Разделение мужчин и женщин по группам крови было впервые произведено англичанином К. Ландштайнером. Ученому удалось выявить у людей два компонента в крови, которые представляют собой особые антигены – группы А и В. Среди них есть и третья положительная группа, в которой антигенов нет вообще. Все остальные относятся к носителям четвертой – в ней есть оба компонента.

Характеристика личности

Под влиянием среды существования, группы крови и резус-фактора – в данном случае – положительного формируются определенные качества личности, своеобразный характер. У каждой группы есть свои особенности, и у третьей положительной тоже.

Оптимистическая направленность

Проявляется она в открытости к контакту с окружающими людьми, готовности к общению с ними. Присутствует постоянная тяга к приключениям, новшествам, изменениям. Однообразие быстро надоедает. По своей природе это кочевники с потребностью перемещаться в пространстве с места на место, заводить новые знакомства.

Нетерпимость к несправедливости

Данное качество напрямую связано с решительностью представителей третьей группы крови. Ее носители никогда не позволят, чтобы их интересы пострадали из-за несправедливого отношения к ним. Если конфликт возникает на рабочем месте, а начальство не хочет идти на компромисс, с готовностью увольняются, чтобы не терпеть необоснованные притязания. Такие люди принимают решения молниеносно, не сомневаясь в их верности и в дальнейшем.

Творческие способности

Сказывается притяжение ко всему таинственному, новому и неизведанному. Легко придумывают креативные способы решения самых обыденных вопросов, предлагают интересные идеи.

Как ведут себя в отношениях?

Во время взаимодействия с представителями противоположного пола проявляют себя как незаурядные, притягательные и интересные личности, способные удивить и привлечь своей харизмой.

Мужчины и их поведение

Умеют очень галантно и красиво ухаживать за женщинами, легко владеют искусством обольщения. Иногда им тяжело хранить верность из-за тяги к новому и своей любвеобильности. Если же мужчина находит все положительные качества и поддержку в лице одной избранницы, чувствуя при этом себя мужественным и достойным, то он вполне способен остановить свой выбор на ней единственной.

Что характерно для представительниц женского пола?

Они всегда выглядят необычно, выделяются в массе людей – элегантность, уверенность в себе и женственность сразу бросаются в глаза. Без особого труда влюбляют в себя своих избранников. Часто страдают от упреков в супружеской неверности, хотя при этом не всегда дают повод для подозрений и на самом деле остаются преданными своему возлюбленному.

Состояние здоровья

В основном у представителей третьей положительной со здоровьем все в порядке – оно у них отменное, но это не означает, что не нужно поддерживать здоровое состояние организма и заботиться о нем.

К каким болезням есть предрасположенность?

Есть у носителей группы и свои слабые места, о них стоит знать, чтобы иметь представление о том, на что обратить внимание в первую очередь. Это касается возможности развития сахарного диабета, упадка сил, проблем с работой эндокринной системы и рассеянного склероза. Иногда у них теряется способность концентрировать внимание на нужном объекте. Чтобы не подвергаться риску, необходимо обзавестись полезными и здоровыми привычками, правильно питаться.

Каким видом спорта лучше заниматься?

Для поддержания здоровья обязательно нужно заниматься спортом. Принадлежность к третьей группе оказывает свое влияние на выбор спортивного направления. Своеобразный склад характера предполагает занятие одиночными видами спорта . Когда носителей третьей положительной начинает тянуть в состав команды, это в большинстве случаев вредит им и окружающим.

При выборе направления основной упор делается на развитие пластики, гибкости. Это может быть йога, художественная гимнастика, плавание. Подойдут и занятия теннисом, спортивной ходьбой или бегом, езда на велосипеде.

Совместимость с другими носителями

Вторым открытием ученого Ландштайнера считается тот факт, что порядка 85% людей относятся к группе с положительным резус-фактором, а остальные – с отрицательным. Поэтому фактор совместимости играет большую роль при переливании крови .

В связи с чем актуален вопрос совместимости?

Множество человек на одном из этапов своей жизни могут столкнуться с потребностью пополнить резерв крови. Такое бывает при:

• серьезных ранениях;
• сложном оперативном вмешательстве;
• нарушении процесса кроветворения;
• тяжелых родах;
• отклонениях инфекционного характера;
• открытой форме язвенной болезни.

В подобных случаях возникает необходимость в крови, полученной от доноров. Тут в первую очередь и возникает вопрос о совместимости. Если она низкая, плазма крови будет в последствии содержать осадок, способствующий отмиранию эритроцитов. В самом тяжелом случае это грозит смертным исходом.

Насколько сочетается третья положительная с остальными группами?

