Праздничный стол для беременных
Праздничный стол для беременных немного отличается от традиционного. Ваше меню должно состоять только из питательных и полезных блюд. Следовательно, острые салаты и курица запеченная в духовке вам не подходят.
Но не забывайте, что существует масса альтернатив сделать праздник для беременных незабываемым. Проявите фантазию, и праздничный стол для будущей мамы превзойдет все ожидания. Воплощая свои самые интересные идеи, учитывайте некоторые правила.
Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, запеченным в фольге или просто вареным, тушеным. Они наиболее полезны для вас и будущего ребенка. К тому же на их приготовление уходит значительно меньше времени и сил. Нужно только правильно выбрать продукты, проследить за временем приготовления и красиво подать на стол.
Не забывайте, что переедание после 6 часов вечера нельзя допускать даже в праздник. Поэтому ешьте понемногу.
Не пробуйте продукты, которые не рекомендуют беременным. Например, сыр с плесенью или суши вам не подойдут.
Из алкоголя можно позволить себе разве что глоток красного вина. А шампанского вообще следует избегать.
-->
Чтобы праздничный стол для беременной выглядел красиво и неординарно – больше экспериментируйте. Попробуйте скомбинировать экзотические фрукты и зелень или изменить привычный рецепт салатов, заменяя одни продукты другими. Не забывайте о деликатесах. Главное – не бойтесь проявить фантазию, и праздник для беременной будет на высоте.
