Во времена советского союза средний возраст первородящих женщин был 18−22 года, беременность после 30 лет по меркам советских врачей считалась поздней и входила в группу риска. С течением времени эти сроки сдвинулись до 35 лет, а в наше время у прогрессивных медиков беременность в 40 считается нормой.

Количество женщин решившихся на беременность и роды после 40 неуклонно растет. Это связано с положением в современном обществе. Добившись равноправия между полами, женщины наравне с мужчинами добиваются продвижения по карьерной лестнице и финансовой стабильности.

За последние 15 лет число женщин, решившихся на беременность в 40, увеличилось на 50%. Самый благоприятный возраст для вынашивания ребенка, по мнению специалистов, колеблется от 22 до 29 лет. К этому времени половые органы полностью сформированы и находятся на пике активности. В России средний возраст первородящих женщин уверенно переходит в показатель за 30.

По каким бы причинам не откладывались беременность и роды, рано или поздно женщина начинает задумываться о ребенке, и тогда становится вопрос о плюсах и минусах беременности в 40.

Согласно медицинской статистике, своевременная постановка на учет, постоянное наблюдение за состоянием матери и ребенка дает возможность родить здорового малыша.

Плюсы:

• Несомненным плюсом является психологическая готовность к материнству. Беременность в 40 лет обычно запланирована, и будущая мама терпеливо переносит все тягости этого состояния (постоянные походы по врачам, усталость, ), щепетильно относится к своему здоровью.
• Финансовое положение. В более зрелом возрасте женщина уже имеет «почву под ногами» и осознанно идет на этот шаг.
• Крепкий брак. Отношения, проверенные годами, важная составляющая в правильном воспитании детей. Статистика показывает, что немалая доля браков распадается по причине заключения их в связи с незапланированной беременностью, когда молодые люди не готовы стать родителями. В более зрелом возрасте семья уже состоявшаяся, супруги хорошо знают друг друга, успели пожить для себя и готовы к совместному воспитанию ребенка.
• Врачи считают, что во время вынашивания плода организм омолаживается, повышается выработка половых гормонов, что положительно влияет на внешность женщины. Ребенок в зрелом возрасте является стимулом для родителей.

Несмотря на все положительные стороны беременности и родов в 40, существует ряд факторов, способных омрачить радостные ожидания женщины, но при их своевременном устранении можно избежать многих последствий.

Минусы:

• Биологические часы. После 30 лет репродуктивная система начинает понемногу угасать и возможность забеременеть снижается с каждым годом. В детородных органах происходят необратимые процессы, нарушается работа яичников, количество активных яйцеклеток снижается, поэтому многие женщины задаются вопросом − «Как забеременеть после 40?». Кроме того, чем старше мужчина, тем меньше шансов на удачное оплодотворение. Специалисты констатируют, что возраст, в котором наступает , увеличивается. Если раньше климактерический период наступал уже после 40, то сейчас репродуктивная система женщины функционирует вплоть до 50, а иногда и 53 лет.
• Риск генетических отклонений. Яйцеклетки не имеют способности обновляться, но имеют способность накапливать всю негативную информацию, которую они получили на протяжении жизни будущей матери. В результате этого существует вероятность, что ребенок получит недостаточное количество хромосом или их переизбыток. Риск увеличивается вдвое, если кто-то в семье имел такие отклонения. Одним из наиболее известных отклонений хромосомного состава является синдром Дауна.
• Более длительный процесс восстановления после родов. Беременность и роды в 40 требуют максимальных усилий и физического здоровья. Так как работа всех органов и систем находится на стадии медленного угасания, процесс восстановления может затянуться.
• Вероятность возникновения осложнений ( , и другие).
• Психологические аспекты (давление социума).

Планирование и беременность в 40 лет

Если беременность после 40 планируется, то первым делом необходимо посетить врача и пройти все необходимые анализы для выяснения состояния организма будущих родителей.

Вынашивание ребенка — это колоссальная нагрузка на организм, и в это время могут обостриться хронические болезни, угрожающие здоровью не только матери, но и плода. Детальное обследование должен пройти и отец будущего малыша. У мужчин даже такая безобидная патология, как инфекция десен, может стать причиной неудачного зачатия.

За полгода до планируемой беременности необходимо отказаться от вредных привычек, нормализовать вес, по возможности заняться легким спортом (лучше всего плаванием), питаться сбалансировано. Рекомендуется по возможности избегать стрессовых ситуаций.

Если беременность в 40 лет стала неожиданностью для супругов, будущей маме необходимо незамедлительно обратиться к своему гинекологу. В случае отсутствия категорических противопоказаний для беременности и родов после 40, женщину поставят на учет по беременности.

К абсолютным противопоказаниям беременности в 40 лет относятся болезни крови в тяжелой форме, цирроз печени, злокачественные опухолевые образования, гипертония 3 степени, тяжелая форма сахарного диабета, а также сердечная, дыхательная или почечная недостаточность.

После того, как женщина встала на учет, она должна находиться под пристальным медицинским наблюдением. Особое внимание уделяется первородящим.

Для исключения возможных патологических отклонений у плода акушеры настоятельно рекомендуют проходить такой комплекс исследований:

1. Ультразвуковое исследование с проведением дополнительных тестов. Проводится на сроке 11-14 недель с целью уточнения срока беременности и оценки состояния воротникового пространства плода. Увеличение воротникового пространства может указывать на синдром Дауна. Для постановки точного диагноза женщина направляется на дополнительные обследования.
2. УЗИ на более поздних сроках показывает видимые аномалии развития плода, такие, как патологии брюшной стенки и внутренних органов. Точность исследования достигает 90%.
3. Анализ на альфа-фетопротеин – определяет риск развития синдрома Дауна.
4. Амниоцентез – исследование околоплодных вод. Позволяет оценить степень зрелости внутренних органов ребенка, определить наличие пороков развития и генных нарушений.
5. С целью подтверждения диагноза синдром Дауна проводится биопсия хориона. Процедура проводится в крайних случаях, так как повышает риск развития выкидыша.

Как проходят роды в 40?

Опираясь на возраст женщины, многие врачи рекомендует родоразрешение путем кесарева сечения. Но не всегда хирургическое вмешательство оправдано. Когда женщина готовится к родам, здорова и не имеет никаких противопоказаний, вполне возможны естественные роды.

Тем более, что естественные роды более благоприятно влияют как на ребенка, так и на мать. У женщины, рожавшей естественным путем, быстрее налаживается лактация, в то время, как при оперативном вмешательстве лактация может совсем не наступить. Восстановление после родов также проходит значительно быстрее, чем после операции.

С другой стороны, с возрастом повышается вероятность многоплодной беременности и неправильного предлежания плода. В таком случае, без сомнений, необходимо проводить кесарево сечение.

