Рано или поздно все пары начинают задумываться о ребёнке. Отчего-то большинство из пар, пожелавших стать родителями, считают, что это получится очень быстро, достаточно лишь перестать предохраняться и заниматься любовью как можно чаще. Однако, на деле все далеко не так просто. Итак, можно ли забеременеть с первого раза и как увеличить шанс?

Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые могут поспособствовать вам, скорее зачать малыша. Остальное зависит от вас и вашего партнёра, от вашего здоровья и, конечно, удачи.

Беременность может наступить отнюдь не в любой день менструального цикла, а лишь в тот момент, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и ожидающая сперматозоид, выходит из яичника. Этот день и носит название овуляция. Как известно, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в лучшем случае двое суток (48 часов), но чаще всего — лишь 24 часа. Именно по этой причине чрезвычайно важно научиться правильно вычислять овуляцию. Как правило, в этот день женщина отмечает увеличение количества и изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся слизистыми, тянущимися.

Благодаря исследованию японского гинеколога Огино и австрийца — Кнауса был открыт естественный способ контрацепции, а также способ, как можно забеременеть с первого раза, который состоит в том, что зачать женщина может только в благоприятные для этого дни. Такими днями является период после овуляции, то есть 14-15 день менструального цикла.

Овуляция напрямую зависит от длительности, менструального цикла, потому что яйцеклетка созревает примерно к середине цикла. Следует подчеркнуть, что средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней, при таком цикле овуляция наступает на 14-15 день, поэтому самая высокая вероятность забеременеть с первого раза существует именно в этот период.

Но, овуляция может произойти и в иной день с 13-го по 17-й, благодаря чему добавляется ещё пять благоприятных дней, в течение которых может произойти зачатие. Несомненно, стоит упомянуть то, что ещё 4 дня до наступления этого периода тоже можно считать благоприятными, потому что сперматозоиды, способны жить в женском организме на протяжении 3-4 суток.

В том случае, если менструальный цикл маленький, то овуляция наступает раньше, если цикл длинный, то позднее. Составив свой личный календарь благоприятных для зачатия дней, вы не только узнаете, какова вероятность забеременеть с первого раза, но и сможете определить дни, в которые возможность зачатия малыша наиболее велика.

Определение овуляции способом измерения базальной температуры

Многие женщины, желающие забеременеть с первого раза, рассчитывают дни, наиболее подходящие для зачатия с помощью построения особого графика на основе измерений базальной температуры.

Дело в том, что в первую половину менструального цикла температура в прямой кишке или влагалище не поднимается выше 36.9 градусов. Непосредственно перед овуляцией она незначительно понижается, а после выхода яйцеклетки резко увеличивается, становясь выше 37 градусов. И если вы действительно хотите просчитать, возможно ли забеременеть с первого раза, этот момент принципиально не пропустить, поскольку овуляция происходит лишь один раз за менструальный цикл, и, тому же, не каждый месяц. Один-два раза в год, а иногда и более, у каждой женщины происходят так называемые, ановуляторные («бесплодные») циклы. Их также можно увидеть на графиках.

Базальную температуру следует измерять по утрам, сразу после пробуждения. Необходимо отметить, что измерения нужно выполнять строго в одно время, термометр при этом вводят на глубину 4-5 см.

Все данные измерений вносятся на график. По вертикальной оси графика отмечаете температуру, которую показывает термометр, а по горизонтальной оси — дни менструального цикла. Ведя такой график на протяжении нескольких месяцев, вы увидите, что перед подъёмом температуры отмечается непродолжительный её спад. На основании этого, началом овуляции будут считаться 1/2 суток до увеличения температуры или тот период, что наступает между спадом температуры и началом её подъёма.

Определение подходящих дней для зачатия с помощью домашних тестов

Одним из самых современных и простых способов определения беременности являются тесты. Но будьте готовы к тому, что «проводить тестирование» придётся на протяжении нескольких дней подряд. Обратите внимание: как появятся 2 полосы — к делу.

С помощью домашних тестов можно эффективно просчитать благоприятные дни для быстрого зачатия и шанс забеременеть с первого раза. Их действие основано на принципе на определения роста количественного соотношения ЛГ (лютеинизирующего гормона). Все тесты можно условно поделить на две группы: тест-полоски и приборы.

Приборы — это по своей сути мини-микроскопы, оснащённые электронным календарём и памятью. Как бы это было не странно, но они определяют гормональный фон при помощи слюны и мочи. К числу таких устройств относятся: российский — «Ева-тест» и прибор- MaybeMOM американского производства.

