Отеки ног – это увеличение нижних конечностей в объеме. Чаще всего отечный синдром не является самостоятельным заболеванием. Но он может свидетельствовать о достаточно серьезном недуге. Почему отекают стопы ног у женщин и как быстро распознать первопричину такого явления?
Причины острых отеков ног
Острые отеки развиваются в течение 2-3 суток. Такие поражения могут быть как односторонними, так и двусторонними. Очень часто отек одной ноги появляется из-за тромбоза глубоких венок нижних конечностей. Причиной тромботических осложнений являются:
- варикозная болезнь ног.
- длительный постельный режим;
- химио- или лучевая терапия.
Характеризуется тромбоз частичным или полным нарушением проходимости глубоких венок ног. Развивается он буквально за несколько дней. Вот почему так быстро отекают голени и ступни ног у женщин. Отечность при этом может сопровождаться синюшностью, резкими выраженными болями и похолоданием конечности. Также причинами появления острого отека ног у женщин являются различные травмы. Обычно при этом конечности не только отекают, но и очень болят.
Двухсторонняя отечность может возникнуть и при беременности, во время полета в самолете, при длительной неподвижности, запорах, физической работе и при других проблемах с венозным оттоком. Расширение венозных стволов может также сопровождаться болями и повышенной утомляемостью ног.
Причины хронических отеков ног
Главная причина того, что у женщин отекают ноги – хроническая недостаточность глубоких или поверхностных вен. Несостоятельность венозных клапанов вызывает образование варикозных узлов. При этом создаются условия для быстрого и легкого пропотевания жидкости в интерстициальное пространство. Со временем отечность дополняется явной сосудистой сетью под кожей, сильной тяжестью в ногах, болевыми ощущениями и трофическими кожными расстройствами.
Хронические отеки появляются при сердечной недостаточности с вовлечением большого круга кровообращения. Сперва отекает тыл стоп и щиколотки. Но по мере прогрессирования сердечной недостаточности отечность &захватывает& еще голень и бедро. Из дополнительных симптомов можно выделить:
- одышку;
- довольно быструю утомляемость;
- значительное увеличение печени.
Легочная артериальная гипертензия также является причиной того, что у женщин отекают ноги и руки. Развивается она в результате легочных патологий и из-за правожелудочковой сердечной недостаточности. В редких случаях отечность нижних конечностей наблюдается при циррозе или раке печени.
После обследований выявлено, что в организме нет патологий и болезней? Тогда почему отекают ноги у женщин к вечеру? Это может быть связано с затрудненным венозным возвратом. В течение дня сердце перегоняется кровь от центра к периферии. Иногда часть крови не успевает вернуться в сердечные камеры, и плазма задерживается в тканях. Именно поэтому к вечеру ступни увеличиваются, и в них появляется тяжесть.
Если ноги отекают у женщин пожилого возраста, причина может скрываться в банальном аллергическом отеке. Он развивается в ответ на регулярный прием или превышение дозировки различных лекарственных средств. Такой отек сопровождается сильным покраснением и зудом.
А вот причиной того, что у женщин отекают ноги в жару, является неправильно подобранная обувь. Это не только очень высокие каблуки, но еще и туфли и босоножки, которые сдавливают пальцы или всю ступню. Отечность возникает и после употребления очень соленой и жирной пищи, а также при длительном сидении на низких и мягких стульях или, когда вы сидите нога на ногу.
Еще раз отметим – причины отечности ног у женщин бывают самыми разными. Корень этого неприятного состояния может быть совсем безобиден и легко устраним, но может и являться серьезным заболеванием, не терпящим отлагательства в лечении.
Немало женщин (особенно среднего возраста) по окончании трудового дня жалуются на явления припухлости, напряжения, болезненности в области ступней и голеней. По их словам ноги #171;гудят#187;, #171;будто налились#187;. Причиной тому – отеки. Они представляют собой тканевой застой жидкости, возникший из-за сбоя ее оттока (главным образом – венозного). Вернуть былые легкость и грацию Вашим ножкам возможно. Главное – найти из нижеперечисленных возможных причин верную.