Проблемы поздней беременности

Несомненно, быть матерью — это прекрасно, но существует ряд опасностей, которые могут поджидать женщину, решившуюся на этот шаг в столь зрелом возрасте. Беременность и роды в 40 относятся в группу риска относительно возможности возникновения осложнений.

Риск для женщины:

• Обострение давно забытых болезней. Нагрузка на организм во время вынашивания плода увеличивается вдвое, а это может способствовать обострению хронических заболеваний. Особую настороженность вызывают заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
• Выкидыш. Риск выкидыша после 40 лет достигает 33%. Это связано со старением яйцеклеток и изменением структуры матки.
• Многоплодие. У женщин, решившихся на роды в более зрелом возрасте, количество случаев рождения близнецов намного превышает количество многоплодных беременностей у более молодых женщин. А это дополнительная нагрузка на ослабленный организм.
• Развитие диабета. Сахарный диабет развивается у каждой десятой беременной, с возрастом риск возникновения заболевания увеличивается. Гестационный сахарный диабет развивается в результате активной гормональной перестройки. Легкие формы диабета никак себя не проявляют. Первые признаки более тяжелых форм − это чувство жажды и обильное мочеиспускание. ГСД опасен тем, что он способствует развитию позднего токсикоза. При выявлении этого заболевания на протяжении всей беременности необходимо придерживаться диеты, исключающей легкоусвояемые углеводы.
• Гестоз (преэклампсия). Гестоз — это грозное осложнение беременности, занимающее лидирующие позиции среди причин смертности матери. Проявляется преэклампсия только на поздних сроках. Основными симптомами болезни является повышение артериального давления, отёки и появление белка в моче. Повышение давления способствует появлению у будущей матери головных болей, тошноты, рвоты. Отёки и белок в моче свидетельствуют о нарушении работы почек. В тяжёлых случаях могут возникать судороги.
• Предлежание плаценты – состояние, при котором плацента смещается в нижние отделы матки и частично или полностью перекрывает шейку матки. На поздних сроках беременности такое состояние может привести к кровотечениям.
• Преждевременная отслойка плаценты. Одной из причин преждевременной отслойки плаценты считается гестоз.
• Возникновение осложнений во время родов (слабая родовая деятельность, риск разрыва родовых путей в связи с утратой эластичности).

Риск для ребенка:

• Генетические отклонения. Наиболее распространённой патологией является трисомния. Мутация яйцеклеток происходит вследствие воздействия на организм негативных факторов. После 40 с каждым годом риск рождения ребенка с отклонениями увеличивается.
• Гипоксия при родах. Развитие у матери таких осложнений, как слабая родовая деятельность, преждевременная отслойка плаценты, может привести как к временной гипоксии, так и к асфиксии плода.
• Преждевременные роды. Роды в период от 28 до 37 недель называются преждевременными. Дети, рождённые раньше срока, требуют дополнительного ухода, более подвержены воздействию патогенной микрофлоры.
• Недостаточный вес. Гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой системой могут стать причиной рождения ребенка с маленьким весом.

Несмотря на все возможные риски, женщина решившаяся рожать в более зрелом возрасте, имеет все шансы на рождение здорового, крепкого малыша. Для этого ей необходимо как можно лучше прислушиваться к своему организму, чаще посещать врача и вести здоровый образ жизни.

Полезное видео о поздней беременности

Мне нравится!

Современные женщины немного забывают о своем первоначальном предназначении – продолжении рода и откладывают свою беременность к 40 годам. Хоть медицина считает, что сегодня можно забеременеть в любом возрасте, у женщин возникают проблемы, связанные со многими факторами.

Предлагаем вашему вниманию полезную информацию о том, как забеременеть после 40. Обсудим возможности успешного вынашивания ребенка в этом возрасте, а также поговорим о средствах, которые станут для этого помощниками.

Легко ли зачать и родить после 40?

Данные у каждой отдельно взятой дамы к деторождению зависят от ее наследственности. Поэтому ответ на вопрос: «Можно ли после 40 лет забеременеть?» – индивидуален.

Как показывают медицинские исследования, уже после 30 лет у среднестатистической женщины происходят следующие изменения в организме:

1. сокращается количество овуляций, многие менструальные циклы проходят без созревания яйцеклетки;
2. могут начаться разные заболевания органов половой сферы;
3. могут появиться хронические болезни, напрямую влияющие на детородную функцию;
4. повышается вероятность выкидыша и удваивается риск появления осложнений.

Вся эта информация приводит к тому, что у многих женщин возникает вопрос – «Как забеременеть если не получается, после 40?».

Что необходимо сделать перед зачатием?

Всем известно, что количество яйцеклеток в женском организме ограничено, с каждым годом их число постепенно снижается. Наиболее активным процесс становится после 37 лет. Как показывают исследования, возможность после 40 лет забеременеть понижается до 50%, после 43 лет показатель падает до 2%.

Чтобы снизить эти показатели, нужно сделать следующее:

1. Первое – нужно пройти полное обследование будущим родителям. Анализы покажут скрытые инфекции, о которых вы можете и не догадываться;
2. Необходимо прекратить диеты, а также использование сильных физических нагрузок;
3. Начните выполнять комплекс физических упражнений для укрепления спины, живота. Увеличьте количество времени пребывания на улице;
4. За 90 дней до зачатия полостью откажитесь от любого алкоголя и сигарет. Сделать это должны оба партнера;
5. Исключите из своего рациона вредную пищу и кофеин;
6. Начните принимать витаминные комплексы;
7. Минимизируйте стрессовые ситуации.

После всего этого если забеременеть не получается, нужно обратиться к специалисту за консультацией и дообследованием.

Когда лучше планировать зачатие?

Наиболее вероятным временем является 14 день от начала менструального цикла, хотя это в идеале. В реальности на оптимальное время зачатия влияют многие факторы. Особенно сложно определить день, когда месячные становятся нерегулярными. Вторым важным моментом является обновленный материал, имеется в виду мужская сперма.

Для рождения здорового малыша лучше отказаться от половых актов за несколько дней до овуляции.

Наиболее удачный день для зачатия – это время овуляции или пару дней до нее, так как доказано, что сперматозоиды живут в теле женщины до четырех дней. Все это еще раз подтверждает то, что вероятность после 40 лет забеременеть все же есть.

Плюсы и минусы такой беременности

Статистика неумолима и всем известно, что каждый последующий год после 35-летия сокращает возможность женщины самостоятельно забеременеть. Соответственно после 40 функция репродуктивности идет к финалу, поэтому можно столкнуться с трудностями. Тем не менее, рождение ребенка в этом возрасте имеет значительные преимущества.

Положительные стороны поздней беременности:

1. Заложен надежный фундамент для появления ребенка. Сюда можно отнести не только материальное состояние родителей, но и взрослый психологический настрой относительно будущей ответственности;
2. Мамы после 40 лет стараются есть здоровую пищу, не отказываются от грудного вскармливания. Жизненный опыт приводит к изменению приоритетов;
3. Такие родители терпеливы и мудры, они много времени уделяют развитию малыша.

