Читайте в нашем обзоре о заболеваниях и проблемах со здоровьем, которые возникают при долгом отсутствии половых отношений.

1. Проблемы с вагинальной смазкой

Тут как бы замкнутый круг. Чем реже ты живешь половой жизнью, тем неприятнее будет казаться этот процесс. А все из-за того, что организм женщин, которые не ведут регулярную половую жизнь, отказывается производить в нужных объемах вагинальную смазку. К сожалению, этот дефицит делает половой акт делом весьма болезненным.

2. Эректильная дисфункция

На данный момент врачи не могут договориться между собой, является ли отсутствие половой жизни причиной эректильной дисфункции. Есть мнение, что все наоборот: нет силы в члене − нет и полового акта. Как бы то ни было, эти два явления определенно взаимосвязаны.

3. Ослабление иммунной системы

Оказывается, регулярная половая жизнь помогает нашему телу эффективнее производить антитела. Это значит, что чем больше интимных отношений будет в твоей жизни, тем реже к тебе будут цепляться всякие вирусные заболевания.

4. “Нервозность” мочевого пузыря

Половой акт помогает женщинам укреплять мышцы своего таза. А это очень важно для здоровья мочевого пузыря.

5. Фрустрация и неуверенность в себе

Если ты не живешь половой жизнью, сколько хочешь, это неизбежно приводит к фрустрации и плохому самочувствию. Отсутствие половых отношений − самый главный симптом депрессии.

6. Повышенное кровяное давление

Отсутствие половых отношений − одна из популярных причин гипертонии.

7. Повышение уровня стресса

Одно исследование показало, что люди лучше справляются со стрессовыми ситуациями, если имеют в жизни регулярные половые акты.

8. Повышенный риск сердечного приступа

Половой акт повышает частоту сердечного ритма и помогает сбалансировать в крови уровень тестостерона и эстрогена. Это, соответственно, “мужской” и “женский” гормоны, которые крайне важны для сердца в частности и всех процессов в организме в целом. Одно исследование показало, что те, кто живут половой жизнью несколько раз в неделю, в 2 раза реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

9. Проблемы со сном

После полового акта тело выпускает пролактин − вещество, крайне необходимое для того, чтобы расслабиться и отдохнуть. Если тело привыкает к его отсутствию, начинаются проблемы со сном.

10. Проблемы с памятью

Половой акт способствует зарождению новых клеток в центрах памяти мозга. Хорошая новость в том, что тот же эффект можно получить активно занимаясь физическими нагрузками в спортзале.

Здравствуйте, Кирилл Ильич!

Действительно, в народе часто можно услышать довольно грубые фразы, вроде того, что, мол, женщине не хватает секса, вот она и стала такой нервной… Возможно, подобные высказывания существуют и в отношении мужчин. Однако это не более, чем один из устойчивых предрассудков. Нигде нет ни одного стопроцентного медицинского доказательства того, что отсутствие секса одинаково плохо сказывается на физическом, психическом и духовном здоровье человека. Да, есть люди с очень активным сексуальным темпераментом, для которых половое воздержание очень мучительно. Но есть также и такие, кто может вполне спокойно прожить всю жизнь, не предаваясь сексуальным утехам. Здесь очень много нюансов на самом деле, и в каждом случае всё очень индивидуально. Поэтому нельзя говорить обо всех людях, по той или иной причине не занимающихся сексом, что они обязательно чем-нибудь заболеют или что их характер, рано или поздно, изменится в худшую сторону.

Кому без секса плохо?

1. Женщинам, ранее уже вкусившим сексуальное сладострастие и при этом обладающим сильным сексуальным влечением, половое воздержание может даваться нелегко. И, конечно, по этой причине у некоторых из них вполне может испортиться характер. Пик влечения у женской половины человечества наступает, как правило, после 35 лет, а до этого возраста женщина может легко отказываться от секса без ущерба для своего настроения и физического здоровья. Но, опять же, далеко не все;
2. Мужчинам в возрасте от 20 - 25 лет, имеющим сильную сексуальную доминанту, трудно воздержаться от сексуальных контактов даже в течение довольно короткого промежутка времени - 2 - 3 недель.

Какие проблемы могут возникнуть, если не заниматься сексом?

В первую очередь, проблемы с физическим здоровьем могут возникнуть у мужчин.

• Долгое время не занимаясь сексом, мужчина рискует познакомиться близко с проблемами эрекции и эякуляции. Степень проблемы может зависеть от возраста и от срока воздержания. Так, например, воздержание в возрасте после 35 лет может привести к нарушению потенции, но когда привычная половая жизнь восстанавливается, эти проблемы могут исчезнуть сами собой. В более зрелом возрасте перерыв в сексуальном ритме способен вызывать более серьезные проблемы, и здесь иногда не обойтись без лечения у врача. А некоторые мужчины после 50, прервав свои половые сношения, уже могут никогда "не вернуться в строй";
• У мужчин и женщин с сильным половым влечением могут возникнуть неврозы, участиться пульс, наблюдаться проблемы с сердцем и сосудами, перепады давления. Нередки случаи, когда они замечают у себя головокружения, быструю утомляемость и шум в ушах.
• Воздержание накладывает свой отпечаток на внешний вид женщины. У них раньше появляются морщинки, они чаще страдают от избыточного веса и гинекологических заболеваний;
• И у мужчин и у женщин половое воздержание способно привести к застою крови в органах малого таза, и, как следствие, к некоторым заболеваниям.

