Хорошо быть оптимистом и иметь ребенка-оптимиста. Вне зависимости от заложенных природой особенностей, развитию оптимизма у ребенка нужно помогать, всячески поощряя позитивный взгляд на мир. Чем раньше начать, тем больше вероятность того, что ребенок станет счастливым, успешным и избежит депрессий.
Что делать маме, чтобы вырастить оптимистично настроенного человека, не отступающего перед любым препятствием?
Ребенок рождается с нулевым опытом и почти полным отсутствием каких-либо умений. Он учится всему: координировать движения, передвигаться, говорить, понимать свои и чужие эмоции и так далее. Родители малышей находятся в особом состоянии внимания, они умеют в считанные секунды определить подстерегающие опасности, как-то: острые углы и предметы, розетки, не спрятанную бытовую химию и т.п.
Важно направить тягу ребенка к преодолению препятствий в нужное русло. Если малыш упрямо лезет на неустойчивый стул, чтобы дотянуться до статуэтки — не стоит его за это ругать. Лучше переставьте статуэтку куда-то в другое место, к которому ребенок сможет добраться менее опасным способом. Ведь если покорение вершин не вызывает одобрения, то и желание их покорять рано или поздно пропадет, что будет совсем не здорово для взрослой жизни.
Это же касается помощи. Конечно, ребенку нужно помогать, особенно если он об этом просит — застегнуть молнию, починить сломанную игрушку и т.д. Но если малыш не сдается и хочет сделать что-то сам — пусть пробует до тех пор, пока не получится. А даже если и не удалось — объясните ему, что он имеет право злиться, плакать, но помнить при этом, что одна неудача вовсе не означает неизбежность последующих неудач.
Ребенок, который не отчаивается, и есть будущий оптимист.
Термин антикатастрофизация встречается у Мартина Селигмана — основоположника позитивной психологии, доказавшего, что оптимистичное восприятие действительности ведет к лучшей работоспособности, уверенности в себе и хорошему самочувствию.
Не делать из проблемы катастрофу, не переносить негативные эмоции от конкретной ситуации на все, что с ней связано — этому тоже надо учить. Точно так же, как мы учим детей читать и писать, мы должны учить их адекватно воспринимать сложности и не позволять им подавлять их внутренний оптимизм.
Если приключилась какая-то стрессовая для малыша ситуация, разъясните ему доступным языком, что и почему он сейчас чувствует и объясните, что для данной ситуации это норма. Расскажите, что с неудачами сталкиваются все без исключения, но это не мешает успеху по жизни в целом. Ребенку важно научиться не падать духом, не драматизировать, стараться решить имеющуюся проблему и увидеть дальнейшие (позитивные) перспективы.
Не только чувства имеют значение, и ребенок должен это осознавать. Чем раньше он с помощью родителей и воспитателей сумеет нащупать баланс между принятием своих эмоций и концентрацией на достижении цели, чем раньше поймет, как действовать в рамках установленных ограничений — тем лучше для него. Как сейчас, так и в отдаленной перспективе. Одинаково вредно как гасить в себе возникающие чувства ради решения какой-либо задачи, так и отказываться от ее выполнения в угоду этим чувствам. Именно поэтому приходится осваивать определенные правила поведения — для комфорта, безопасности и нормальной жизни в обществе.
Учите своих деток уверенно шагать по жизни, уважая себя и радостно встречая новые возможности. А уход за нежной детской кожей — доверьте косметической серии для самых маленьких Teana Angels. И пусть всё у вас будет хорошо!