Отрицательные стороны:

1. Главным является то, что в этом возрасте трудно зачать ребенка. Еще и яйцеклетки стали старее, а значит, у них могут быть хромосомные отклонения, что отражается на здоровье ребенка;
2. С возрастом не только яйцеклетки стареют, но и сама матка становится менее приспособленной к беременности;
3. Чем старше женщина, тем больше болезней у нее появляется тех, которые влияют на будущего ребенка;
4. Статистика утверждает, что после сорока повышается процент выкидышей, рождение детей с синдромом Дауна или с генетическими отклонениями, а также замерших беременностей.

Как забеременеть после 40: народные средства

Еще с древности женщины, которые мечтали обрести счастье материнства, использовали разные средства народной медицины.

Давайте рассмотрим наиболее эффективные народные методики:

1. Можно увеличить активность яйцеклеток за счет боровой матки. Этот препарат поможет существенно повысить вероятность зачатия, невзирая на возраст. Для настойки вам потребуется 2 ст. ложки высушенного растения, которые заливаются 0,5 л воды. После перемешивания воду доводят до кипения. Снимают с огня и оставляют в темном месте на 30 минут. Теперь лекарство процеживают и можно начинать принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи;
2. При слабом гормональном фоне можно использовать красную щетку. Для приготовления снадобья берут 1 ст. ложку измельченного корня этого растения и заливают стаканом кипятка. Дальше продолжают кипятить 25 минут, снимают с огня и настаивают 60 минут в темном месте. После процеживания можно начинать пить. График употребления прост – 1 ст. ложка перед каждым приемом пищи. Курс лечения 45 дней, потом перерыв 10 дней и можно повторять;
3. Хорошо на гормональный фон влияет лекарство на основе шалфея. Пропорции те же: 1 ст. ложка растения на стакан воды. Жидкость должна быть горячей. Состав просто настаивается в тени в течение 60 минут. Процедив, начинают принимать дважды в день по 1 ст. ложке. Курс 30 дней.

Главное, помнить, что в этом щепетильном деле, если решили начать принимать любые препараты либо используете, чтобы забеременеть после 40, народные средства, предварительно проконсультируйтесь обязательно с врачом.

Правильный подход к планированию беременности существенно повышает шанс стать мамой здорового малыша даже после 40 лет. Учитывая данные в этой публикации советы, мы уверены, что у вас все получится.

Многие современные женщины стремятся сначала найти себя в жизни, полностью реализовать свои потенциалы, построить карьеру и только потом найти подходящего партнера для создания семьи и рождения ребенка. Такой подход способствует увеличению среднего возраста женщины, рожающей первого ребенка: в России показатель на конец 2012 года составил 25 лет и по мнению многих экспертов в будущем он продолжит расти.

«Начиная с 30-летнего возраста фертильность женщины вместе с шансом забеременеть начинает постепенно снижаться», - рассказывает акушер Пензенского городского родильного дома . «Однако наблюдение у специалиста, отказ от вредных привычек и постоянный контроль за организмом увеличивают вероятность положительной беременности в несколько раз даже на столь позднем, с точки зрения зачатия ребенка, отрезке жизни».

Плюсы и минусы рождения ребенка в 40 лет

Продвижение по карьерной лестнице и увеличение дохода, вероятно, позволило обезопасить себя и будущую семью от потерь в финансовом плане. Кроме того, вернуться к работе на свою должность после родов можно будет немного быстрее, даже если первоначально это будет неполный рабочий день.

К 40 годам при беременности естественным путем увеличивается шанс родить двойню. По мере приближения менопаузы, женские гормоны начинают активную выработку, часто высвобождая в процессе овуляции две яйцеклетки. Они оплодотворяются в маточных трубах и имплантируются в матку, что приводит к беременности двойней.

• гестационного сахарного диабета;
• патологий почек;
• высокого кровяного давления;
• предлежания плаценты;
• угрозы преждевременных родов.

К сожалению, из-за генетических проблем повышается вероятность выкидыша. Беременные женщины в возрасте от 42 лет в 50% случаев подвержены выкидышу. Этот нерадостный показатель достигает 75% при достижении возраста 45 лет и более.

Может показаться, что длинный список минусов поздней беременности только отпугивает, но для многих женщин зачатие, вынашивание и рождение ребенка протекает без каких-либо проблем.

Шансы забеременеть естественным путем

Важно: отказ от курения и алкоголя, небольшие физические нагрузки и сбалансированное питание помогут увеличить фертильность и повысить шансы на благополучную беременность.

• нерегулярный менструальный цикл;
• синдром поликистозных яичников;
• венерические заболевания.

Шансы забеременеть при бесплодии

Согласно отчету Российской ассоциации репродукции человека (РАРЧ), в российских клиниках в 2013 году было проведено около 24 000 процедур ЭКО, из которых только 5 827 закончились родами. При этом вероятность рождения ребенка у женщин в возрасте до 35 лет составила примерно 30%, а для женщин в возрасте 40 лет и более всего 10%.

Шансы на успешное зачатие женщиной ребенка в возрасте 43 лет, используя собственные яйцеклетки, стремятся к нулю. Специалисты в этом случае советуют обратить внимание на использование донорской яйцеклетки. Процедура представляет собой оплодотворение яйцеклетки женщины-донора сперматозоидом отца в условиях лаборатории, с последующим переносом эмбриона в матку бесплодной женщины. Использование донорских яйцеклеток позволило более половине женщин старше 40 лет, согласившихся на данную процедуру, родить полностью здоровых детей.

Контроль беременности при успешном зачатии

Кроме того, в течение первого триместра можно определить наличие хромосомных аномалий у плода, таких как синдром Дауна. Риск родить ребенка с данной патологией составляет 1 к 100 у женщин старше 40 лет. Для обнаружения синдрома Дауна проводится ряд анализов, при этом 100% гарантию дает только один – амниоцентез (анализ околоплодных вод).

Наиболее частым осложнением на поздних сроках беременности является гестационный диабет, особенно у женщин с избыточным весом. Инсулин – гормон поджелудочной железы, который нормализует повышенный уровень сахара в крови, утрачивает способности выполнять свои функции в нормальном режиме. В результате беременная женщина и ребенок начинают быстро набирать в весе. При обнаружении признаков диабета, лечащий врач предписывает строгий рацион питания.

Кесарево сечение при родах у женщин старше 40 лет встречается в два раза чаще, чем у девушек до 25 лет. По мнению специалистов данный фактор происходит в результате слишком большого веса плода или наоборот, при неокрепшем к концу срока рождаемости ребенке (высокое кровяное давление матери приводит к плохой циркуляции крови в плаценте).