Как итог, можно сказать, что, если у вас есть возможность вести упорядоченную и постоянную половую жизнь, ведите ее на радость себе и вашему партнеру. Если же пока такой возможности нет, не акцентируйте свое внимание на этом вопросе и просто живите в свое удовольствие. Возможно, любящий и любимый человек появится, и вы будете счастливы во всех аспектах жизни. Если же вы находитесь в таком возрасте, когда уже трудно завести постоянного сексуального партнера или вы просто не хотите этого делать, то старайтесь разнообразить свой досуг активными способами - прогулкой, плаванием, другими доступными видами спорта или работой на любимой даче. Делайте то, что способно приносить вам не только физическое, но и эмоциональное удовольствие. Умение не зацикливаться на проблеме сексуального воздержания вполне может подарить вам много счастливых минут!

Всего доброго!

С уважением, Sandrin.

Природой заложено то, что человек должен регулярно заниматься , поэтому глупо сопротивляться и что-то доказывать другим. Вы, конечно, можете убеждать знакомых, что вы независимы от физиологических потребностей, но это на самом деле не так. Если длительное время отказываться от секса, то можно столкнуться с рядом неприятностей, таких как стресс, апатия и даже различные заболевания.

Особенно это касается эмоциональных представительниц прекрасного пола . Давайте поговорим о том, как отсутствие интимной жизни влияет на женщину, и действительно ли ей необходима близость?

Как влияет на женщину отсутствие интимной жизни?

1. От отсутствия секса у женщины развивается фригидность . Чем дольше женщина не занимается сексом, тем выше вероятность того, что она не самолет достигать оргазмов. В данном случае нет разницы: девственница она или нет. Фригидность вещь достаточно опасная, ведь можно никогда больше в жизни не испытать настоящего физического удовлетворения, поэтому делать большие перерывы не стоит. Иногда фригидными становятся и те женщины, которые живут в браке, ведь они просто со временем перестать хотеть близости. Если спустя месяцы или даже годы возникнет желание близости, велика вероятность, что достичь оргазма будет сложно.

2. От отсутствия секса у женщины появляются мужские черты характера . Как бы ни было это грустно, но женщины без интимной жизни начинают превращаться в мужчин. Они начинают вести себя как представители сильного пола, становятся жестче и мужественнее. Природой заложено, что женщина должна быть мягкой и подвластной, а если нет того, кто над ней доминирует, она начинает проявлять чрезмерную черствость. Конечно, мужчинам такая женщина не понравится, поэтому получается замкнутый круг. Такие изменения пойдут на пользу карьеристкам, которые хотят занять определенную должность и высоко подняться по карьерной лестнице, но тем женщинам, которые мечтают о семье, мужские черты характера ни к чему.

3. От отсутствия секса у женщины возможны заболевания по женской части . На самом деле в данном случае играет роль не наличие , а его качество. Это достаточно просто и логично объясняется. Во время возбуждения к половым органам притекает большое количество крови, но для того чтоб она быстро ушла, важно достичь высшего пика наслаждения. Если женщина не получает во время секса оргазм, у нее начинают развиваться различного рода заболевания. Если секса нет вообще, но представительница прекрасного пола периодически возбуждается, эффект получается такой же. Тут также многое зависит от мужчины, ведь он может заботиться о своей партнерше, а может беспокоиться только о себе. Чтоб не появлялись у вас различные заболевания половых органов, найдите себе партнера, который будет вас любить и заботиться о вашем удовлетворении.

4. От отсутствия секса женщина становится агрессивной . Из-за неудовлетворенности интимного плана женщины начинают раздражаться и нервничать. Иногда это сознательно, ведь она осознает свою некую неполноценность, поэтому постепенно вырабатывается агрессия. Также такие женщины начинают негативно относиться к представителям сильного пола, стараясь доказать свою независимость. Они, конечно, прекрасно понимают, что проблема в них, и необходимо работать над собой, но чтоб окружающие не подумали ничего плохого, начинают нападать. Также это бывает на подсознательном уровне, когда женщина не понимает, насколько важно включить в ее повседневность секс, а продолжает вести привычный для нее образ жизни.

5. От отсутствия секса женщина испытывает различного рода депрессии и стресс . Отсутствие секса может привести даже к психическим расстройствам личности, ведь физиология тесно связана с мышлением. Женщина начинает чувствовать себя ненужной и нелюбимой, а из-за этого развиваются страшные комплексы. Она со временем перестает получать удовольствие от жизни, порой не понимая, что стало первопричиной. Депрессию побороть самостоятельно не так просто, поэтому стоит заранее решить, что именно нужно изменить в своей жизни. Регулярный секс является отличной профилактикой стрессов и депрессий, ведь женщине есть куда девать свои эмоции. Если регулярно получать удовольствие от интимной жизни, модно забыть о том, что такое недовольство собой и жизнью.

6. От отсутствия секса у женщины отмечается ухудшение самочувствия во время менструального цикла и климакса . На самом деле оргазм является прекрасным массажем матки, поэтому регулярное занятие сексом с достижением наивысшей дочки наслаждения является прекрасной профилактикой болезненных менструальных дней и сложного климакса. Если женщина хочется ощущать себя отлично каждый день, то необходимо побеспокоиться о своем здоровье. Помощником может стать любящий партнер, для которого удовольствие любимой стоит на первом месте. Регулярные занятия сексом помогут вам легче переносить определенные дни менструального цикла и климакса.

7. От отсутствия секса у женщины ухудшается состояние кожи, волос . Это также доказано, ведь во время секса выделяются гормоны, которые так или иначе влияют на ваше состояние организма. Если ограничивать интимные связи, то организм не будет выделять гормоны в необходимом количестве. Но также не стоит бросаться в объятия к первому встречному.