Такие приборы имеют бессрочную гарантию и рассчитаны на многократное применение.

Тест-полоски представляют собой небольшие плоские бумажки, пропитанные особым реактивом. Для того чтобы определить время наступления овуляции, нужно опустить, эту полоску в мочу и ожидать возникновения 2-ой полосы. К большому сожалению, данные испытания чрезвычайно не точны. Их положительный итог всецело зависит от корректности и точности выполнения всех действий.

Планшетные тесты . Результаты таких испытаний, считаются надёжнее результатов тест-полосок. Обычно они представляют собой пластиковые футляры с небольшим окошком для просмотра результата. Обратите внимание на то, что планшетные тесты чрезвычайно просты и комфортны в использовании. Чтобы определить результат, следует подставить открытый впитывающий компонент под струю мочи и спустя 5 сек. на табло возникает либо нет, цветная яркая полоса.

Струйные тесты . Самыми надёжными помощниками в том, чтобы забеременеть после первого раза являются струйные тесты. На сегодняшний день они выдают самые точные результаты по определению овуляции. В отличие от остальных тестов, внутри них находится слой особых частиц, присоединяющихся к гормону, в том случае, если он присутствует в моче. Нельзя не отметить и то, что очень действенным может оказаться половой акт, за 2-4 дня до овуляции. Это объясняется способностью сперматозоидов достаточно долгое время не погибать в женских половых путях.

Оральные контрацептивы

Это, как известно одно из средств контрацепции, но при помощи их можно, оказывается, незначительно «подстимулировать» овуляцию, в тех случаях, когда она происходит не часто. Хитрость в том, что во время приёма противозачаточных пилюль (оральных контрацептивов) овуляции не происходит, стало быть, яичники как бы «отдыхают». Когда же приём пилюль прекращается, они начинают работать вдвое активнее, в результате чего можно забеременеть с первого раза. Докторам хорошо известен этот эффект ОК, и они зачастую рекомендуют его многим бесплодным парам. Таблетки в таком случае рекомендуется принимать на протяжении 3-4 месяцев.

Но не стоит забывать о том, что у ОК имеется достаточно обширный перечень противопоказаний, и даже в том случае, если врач у вас их не отыскал, не поленитесь без помощи других изучить аннотацию, перед тем как начать глотать таблетки.

Как рассчитать благоприятное время зачатия в соответствии с лунным календарём

Кроме менструального, есть ещё так называемый лунный цикл, зависящий напрямую от лунных фаз. Решающим моментом при расчёте дней зачатия по лунному календарю служит та фаза, в которой находилась Луна при рождении женщины. Отсчёт лунного цикла ведётся с этого времени. Благоприятное время для зачатия, соответственно, выпадет на ту же фазу Луны вне зависимости от менструального цикла.

Например: если дама родилась в полнолуние, то её самые подходящие дни для зачатия будут приходиться на протяжении всей её жизни именно на полнолуние и время за два дня до него. Если же в момент рождения женщины было новолуние, то, соответственно, удачные для зачатия дни также выпадут на новолуние и время за 2 дня до него. От менструального цикла в данном случае ничего не зависит.

Астрологические моменты, важные для успешного зачатия

Ведическая концепция семьи запрещает сексуальное соединение супругов днём, либо в течение сумерек или рассвета — только ночь. Древние тексты гласят, что человек, вступающий в половую связь днём, укорачивает тем самым свою жизнь. Вторник, а также суббота с воскресеньем, как считают Веды, управляются зловредными, исходя из убеждений ведической астрологии, планетами. Это — Сатурн, Марс и Солнце. Эти дни для зачатия считаются неблагоприятными.

Наилучшие зодиакальные знаки, управляющие днями для зачатия — Телец, Рак, Близнецы, Дева, Лев, и Весы.

Вредные планеты не должны нарушать соединением либо аспектом подходящее воздействие Асцендента и точки зенита. Стоит упомянуть то, что в натальной карте мощное и благоприятное положение должен занимать Юпитер. При этом лучше, чтоб 1-й дом и 8-й дом были пустыми.

Интимные подробности

Умение правильно определять у себя момент наступления овуляции — это, естественно, огромный плюс. Нужно отметить, что хотя после первого раза можно забеременеть, и, несмотря на то, что в это время шансы намного выше, тем не менее, стопроцентной гарантии дать нельзя. Ведь вопрос почему не получилось забеременеть с первого раза очень многоаспектен.

