Истерика у ребенка это та вещь, которую избежать не удастся — в какой то момент между 18 месяцами и 3 годами ваш милый, симпатичный «смайлик» вдруг перестанет относиться к вам справедливо. Наоборот, умышленные, оглушительный крик малыша, станет для вас неприятным открытием в родительстве. Но постарайтесь сами быть спокойными — истерика у ребенка это достаточно распространенный поведенческий штамп. Конечно, крики, рыдания, биение об пол, швыряние игрушек, захлебывание в слезах во время детской истерики выглядят устрашающе и могут шокировать. Но только не тех родителей, которые знают как остановить истерике у ребенка. Об этом и поговорим в нашей статье.
Возможно, первое, что нужно понять, истерики это обязательный факт малыша жизни. И, в этом возрасте, разговор следует вести не о неповиновении, но о простом разочаровании: тем, что не в состоянии сложить пирамидку из кубиков; что его вытащили из грязной лужи, когда там было так весело; тем, что не смог найти слов, чтобы сказать, что имеет в виду. Это не время для тайм-аутов и непослушных шагов. Да, ваш ребенок нуждается в вас, чтобы получить твердый и ясный ответ о том, что приемлемо в жизни, а что нет, нуждается в вашей помощи в борьбе с бурей эмоций, которые могут вывести его из себя.
Хорошенько подумайте об истериках ребенка и вы наверняка поймете, что есть определенные ситуации, которые практически гарантируют вашему малышу истерику. Решение? Избегайте таких ситуаций, в первую очередь, а также:
- Не переусердствуйте. Уставший и проголодавшийся ребенок это истерика замедленного действия. Придерживайтесь распорядка дня, регулярного приема пищи и отхода ко сну. Также ребенок реже впадает в истерику, если родители приучили его и к дневному сну.
- Объясните, что происходит. Если вы делаете что-нибудь из ряда вон выходящее, обязательно предупреждайте малыша. Если он имеет некоторое представление о том, что ожидать, например, от визита участкового педиатра, то вы скорее всего не увидите как ребенок бьется в истерике.
- Переключитесь на время малыша. Дети не умеют спешить. не делают спешить. Они просто не понимаю, почему взрослые так торопятся добраться до детского сада, магазина или в поликлинику. Отчаянно торопить детей опасно для их психики. Попробуйте организовать жизнь так, чтобы у вас всегда был некий люфт по времени и вам не нужно будет давить на психику ребенка торопя и дергая его.
- Сделайте ваш дом малыша безопасным. Если про все, к чему ребенок прикасается говорить: «Не трогать!», вы просто в ответ получите восстание слабой еще психики и частые истерики у ребенка.
О, нет, началось! Вы видите, что нижняя губа начинает дергаться — это обычный признак надвигающейся истерики у ребенка!. Чтобы остановить истерику, прежде чем она действительно начнется, необходимо:
Отвлечение. Яркие огни рекламы из окна автомобиля или игрушки в комнате: все, что будет отвлекать внимание ребенка от того, что его расстроило, поможет отучить ребенка от истерик.- Закон дурака. Мама несет лодку с кашей мимо рта и мажет лицо как маленький ребенок? Вы получаете выгоду от такой клоунады! Даже малыши не могут смеяться и биться в истерике одновременно.
- Проявляйте согласие в незначительных вещах. Ваша дочка хочет печенье или конфетку и у ребенка приступы истерики от запрета; но вы же не хотите испортить свой собственный обед! Вместо: «Нет, никаких сладостей!» предлагайте вполне понятную и приятную детям альтернативу «Да, ты, конечно, получишь печенье, но только после обеда».
- Предложение выбора. Дети постарше любят иметь выбор: это заставляет их чувствовать, что ситуация у них под контролем. Просто убедитесь, что оба варианта выгодны вам! Таким образом, вместо того, чтобы, «Одевайтесь или мы не идем в парк!», говорите, «Какую куртку ты хочешь одеть в парк: красную и синюю?»
- Думайте об общей картине, а незначительные вещи пусть не будут для вас главными. Не делайте так, чтобы каждый маленький вопрос стал поводом для раздражения малыша, а значит и причиной истерики у ребенка.
Несмотря на ваши самые лучшие намерения, ваш ребенок все равно взорвался в тотальной истерике. Вот как можно справиться с истерикой ребенка:
- Держите ребенка. Кричащие малыши часто могут быть напуганы интенсивностью их собственных эмоций. Старайтесь быть вежливыми, но твердыми, крепкие объятья позволяют ощутить детям единение со спокойным взрослым человеком.
- Сосчитайте до 10. Истерики часто раздражают самих родителей. Перед тем, как отреагировать на истерику ребенка, постарайтесь восстановит собственное спокойствие.
- Игнорируйте истерику. Ничего не лишает истеричку сил так быстро, как отсутствие аудитории.
- Придерживайтесь вашей линии. Не поддавайтесь, иначе ваш ребенок узнает, что с помощью истерики он получит все, что он хочет.
- Обнимите малыша, когда истерика у ребенка закончится. После «шторма», не следует поучать, наказывать или заставлять просить прощение. Ваш ребенок прошел через достаточный стресс. Дайте ему понять, что жизнь оптимистична.
Автор: Ирина Суркова, «Московская медицина»
