращаться к привычному для вас режиму. При ухудшении состояния здоровья ребенка (у него температура, болит голова) прогулку лучше отменить. Особенно в пасмурную погоду, потому что холодный ветер вызывает спазм сосудов кожи и, следовательно, повышает температуру внутренних органов. При температуре тела у крохи выше 37.5°С, не следует выходить на улицу.

Во время острого периода инфекционных заболеваний прогулки категорически запрещаются. В это время малыш действительно плохо себя чувствует, поэтому не нужно лишний раз его тормошить, сейчас даже простое одевание может утомить кроху.

Также не нужно идти на улицу с заложенным носом. Если ребенок заболел болезнью, которая легко передается (корь, ветрянка), избегайте прогулок во дворе, чтобы другие дети не заразились.

Если врач советует постельный режим, лучше прислушаться к его рекомендациям. Организму ребенка нужно очень экономно расходовать свои силы, чтобы быстрее выздороветь. В период выздоровления хорошо погулять в лесу или парке.

При заболевании верхних дыхательных путей прогулки просто необходимы. Они значительно ускоряют выздоровление, особенно если кризис миновал. Такие заболевания как ларингиты, трахеиты, бронхиты лечатся плохо, если не выходить с малышом на улицу. На свежем воздухе дыхательные пути скорее освободятся от слизи, а значит, кашель пройдет быстрее.

--> --> --> --> --> --> -->