Ненаступление беременности может быть результатом каких-либо патологий: женских (например, быть вызвано спайками в маточных трубах), или мужских (в сперме не достаточно живых сперматозоидов либо они малоподвижны). Как бы то ни было, но при незначимых отклонениях беременность все же может наступить практически сходу, при условии правильно подобранной позы для полового акта. Важно при этом помнить, что не следует купаться и спринцеваться непосредственно после соития.

Многие пары не задумываются о том, что успех зачатия во многом зависит от выбранной позы не только во время полового акта, но и после него. Ведь чем больше спермы остаётся во влагалище, и чем дольше она там пробудет, тем выше шансы забеременеть с первого раза. Можно самостоятельно методом проб выбрать такую позу, так сказать, опытным путём, либо, воспользоваться советами «бывалых».

Проштудировав дамские форумы, можно сделать вывод, что самой эффективной является поза, в которой женщина лежит на животе, предварительно подложив подушку под таз. Врач может возразить на это, что необходимо ещё учесть позицию шейки матки, она, может оказаться отклонена вперёд либо назад. О позе лучше всего получить консультацию того гинеколога, у которого вы регулярно проходите обследования.

А вот ещё одна увлекательная рекомендация, если не получилось забеременеть с первого раза — перед половым актом целесообразно проспринцеваться слабеньким содовым раствором. Это не только эффективный способ для борьбы с молочницей, но и для создания безупречных условий для долговременной жизни сперматозоидов во влагалище.

Это, разумеется, далеко не весь список народных, околонаучных и медицинских способов забеременеть с первого раза. Однако не стоит чересчур зацикливаться на этой теме, терзаясь тем, что с первого раза не получилось забеременеть. Ведь от вашего психологического настроя тоже зависит очень многое. Постоянный стресс может повлечь отсутствие овуляции.

Скорейшего вам наступления беременности!

Мне нравится!

В жизни почти каждой семейной пары когда-нибудь наступает момент, когда она желает продлить свой род. Впрочем, зачастую бывает так, что проходят месяцы, а то и годы, прежде чем женщина становится способной родить малыша. Хотя есть и такие счастливицы, которые умудряются забеременеть уже с первого цикла планирования. Почему это происходит и как этого добиться тем, кому не терпится стать счастливым родителем?

Многие пары считают, что незащищенный секс уже является гарантией быстрого наступления беременности. Однако, как говорит статистика, вероятность забеременеть на протяжении первого месяца имеется только у 10% семейных пар и только при условии наличия полноценного здоровья у каждого супруга. А обычно для зачатия малыша требуется около полугода активных занятий сексом без применения методов контрацепции.

Желающие все-таки получить беременность с первого раза должны знать несколько правил, касающихся планирования ребенка. Значительно увеличивают шансы на быструю беременность консультация у гинеколога и полное обследование организма. Причем это в одинаковой мере касается как женщин, так и мужчин.

Также возможность успешно забеременеть во многом зависит и от возраста супругов. Большая доля вероятности в этом случае принадлежит молодым парам. Для людей постарше характерны увеличение количества ановуляторных циклов у женщины и пониженная активность сперматозоидов у мужчин.

Как правильно рассчитать овуляцию

Как известно, оплодотворение яйцеклетки женщины происходит в тот момент, когда она созревает, выходит из яичника и полностью готова к процессу зачатия. Другими словами - наступление беременности наиболее вероятно в день овуляции. При этом нужно помнить, что активность эта клетка сохраняет на протяжении 24 - 48 часов. Поэтому точно определить день, когда происходит овуляция в организме женщины, и является главным заданием при планировании беременности. В большинстве случаев применяют несколько способов такого определения:

• появление увеличенного количества выделений из влагалища, которые приобретают характер тянущейся слизи;
• измерение базальной температуры - до овуляции она понижена, а после выхода яйцеклетки становится чуть больше 37 градусов;
• использование особых тестов, предназначенных специально для этой цели.

Чтобы определить время наступления овуляции, нужно просчитать дни своего цикла. У большинства представительниц слабого пола он равен 28 дням, куда входит первый день менструации. Наиболее часто овуляция наступает на четырнадцатый день после начала кровотечения. Именно этот период и является наиболее благоприятным для зачатия. Причем беременность может наступить и от сперматозоида, который попал туда за несколько дней до выхода яйцеклетки.