- Пренебрежение физической активностью, статичная офисная работа, обильное потребление соли (в т.ч. соленой пищи), частые длительные авиаперелеты, регулярное ношение тяжестей, лишние килограммы, хронический стресс, ношение не комфортных одежды и обуви, а также жара – любой из названных факторов может вызвать отечность ног. Внимательно присмотритесь к своему образу жизни, условиям труда и отдыха.
- Тромбы, варикозное расширение вен нижних конечностей и тромбофлебит. К Вам на помощь придет флеболог.
- Суставной артрит.
- Последствия травмы.
- Фактор наследственности. Отеки ног более характерны именно для женщин.
- Сердечная недостаточность.
- Гипопротеинемия (сниженное содержание белков крови).
- Воспалительные процессы (целлюлит и остеомиелит).
- Заболевания лимфатической системы (например, филляриоз).
- Недостаточность функции почек.
- Различные виды анемий.
- Аллергическая реакция.
- Ревматоидный артрит.
- Терапия некоторыми группами лекарственных препаратов. К ним относят: препараты гормонов (в т.ч. стероидных), трициклические антидепрессанты, препараты для лечения сахарного диабета и повышенного артериального давления.
- Беременность. Отеки характерны для второй половины беременности, особенно – для третьего ее триместра.
Каждая отечность ног индивидуальна. Внимательно проанализируйте свое состояние и отметьте отсутствие или наличие следующих признаков. Этим Вы существенно облегчите выбор диагностических мер и дальнейшую постановку верного диагноза.
- Временная или постоянная отечность. Второй вариант требует скорейшего обращения в медицинское учреждение.
- Односторонняя или двусторонняя отечность нижних конечностей. Если отекает одна лишь нога, то врач заподозрит у Вас прогрессирующие травматические последствия, воспалительные процессы (например, артрит) и проблемы со стороны венозной либо лимфатической сети.
В случае отекания обеих ног говорят о недугах почек, сердца, анемии и неверном образе жизни.
Одной из трудностей #171;интересного положения#187; являются отеки ног. Они возникают из-за тотальной гормональной перестройки организма, увеличения объема циркулирующей крови, а также давления растущей матки на близлежащие вены. Беременной женщине нельзя игнорировать факт отеков и нужно знать один простейший прием – если при нажатии на отекший участок ноги образуется ямка, которая выравнивается несколько секунд, то это верный сигнал к скорейшему обращению к врачу.
Прежде чем рассмотреть основные причины отека ног у женщин, вспомним, что отек по своей сути является избыточным накоплением жидкости в различных органах, во внеклеточных тканевых пространствах. Отеки бывают различного характера, а, значит, и бороться с ними нужно по-разному.
Назовем основные причины отека ног:
Чрезмерное употребление жидкости, тем более перед сном.- Нарушение обмена веществ.
- Избыточный вес. Это приводит к увеличению нагрузки на ноги.
- Повышенная физическая нагрузка на ноги.
- Продолжительное сидение со скрещенными ногами, что ведет к застою крови в ногах.
- Неудобная обувь. Оптимальным вариантом является обувь на среднем каблуке, достаточно просторная, чтобы нога не была сдавлена.
- Вынужденное долгое хождение или стояние на ногах по роду своей профессиональной деятельности, либо наоборот &сидячий& характер работы, особенно, если сиденье слишком низкое или слишком мягкое.
- Плоскостопие и другие ортопедические нарушения.
- Заболевания сердечнососудистой системы.
- Варикозное расширение вен. При этой болезни отечность развивается постепенно, а расположение отеков не симметрично.
- Заболевания почек, печени, щитовидной железы.
- Снижение количества белка в крови, например, при соблюдении жесткой диеты или при голодании.
- Отеки при беременности. которые, как правило, являются временными, так как вызваны физиологическими причинами.
Чем больше возраст женщины, тем больше вероятность появления отеков ног. Для того чтобы ноги отекали реже, необходимо применять меры профилактики: легкий, поглаживающий массаж ног, снижение количества потребляемой жидкости, смена обуви в течение дня, выполнение простых упражнений для снятия усталости ног.
Если отеки ног стали регулярными, необходимо обратиться к врачу. Он установит причины отека в Вашем случае. Не занимайтесь самолечением! Берегите себя.