Ответы на часто задаваемые вопросы

Женщина рождается, чтобы стать мамой. Эту непреложную истину с детства внушают каждой маленькой девочке. Но при сегодняшнем темпе жизни многие молодые девушки приходят к мыслям о продолжении рода намного позже, чем их мамы, бабушки и прабабушки. Но это неправильно, потому как у женского организма есть свои так называемые биологические часы и не даром говорят, что они «тикают».

Время действительно уходит, и несмотря на тот факт, что сегодня детородный возраст матери увеличился (первого ребенка следует родить не в 20-25 лет, а можно и до 30 подождать), все же с возрастом подобного рода стрессы (хотя и такие приятные) переносятся нелегко. Это не относится к тому факту, если женщина уже родила одного ребенка. В данной статье речь пойдет о том, как забеременеть после 40 впервые в жизни.

С возрастом репродуктивная система женщины может дать сбой. И если в 20-25 лет забеременеть бывает довольно просто (если нет никаких заболеваний или отклонений), то ближе к 40 возможность иметь детей катастрофически приближается к нулевой отметке. Это не значит, что шансов вообще нет, просто следует четко понимать, что время уходит.

Другое дело, когда на чаше весов находится карьера. Многие женщины даже не задумываются, что работа - это не есть все в жизни. Конечно, неустроенной быть плохо, но, когда ты имеешь все и вдруг понимаешь, что вокруг никого нет - становится страшно. И дело даже не в том пресловутом стакане воды, просто нет того самого любимого и ласкового человечка, для которого ты «самая-самая».

Так что же делать женщинам, если не получается забеременеть, а возраст неумолимо приближается к отметке «40». Главное - не отчаиваться, ну и пробовать все доступные для зачатия способы. Во-первых, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а заодно пройти специалистов. Не лишним будет и , который весьма умело выведает все ваши маленькие секретики, а потом выдаст результат о возможных рисках. Или же будет все наоборот - благословит на беременность, но правда такое бывает очень редко.

Иными словами, правильный подход к планированию беременности не только увеличивает шансы на зачатие, но и в значительной степени снижает возможные риски врожденных заболеваний у малыша.

Во-вторых, следует подкорректировать образ жизни (избавиться от вредных привычек, если надо - немного сбросить лишний вес, чтобы беременность протекала как можно легче). Но, еще раз следует повториться - все в пределах нормы, а то организм начнет воспринимать изменения как нечто чужеродное и любыми способами будет отторгать все попытки забеременеть.

Никаких стрессов, побольше витаминов и свежего воздуха - вот что можно посоветовать женщинам, которые планируют беременность после 40.

Если же имеются проблемы со здоровьем, надо четко понимать, что в течение беременности все имеющиеся заболевания могут обостриться. К тому же (не дай Бог, конечно) они могут негативно отразится на здоровье малыша. Ведь известно, что у 40-летней женщины на хромосомном уровне яйцеклетки зачастую имеют аномалии различного рода, чтобы в свою очередь является большим риском развития дефектов у плода или возможного выкидыша (на любом сроке беременности). Поэтому следует четко взвесить все «за» и «против», а также вовремя вылечить скрытые болезни или инфекции, о которых вы вообще никогда не думали. И не забывайте, что подобное обследование должен пройти и будущий папа.

Все средства хороши: народные средства

На свете существует множество причин, по которым женщина отказывается рожать в предписанный ей жизнью срок. Работа, образование, карьера, устойчивое материальное положение, отсутствие места для проживания - все эти условия, конечно, важны, но если вдуматься: задавались ли наши мамы или бабушки подобными вопросами? Ну, конечно же, нет (или очень-очень редко), и не надо апеллировать тем, что временами были другие. Детей либо хочется, либо нет, а все остальное (кроме состояния здоровья) - отговорки. Только проблемы со здоровьем могут стать серьезным препятствием при планировании беременности после 40. Почему, спросите вы? Да потому, что существует риск передачи «маминого» или «папиного» заболевания по наследству, а какие родители захотят заведомо «подарить» малышу часть своих болячек…

Если забеременеть после 40 не получается и уже испробованы все возможные методы, можно обратиться и к нетрадиционным способам. К наиболее действенным из них относятся отвары, приготовленные из особых трав: шалфея, семян подорожника, корня красной щетки, боровой матки. Некоторые народные средства помогают наладить работоспособность яйцеклеток, другие снимают воспалительные процессы, зачастую препятствующие зачатию, есть и те, которые предназначены исключительно для мужчин. При этом самое главное - не только научиться правильно готовить лекарство, соблюдая точные пропорции, указанные в рецептуре, но и строго по инструкции употреблять его в домашних условиях. А прежде чем пить такой отвар, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на основные его компоненты.

Как правило, сборы на основе трав оказывают на женский организм более сильное и эффективное действие, чем отвары, приготовленные на основе какого-то одного растения. Например, собранные вместе душица, полынь, алоэ и петрушка способствуют восстановлению функций яичников и матки. Подобного рода сбор готовится следующим образом: 2-3 столовые ложки сухой травы заливаются 0,5 литрами горячей воды, настаиваются, и после процеживания пьются по 0,5 стакана 3 раза в день. При этом если душицу можно просто оставить на час «настояться», то петрушку необходимо еще и варить около пяти минут и уже потом ей дать дойти, процедить и пить, согласно установленной норме.

Существуют варианты сборов, называемые по количеству входящих в состав трав: душица, ромашка, крапива, подорожник, тысячелистник, зверобой и шалфей - «7», шалфей, подорожник, багульник и барвинок малый - «4», а еще «тибетский», завариваемые на основе ноготков, мать-и-мачехи, ромашки, золототысячника и донника.

Но, пожалуй, самыми эффективными все же являются маточная гвоздика и боровая матка. Первую принимают, чтобы повысить тонус матки, в определенной дозе - для стимуляции родовой деятельности, ну и, конечно, чтобы зачать ребенка. Для этого настой из листьев и цветов этой травы пьют в виде чая как женщины, так мужчины.

Боровую матку заваривают следующим образом: 2 ст. л. травы заливаются двумя стаканами кипятка и настаиваются в течение двух часов. Усилить действие отвара поможет красная щетка. Способ приготовления травяной настойки очень прост: 1 ст. л. травы следует залить стаканом кипящей воды и дать постоять примерно минут 40. Затем процедить и принимать 3 раза в день в течение 45 следующих дней. Но отвар необходимо каждый день заваривать свежим.

Рекомендуют также принимать настой адамова корня. Сбор готовится по аналогии с другими травами: 2 ст. л. растения заливаются стаканов кипятка и настаиваются. Схема приема - общий объем полученного настой делится на 4.

Прекрасно помогает от бесплодия трава спорыш. Она оказывает благотворное влияние на матку и яичники, а также способствует быстрому зачатию, как и шалфей. Кроме этого, приготовленная из шалфея настойка улучшает состояние гормонального фона. Для месячного курса необходимо заварить 1 ст. л. травы стаканом крутого кипятка. Затем дать настояться 60 минут в темноте и принимать по 1 ст. л. два раза в день. Во время критических дней отвар пить не рекомендуется.