Иные представители групп различаются по своей совместимости с третьей положительной:

• Она полностью совместима с носителями своей и четвертой группы, резус фактор при этом должен быть положительным . Подобное сочетание хорошо подходит донорам.
• Подходит для первой и третьей групп с отрицательными или положительными резусами. Это больше актуально для реципиента – человека, принимающего кровь от донора.
• По своему характеру кровь третьей положительной достаточно приспособлена к взаимодействию с остальными типами. Она является довольно редкой по сравнению с первой, второй группами, что приводит к нехватке доноров.

Основы здорового питания

Для представителей третьей положительной необходима особая диета, чтобы организм был здоровым. Если сочетать ее с занятиями спортом, состояние здоровья будет отменным.

Продукты в списке разрешенных отличаются достаточной разноплановостью. Позволительно есть многие виды мясных и рыбных блюд. Лучше сочетать их с гарнирами из свежих овощных культур или разнообразных каш – особенно это подходит ведущим спортивный образ жизни. Желающим сохранить стройность фигуры можно посоветовать продукцию из нежирного молока или цельного.

Из мяса приоритет отдайте крольчатине. Достаточное количество белка вы получите при употреблении яиц, а восполнить запас витаминов вам поможет разного рода зелень. Из напитков полезнее всего пить соки из винограда, ананаса, капусты или клюквы. Они также способствуют похудению . Из горячих напитков можно пить кофе, чай черных сортов, но не более 1 раза в сутки.

От чего стоит воздержаться?

Желательно не кушать жирную свинину и курятину. Под запретом окажутся некоторые морепродукты – креветки, раки, кальмары, устрицы. Их употребление может вредно повлиять на состояние здоровья. Если соблюдать правила здорового питания, иммунная система получит достаточное количество питательных веществ , организм будет функционировать в полной мере.

Как протекает беременность у третьей положительной?

Процесс вынашивания ребенка обычно проходит без осложнений. В редких случаях возникают сбои из-за плохой совместимости крови мамы и малыша или молодой пары. Тогда в первом случае приходится делать специальную инъекцию на 28 неделе срока, а во втором – проходить долгосрочное лечение или обращаться к суррогатным матерям. В остальных случаях проблем не возникает, особенно если правильно следить за питанием и образом жизни будущей мамы.

Если у родителей группа крови не совпадает, то ребенок либо унаследует третью, либо нет. Когда не совпадает резус-фактор, это может повлечь за собой некоторые проблемы. Тогда беременной следует пребывать под наблюдением медицинского персонала, чтобы не усугубить положение.

Перед планированием беременности обязательно узнавайте группу крови и резус-фактор свои и своей второй половины, чтобы обезопасить себя от возможных неприятностей при родах.

В целом носители третьей группы крови с положительным резусом быстро приспосабливаются к любым изменениям в окружающей среде или питании, умеют ориентироваться в любой ситуации и хорошо привыкают ко всему новому.

От 10 до 20% проживающих на земном шаре людей являются обладателями 3 группы крови. Первыми носителями данной группы были представители монголоидной расы. Согласно различным теориям, появилась она не менее 10 тысяч лет назад на территории, ныне принадлежащей Индии и Пакистану. Постепенно миграция племен, занимающихся земледелием и скотоводством, занесла ген данной группы на территорию Европы, особенно в ее северную и восточную области.

О крови в общих чертах

Люди отличаются не только по цвету волос или кожи, но и по группе крови. Человек имеет определенную группу, которая сохраняется у него на протяжении всей жизни. Выделяют 4 группы:

• I, или 0;
• II, или A;
• III, или B;
• IV, или AB.

Группы крови у человека зависит от наличия определенных белков в красных кровяных тельцах (их называют агглютиногенами) и в плазме (эти белки именуются агглютининами). И те, и другие имеют 2 типа: агглютиногены – A и B, а агглютинины – a и b. Распределение этих веществ следующее:

Очень важно знать группу крови донора и реципиента при переливании. Организм воспримет агглютиногены не такого типа, как собственные, незваными гостями. Например, если человеку со II группой перелить кровь III группы, то произойдет слипание кровяных клеток. В результате заблокируется кровоток, что грозит летальным исходом. Универсальными донорами называют тех людей, в чьих жилах течет кровь I группы. Эту кровь можно переливать любому человеку. А универсальными реципиентами являются люди с группой IV, так как им подходит кровь всех групп.

Существует еще один показатель, помимо наличия в крови агглютиногенов и агглютининов. В красных кровяных клетках большей части людей содержится еще один белок – резус-фактор. В таком случае к группе крови добавляется «плюс» или «минус», например, группа III положительная. Но есть еще часть людей, у которых в крови нет этого белка. По данным в таблице можно определить, какая будет группа крови у ребенка:

Среди разных народностей определенная группа встречается чаще, чем другие. Например, в США II группу крови имеет около 41% населения с белым цветом кожи, ау чернокожих только 27%.

