Не пропусти
Главная » Мой ребенок » Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

В предыдущих статьях мы уже говорили о необычайной пользе сухофруктов для ребенка и тонкостях их выбора. Сегодня продолжим эту тему и рассмотрим, как приготовить сухофрукты, точнее, с чем их можно сочетать, чтобы блюда получились вкуснее и полезнее.

Сухофрукты отлично сочетаются со многими блюдами. Они могут добавить оригинальности плову или тушеным овощам… Но помимо всех прочих достоинств и особенностей приготовления нужно знать, что при сочетании с определенными продуктами, полезные свойства сухих плодов усиливаются.

Изюм в сочетании с орехами (за исключением арахиса) помогает ребенку быстрее усваивать информацию. А вместе с домашним кефиром или любыми другими кисломолочными продуктами, он является замечательным источником энергии.

Курага с творогом вообще незаменимое сочетание. В дуэте они обеспечивают ребенка необходимым кальцием для укрепления костей и защищают глазки. Проблемы со зрением уж точно не будет.

Финики совместно с молоком или сливками поднимают иммунитет и хорошо помогают если ребенок простудился. Также помогут победить кашель.

-->

Чернослив с мясом и овощами представляют собой идеальное сочетание. Насколько бы сытным не было блюдо, у малютки не появится ощущение тяжести. Чернослив наладит нормальную работу пищеварительной системы и обеспечит организм необходимыми белками и витаминами.

Яблоки и груши с овсяной кашей будут идеальным завтраком для ребенка. Кроха получит необходимое количество микроэлементов, которые подарят хорошее настроение на весь день. Вот так и вырастают оптимистами ��

Зная эти простые правила, вы всегда сможете приготовить сухофрукты таким образом, чтобы малыш получил максимум полезных веществ. Не забывайте, правильное питание – залог здоровья.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Причины микоза – предупрежден, значит вооружен

Причины микоза – предупрежден, значит вооружен Ситуация, когда на ногах шелушиться кожа, а ногти приобрели неестественный цвет и стали расслаиваться не понравится ни одной женщине, а тем более молодой мамочке, у которой и так забот более чем достаточно.

Причины возникновения мастопатии

Причины возникновения мастопатии Мало кто из женщин не сталкивался со следующими симптомами: уплотнения в молочной железе, дискомфорт и даже боль. При их наличии сразу появляется чувство тревоги и страха.

Прикорм из рыбы

Прикорм из рыбы Если мама ребенка во время беременности ела рыбу, то малыш рождается с высокими показателями IQ. Это происходит из-за содержания в ней компонента, который помогает сформироваться тканям головного мозга.

Предупреждаем травмы на детских площадках

Предупреждаем травмы на детских площадках Детская игровая площадка всегда вызывает повышенный интерес у детей. Ведь на ней можно так увлекательно провести время! Да и родителям хорошо.

Почему ребенок часто просыпается

Почему ребенок часто просыпается У новорожденных деток потребность во сне, такая же сильная, как и в грудном молоке и прогулках на свежем воздухе. И чем кроха младше, тем продолжительнее его сон.

Почему ребенок часто болеет или что значит ЧБД

Почему ребенок часто болеет или что значит ЧБД Приходилось ли вам когда-нибудь сталкиваться с аббревиатурой ЧБД? Для тех, кто не в курсе – она расшифровывается как часто болеющие дети». Попасть в их число не сложно, достаточно перенести 6 и более респираторных заболеваний за год и педиатр сделает соответствующую отметку.

Почему ребенок не спит ночью?

Почему ребенок не спит ночью? Почему ребенок не спит ночью? Именно этим вопросом задается большинство мам и пап, пытаясь убаюкать разошедшегося малыша. Хотя до полугода он и должен спать по 16-20 часов в сутки с перерывами 1-2 часа, но на практике зачастую оказывается по другому.

Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит

Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит В предыдущей статье о причинах атопического дерматита мы упоминали, что в лечении данного заболевания немалую роль играет диета.

Почему ребенок не отходит от мамы

Почему ребенок не отходит от мамы Большинству родителей знакома ситуация, когда ребенок не отходит от мамы ни на шаг. Даже сходить в ванную и то становится проблемой.

Почему ребенок не говорит?

