Детские страхи: как бороться с ними и избежать детских неврозов
Страх в детстве это некий способ получения необходимого жизненного опыта, поэтому не стоит относиться к нему слишком критично. Стоит задуматься о проблеме, если привыкания и адаптация к ситуации не происходит.
Давайте разберемся, какими бывают детские страхи, как бороться с ними. Дети возрастом до 1 года боятся громких звуков. Раздражителем может стать громкий смех, звук пылесоса, крик.
Ближе к году ребенок начинает отличать родных от чужих, поэтому этот возраст сопровождается некоторой настороженностью к чужим.
В возрасте двух лет дети начинают бояться медработников, так как на этом этапе жизни малышам чаще всего делают прививки и анализы, а этого и некоторые взрослые не могут выдержать.
В 4 года дети сталкиваются со страхом темноты или замкнутого пространства.
В старшем возрасте уже начинают задумываться о жизни и смерти, поэтому понимание смерти ведет к страху за свою жизнь. Иногда встречаются и страхи, связанные со сказочными персонажами.
Для того, чтобы не переживать о том, что такое детские страхи, задумайтесь о своем поведении. Возможно, именно вы становитесь провокатором развития страха у вашего ребенка. Не стоит показывать собственный страх при малыше, возьмите себя в руки. Хватит рассказывать ребенку о том, что люди каждый день умирают от различных заболеваний и катаклизмов.
Еще одна частая причина детских страхов страшные фильмы и передачи. Если вы решили посмотреть фильм всей семьей, пусть это будет комедия или приключения, не имеющие страшных фантастических персонажей, травмирующих детскую психику.
Также не забывайте и о запугивании всякими бабайками . Для вас, взрослого человека, это всего лишь повод посмеяться, а ребенок воспринимает все ваши слова всерьез.
Иногда для привлечения к себе внимания ребенок может пользоваться несуществующим страхом, поэтому следите за ребенком, чтобы знать, есть ли повод для беспокойства или он вас просто обманывает.
Для того чтобы избавить малыша от страха темноты, попробуйте предложить ему в игровой форме зайти в темную комнату не несколько секунд, с каждым разом увеличивая промежуток нахождения там. Не забывайте, что ребенку необходим телесный контакт, он поможет избавиться от нахлынувших эмоций.
Если же ребенок боится персонажей, расскажите о том, что они могут выполнять и хорошие дела, помогая людям. Действенным способом в подобной ситуации может стать рисование. Попросите ребенка нарисовать то, что его так пугает, а потом сожгите листок с рисунком. В некоторых ситуациях приходится прибегать к повторным методам, но будьте уверены, результат будет.
Отдельно остановимся на таком явлении, как детские ночные страхи пожалуй, одна из самых тяжело переносимых форм детских страхов. Они нарушают режим сна и бодрствования всей семьи, становятся причиной нервозности родителей, которая в свою очередь передается опять ребенку.
Образуется замкнутый круг, из которого трудно выбраться. При приступе ночного страха ребенок (чаще всего в возрасте 2-5 лет) в первые три часа ночного сна неожиданно пробуждается с громким плачем, криком. При попытках взять на руки и успокоить вырывается, выгибается дугой.
Если вам хорошо знакома такая ситуация, если она повторялась не раз и не два, срочно беритесь за устранение страхов вашего чада. Детские ночные страхи практически невозможно устранить проговариванием и другими перечисленными выше способами, т.к. ребенок, как правило, не помнит, что именно испугало его во сне.
В этом случае лечение детских ночных страхов сводится к созданию благоприятного эмоционального фона в семье и применению легких успокоительных средств (выбрать конкретный препарат вы можете, посоветовавшись с лечащим врачом вашего ребенка).
Главное помните, что родительская любовь способна вылечить любые детские страхи. Будьте другом своему ребенку и будьте с ним рядом, ведь с другом ничего не страшно!
Как научить ребенка бороться со своими страхами:
Как решить проблему детских страхов:
Очень интересный вебинар, который поможет родителям справиться со страхами своего ребенка:
