Вы решили забеременеть и мечтаете о дочке? А вы знали, что существуют специальные диеты, созданные для того, чтобы забеременеть девочкой? Мы расскажем вам, как питаться, чтобы зачать девочку.

Диета для зачатия девочки

Зачатие - это настоящее таинство, ведь именно в этот момент закладывается будущий пол младенца. И то, какого пола будет будущий ребёнок предугадать практически невозможно. Но, что делать, если вы хотите родить девочку? Современные родители пытаются прибегнуть к различным методам планирования пола, контролируют количество половых актов, подбирают различные позы, следуют народным советам и т.д. Возможно, и вы пробовали эти способы. Кроме всего этого существует специальное питание, а именно - диета для зачатия девочки.

Французская диета для зачатия девочки

Ученые Франции провели ряд исследований относительно семей, планирующих пол ребёнка. В ходе анализа и была установлена определённая взаимосвязь между тем, что едят будущие родители и тем, каким в итоге будет пол новорождённого.

Французская диета для зачатия девочки - это рацион питания, который необходимо соблюдать партнёрам за 4 недели до предполагаемого зачатия. Ученые, Жан Лоран и Джозеф Столковски считали, что диета перед зачатием девочки должна быть основана на максимальном содержании кальция и ионов магния в пище. При этом ингредиенты с содержанием натрия и калия следует исключить или ограничить их употребление. Французская диета, необходимая для того, чтобы забеременеть девочкой, основана на изменении в организме соотношения микроэлементов. В итоге содержание в крови эстрогена увеличивается, а тестостерона уменьшается, что и играет решающую роль. Результаты такой диеты были поразительные, у 80% пар рождался ребёнок того пола, который они планировали.

Какие нужны продукты для зачатия девочки?

Какой же режим питания для зачатия девочки вам нужно соблюдать? Существует определённый перечень, его вам и желательно придерживаться.

Итак, основные продукты для зачатия девочки:

• Фрукты. Лучше всего вам отдать свое предпочтение манго, яблокам, лимонам, айве, клубнике, ананасам, груше, малине, арбузам и персикам. Есть не следует сливу, апельсины, дыню, смородину, абрикосы, черешню.
• Овощи. Это может быть: морковь, баклажаны, огурцы, свёкла, томаты в отварном виде, спаржа, горошек, перец, латук, шампиньоны и зеленые бобы. Необходимо ограничить количество картошки в рационе, тем более жареной.Также нельзя есть любую капусту, шпинат, кабачки, чечевицу, фасоль белую, консервированные овощи.
• Мясо. Говядину, баранину, свинину и телятину есть можно, но в умеренном количестве, небольшими порциями. Рыба подойдет быстрой заморозки, либо свежая. Исключить из рациона необходимо ветчину, копчёности, солонину, сушеные прочие рыбные продукты.
• Молочные продукты. Молоко, творог и сметана отлично подойдут для употребления, а вот сыр и мороженое есть нельзя.
• Напитки. Натуральный сок из ягод и фруктов, разрешенных диетой, можно пить. Кроме этого,можно чай, кофе, какао и воду с большим содержанием кальция.
• Хлебобулочные изделия. Можно только выпечку домашнего приготовления без соли и дрожжей.
• Крупы. Подойдёт рис и манная каша. Исключить нужно кукурузную крупу.
• Орехи и сухофрукты. Можно есть арахис, фундук и миндаль, остальные сухофрукты - исключить.

Это всё то, что нужно кушать, чтобы забеременеть девочкой. При этом нельзя забывать и о том, что есть продукты, употребления которых следует избегать. Теперь вы, наверняка, знаете, как питаться, чтобы зачать девочку.

Что есть мужчине для зачатия девочки?

Ранее упоминалось, что если вы хотите зачать ребёнка определённого пола, необходимость соблюдать диету. Продукты, которые нужно есть мужчине для зачатия девочки, не отличаются продуктов, которые будет употреблять будущая мама. Поэтому, в качестве дополнения к диете попробуйте заниматься любовью за несколько дней до овуляции или после. Объяснить это можно тем, что сперматозоиды с носителем женского хромосома более медлительные и достигают яйцеклетку позднее сперматозоида с Y-хромосомой.

Сейчас очень модно планировать пол ребенка с помощью диетического питания, народных примет, поз и т. д. Французы исследовали семьи, которые планировали детей с помощью специальных диет, и нашли взаимосвязь между употребляемыми родителями продуктами и полом будущего ребенка. На основе результатов их исследований продукты можно разделить на 2 категории – и способствующие зачатию девочки.

Прежде всего, какого бы пола ребенка вы ни желали родить, организм следует подготовить. За 3 месяца до зачатия ребенка обоим родителям следует употреблять следующие продукты/препараты:

1. Свежие овощи, зелень и фрукты, особенно те, которые . Он очистит организм родителей, зарядит энергией, придаст сил.
2. Таблетки фолиевой кислоты (). Фолиевая кислота – очень важный элемент при планировании беременности, она предотвращает развитие врожденных пороков нервной трубки, обеспечивает правильное формирование плаценты. Употребляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, – молоко, мясо, зелень и зеленые овощи.
3. Препарат, содержащий , чаще это Йодомарин, и , грецкие орехи, которые служат источником йода. Дефицит йода может послужить причиной выкидыша на ранних сроках, негативно повлиять на умственные способности ребенка.

Женщинам советуют нормализовать свой вес, немного похудеть. Доказано, что легче забеременеть девочкой могут женщины стройные или худенькие. Кстати, женщины, сидевшие на низкокалорийной строгой диете, девочек рождают чаще.

Что есть для зачатия девочки

Овощной салат без добавления соли удачно дополнит рацион женщины, желающей забеременеть девочкой.

Для того чтобы яйцеклетка привлекла сперматозоид с Х-хромосомой, нужно есть пищу, богатую и , избегать соленого. Будет просто замечательно, если перейдете на молочно-яичное питание с добавлением отварного мяса, свежих овощей и обязательно сладеньких десертов.

• Девочками беременеют сладкоежки. Обратите внимание, что большинство ваших подруг-сладкоежек рожают девочек. Поэтому шоколад, конфеты, мармелад – это все сейчас пойдет вам на пользу.
• Как было написано выше – молочная диета. Это значит, что молоко должно присутствовать в составе крупяных каш и пюре из , добавляться в горячие напитки (чай, кофе, какао), можно просто пить молоко с печеньем. К оладьям и блинам выбирайте начинку из сыра и творога, подавайте это блюдо со сметаной. Балуйте себя и любимого супруга глазированными сырками, йогуртами и творожками.
• . Обязательно готовьте блюда из яиц – яичницы-глазуньи, суфле, омлеты. Добавляйте яйца в тесто для блинов, выпечки, пельменей и т. д.
• Хлеб и выпечка. В этой диете хлебобулочные изделия приветствуются в изобилии. Если вы печете самостоятельно, то добавляйте в тесто молоко и яйца, а вот соль и дрожжи брать не стоит.
• Из овощей можно практически все – баклажаны, болгарский перец, горошек зеленый, фасоль, лук, салат и другая зелень. Овощи лучше есть в сыром или вареном виде, маринованные овощи содержат большое количество соли.
• Из фруктов отдайте предпочтение яблокам, грушам, винограду, цитрусовым, можно есть ягоды – малина, вишня, клубника.
• Из напитков уделите пристальное внимание кальцинированным водам и напиткам на основе молока, молочной сыворотки.
• Для родителей, желающих родить девочку, из отдела сухофруктов лучше взять изюм и орехи (кешью, миндаль, арахис, фундук). Богаты магнием тыквенные семечки, кунжут и отруби.

Что нежелательно есть, если хочется родить девочку

Соль и все соленые продукты. Кроме содержащегося натрия, который препятствует зачатию плода женского пола, соль препятствует усвоению необходимого для девочки кальция.

Жиры животного происхождения – это сало, жирное мясо и даже в больших количествах сливочное масло.

Из молочной продукции: соленые сыры, подсоленное сливочное масло, растительно-сливочный спред.

Готовые мясные продукты с содержанием соли – копченые, сырокопченые колбасы, ветчина, мясные рулеты, паштеты, мясные консервы.

Пореже нужно есть рыбу. Отказаться от вяленой красной рыбы, любых видов соленой, копченой и сушеной рыбы. Под строгим запретом консервированная рыба.

Из овощей: не стоит есть маринованные овощи, следует ограничить количество картофеля, и тыквы. Не ешьте грибы. Ну если уж очень захотелось, то приготовьте свежие малосоленые шампиньоны.

Фрукты и ягоды: ограничьте употребление косточковых (абрикосы, вишня, слива, персик, нектарин), бананов, авокадо, дыни и ананаса.

Мясо. Конечно же, мясо есть надо, но не более полагаемой суточной нормы, т. е. на двоих в день 220 г будет достаточно. Лучше есть малосоленое отварное мясо или приготовленное на пару.

Рыба. Рыбу лучше есть не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше заменить ее креветками, кальмарами, крабами и икрой.

Ограничить следует и употребление продуктов, замедляющих всасывание кальция: газированные напитки (особенно кока-кола), крепкий черный чай и кофе, мешает всасываться кальцию также щавелевая кислота из щавеля, и шпината.

После зачатия диету стоит бросить и есть все что захочется, пока не наступил токсикоз, который при беременности девочкой встречается гораздо чаще и гораздо сильнее, чем при вынашивании мальчика. Организм женщины должен получить то, чего ему не хватало во время диеты, обычно это те продукты, которые запрещались, и отказываются от сладкого и молока ради рыбки и колбаски с кусочком хлеба и помидором.

Помните, что диеты не дают стопроцентной гарантии, но позволяют приблизить заветную мечту.

Исторически сложилось, что большинство пар хотят мальчика, но как говорит один мой знакомый: «У счастливых - рождаются мальчики, а у умных - девочки» . Подтвердить или опровергнуть его утверждение попробую именно сейчас, так как хочу подробнее остановиться на том, , а уже вам решать насколько мой знакомый прав.

Что надо знать о физиологии для зачатия девочки

Как уже говорилось в статье , в современной медицине особое внимание уделяется активности сперматозоидов, поскольку именно качество спермы во многом и определяет пол будущего ребенка. Как вы понимаете, за зачатие девочек отвечает медленная сперма, которая несет в себе ХХ хромосомы и отличается повышенной живучестью в условиях женского организма.

Исследователи определили, что беременность, которая приносит в семью девочку, чаще всего происходит у семейных пар, где охотно злоупотребляют сладеньким и весьма редко занимаются сексом. Если использовать для зачатия девочки метод определения овуляции, то будет понятно, почему так происходит.

Для использования метода овуляции, важно как минимум в течение трех месяцев измерять внутреннюю температуру влагалища, чтоб определить, когда происходит овуляция. Если же вы нацелились на то, чтоб зачать девочку, то стоит активно предаваться сексуальным утехам за 2-3 дня до овуляции и через 3-5 дней после овуляции. При возможности отдавать предпочтение позам, когда женщина сверху или на боку. Такие позиции весьма затрудняют прохождение спермы по родовым путям, как результат к яйцеклетке доберется большое количество сперматозоидов, которые отвечают за зачатие девочки.

Что надо кушать, чтоб зачать девочку

Как уже говорилось выше «девочки рождаются у умных» , и отчасти это утверждение обосновано, так как люди, которые занимаются умственным трудом, чаще всего придерживаются стиля жизни, который способствует зачатию девочек.

В первую очередь труженики умственного труда подвержены стрессам и питаются небольшими порциями и отдают предпочтение сладкой еде. Именно это и провоцирует, что в организме женщины образуется среда богатая кальцием , которая дает дополнительные преимущества для сперматозоидов ХХ типа.

Для зачатия девочки в вашем рационе должны преобладать:

• Напитки: кальциевые минеральные воды, шоколад, какао, кофе и чаи.
• Мясо: отдавать предпочтение нежирным сортам и в ограниченном количестве.
• Рыба: предпочтительнее свежая или нежирные сорта мороженой.
• Смело злоупотребляйте молочными продуктами: молоко, сливочные сырки, творог и всевозможные йогурты.
• Хлеб: без соли, без дрожжей и предпочтительнее из муки грубого полола или ржаной.
• Крупы: всевозможные сорта риса.
• Овощи: по возможности это должны быть спаржа, огурцы, кресс-салат, салат-латук, зеленые бобы и горошек, стручковый лук, баклажаны, свекла, морковь, перец, притушенные томаты, а вот картофель стоит ограничить.
• Орехи: фундук, арахис и несоленый миндаль.
• Свежие фрукты и ягоды: ананасы, персики, грейпфруты, лимоны, арбуз, манго, айва, яблоки, груши, клубника, малина и черешня.
• Разное: варенье, желе, свежая сметана, сахар, душистые травы, мед, яйца.

Как вы видите, питание, которому стоит придерживаться для зачатия девочки , во многом повторяет рекомендации всевозможных диет, которые так полюбились многим представительницам прекрасного пола. Будет лишне говорить, что любой человек, который занимается интеллектуальным трудом в своем питании не перебирает и питается продуктами, которые почти не надо готовить. В большинстве случаев люди интеллектуального труда питаются перечисленными выше продуктами, поскольку их голова забита другими мыслями или они на диете, так как пассивный образ жизни заставляет регулярно

Современные репродуктивные технологии могут помочь женщине не просто забеременеть, но и с высокой долей вероятности зачать девочку . И если пара готова выложить десятки тысяч долларов - то вопрос "как забеременеть девочкой " проблем не создает. Однако не спешите в клинику. Искусственное оплодотворение – дело серьёзное, дорогостоящее и довольно болезненное.

Особенности сперматозоидов, которые помогут зачать девочку

Один из самых важных принципов в естественном планировании пола - понимание того, что сперматозоиды X и сперматозоиды Y ведут себя совершенно по-разному.

Сперматозоиды Y, которые помогут зачать мальчика, хотя и вырабатываются в и большем количестве, чем сперматозоиды Y, отличаются большей скоростью движения, меньшей продолжительностью жизни, большей хрупкостью. И, как правило, их разрушение и вымирание во влагалищном канале происходит через 1-2 дня. Этот срок еще меньше, если кислотность влагалищного тракта повышена.

Сперматозоиды Х, которые приведут к тому, что Вы забеременеете девочкой, отличаются меньшей скоростью движения, большей продолжительностью жизни, большей силой. И их вырабатывается меньшее количество. Они могут ожидать яйцеклетку в течение 4 дней, не теряя способности к оплодотворению.

Как забеременеть девочкой по времени овуляции

Поскольку Сперматозоиды Х довольно выносливы и долгое ожидание яйцеклетки ничем им не угрожает (как Сперматозоидам Y), Вы можете зачать девочку приблизительно за три дня до овуляции. Это значит, что выживут в основном сперматозоиды Х и они же оплодотворят яйцеклетку через 3 дня. А сперматозоиды Y ко времени овуляции будут уже мертвы.

Но Вы должны будете прекратить предпринимать попытки зачатия после третьего дня, который предшествует овуляции. Если Вы этого не сделаете, то позволите быстрым сперматозоидам - мальчикам присутствовать в борьбе за яйцеклетку. Борьбе, которую сперматозоиды-девочки, скорее всего, проиграли бы из-за своей медлительности.

Да, при этом вы тратите впустую много дней в Вашем “окне фертильности”. Но если Вы действительно хотите точно зачать девочку - это именно то, что Вам необходимо делать для увеличения шансов.

Как забеременеть девочкой с использованием поз

Имея в виду, что сперматозоиды-мальчики настолько слабы и уязвимы, имеет смысл делать зачатие в такой позе, когда их путь к яйцеклетке будет очень длинным и поэтому непреодолимым. Единственный и самый простой способ сделать это - использовать позы, которые отдаляют сперматозоиды как можно дальше от шейки матки и яйцеклетки. Для для большинства это неглубокое проникновение. Одна из лучших поз в данном случае «лицом к лицу».

Как забеременеть девочкой по оптимальной кислотности.

Наличие нужной кислотности влагалища очень важно для осуществления зачатия девочки, так как достаточно кислая среда дает сперматозоидам Х некоторые преимущества, а для сперматозоидов Y, как правило, является слишком жесткой и губительной.

Начальный шаг в этой процедуре - это еще до планирования беременности определить обычный уровень рH с помощью специальных тестовых полосок. Как только Вы определили, свой уровень PH, можно повышать кислотность влагалища различными способами.

Первый путь - за 1-2 недели до того, как зачать девочку , начать употреблять в пищу определенные продукты, повышающие кислотность и избегать щелочной еды. К таким продуктам традиционно относятся все цитрусовые, а также кислые огурцы и другие соленья.

Другим широко приемлемым и эффективным способом существенно увеличить Вашу и в итоге решить вопрос "как забеременеть девочкой" являются спринцевания с различными специальными веществами, которые может посоветовать только врач-гинеколог. В домашних условиях для спринцевания можно приготовить такой раствор - 2 столовые ложки белого уксуса растворить в 1,14 л воды.

Совместное использование этих двух методов сделает достаточно высокий уровень кислотности, и шансы зачать девочку значительно вырастут.

При этом надо учитывать, что на рН влагалища может повлиять оргазм женщины, который создает щелочную среду. Это уже является благоприятным для планирования мальчика.

Следуя этим советам, вы можете существенно увеличить вероятность зачать девочку . Тем не менее, самое главное это не пол будущего ребенка, а рождение здорового малыша.

Кстати, если Вы хотите быстрее забеременеть - прочтите эту книгу "56 советов как быстро забеременеть" . Здесь собраны и систематизированы рекомендации, которые повышают вероятность забеременеть, в том числе из методов нетрадиционной медицины. Выполнение некоторых из этих советов совершенно необходимо, другие кажутся не такими очевидными. Но все вместе они обязательно приведут Вас к заветной цели.

Важным условием быстрого зачатия является выбор благоприятных дней. И измерение базальной температуры, как многие считают, не есть единственным и самым точным способом. Узнать все о том, как определить благоприятные для зачатия, и самое главное - почему это так, Вы можете из практического пособия "Как определить благоприятные для зачатия дни ". Получить его Вы можете, заполнив форму справа-вверху сайта.

Считается, что нужно всегда радоваться тому, что Бог пошлёт. И не нужно делать что-то особенное, чтобы иметь дочку или же, наоборот, сына. Но, некоторым будущим мамам всё-таки хочется иметь ребёнка определённого пола. В этом нет ничего плохого, ведь мы всё равно любим наших детей, но если ещё и рождается тот, кого так хотим, тогда мама радуется ещё больше. Поэтому некоторые дамы интересуются тем, что же нужно сделать, чтобы родить дочь. Конечно же, нужно кушать определённые продукты, считать дни и биоритмы, а также производить другие манипуляции, которые могут помочь. Именно об этом мы и поговорим в статье: «Что нужно кушать и делать, чтобы родить дочь? »

9 383124

Фотогалерея: Что нужно кушать и делать, чтобы родить дочь

Итак, какие же основные правила, что нужно кушать и сделать, чтобы родить дочь?

Каждой маме не нужно много фантазии, чтобы представить, каким будет её ребёнок. Но, к сожалению, деток нельзя выбирать. Поэтому, необходимо кое-что делать для того, чтобы получить желаемый результат. На самом деле делать нужно не так уж много и эти действия не такие сложные, как может показаться на первый взгляд.

Конечно же, хорошо, когда оба родителя хотят, чтобы родилась дочь. Дело в том, что наша психология и энергетика может воздействовать на будущего ребёнка, в большей или меньшей степени. Поэтому, если мужчина хочет не дочь, а сына, вполне возможно, что он своим желанием помешает многим вашим манипуляциям. Естественно, это не говорит о том, что его желания стопроцентно помешают родить девочку, ведь тут роль играют и ваши желания тоже.

Что нужно есть, чтобы родить девочку

Но, повторюсь, очень хорошо, когда и вы, и ваш любимый человек хотят дочку. Кстати, психологи считают, что парни хотят дочерей по той причине, что видят в них идеальных женщин, которые никогда не обидят и не предадут. Они желают видеть в своих дочках только самое лучшее, хотят заботиться о них и чувствовать, что девочки зависят от своего папы. Возможно, так происходит потому, что некоторые мужчины имели психологические травмы с женщинами и в дочерях ищут то, чего им когда-то не доставало.

Но, всё же, сейчас мы говорим не о психологии мужчин, а о том, как родить девочку. Конечно же, сразу стоит напомнить о том, что ни одна из представленных ниже методик не даст стопроцентную гарантию. Но, всё же, некоторые из них помогают повысить вероятность рождения ребёнка определённого пола до девяноста девяти процентов.

Итак, давайте же поговорим о самых разнообразных методах планирования пола ребёнка.

Например, существует такой метод, основой для которого является правильный расчёт времени зачатия. Этот метод называется методом Шеттлса. В чём же заключается этот метод планирования? Практически всем известно, что пол ребёнка зависит от сперматозоидов, в которых есть и мужские и женские хромосомы. Они имеют разную длину существования. Например, известно, что женские хромосомы живут несколько дней, а мужские – меньше суток. Поэтому, если вы хотите девочку, то нужно заниматься сексом за несколько дней до овуляции. Кстати, не все дамы знают, как просчитать время овуляции. На самом деле, это совершенно не трудно, но, вам понадобится некоторое время, чтобы всё точно определить. Для начала, на протяжении двух-трёх месяцев, измеряйте базальную температуру по утрам, до того, как вы встали с кровати и отмечайте данные в виде графика. Вы сможете с его помощью очень легко определить день овуляции, поскольку именно в эту дату температура понижается, а на следующий день, зачастую, поднимается до тридцати семи градусов. Кроме того, в день овуляции почти все женщины ощущают лёгкие боли внизу живота, а также, незначительную тошноту и головокружение.

Для того, чтобы зачать ребёнка определённого пола, нужно кушать подходящую еду. Многие могут считать это сказками, но, уже не единожды было доказано, что предродовая диета может помочь с определением пола будущего малыша. Кстати, нужно отметить, что кушать определённую пищу должна не только женщина, но и мужчина. Разница в том, что парню необходимо так поступать только до зачатия, а девушка должна придерживаться определённого рациона питания и первые два-три месяца беременности.

Итак, что же нужно есть, чтобы родилась девочка? Считается, что рацион питания будущей мамы должен включать в себя много овощей, фруктов и риса. В пище, которую употребляет женщина, обязательно должен содержаться кальций и магний. Например, среди ваших блюд, наиболее частыми должны быть рисовый пудинг, овощной салат или же рагу, а также козий сыр. А вот бананы и картофель лучше не кушать, потому что в них содержится много калия, который способствует зачатию мальчиков. Эту диету необходимо начинать не позднее, чем за три недели до зачатия. Но, идеальным будет вариант, когда супруги сядут на диету за девять недель до момента оплодотворения.

Кстати, девушкам, которые хотят родить девочку, советуют кушать побольше сладкого и мучного. А вот мясо придётся исключить из рациона. Сыры, кроме козьего, о котором уже говорилось выше, тоже лучше не употреблять. Но, стоит сразу же предупредить девушек о том, что перед тем, как садиться на подобную диету, нужно всегда консультироваться с врачом, поскольку некоторым дамам подобные эксперименты над организмом противопоказаны.

Ещё, некоторые пары используют метод биоритмов. Он заключается в том, что для зачатия ребёнка определённого пола необходимо определённое сочетание биоритмов мужчины и женщины. Если составить индивидуальный календарь для пары, можно достаточно легко определить, когда вы сможете зачать девочку.

Определить пол также можно по методу обновления крови. Считается, что в организме мужчины кровь обновляется каждые четыре года, а в организме женщины – раз в три года. Поэтому, нужно разделить возраст женщины на три и возраст мужчины на четыре. Если остаток больше у женщины – будет девочка. Кстати, в этом методе есть одно «но». В случае, когда у матери резус фактор является отрицательным, результат оказывается противоположным.

Перечисленные методы – это далеко не всё, что можно использовать для зачатия ребёнка определённого пола. Есть и более научные подходы. Поэтому, если вы хотите дочку – запаситесь терпением и информацией. Тогда у вас точно всё получится.