При определении дней овуляции у пары имеется 1 - 2 дня для зачатия, при этом вероятность забеременеть с первого раза не превышает 10 процентов. Поэтому, чтобы достичь желаемого, незащищенным сексом желательно заниматься на протяжении недели до овуляции, а также в эти два дня.

Стимуляция овуляции - возможность забеременеть с первого раза

Чуточку «оптимизировать» овуляцию можно с помощью . Обычно их выписывают женщинам, у которых наблюдаются нарушения менструального цикла, влекущих за собой срыв овуляции. Задача противозачаточных средств заключается в предотвращении процесса овуляции. Когда женщина на определенном этапе прекращает их принимать, организм изо всех сил старается наверстать упущенное. В этот момент яичники начинают работать с удвоенной энергией, так что многие женщины получают долгожданную беременность уже через месяц после отказа от контрацептива.

Зная об этом эффекте, некоторые доктора назначают своим пациентам оральные противозачаточные средства с рекомендациями принимать их на протяжении 3 - 4 месяцев до процесса оплодотворения. Однако без предварительной консультации со специалистами самому себе не стоит назначать такие препараты, поскольку большинство из них имеет способность изменять гормональный фон, что не всегда и не для всех приемлемо.

Народные методы

Успех зачатия зависит от многих факторов, но одна из главных ролей отведена хорошему здоровью обоих партнеров. Помимо стимулирования овуляции, организм женщины и мужчины можно заставить работать в нужном направлении при помощи давно известных народных способов. Главное - чтобы они были не в ущерб общему состоянию будущих родителей. Перечислим наиболее распространенные:

• Как свидетельствуют народные приметы, шансы на беременность значительно возрастают в определенное время года. К примеру, легче всего «залететь» в начале весны или по окончанию осеннего периода. С научной точки зрения этот факт можно объяснить наличием достаточного количества витаминов осенью, а также позитивным влиянием ультрафиолетового излучения солнца весной.
• Травяные отвары и настои. К так называемым женским травам относят шалфей, боровую матку, спорыш, полынь, красную щетку, многое другое. способствует увеличению роста фолликул, боровая матка используется для устранения неполадок менструального цикла в виде питья, а в некоторых других случаях - как состав для спринцевания. Трава спорыша применяется для интенсивности роста эндометрии, а красная щетка эффективно показала себя при миомах, эндометриозе или мастопатии.
• Спринцевание. Для процедуры необходим слабо разведенный раствор обычной пищевой соли, который создаст оптимальные для сперматозоидов условия в женской вагине. Если процедуру провести непосредственно перед сношением, то щелочная среда в значительной мере поспособствует активной «работе» мужского семени.
• Правильные продукты. Помимо того, что будущая мама должна вести здоровый образ жизни и употреблять только полезную еду, нужно обратить внимание на некоторые виды продуктов, которые могут содействовать наступлению беременности, а именно:
• мякоть тыквы - большое содержание витамина Е позволяет оптимально регулировать гормональный баланс организма женщины;
• шпинат - невероятный источник железа, каротина, белка и прочих микроэлементов, нужных для зачатия;
• миндаль - содержит витамины В и Е, а также растительные жиры, позволяющие регулировать уровень гормонов;
• брокколи - витамин С, фосфор, селен и цинк, имеющиеся в этой капусте, хорошо способствуют наступлению зачатия.

В заключение стоит отметить, что самое главное при планировании беременности - это позитивный настрой и хорошее самочувствие. Ни в коем случае не надо отчаиваться, если у вас не получается забеременеть с первого раза. Самое главное - верить в лучшее, упорно идти к намеченной цели - и вы обязательно станете самыми лучшими родителями.

Обычно пара старается «встать на ноги» и только потом задумывается о наследниках. И вот решение принято, прекращена контрацепция и супруги усердно ждут заветных черточек на тесте. Но каждый цикл завершается очередными месячными, женщина нервничает и паникует, почему не получается забеременеть с первого раза. С подобными трудностями наступления беременности сталкивается множество семей. Причем сложно сказать, что именно влияет на наступление зачатия, ведь за этот процесс отвечает множество факторов.

Обычно специалисты говорят, что обращаться к специалисту с проблемой, почему не получилось забеременеть, следует в том случае, когда при регулярных половых актах беременности не удается достичь на протяжении года. Зачатие – процесс сложный и неподвластный человеческому контролю. Здесь немаловажное значение уделяется психологическому настрою будущей матери. Случается, что в одинаковом возрасте при примерно равных медицинских показателях одной даме легко удается зачать, а другая девушка не беременеет. Факторы, мешающие зачатию, здесь совсем не медицинские. Но и специально забеременеть либо избежать зачатия женщинам тоже не под силу. Причины кроются в подсознательном настрое.

Внимание! Немаловажное значение уделяется возрасту дамы. Обычно после 30 состояние современных женщин далеко от совершенства и совсем не благоприятствует наступлению зачатия.

Так повелось, что женщины стараются сделать карьеру и чего-то достичь, а уж потом начинают подумывать о семье и детях. Хотя половые отношения начинаются намного раньше. По статистике, современные девушки в среднем начинают активную сексуальную жизнь в 16-17-летнем возрасте, тогда как замуж выходят уже ближе к 25-летнему возрасту. В результате в жизни женщины присутствует отрезок времени, когда она активно живет половой жизнью, но к беременности не стремится. Вот и подсознательный след, который сохраняется даже после того, когда дама все же решается завести ребенка.

Но основное значение в том, что никак не получается забеременеть, все же отводится состоянию здоровья супругов. Самыми распространенными патологическими проблемами, мешающими зачатию, являются гормональные сбои, трубная непроходимость, отсутствие овуляций и аномальные строения матки. Мужчины не могут зачать наследников чаще из-за гормональных нарушений, недостатка сперматозоидов или их излишней вялости, а также нарушений сперматогенеза. Когда выясняется виновник отсутствующей беременности, в семье начинается разлад, потому как виноватый испытывает гамму чувств и переживаний от вины до агрессии. В результате самооценка и психологический комфорт в паре снижается до минимума.

Другие факторы

Если забеременеть не получилось, то причина может быть в семейных отношениях. Доказано, что если у одного партнера по отношению к другому присутствует чувство недоверия, напряженного отношения или в паре наблюдается стрессовая обстановка, то все это может привести к отсутствию зачатия. В мозге супруги подсознательно закрепляется установка, что она не принимает безраздельно этого человека и не хочет ребенка от него, что непременно воздействует на ее внутреннее и репродуктивное состояние. Это выходит непреднамеренно. Зачастую случается, что после немалого брачного стажа у супруги долго не получается зачать малыша, а с другим мужчиной зачатие происходит практически сразу.

Бывает и такое, что супруги искренне любят, но глубокий, подсознательный, сексуальный контакт отсутствует. Поэтому тело женщины не принимает ребенка, который при зачатии получит чужие гены. В подобной ситуации причины кроются в несовместимости, хотя подобную проблему сегодня можно решить, для этого женщине вводят минимальные порции крови супруга. В результате со временем иммунная система прекращает отторгать чужеродный материал и происходит долгожданное наступление беременности.

Иногда трудности с беременностью присутствуют и у пар, где отношения просто замечательные, и оба партнера здоровы. Вроде семья благополучная, материальная обеспеченность и жилье имеется, массу специалистов прошли, проверились, а беременности нет. Женщина ежедневно измеряет базальную температуру, следит за овуляцией, кропотливо ведя ее графики. В подобных ситуациях медицина бессильна, потому как видимых причин для отсутствия зачатия нет.

Супруги тем временем все больше желают получить долгожданного малыша, что только ухудшает эмоциональные отношения и вызывает нервное истощение внутри семьи. Чем больше женщина зацикливается на желаемой беременности, тем хуже становятся отношения с мужем. В подобных ситуациях вывали случаи, когда при наличии финансовых возможностей пары обращаются к специалистам и получают ребенка с помощью ЭКО. После рождения малыша женщина расслабляется, она получила свое и уверена, что забеременеть не сможет, но тут внезапно выясняется, что она вновь беременна. Эти случаи подтверждают, что излишний контроль для достижения беременности отнюдь не полезен.

Женские причины

Специалисты выделяют характерные причины не наступления беременности:

Каждый из этих факторов может стать ведущим в том, что не получилось забеременеть с первого раза.

Когда виноват мужчина

Не всегда отсутствие зачатия говорит о вине женщины, нередко случается, что пара не может забеременеть и по мужским причинам, когда виновато мужское бесплодие. По мнению врачей, причинами мужского бесплодия выступает немало провоцирующих факторов, к которым относят разного рода сексуальные или эндокринные расстройства, генетически обусловленные нарушения, сбои в сперматогенетических процессах, и отклонения в строении органов половых структур.

Также к причинам отсутствия беременности по вине мужчины можно отнести нарушения выработки мужских спермиев или процессов семяизвержения, мочеполовые воспаления и пр. Не получается забеременеть – причины могут быть и самыми невероятными. Известно немало случаев, когда мужская иммунная система вырабатывала антитела к собственным сперматозоидам. Чтобы определить точную причину отсутствия зачатия, необходимо сдать семенной материал на лабораторное исследование. Именно по результатам спермограммы андролог и получает полную картину имеющейся проблемы, если виноват в бесплодии именно мужчина.

Высчитываем овуляцию

Итак, что делать, если не получается забеременеть. Существует достаточно надежный способ, который предполагает подсчет дней овуляции, когда наиболее высока вероятность зачать ребенка. Для правильного подсчета используется несколько проверенных способов. Одним из самых применяемых и наиболее простых является математический подсчет. Если у женщины регулярный цикл и месячные приходят в одинаковые числа, то эта методика идеально подходит. Суть ее в том, что от длительности цикла необходимо вычесть 14, полученный результат и будет означать дату овуляторного периода. Подсчет ведут с первых суток цикла. Приступать к попыткам зачатия необходима примерно дней за пять до вычисленного дня и дня 3 после нее. Подобные условия связаны с длительностью жизни сперматозоидов, которые внутри матки и труб могут прожить около 5 суток.

Есть и другие советы для успешного зачатия – чтобы наверняка «залететь» нужно предаваться сексуальным утехам через день в период с 10 по 18 сутки цикла. Не забывайте, что за точку начала отсчета берется первый день менструальных кровотечений. Для тех дам, кому «посчастливилось» иметь абсолютно лишенный регулярности цикл, подойдет другая методика вычисления овуляции, которая основана на ежедневных измерениях базальной температуры. В день наступления овуляторного периода температура будет наиболее повышенной. Еще один способ, как можно определить овуляцию, предполагает применение тестовых полосок, продающихся в аптеках. С их помощью проще всего вычислить овуляторную дату.

Но не всегда причины связаны с женщиной, достаточно часто причиной, почему девушка не зачала, является недостаточно плодовитая сперма мужчины.

Качество спермы

Для повышения качества семенного материала мужчине необходимо вести исключительно здоровый образ жизни, для чего ему придется отказаться от вредной пищи, спиртного и нездоровых привычек.

В общем, для выработки хорошего семенного материала мужчине тоже придется постараться.

Время имеет значение

Не получается забеременеть, что делать в подобной ситуации. Специалисты рекомендуют серьезно подойти ко времени зачатия. По статистике, наибольшее количество беременностей случается в осеннее и весеннее время. Осенью организм пребывает в состоянии насыщения витаминами. Кроме того, в эти периоды наиболее благоприятная температура для активной подвижности сперматозоидов. Также необходимо подобрать и фертильное время, когда женщина наиболее подготовлена к зачатию. К фертильному периоду относятся пять суток до овуляции и пару дней после нее. Как легко вычислить овуляцию, рассказывалось выше.

Но не нужно слишком усердствовать, выжимая из партнера все соки в благоприятное для оплодотворения время. Достаточно одного полового контакта в сутки. А при нескольких сексуальных актах происходит истощение спермы, а шанс зачатия минимизируется.

Частота контактов

Как быстро забеременеть, если не получается? Частота занятий сексом имеет огромное значение. Ранее считалось, что для повышения вероятности зачатия мужчине необходимо «копить» сперму на протяжении нескольких дней. Подобное предположение верно лишь отчасти. С одной стороны, чем чаще осуществляется выброс спермы, тем меньше семенной жидкости остается в яичках. Но с другой стороны, частота актов напрямую отражается на плодовитости мужчины, т. е. чем больше секса и выбросов спермы, тем выше становится подвижность спермиев, соответственно шансы на зачатие повышаются.

Но сексологи предупреждают, что при нескольких половых актах в сутки происходит обратный эффект – падает концентрация спермиев, что минимизирует шансы на наступление беременности. Но как забеременеть, если не получается? Заниматься сексом ежедневно или через день в фертильный период. Процент зачатия тогда достигнет 22-25%, тогда как у пар, допускающих половое сношение лишь раз в неделю, этот показатель падает до 10%. Поэтому от гинекологов можно часто услышать такие советы, как 4-7 сексуальных близостей в фертильный период – это оптимальный ритм для успешной беременности.

Поза виновата

Существует теория, что успешно можно забеременеть лишь в определенных позициях при половом контакте. Сперматозоиды, попадая во влагалище, начинают интенсивно работать хвостом-жгутиком, чтобы передвигаться, поэтому теоретически зачатие возможно в абсолютно любой позе. Сперма выбрасывается в вагину, и миллионы спермиев мчатся в матку, добираясь до нее за считанные минуты. При этом значительная часть семенной жидкости вытекает из влагалища наружу, что абсолютно нормально.

Если у женщины имеются некоторые особенности в строении матки вроде загибов или отклонений, то принятие определенной позы в момент мужского оргазма позволяет повысить шансы на беременность.

• Если женщина прижмет конечности к животу, то контакт спермы с цервикальным каналом будет максимальным, т. е. сперма выльется буквально в шейку матки. Это существенно упростить транспортировку спермиев в матку, а, значит, максимально повысит вероятность забеременеть.
• Если у партнерши имеется маточный загиб, то паре для зачатия идеально поможет позиция, когда супруг находится позади.
• Если сразу после эякуляции приподнять таз вверх, то из влагалища сперма не вытечет, значит, больше сперматозоидов проникнет в матку.

Перечисляя эффективные способы забеременеть, нельзя не рассказать и о рекомендации после секса постоять в позе березки или задрать ноги вверх. Не нужно сразу после близости мчаться по домашним делам, полежите, расслабьтесь, наслаждайтесь полученным удовольствием.

Распространенные способы

У каждой пары может не получаться с зачатием, даже у здоровых супругов. Для повышения шансов на беременность предлагаем несколько проверенных рекомендаций.

Вредным привычкам – нет. Доказано, что курящие женщины имеют значительно меньше шансов на зачатие. Просто закладка женских клеток происходит еще при рождении, а в течение жизни новые яйцеклетки уж не образуются. Поэтому все токсины и вредные химикаты, которые когда-то воздействовали на организм, могут проникнуть в эти клетки и сохраняться там, препятствуя зачатию или провоцируя патологии у будущих детей. Никотин и смоляные компоненты скапливаются в печеночных структурах, что приводит к ослаблению фильтрационной функции органа. В результате печень пытается повысить выработку андрогенных гормонов, при повышении уровня которых овуляция не происходит.

Долой стресс – совет, помогающий быстро забеременеть. Абсолютно точно доказано, что стрессовые состояния мешают полноценному оплодотворению. Поэтому паре необходимо научиться саморасслаблению. Отлично в этом помогают массажные процедуры и ароматические ванны, ароматерапия и разнообразные аутотренинги, медитация.

Контролируйте вес. Чересчур пышные и слишком худые женщины зачастую испытывают трудности при зачатии. Дефицит либо излишек веса никак не может помогать свершению оплодотворения. Избыток веса сопровождается гормональными сбоями, что препятствует зачатию. Кстати, если ваш вес постоянно меняется, то шансов на беременность слишком мало, тогда как при стабильном, пусть и несколько излишнем весе, вероятность зачатия выше.

Питание нужно поставить рационально. Обязательно включите в рацион овощи и зелень, хлеб, каши, содержащие фолиевую кислоту. Также нужно обязательно кушать фрукты и растительные масла, бобовые и орехи, кисломолочную продукцию.

Откажитесь от приема лекарственных препаратов. Особенно запрет касается антигистаминных средств, анальгетиков и антибиотических препаратов, которые мешают полноценному созреванию женских половых клеток.

Некоторым супругам помогают народные средства. Причины отсутствия долгожданного зачатия у каждой пары свои, но бездумно использовать сомнительные рецепты можно только после профессиональной врачебной консультации. К примеру, шалфей поможет зачать лишь при дефиците эстрогенов, в остальных случаях он лишь воспрепятствует беременности.

Если естественные рекомендации зачатию не помогают, то помогут такие методики, как ИКСИ либо ЭКО. Подобные искусственные способы оплодотворения сегодня достаточно широко применяются в гинекологии. Иногда полезно обратиться к психологу, который поможет найти психоэмоциональные причины отсутствия беременности (если таковые имеют место). Зачастую именно подсознательные установки партнеров, беспричинные фобии или тревожность мешают стать счастливыми родителями. Исключительно врач выявит причину проблемы и поможет ее исправить.

Многие пары, которые недавно вступили в брак или которые решили завести детей, считают, что все получится сразу. И зачастую их ждет разочарование, когда беременность не наступает ни после первой брачной ночи, ни после одного, двух, а то и шести месяцев. Почему не получается забеременеть с первого раза?