Некоторые факты о III группе крови

Третья группа крови чаще всего встречается среди людей, проживающих в регионе от Японии до Урала, включая Монголию, Индию, Китай. В западных странах количество носителей данной группы уменьшается. В европейской части земного шара имеется 2 области, где велика численность лиц с III группой. Это территория, где проживают финно-угры, к которым относятся, например, венгры, и та область, где живут славяне, например, чехи и сербы.

Научные исследования свидетельствуют, что ген данной группы образовался примерно в период с 10 по 15 тысячелетие до нашей эры. Его формирование произошло на территории Гималайского предгорья. В 10 тысячелетии до нашей эры носители гена стали двигаться в сторону Уральских гор. Причинами формирования третьей группы крови исследователи считают реакцию организма человека на изменения окружающей среды, то есть климата и питания. До этого человек проживал в более комфортных условиях африканских тропиков. Мигрируя в более тяжелые условия горной местности, организму нужно было приспосабливаться. Возможно, что могли выжить только люди с третьей группой крови.

Но есть ученые, которые выдвигают свою теорию происхождения данной группы. И связана она с расовой принадлежностью. Во многих странах мира группе крови придается большое значение. Например, если в России часто можно услышать вопрос о том, к какому знаку Зодиака относится собеседник, то в Японии в таком случае принято уточнять, какая группа крови у того, кто рядом.

Считается, что характер зависит от принадлежности к той или иной группе. Например, носителям 3-й группы приписывается открытость и оптимистичность. Они не испытывают нужды в комфортных условиях. Все привычное для них является скучным и обыденным. Они ищут приключений и воспользуются любым выпавшим шансом изменить жизнь. Аскетичные по натуре, не приемлют какой-либо зависимости от посторонних. Люди с данной группой крови искренне не понимают несправедливого отношения как к себе, так и к другим. Например, им лучше уволиться с самого лучшего места работы, чем хоть раз услышать незаслуженный упрек начальства в свой адрес.

В этом случае резус-фактор считается отрицательным. Обязательно учитывается этот показатель при переливании. Если у реципиента отрицательная группа крови, то ему ни в коем случае нельзя переливать положительную. Иначе образуются антитела, отторгающие вливаемую кровь. Человек наследует группу крови и резус-фактор от отца и матери.

У мужчин с 3-й группой есть замечательное качество – они способны обольстить любую женщину путем умелого ухаживания.

А женщины обладают экстравагантностью, способной вскружить голову любому представителю противоположного пола. Но у них совершенно особое трепетное отношение к семье.

Особенности людей с третьей группой крови заключаются в том, что природа дала им возможность легко адаптироваться к изменившейся ситуации. Их организм живет по принципу «не стабильно, а мобильно» Вероятно, все это идет от древних предков, которым пришлось приспосабливаться к неприемлемым для других условиям жизни. Например, они первыми стали употреблять и растительную пищу, и животную.

Для достижения полной гармонии обладателям третьей группы следует соблюдать ряд правил:

1. Правильное питание. Это поможет сохранить здоровье и силы. В пищевом рационе не должно быть много пищи с содержанием углеводов, сладкого желательно есть как можно меньше. Прием пищи необходимо разделить не на 3 раза в день, а на 5-6. Но порции должны быть маленькими. Если одолела усталость, необходимо съесть что-то белковое. Голодные диеты – не для таких людей, это вызывает стресс.
2. Соблюдение режима дня. Следует планировать 24 часа в сутки. Вставать нужно рано, не позднее 8 часов утра. Ложиться спать не позже 10 часов вечера.
3. Физкультура и спорт. Для занятий надо выбирать такой вид, который дает нагрузку не только телу, но и мозгу. Например, теннис, единоборства, велосипед, туризм. Можно уделить полчаса кардиотренировкам, затем минут 20 позаниматься силовыми упражнениями и полчаса упражнениями на растяжку.

Люди с третьей группой подвержены стрессам и депрессии. Чтобы избежать данных состояний, можно воспользоваться некоторыми психологическими приемами, например, медитацией. Упражнения с дыханием являются одной из ее техник. Бороться со стрессом можно, например, выполняя следующее упражнение – дышать попеременно то левой, то правой ноздрей. Антистрессовым воздействием обладают некоторые музыкальные произведения. Например, вальсы Штрауса и другая классическая музыка.

Повышают устойчивость к стрессовым ситуациям адаптогены. Это определенные растения, способные повысить защитные функции организма, привести в норму некоторые физиологические параметры. Для B-людей подходят такие растения, как женьшень, элеутерококк, базилик священный, корень солодки. Необходимо принимать витаминные комплексы и биодобавки. Эти средства восстанавливают в организме нейрохимический баланс.