Какие еще препараты для зачатия ребенка эффективны

Рецепты травяных сборов, конечно, хороши, и надо надеяться, что они действительно способны помочь женщине стать матерью. Но все же одних только их может быть недостаточно, особенно после 40 лет. Поэтому нужны также препараты с более выраженным целенаправленным действием, которые назначаются врачом. По типу предназначения их можно разделить на:

ФСГ и ЛГ препараты - они оказывают стимулирующее действие, отвечают на рост фолликулов на яичниках и помогают забеременеть.

Для этого существует несколько медицинских методов и способов, подтвержденных жизнью:

Измерять базальную температуру - по ней можно узнать, когда будет наиболее благоприятное время для зачатия;

Сделать тест на овуляцию - результат аналогичен первому способу.

Провести УЗИ-диагностику.

Прислушиваться к сигналам, которые подает организм про «благоприятные дни».

Кроме этого, все чаще женщинам в столь критическом возрасте предлагают обратить внимание на технологию искусственного оплодотворения. Особенно, если забеременеть естественными методами не получается в течении длительного периода.

И все же расстраиваться заранее не стоит. Следует использовать все имеющиеся возможности, чтобы забеременеть и родить здорового и крепкого малыша. Кстати, поздние дети зачастую оказываются более талантливыми, да к тому же им достается больше родительского внимания и заботы. Ведь родители, особенно женщины, так долго стремившиеся познать счастье материнства, после рождения ребенка окружают его лаской и вниманием. Этому процессу благоприятствует и тот факт, что к этому возрасту большинство мам уже имеют стабильное материальное положение и могут дать своему малышу уютный дом и море любви.

Примечание: материалы данной статьи носят ознакомительный характер. Необходима консультация специалиста.

Беременность после 40 лет

«Я беременна, мне 40 лет»

Почему роды после 40 считают опасными? Надо заметить, женщина стареет, а вместе с ней стареют и яйцеклетки. Уже после 30-ти лет, женские яйцеклетки становятся менее жизнеспособными, впрочем, как и мужские сперматозоиды.

Конечно, всегда можно прибегнуть к искусственному оплодотворению. Правда, положительный результат при проведении ЭКО гарантируется всего в 40 % случаев. А при достижении возраста в 40 – 43 года успешность экстракорпорального оплодотворения снижается до 10 %.

Как протекают беременность и роды в 40?

Беременность сама по себе представляет для организма большую нагрузку. А поздняя беременность после 40 лет, нередко, приводит к выкидышам. Намного возрастает риск рождения младенца с разнообразными врожденными патологиями. Кстати, поздняя вторая беременность не дает гарантии того, что будет протекать благополучно. Если между родами существует промежуток в 10 лет, вторая поздняя беременность приравнивается к первой и, также, чревата осложнениями.

Тем не менее, женщина способна снизить существующие риски, поддерживая определенный режим, а также, избавившись от вредных привычек.

1. Прежде всего, постарайтесь уменьшить физическую нагрузку. Беременность после 40 лет провоцирует снижение иммунитета. Это естественное состояние, так как организм способен принять развивающийся плод за инородное тело и попытаться от него избавиться. Поэтому, как можно реже посещайте общественные места и, как можно больше гуляйте по парковым аллеям.
2. Долой высокую шпильку! Пожалейте свои ноги и не спешите приобрести варикозное расширение вен.
3. Пересмотрите свой рацион питания. В меню должно быть больше продуктов с повышенным содержанием В9 или фолиевой кислоты, которая необходима для формирования нервной системы ребенка. Источником В9 являются шпинат, зелень, бобовые, морковь, помидоры, свекла, овсянка и гречка, рыбная икра, печень, яйца, молоко и хлеб из муки грубого помола.
4. Обеспечьте нормальное функционирование выделительной системы. Этому весьма поможет чай, приготовленный из веточки петрушки с небольшим добавлением лимонного сока. Также, превосходной работы кишечника можно добиться, выпивая натощак 200 – 400 мл теплой воды и делая после этого несколько приседаний.
5. Постарайтесь вести размеренный образ жизни, без перегрузок и недосыпания. Положительные эмоции пойдут на пользу и развивающемуся плоду и будущей матери.
6. Чаще отдыхайте лежа. Горизонтальное положение в два раза повышает кровоток через матку. А это благоприятно для развития плода.
7. В первом триместре следите за своим весом. Беременным за 40 не рекомендуется в это время набирать более двух килограмм.

Риски поздней беременности

Откладывая рождение ребенка на «потом», стоит знать, чем опасна поздняя беременность. Статистика доказывает, что женщины, родившие поздно, чаще подвержены таким заболеваниям, как гипертония и сахарный диабет. Также, большому риску осложнения здоровья подвергаются женщины с наследственной предрасположенностью к сердечно сосудистым заболеваниям. Патологии беременности способны привести к рождению физически и умственно неполноценного младенца.

Лучшие посты на эту тему:

Беременность после 40 лет

Поздняя беременность - это и радость, и тревоги, и риски. Вне зависимости от того, долгожданная она или случайная, такая беременность требует особого внимания, поведения будущей мамы и тщательной проверки всех факторов риска. Итак, попробуем разобраться со всеми аспектами беременности женщины в возрасте после сорока лет.

Планирование беременности после 40 лет

Для наступления беременности женщины в 40 и старше существует ряд благоприятных обстоятельств. Это, прежде всего, укрепление материального положения и стабильность в семье. Очень часто это уже не первенец, а вторая беременность и мечта родить не просто второго ребенка, а иметь детей разного пола. Кстати, желания будущих родителей родить брата для старшей дочки или сестры повзрослевшему сыну очень сильны. А у третьей беременности дамы в старшем возрасте появляется больше шансов завершиться родами, когда старшие дети однополые.

Сначала остановимся на физиологических аспектах наступления беременности у женщины в таком зрелом возрасте. Прежде всего, следует знать, что запас фолликулов яйцеклеток уже снижается, как и выработка организмом гормона беременности эстрогена. Овуляции у женщины происходят значительно реже, и соответственно снижаются шансы зачать ребёнка в этом возрасте. Свои изменения претерпевает и матка. Она стареет и поэтому возрастает риск невынашивания малыша.

Но достижения современной медицины могут помочь женщине осуществить мечту стать матерью, если к данному возрасту по ряду причин этого не случилось или есть желание родить второго, третьего ребёнка.

Некоторые женщины даже в сорок следят за собой, поддерживают физическую форму и вполне способны родить малыша сами. При этом нужно учитывать, что шансы зачатия возрастают в 12-14 день до начала месячных, то есть в период овуляции. Это время приблизительно, поскольку в таком возрасте цикл уже может колебаться и на него больше, чем раньше, влияют стрессы и другие факторы. При нерегулярных менструациях самостоятельно вычислить идеальный для зачатия день трудновато. Сделать это нужно с помощью тестов на овуляцию, продающихся в аптеках. Можно также провести и УЗИ. Определив подходящий день, нужно, чтобы и будущий папа был готов к этому важному моменту. Его сперма должна быть здоровой. Рекомендуется за три дня до будущего зачатия воздержаться от секса.

Если беременность долгожданная

Следует отметить и случаи, когда женщины используют свой последний шанс забеременеть в этом возрасте. Речь идёт о единственной оставшейся возможности забеременеть с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Таким шансом пользуются дамы с диагнозом «первичное бесплодие». Сегодня доктора просят женщин не оттягивать лечение бесплодия "на потом" и пользоваться возможностями ЭКО в раннем возрасте. Ведь у молодой женщины выносить и родить малыша после ЭКО больше шансов.

Женщина за 40 с бесплодием в двадцатилетнем возрасте не имела возможности воспользоваться ЭКО, а развитие медицины и репродуктивных технологий обусловило рост количества поздних беременностей, родов и молодых мам в возрасте.

Радость ожидания материнства в таком возрасте одинакова у тех, кто носит первого ребёнка, и у дам со второй, третьей беременностью. Прелести и преимущества материнства - это бесспорно хорошо, но нужно быть готовой ко всем рисках, последствиям этого шага, взвесить всё хорошенько перед тем, как планировать беременность в позднем возрасте.

Беременность после 40 лет: риски

Итак, при наступлении зачатия у женщины за 40 и при её желании выносить и родить малыша, нужно учитывать риски и для неё, и для будущего ребёнка. Начнём с проблем и осложнений для женщины, которая раздумывает, решаться ей на этот архиважный в жизни шаг или нет.

Перечислим все вероятные риски для будущей мамы:

1. Выкидыш. С возрастом шансы не выносить малыша возрастают у всех женщин, даже абсолютно здоровых. Так, до тридцати риск выкидыша по статистике составляет 10% всех беременностей, до 39 лет - 17%, а у женщин 40-44 лет он возрастает до 33%. Это связано со старением самих яйцеклеток, поэтому зачатие ребёнка может произойти с генетическими отклонениями.
2. Плацентарные проблемы. В зрелом возрасте будущей мамы чаще наблюдается плацентарная недостаточность, предлежание плаценты или её преждевременная отслойка.Читайте также

Поздняя беременность давно стала распространённым явлением общественной жизни. За последние 20 лет количество женщин, решившихся родить ребёнка ближе к 40 годам, увеличилось почти втрое.

Следуя примеру знаменитых мам: Мадонны, Моники Белуччи, Линды Евангелисты т.д., - многие женщины решаются родить далеко за 30.

Поздняя беременность: факты

38 лет - именно с такого возраста, согласно нормам официальной медицины, беременность считается поздней. А в 49 лет, согласно интернациональному стандарту, оканчивается детородный возраст женщины. За короткий промежуток времени, пока тикают биологические часы, около 4 % женщин успевают зачать и выносить ребёнка. В 2000-ом году поздних рожениц было не более 2 %.Чем выше уровень жизни, чем лучше возможности для образования и строительства карьеры, тем больше женщин с каждым годом откладывают рождение ребёнка.

Прежде чем погрузиться в мир пелёнок, они стремятся получить финансовую независимость, приобрести дом, машину, достичь определённого профессионального уровня и т.д. С социальной и психологической точки зрения такой подход оправданный, а вот женская биология однозначно против столь поздних сроков рождения ребёнка. После 30 лет шансы забеременеть с каждым годом критически снижаются. В 25 лет вероятность зачать ребёнка составляет примерно 25 %, в 35 лет - уже 12 %, а после 40 самостоятельно, без помощи современных медицинских препаратов и технологий, забеременеть может лишь 6 % женщин. И даже если явных нарушений цикла нет, бесплодие может развиться из-за эндометриоза, плохого созревания фолликулов, дисфункции яичников, раннего климакса и других распространённых женских проблем.

Как стать мамой, если вам уже за 40?

Это в 25 лет можно не спешить и заниматься незащищённым сексом себе в удовольствие, мечтая о детях и год и полтора года. А вот после 38 лет и нескольких месяцев неудачных попыток забеременеть, откладывать визит к врачу надолго не стоит. Доктор определит ваш уровень фертильности, т.е. способность к оплодотворению: проверит гормональную активность яичников, наличие овуляции и созревших фолликулов, составит гормональный профиль и т.д. Уровень фертильности мужа будет проверен с помощью спермограммы - микроскопического изучения сперматозоидов. При позитивных результатах анализов у вас с супругом есть возможность ещё пару месяцев попрактиковаться в постельной акробатике, не посвящая в тонкости вашего секса медиков.

Если результаты тестов одного из супругов негативные, в распоряжении врачей целый арсенал методов лечения бесплодия и вспомогательных репродуктивных технологий: стимулирующая терапия овуляции, внутриматочное оплодотворение спермой мужа или донора, экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), донорство яйцеклетки, суррогатное материнство и т.д.

Возможные осложнения у мамы

Тест на беременность показывает 2 полоски? Поздравляем и советуем поберечь себя, потому что тело в 40 лет гораздо менее выносливо. Избегайте сверхурочной работы в офисе, тяжестей во время покупок или переезда, долгого стояния или длительных автомобильных поездок. Общая усталость и жалобы на отёки ног критически увеличиваются именно при поздней беременности.

После 35 лет велика угроза выкидыша. В 30 лет риск прерывания беременности составляет 1–2 %, а в 40 лет, к сожалению, достигает 10 %. Этому явлению есть два объяснения: хуже качество самой яйцеклетки и повышенная вероятность хромосомных аномалий.

В 35 лет у женщин чаще встречаются повышенное давление и диабет беременных 4-го типа. Во втором случае, к счастью, чтобы справиться с проблемой, достаточно строгого контроля над питанием. А вот при гипертонии во время беременности женщина часто вынуждена оставить работу и соблюдать долгие недели постельный режим.

Преждевременные роды - ещё одна страшилка для беременных старше 40 лет. У 16 % поздно рожающих женщин ребёнок появляется на свет слишком рано. В каждом четвёртом случае объективных причин для преждевременных родов якобы нет, поэтому врачи настоятельно советуют женщинам избегать любого физического и психического перенапряжения.

Возможные осложнения у малыша

Большинство беременных старше 30 лет наслышаны об опасности хромосомных нарушений у ребёнка, а именно о синдроме Дауна, так называемой трисомии 21. Генетическое заболевание вызывается врождённым дефектом генов, когда вместо обычной пары хромосом, у малыша обнаруживаются три копии 21 хромосомы. В 20 лет на 1,5–2 тыс. беременных встречается один случай заболевания. А при поздней беременности шанс заболеть у малыша увеличивается уже к 1:100.

Чем позже родится ребёнок, тем больше вероятность у него врождённых патологий, заячьей губы, косолапия и т.д. Роды при поздней беременности чаще заканчиваются кесаревым сечением и осложняются кровотечениями.