Причин тому много – это и проблемы со здоровьем у партнеров, и иммунологическая несовместимость и просто – судьба!

Но для многих планирование ребенка – шаг ответственный, к которому созрели оба партнера или супруга, и поэтому многих очень волнует вопрос - как забеременеть с первого раза?

Врачи с уверенностью отвечают, что да, но для этого нужно соблюдение ряда условий. И далеко не всегда к этим условиям относится регулярная интимная близость без предохранения, хотя это тоже необходимое для зачатия ребенка условие.

Какова вероятность забеременеть с первого раза?

Собственно, с момента наступления менструации у девушки, даже первый ее половой акт в жизни, который был без предохранения, и произошел в благоприятные дни – может привести к беременности.

Но далеко не всегда вероятность зачатия при половом акте без контрацептивных средств составляет 100%. Беременность может наступить при условии:

• наличия овуляции и выхода яйцеклетки из яичника
• наличия жизнеспособных активных сперматозоидов в половых путях женщины
• наличия благоприятных условий для имплантации яйцеклетки в стенку матки.

Поэтому, самый быстрый способ забеременеть с первого раза – это предварительно посетить врача обоим партнерам и пройти полноценное обследование, чтобы оценить состояние репродуктивного здоровья, а для женщины – еще и определить наиболее благоприятные и близкие дни для зачатия по данным узи.

При обследовании врач увидит степень созревания фолликула с яйцеклеткой и подсчитает наиболее подходящие дни для зачатия (а их в месяце обычно немного).

Но можно ли забеременеть с первого раза, при этом не посещая врача? Это не самый правильный вариант, но можно при уверенности в репродуктивном здоровье высчитать дни овуляции и заниматься половым актом для зачатия ребенка именно в это время. Косвенными признаками овуляции могут быть:

• увеличение количества выделений из влагалища, смена их консистенции на более тягучие и слизистые
• повышение базальной температуры с образованием характерного «пика»
• проведение специальных тестов на овуляцию с выявлением ее по изменению индикаторов.

При этом нужно помнить что результативными в плане зачатия могут стать половые акты не только в день овуляции и еще пару дней после нее, но и перед овуляцией, за один-два дня.

Сперматозоиды в половых путях женщины сохраняют жизнеспособность до трех суток, и к моменту выхода яйцеклетки еще способны к ее оплодотворению.

Иногда для того, чтобы добиться беременности с первого раза, прибегают к методам стимуляции овуляции – это препараты, воздействующие на яичники (их применяют при эко) и гормональные контрацептивы.

На фоне отмены оральной контрацепции яичники начинают работать с удвоенной силой, что может привести к наступлению беременности на следующий же месяц после их отмены.

Как точно забеременеть с первого раза?

К сожалению, стопроцентных рецептов того, чтобы беременность возникла сразу же, как вы перестали предохраняться – нет, хотя существуют определенные советы, повышающие шансы на успех с разной вероятностью.

Прежде всего, это должно быть идеальное здоровье обоих партнеров и наличие стабильной овуляции у женщины.

Также успех может зависеть и от позы при половом акте, чтобы семенная жидкость меньше вытекала из влагалища и попадала как можно ближе к шейке матки.

Самыми удачными для зачатия считаются – миссионерская поза и мужчина сзади, а после полового акта женщине рекомендуют полежать около получаса и приподнять ноги, чтобы сперма попадала в область шейки матки.

По народным поверьям особенно высоки шансы забеременеть в начале весны или поздно осенью, это повышение ультрафиолетовой активности или накопление большого количества витаминов организмом.

Повышает способность к зачатию прием настойки полыни, а также потребление мякоти тыквы, продукты с содержанием растительных масел и витаминов а и е.

Пол ребенка

Зачастую супругов волную еще вопросы - как забеременеть девочкой с первого раза, либо, как забеременеть мальчиком с первого раза.

К сожалению, со 100%-ной вероятностью определить изначально пол ребенка можно только при процедуре эко, во время оплодотворения в пробирке.

Но сегодня законодательно запрещено выбирать пол эмбриона, только если с этим не связаны наследственные сцепленные с полом патологии (по типу гемофилии). Поэтому, нет точных рецептов для того, чтобы забеременеть девочкой или мальчиков, пол ребенка зависит от того, с какой хромосомой будет папин сперматозоид.

Но все это дело случая – с вероятностью 51% против 49% это будет девочка или мальчик.

Другая информация по теме