Почему ребенок не говорит? Ребенок не разговаривает, изъясняется жестами, хотя его ровесники давно уже говорят предложениями. Как поступить в такой ситуации – ждать или обратиться к врачу? Переживания родителей нельзя назвать беспочвенными, потому что учиться говорить малыш должен в определенный период особой восприимчивости к освоению слов и словосочетаний.

Питание после кесарева сечения: что можно есть кормящей маме в первые дни

Питание после кесарева сечения для кормящих женщин в первые 3 дня и после выписки Кесарево сечение — хирургическое вмешательство, реабилитационный период которого требует диеты для быстрого восстановления женского организма.

Пилоростеноз у новорожденных: причины, симптомы и лечение

Пилоростеноз у детей: причины, симптомы, лечение, последствия Пилоростеноз — тяжёлое заболевание выходного отдела желудка, который в медицине носит название привратника». При его поражении пища не может попасть в двенадцатиперстную кишку, в результате чего быстрыми темпами развивается патология.

Почему ребенок икает в утробе матери: возможные причины и рекомендации

Ребёнок икает в животе при беременности: почему это происходит, как определить и что делать? Ближе к началу второго триместра беременности большинство будущих мам начинают испытывать новые ощущения в брюшной полости.

Почему ребенок беспокойно спит

Почему ребенок беспокойно спит Ученые выяснили, что ребенок начинает видеть сны еще в утробе матери, но вот причину и характер детских снов установить пока не удалось. Существует мнение, что картинки, которые видит кроха во сне, взяты из генетической памяти.

Послеродовой бандаж: зачем, когда, как и сколько носить

Бандаж после родов: показания, противопоказания, виды, особенности Многие женщины ещё на этапе беременности задумываются о том, смогут ли они после рождения малыша восстановить былые красивые и стройные формы.

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение, продолжительность

Послеродовая депрессия: причины, симптомы, лечение, продолжительность Прошло уже некоторое время после долгожданного рождения малыша, а вы не чувствуете радости от этого события? Вас всё вокруг стало раздражать, и вы постоянно срываетесь по пустякам? Это — послеродовая депрессия, через которую проходит большинство молодых матерей, если не сказать — все.

Последствия дисбактериоза кишечника

Последствия дисбактериоза кишечника Рассматривая степени дисбактериоза, мы уже обсуждали, чего ждать на той или иной стадии. Но это необходимо было только для их характеристики.

Последствия асфиксии новорожденных

Последствия асфиксии новорожденных Согласно статистике, порядка 10% новорожденных рождается с асфиксией или у них была диагностирована гипоксия плода. Согласитесь, цифра достаточно внушительная.

Польза эфирных масел для ароматерапии

Польза эфирных масел для ароматерапии О пользе эфирных масел знали даже жители Вавилона и Древнего Египта, которые успешно использовали их для поднятия духа и настроении, оздоровления, дезинфекции и так далее.

Польза детского массажа

Польза детского массажа Странно слышать, когда кто-то спрашивает, чем полезен массаж ребенку. Ведь что может быть лучше для малютки нежных и ласковых прикосновений маминых рук? Мало того, что они доставляют удовольствие, так еще и помогают крохе расти здоровым и крепким.

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты?

Полезные сочетания или как приготовить сухофрукты? В предыдущих статьях мы уже говорили о необычайной пользе сухофруктов для ребенка и тонкостях их выбора. Сегодня продолжим эту тему и рассмотрим, как приготовить сухофрукты, точнее, с чем их можно сочетать, чтобы блюда получились вкуснее и полезнее.

Полезная еда для умников

Полезная еда для умников Каждый день ребенка насыщен новыми открытиями и впечатлениями. Ведь его окружает столько всего интересного! Постоянно хочется совершать новые и новые открытия.

Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит

Питание при атопическом дерматите – диета, которая лечит В предыдущей статье о причинах атопического дерматита мы упоминали, что в лечении данного заболевания немалую роль играет диета.

Пилоростеноз у новорожденных: причины, симптомы и лечение

Пилоростеноз у детей: причины, симптомы, лечение, последствия Пилоростеноз — тяжёлое заболевание выходного отдела желудка, который в медицине носит название привратника». При его поражении пища не может попасть в двенадцатиперстную кишку, в результате чего быстрыми темпами развивается патология.

Рейтинг@Mail.ru
--> --> --> --> --> --> --> -->