Так как беременные старше 38 лет официально относятся к группе риска, наряду с обычными анализами и обследованиями при беременности им назначается дополнительная пренатальная диагностика: тройной или четверной скрининг крови, амниоцентез, биопсия хориона, кордоцентез и т.д.

Поздняя беременность среди знаменитостей

Мамами после 40 лет благополучно стали многие звёзды: агент ФБР из «Секретных материалов» Джиллиан Андерсон, девушка Джеймса бонда Хэлли Берри, российские знаменитости Ольга Дроздова, Елена Проклова, Марина Зудина и др. Бывший французский министр юстиции Рашида Дати родила дочку в 41 год и через 5 дней после кесарева сечения вернулась на работу.

Сколько безуспешных попыток забеременеть было у богатых и знаменитых, история умалчивает. Чтобы выносить рыжеволосого ангелочка, отчаянной домохозяйке Марсии Кросс пришлось два последних месяца провести в постели с поднятыми ногами. Мадонна родила своих детей в 38 и 42 года, а третьего ребёнка уже была вынуждена усыновить после обследования у самых лучших врачей. 43-летней Селин Дион удалось зачать и выносить близнецов лишь после 6-ой дорогостоящей процедуры ЭКО. Поэтому никогда не будет лишним повторить: не ждите с рождением ребёнка слишком долго!

Беременность после 40 лет

В общем, бывают тысячи причин, в результате которых женщина рожает позже, чем обычно рекомендуют врачи. На западе это можно уже назвать ярко выраженной тенденцией: женщины заводят первого ребенка ближе к сорока просто потому, что хотят сначала решить все остальные проблемы: получить образование, сделать карьеру, добиться хорошего материального положения, обзавестись собственным домом, проверить верность своего выбора и прочность союза.

Многие сегодня просто не хотят зависеть от мужчины. Не только материально: вообще не хотят ждать: женится - не женится, не хотят рожать от того, кого удалось "поймать".

Сегодня зачастую женщина делает карьеру более успешную. Добившись материальной независимости, она может сама решать, от кого рожать, нужен для этого муж или нет - все это тоже влияет на общее положение дел.

Есть смысл сказать, что поразительные успехи медицины позволяют сегодня иметь детей даже женщинам в постменопаузе. И если врачи в консультации и роддоме называют "старыми мамочками" женщин старше тридцати четырех лет, то что говорить о беременной женщине на шестом десятке?

Одним словом, в странах, где женщины работают наравне с мужчинами, сами строят свою судьбу и делают карьеру, количество "старых мамочек" неуклонно увеличивается. И это достаточно веская причина, чтобы присмотреться к проблеме внимательнее.

Поздние дети не хуже других

Начнем с позитива. Никто еще не доказал, что поздние дети слабее здоровьем, чем дети более молодых мам. Такое мнение действительно бытовало прежде - и оно имело веские основания. В те времена, когда женщины рожали сколько Бог давал, последние дети часто бывали слабее здоровьем, поскольку ресурсы материнского организма исчерпывались в результате частых беременностей, родов и кормления грудью. Но если женщина в тридцать шесть лет вынашивает своего первенца (и при этом не курит и ведет здоровый образ жизни) - то нет никаких причин, чтобы этот ребенок родился слабым и хилым. По крайней мере, все такие дети, лично мне известные, вполне здоровы. А благодаря образцовому уходу и усердию их более "взрослых" мамочек дети производят впечатление на редкость благополучных и цветущих.

С другой стороны, существует устойчивое мнение, что поздние дети более умны и талантливы. Статистики у нас нет, поэтому нельзя ни подтвердить, ни опровергнуть сложившееся мнение. Не исключено, что дело вовсе не в природных дарованиях. С поздними, долгожданными, драгоценными могут просто больше возиться, создавать им лучшие условия для развития. А ведь сегодня уже доказано, что именно воспитание играет решающую роль.

Наконец, благодаря развитию медицины, диагностики, техники родовспоможения поздние беременности и роды стали значительно менее рискованным делом, чем это было раньше. Так что женщины, которые по тем или иным причинам позднее других устроили свою судьбу, могут с большой вероятностью рассчитывать на здоровое потомство. Дай им Бог в свой черед познать счастье материнства.

Мне больше 40 и я хочу забеременеть

Более благоприятное и менее благоприятное время

С другой стороны, сегодня, когда контроль зачатия стал таким несложным делом, рождение ребенка зачастую отодвигается на предельные сроки. Известно ведь, что дети - они всегда не вовремя. То заработки не позволяют, то квартира мала, то на машину не хватает... Если раньше у здоровой пары в норме малыш появлялся на первом же году семейной жизни, то сегодня многие с этим не торопятся. Да и сама семейная жизнь часто носит характер затянувшегося эксперимента.

Таким парам полезно будет ознакомиться и с другой информацией. Так, известно, что гормональные изменения у женщины - первые признаки снижения фертильности (способности к деторождению) - появляются в среднем в 26 лет. То есть, лучшее время для рождения детей и сегодня, как и сто лет назад: 18-28 лет у женщины и 20-30 лет у мужчины. Как бы ни развивалась медицина - организм наш меняется мало. У него свои законы. И лучшие врачи во все времена рекомендовали к этим законам прислушиваться, с ними считаться и на них ориентироваться, принимая важные решения.

Курение, неполноценное питание, тяжелая экологическая ситуация также накладывают отпечаток на здоровье женщины. И зачастую их влияние гораздо более серьезно и опасно, чем собственно возрастные изменения. Однако и эти влияния в каком-то смысле связаны с возрастом: ведь если женщина, скажем, курит с 23 лет, а первого ребенка заводит после 30, то ее "стаж" курильщика уже успел нанести достаточно серьезный ущерб ее сосудам, легким и организму в целом. Даже если во время беременности она бросает курить (а это совершенно необходимое условие), то полностью исправить положение уже невозможно.

Приведем здесь некоторые другие данные, имеющие отношение к нашей теме.

Полезно знать, что...

С возрастом обычно ухудшается состояние матки, в том числе и у нерожавших женщин.

Первое: трудности, связанные непосредственно с зачатием. Точнее, с внедрением оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю поверхность матки и ее закреплением там.

То есть, с каждым годом сама вероятность зачатия и наступления беременности уменьшается. В итоге тем, кто слишком долго откладывал, придется, возможно, потратить значительно больше времени на то, чтобы зачать ребеночка... или на то, чтобы убедиться, что без врачебной помощи это уже не получается.

Второе: риск невынашивания повышается с возрастом. Это связано и с состоянием матки, и с накоплением хромосомных дефектов.

Поздние выкидыши чаще связаны с состоянием здоровья матери. Их причиной может быть развитие "диабета беременных" или гипертонии. Если плод в процессе развития оказывается в неблагоприятной среде - это тоже может поставить внутренние механизмы перед трудным выбором.