Как мы уже рассказывали в предыдущей статье, самой древней группой крови у человека является первая , когда первые люди в основном промышляли охотой. 3 группа крови начала формироваться спустя сотни лет,когда начался важный этап в развитии всего человечества - Великое Переселение народов. Кочевники часто мигрировали с одной территории на другую, попутно приручая животных. Одомашненные животные - это новый источник пищи для людей. Кроме мяса, домашний скот давал человеку полезное и питательное молоко.

По статистике,более 20% людей на Земле являются обладателями 3 группы крови. В этой статье мы расскажем вам, какие продукты полезны и способствуют похудению для людей с третьей отрицательной группой , как правильно организовать ежедневный рацион питания,наиболее подходящий для избавления от лишнего веса . Кроме этого вы найдете здесь рецепты приготовления блюд и варианты меню для "кочевников" (Группа III (В) отрицательная).

Третья группа крови считается очень "сильной". "Кочевники" более приспособлены к условиям окружающей среды, их иммунная система эффективно противостоит многим опасным заболеваниям. У них очень устойчивая нервная система, отличная адаптация к разным способам питания, новым диетам .

Но если в рационе питания преобладают "вредные" продукты и диета постоянно несбалансированная , то иммунитет будет хуже защищать организм от редких вирусных инфекций, могут начать развиваться аутоиммунные заболевания.

Несмотря на то, что люди с 3 отрицательной группой крови достаточно всеядные и практически любая диета влияет на них благотворно , следует составлять меню с преобладанием продуктов для похудения. Питание должно быть сбалансированным - мясо, рыба и морепродукты , яйца, кисломолочные продукты, крупы , зелень, овощи, фрукты. Но есть отдельные продукты, которые не желательно часто употреблять,так как это может привести к увеличению веса (пшеница, гречка, кукуруза, фасоль, красное мясо). Более подробную информацию о полезных и вредных продуктах для вашей группы крови вы найдете ниже (таблица и список продуктов питания).

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ, А ТАКЖЕ НЕЙТРАЛЬНЫЕ И "ВРЕДНЫЕ" ДЛЯ 3 ОТРИЦАТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ КРОВИ

Ваша диета будет наиболее эффективной, если в рационе питания будут преобладать следующие продукты:

Активному обмену веществ и улучшению метаболизма будут способствовать такие продукты как зелёные овощи, куриные яйца, баранина, ливер, печень. Улучшает концентрацию глюкозы в крови корень солодки. Обезжиренные молочные продукты активируют иммунную систему.

В рационе питания должны присутствовать и так называемые "нейтральные" продукты, которые не влияют на увеличение веса . Говяжье и телячье мясо, рыба (зубатка, корюшка, тунец, карп), кальмары, сливки, соевое молоко, зеленый горошек.

А теперь рассмотрим некоторые продукты, которые могут прибавить лишние килограммы людям с 3 группой крови. Употребление таких продуктов следует уменьшить, чтобы не набрать лишний вес:

Гречневая крупа. Способствует снижению концентрации глюкозы в крови,тормозит процесс метаболизма,замедляет процесс пищеварения;

Арахис. Может вызывать гипогликемию,ухудшает работу печени,тормозит обмен веществ;

Кунжут. Ухудшает метаболизм,провоцирует появление гипогликемии,плохо усваивается в ЖКТ;

Чечевица. Ухудшает усвоение полезных питательных веществ,тормозит процесс метаболизма,снижает содержание глюкозы в крови;

Кукуруза. Препятствует нормальной выработке инсулина,вызывает гипогликемию,способствует отложению висцерального жира,ухудшает процесс пищеварения.

ТАБЛИЦА ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 3 ГРУППОЙ КРОВИ И ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Организовать диету для людей с третьей отрицательной группой крови очень просто. Достаточно составить меню с преобладанием полезных продуктов , которые вы можете найти в таблице и в списке, которые размещены ниже. Меню можно "разбавлять" и нейтральными продуктами,а вот "вредные" лучше практически исключить из ежедневного рациона питания и кушать их очень редко - от случая к случаю. Старайтесь постоянно придерживаться такой модели питания и вам не сложно будет удерживать нормальный вес на протяжении всей жизни.

Таблица с наименованиями полезных, вредных и нейтральных продуктов:

Примерное меню. Эффективная диета для похудения:

РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 3 ГРУППОЙ КРОВИ (РЕЗУС-ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ)

С помощью этих рецептов вы без труда в домашних условиях сможете приготовить полезные и вкусные блюда,способствующие похудению. Ниже размещены рецепты приготовления салатов из баклажанов, овощных салатиков, различных горячих блюд, рыбы, десертных блюд.

Этот пошаговый рецепт с фото поможет вам быстро сделать очень вкусный и полезный салатик из брокколи, курицы и грибов:

ВИДЕО РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ГРУППА III (В) ("КОЧЕВНИКИ")