Тесты во время беременности

Есть немало генетических нарушений, частота которых никак не связана с возрастом матери или отца. Но риск некоторых других аномалий отчетливо возрастает с годами. К ним относится, в частности, синдром Дауна. Именно поэтому врачи рекомендуют беременным старше 35 лет непременно проходить тестирование на наличие таких отклонений.

УЗИ. Проводимое в период 11-13 недель беременности, ультразвуковое сканирование позволяет определить количество жидкости под кожей плода (на шее сзади). Невысокая точность этого теста не дает возможности сделать заключение о наличии или отсутствии хромосомных дефектов. Но тест позволяет принять решение о целесообразности дальнейших проверок. Если что-то врача насторожило - он, как правило, направляет беременную для проведения более серьезных исследований. УЗИ на сроках около 18-20 недель позволяет обнаружить видимые аномалии развития плода, как например неправильное формирование черепа или позвоночника.

Анализ крови на АФП (альфа-фетопротеин). Этот двойной или тройной тест обычно проводится в сроки около 15-18 недель беременности. Он позволяет подсчитать ваш индивидуальный риск появления аномалий вроде синдрома Дауна. Этот тест не затрагивает самого ребенка и не позволяет утверждать или отрицать наличие у него аномалий. Но если по его результатам оказывается, что риск в данном конкретном случае высок, врач может направить беременную на более точные (но и менее безопасные) обследования.

Инвазивные тесты - другими словами, связанные с проникновением внутрь матки и взятием каких-то образцов на анализ проводятся только по показаниям.

Начиная с 11 недель могут быть взяты образцы плаценты. Они берутся либо через стенку матки, либо через шейку. Оба варианта не могут считаться стопроцентно безопасными, так как несколько (незначительно) повышают риск невынашивания.

Предварительные результаты анализа могут быть готовы через 24 часа, окончатель-ные - через 7-10 дней. Начиная с 16-18 недель можно проводить другой тест - взятие образца амниотической жидкости (того, в чем плавает плод внутри матки). Анализ этой жидкости позволяет определить наличие у плода дефектов, характерных для синдрома Дауна. Для получения окончательных результатов потребуется 3-4 недели, но результаты эти считаются достаточно надежными.

Вынашивание ребенка - самое важное ваше дело

Следующие замечания касаются всех беременных, но особенно важны для тех, кому за 35: не ведите себя так, словно вам все нипочем. Беременность - очень серьезное дело, она должна подчинить себе всю остальную вашу жизнь. Ограничивайте свои нагрузки на работе и дома. Принимайте любую помощь, которую вам предлагают.

Во время обеденного перерыва и вернувшись домой после работы первым делом пристройтесь так, чтобы ноги были подняты повыше. Как минимум положите их на сиденье стула той же высоты, что и ваш. Если есть возможность полулежать в удобном кресле, приподняв ноги - используйте ее.

Ограничьте свои развлечения, хождение в гости и прочее - лучше пораньше ложитесь спать. Особенно это важно, если вам каждое утро на работу.

Как можно раньше переходите на свободную одежду. Даже если живот пока не заметен - очень важно, чтобы тесная одежда не мешала циркуляции крови. Откажитесь от высоких каблуков - для беременных это не только вредно, но и опасно.

Чулки или колготы, напротив, должны быть более плотными, тугими - лучше купить специальные поддерживающие в аптеке. У некоторых женщин варикозное расширение вен впервые дает о себе знать во время беременности, у других оно в это время заметно прогрессирует. Если ваши ноги уже не в лучшей форме - тем более им требуются забота и внимание.

Даже если до сих пор вы легкомысленно относились к своему питанию - теперь все должно измениться. Ваш малыш должен получать все необходимое. Посоветуйтесь с врачом - не нужно ли вам принимать дополнительно витамины, минеральные добавки, препараты железа. Старайтесь, чтобы большую часть вашего рациона составляли натуральные продукты, не прошедшие промышленной переработки.

Роды

Врачи часто исходят из того, что раз мамочка "в возрасте" - значит натуральные роды маловероятны. И сразу настраиваются сами и настраивают женщину на необходимость кесарева сечения.

Между тем здоровая женщина старше 35 лет имеет хорошие шансы родить без всякого хирургического вмешательства. Не надо забывать, что для ребенка это не безразлично: дети предпочитают появляться на свет так, как им назначила природа. Для самой роженицы натуральные роды также предпочтительнее: женщина после них быстрее восстанавливается, у нее реже возникают проблемы с грудным вскармливанием.

Лучше, если беременная женщина все же будет настраиваться на натуральные роды и готовиться к ним. То есть, вести активную жизнь, заниматься специальной гимнастикой, осваивать все приемы, помогающие грамотно рожать.

Многие немолодые первородящие выбирают роды в воду и примыкают к соответствующим группам как раз из-за того, что там очень серьезно относятся к моральной и физической подготовке беременных. Это не значит, что женщина непременно будет рожать дома или на морском берегу: она может пройти всю подготовку, а потом поехать в роддом, особенно если врач предполагает осложнения.

Независимо от возраста схватки обычно значительно дольше у первородящих. Считается, что потуги у женщин в возрасте занимают больше времени. Хотя со мной, например, рожала немолодая женщина, которая произвела на свет своего первенца в сорок лет за два часа. В тот раз ей было уже сорок два и она рожала второго. В родильную нужно было спускаться на этаж ниже. Первый пролет она прошла сама, второй ее уже спускали на носилках - и еле успели внести... Так что из правил бывают исключения.

Добавим, что согласно статистике с возрастом чаще встречается многоплодная беременность (двойни, тройни...), чаще отмечено тазовое предлежание и другие "неудобные" положения плода, чаще наблюдается недонашивание или перенашивание.

С другой стороны, шансы самой выкормить ребенка у старой мамочки такие же, как и у молодой. Нужно лишь поставить себе такую цель - и не отступать от нее.

Репродуктивная способность и возраст

Индивидуальная фертильность (способность к деторождению) определяется наследственностью, а также воздействием различных факторов окружающей среды. С возрастом способность к зачатию снижается. Женщине старше 35 лет может потребоваться год и более, чтобы зачать. Если в течение года у пары, желающей иметь ребенка, зачатие не произошло - им необходимо пройти обследование.

Д р Ангухар Беременность после 40

Примерно 35% проблем с зачатием связана с мужской фертильностью, столько же - с женской. В 20% бесплодных пар проблемы у обоих партнеров. В остальных случаях специалистам не удается выяснить причину.

Чем старше пара - тем более энергичные меры мужу и жене следует принимать, так как их репродуктивная способность падает с каждым годом. Выяснение причин бесплодия займет какое-то время. Могут также понадобиться годы на лечение. Если оно не даст результатов - понадобится еще время на подбор эффективного высокотехнологичного метода, с помощью которого пара все же сможет обзавестись ребенком.